手足口病临床主要表现是什么

手足口病临床主要表现是什么？ 答：绝大部分手足口病患者为普通病例，表现为：急性起病，发热，口腔 黏膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围有红晕，疱内液体 较少。伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽 颊炎。 预防手足口病，在家里该怎么做？ 答：饭前便后、外出归来用肥皂或洗手液洗手，不要让儿童喝生水、吃不 洁食物；家长接触儿童前或更换尿布、处理粪便后都要洗手；婴幼儿的奶瓶、 奶嘴使用前后及时清洗干净；在手足口病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、 空气流通差的公共场所，居室要经常通风，勤晒衣被。 家庭消毒的办法是：食具、饮具煮沸消毒 20 分钟；毛巾、手绢煮沸 20 分 钟消毒；生活用具、玩具、桌椅、书籍等消毒：用消毒剂擦拭或阳光下暴晒。 手足口病消毒用的消毒剂是含氯消毒剂，在超市就能买到。 哪些人容易患这种疾病？ 五岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。环境卫生、食品卫生差，不良个人卫生 习惯易引发该病。大部分病例病情较轻，可治愈。少数患者可出现脑炎及脑脊 髓炎、肺水肿、循环衰竭等，严重时可危及生命。 发病特点：年龄段普遍偏小，最大的患者 11 岁，最小的才 1 岁左右，其中 2 3 岁的居多；其次，发病地区分散，且主要在农村地区。 该病通过什么途径传播？ 1人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手 绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。 2患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿 近距离接触可造成感染。 3饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。 家庭如何预防小儿手足口病？ 1、教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡等， 要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。 2、家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场 所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机 会。 3、注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的 免疫力。 4、家长要注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。 家禽、家畜要圈养，避免人、畜混住一处，尤其要减少儿童与家禽、家畜的直 接接触。 小学生该如何预防流感 进入金秋时节，各种传染病肆虐。尤其是流感，有极强的蔓延趋势。那么，我 们小学生该如何预防流感呢？我觉得，我们应该做到以下几点： 1.经常洗手，切断传播。 流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常 2 使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时 用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶； 2.充足睡眠，恢复体力。 生活有规律，每天坚持早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵 抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御 疾病的能力下降，容易受到病毒感染。保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之 一。我们建议，在条件允许的情况下，每天保持 30 分钟左右的午睡习惯。另外， 夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，低年级学生要达到 910 小时的睡 眠时间。 3.勤于锻炼，增强体质。 积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。在学校里，除认真做 好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。 ”当然，锻炼的方法有很 多，比如说散步、慢跑、做操、打球，我们要选择适合自己的方式，持之以恒， 才能起到增强体质的效果。 4.均衡饮食，足够营养。 充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是，不少同学在生活中存在偏食 和挑食以及不吃早饭的不良习惯，这都是有害无益的，我们要合理饮食，不挑 食、不偏食，饮食上不能吃的太辣。要多喝白开水，多吃蔬菜水果，增加肌体 免疫能力。每节课后及时喝水，养成良好的饮水习惯。 5.关注温差，保持空气流通。 近日，气温变幅较大，人体的体温调节功能很难适应（尤其是老人和儿童） ， 此时，病毒很容易趁虚而入。因此，提高自身免疫力是十分必要的，同时我们 还要注意环境卫生和室内通风，保持教室空气的流通，经常开窗通风换气，家 里也应该多开窗来吸收新鲜空气。如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加 通风换气的次数，衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。 6.远离病源，防微杜渐。 普通的流感疫苗对甲型 H1N1 型流感没有明显的效果，一旦互相传染，将 很快引起大流行。因此，我们要避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或 肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所；避免接触生猪或前往生猪屠宰的 场所；如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医。还要做到“十 五勤”：即勤换衣、勤洗手、勤洗脸、勤消毒、勤饮水、勤进补、勤洁具、勤 通风、勤锻炼、勤洗头、勤洗脚、勤洗澡、勤晒被子、勤剪指甲、勤刷牙。 小学生安全常识 -火灾中的逃生与自救 火灾中如何自救与逃生是小学生学习消防知识的一个重点，尤其是在房间 中的火场逃生，具体要做到“三要三不要” 。 一是要镇静分析，不要盲目行动。 明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲 目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火 势或“引火入室” ；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在 火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。 二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。 如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部， 3 低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽已有火，但火势不大，就从房门口冲出； 如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。 三是火场人员要尽量有序迅速撤离火场。 不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被 大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延， 同时向窗外扔小的物品或打手电求救。 春季健康 春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气 候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学 生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞 沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等） ，另一 类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘） ， 但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些 疾病还是可以预防的。 1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只 有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。 6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下 降。 9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很 多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精 心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到 一定预防的作用的。 另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多： 如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在 花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动 物，不用地毯，外出戴口罩等。 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出 5 条) (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条 ) (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应 洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所 回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 3035 厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，?头屑，病菌、预防头癣，皮肤病， 4 防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生 虫(蛔虫病等 )。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾， 表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛恶 心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时?间不可过久，走路乘车 时不看书。 10做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11每天应该刷几次牙? 什么时间刷 ? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12怎样保护牙齿?(至少回答三项 ) (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等) ，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎?或长疖子，还可能损伤 耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。 16怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4) 不咬手指及笔头 17，怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆 18随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾 病。 19、 “四害”指的是什么? 苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂。 20被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 5 10 小时 22，苍蝇，蚊子能传播什么病? 苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播：乙脑，疟疾。 23，肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。 24，为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明 25为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病 26怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 27，家里有了肝炎病人怎么办? (1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦 拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西 28、怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地 吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 29维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在 墙壁桌椅上乱画 30吸烟有什么害处? 烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等 1.饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离 笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车 上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 生病时候不宜吃： 1、感冒：香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒 2、咳嗽：冰淇淋