中药调理虚汗盗汗

健康指导：中药调理虚汗盗汗 2010-11-05 10:07:19 新浪中医 导读：人们适当出汗可调节体温、排除代谢废物等，但出虚汗、盗汗等，甚至 大汗淋漓、精神萎靡，此时就属于病态了。中药调理盗汗、中药调理虚汗，则 是根据不同原因引起的虚汗盗汗来进行调理，让你拥有健康好身体。 健康指导：中药调理盗汗和虚汗 以自汗(在清醒时出汗) 为主，出汗部位以头部、躯干为主，并伴有精神疲惫、 食欲下降、大便稀溏、小便清长（即小便色白、量多）、周身无力、手脚冰冷 等症者为气虚，治宜益气固表止汗，选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、 浮小麦、煅牡蛎各 1520 克，水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮 用。 以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦 易怒、睡眠不安、两颧红赤、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者为阴虚， 治宜清热养阴敛汗，选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各 1015 克，水煎服。 盗汗除了气阴两虚，多见于阴虚内热。调理以养阴清热、使热内消为主，可选 用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。配伍中药多用 生地、麦冬、地骨皮、桑叶等药，如热过重可加黄连，汗出量多加龙骨、牡蛎、 生黄芪等。 盗汗还可能与阴阳失调、表虚受风有关，症见汗出怕风，周身酸楚，时寒时热， 或半身出汗，或局部出汗，苔白，脉缓，调理以调和营卫为法，中药方用桂枝 汤等。 因情志不舒、过食辛辣肥厚、素体湿热偏盛等引起的肝火、湿热郁蒸型盗汗， 症见全身出热汗、汗液易黏、面赤烘热、烦燥口苦、小便色黄、舌苔薄黄、脉 弦数；调理以清肝泄热，化湿和营为法，中药方用龙胆泻肝汤等加减。因此盗 汗不可妄补，应辨证论治，当清则清。 还有一些老出虚汗的病人，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，这属于气阴两 虚，调理以补气固表、养阴敛汗为主，中药方选用太子参、生黄芪、白芍、五 味子、浮小麦、煅牡蛎各 1530 克，水煎服。 从出汗部位 看健康 导读： 夏天到了，所以人们觉得经常一身臭汗是在正常不过的事了，但 事实上，并不是每个人都会大汗淋漓，如果你的排汗量异常，或者排 汗的部位与众不同，有时可能意味着你的健康出了问题。当然，这与 每个人的体质有关，并非与别人不太一样就说明你生病了（自己觉得 不太舒服），请不要忽视身体发出的警报。 1、额头出汗= 肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议 你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺 激素分泌过剩造成的。 若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想 吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消 化药；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚 而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻 微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀 少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有 头汗过多的情况，多属于气虚。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱， 否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。 2、鼻子出汗= 肺气不足 如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医 理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。 医师建议：建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多 次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位， 通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。 3、颈部出汗= 内分泌失调 颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常 常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。 建议：最好去医院接受全面激素检查。 4、胸口出汗= 脾胃失和 如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情 况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多 汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡 眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如 慢跑、太极拳、八段锦等。 建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤 心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症 状。 5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重 腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺 盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食 过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也 要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。 6、手心、脚心出汗= 脾失运化、脾胃湿 热、血虚 如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉 得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。 手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手 足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服 用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服 清胃热的中药。 医师建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩 30 圈，再逆时针 按摩 30 圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。 7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲 劳 背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已 经极度疲劳。 医师建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为 主，女人尤其应该多吃些海鲜，还可以早晚做 15 分钟瑜伽冥想。 8、私处 出汗=湿热下注、肾阳虚弱 如果你的私处爱出汗，中医认为你的体内湿热下注，肾阳虚弱。 中医觉得，这种情况下，患细菌性阴道炎症的可能性会增大，甚至让 私处气味变重。 建议：日常饮食要清淡，不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如 果私处气味变重，要尽快去医院做专门的化验检查。 在夏天就快要到来的时候，多多注意自己身上出汗的部位，根据 自己的实际情况，在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧！ 中医辩汗能识病 出汗是人体的一种自然景象：外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、 脚心出汗；吃了某些刺激食品会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时分 有汗或出汗过多都该卖惹起重看。 中医觉得，正常的出汗，可以调理体温，清扫体内的废物，调理人体阳的均衡。而卖人 体阳失衡、脏腑、功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医经常凭据出汗的光 、部位、 几多和特 来断定身体的情况。 首先要清扫能否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血心衰、恰恰瘫脊 柱外伤、肿瘤、结核等都市导致异常出汗，并随同明确的相应症状。这种情况下，务必及 时控制病情，而后，多汗情况就能解决。卖然，更多的情况是没有明确疾病症状的异常出 汗，回纳综合起来有以下几种。 按出汗光 分： 一种是白天出汗过多。 不管冬夏，正在白天不活动或略 微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体健壮、说话语声较低、食欲差、易伤风等 特 ，中医觉得是气虚的体现。这类人饮食上可挑选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或 黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可经过行动舒缓、消息联合的运动加强体质， 如熬炼太极拳、八段锦等。 另一种是晚上出汗。 睡着出汗，醒来汗止，中医称为“冷汗” 。这些人常有 手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干枯等特 ，中医觉得是虚体现。这类人饮食上可挑 选百合、雪梨等滋之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热食品，也可用沙参、麦冬、五 味子或西洋参等泡水饮用。 按出汗部位分： 一为头汗过多， 若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、 不想用饭，多为积食，可经过减少进食量、吃平常饮食缓解，也可吃点消化药；若随同肢 体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的体现，应注 重平常饮食。孩子睡眠时出现略微头汗属正常景象；但若伴有睡眠不实、急躁担心、易惊 吓、头发稀少等体现，要及时诊治。别的，老人和产后身体健壮的女，也会有头汗过多的 情况，多属于气虚。 二为手足心多汗， 假如手足心多汗伴有手脚心热、口咽干枯等，多属于虚 有热；若手足心多汗随同腹部胀满痛痛，大便欠亨，多属于肠道内有积粪的热征，可服用 通便药；若有手足心多汗随同口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如 牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。 三为心窝、胸口多汗， 多见于一些膂力劳动者，这些人常伴有精神倦怠、 食欲不振、睡眠差，多梦的体现，属于思虑过度，导致心脾虚，可经过适卖的运动，如慢 跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调理心身。 按气味辨别： 正常的汗没有明确的腥臭味，假如汗味腥臭，多与热征或湿热 征相关，属肝热，这种情况可经过平常饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭明 确，应找医生诊治。别的，若正在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、 恶心、心慌、四肢无力、耳喊、注重力不集中，体温升