《论生命与生活》—刘一美20131111

论生命与生活 机电工程学院 13 计算机科学与技术 1 班 刘一美 论生命与生活 第一部分：生命的价值 人生最宝贵的是什么？我想所有人都想过这个问题。前苏联作家奥斯特洛夫 斯基的著作钢铁是怎样炼成的中,主人公保尔柯察金说过,人最宝贵的是生命,它 给予我们的只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而 悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时候就能够说：“我已把我的整 个生命和全部精力都献给最壮丽的事业-为人类的解放而斗争。” 是的，生命 属于人的只有一次。既然如此我们就应该需要学会珍爱与敬畏生命，让生命更有 意义和价值。认识生命、尊重生命、热爱生命，懂得生命的意义和生活的价值， 从而明确我们的生活目标，树立正确的生活观念，养成好的生活习惯。 （一） 人生的意义 有人说鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破 是败于别人的压力，从内打破是战胜自己的成功。大学是人生的象牙塔，大学时 光年华似锦，它会是我们一生中最随心的日子，它是真正属于我们自己的年华。 我们应在新的开端把握好自己的人生，准备接受未来的洗礼。人生非坦途，既然 选择了远方，便只顾风雨兼程。 未来的成就在于今日的努力，生命的价值只有拼搏才能得到淋漓尽致的发挥。 风正潮平，自当扬帆破浪；任道重远，更须策马扬鞭。如今的我们，正处于积蓄 能量的时期，正是需要机会的年华，迎接新的挑战，成就新的功绩。为自己的大 学人生谱写新的篇章，不虚度大学四年的时光，实现自己的人生价值，开启人生 的镀金时代。 （二）人生的价值 米奇阿尔博姆在他的书中你在天堂里遇见的五个人中写到，“所有的 生命都是相互关联的，就像河底的卵石，一个牵连一个。人世间自认为毫无意义 的生活，其实正是他生命的价值所在。”每个生命都是独一无二的，都应有其绚 烂的过程和经历成长之后获得成熟的精神表现。想要活得有目的、有意义，不仅 是把肚皮喂饱，满足声色之娱就可以，而是在基本生活之外，去实现个人的人生 价值。这一点如果得不到满足，将导致精神生活的失衡和人生的挫败。生命的价 值不在外表、高矮、金钱的多少、地位的高低等，而在于生命有没有充分发挥， ，一个人发挥了自己的价值，也可以让别人活得快乐。 爱因斯坦曾经说过：“不要去尝试做一个成功的人，要尽力去做一个有价值 的人。”当今世界飞速发展，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代过去 了。生在当代，作为大学生的我们，岂能做那四角的书柜。抛掉陈旧的观念、拥 抱外面精彩的世界才是我们应该做的。大学生是推动社会和历史前进的一支重要 力量。无论是人类社会发展的历程中，还是中华民族发展的历程中，大学生都发 挥了重要的作用。在当代中国，大学生的价值取向可以说是中国社会转型的思想 折射。因此，大学生的人生价值是社会对于个人的尊重与满足和个人对于社会的 责任与贡献两者的完美统一。怎样才能实现人生的价值呢？作为当代大学生的我 们应该做到以下三点： 第一：树立科学的世界观 对于当代大学生的我们而言，只有树立了科学的世界观，才能真正理解人生 的意义，科学合理地安排自己的人生，正确的处理和对待人生中的诸多问题，实 现自己的人生价值，为人类的社会进步做出卓越的贡献。 第二：坚定自己的理想信念 理想就是人生奋斗和追求的目标。远大的理想就像人生航行的灯塔一样始终 引领着我们前往成才的方向。我们对理想的追求越强烈，实现人生价值的动力就 越大；追求的目标越明确，成功的机率就越大。远大的理想还需要坚定的信念支 撑，即使遇到困难，也能克服重重险阻到达胜利的彼岸。理想信念不仅影响着我 们的成长过程，还影响着我们人生价值的实现过程。因此，树立远大理想与坚定 信念，就显得尤为重要。 第三：与社会环境紧密联系在一起 人具有社会属性，个人的一切活动离不开社会。大学生亦是如此。从这个角 度上讲，大学生的价值是自我价值和社会价值的统一。人生的意义在于奋斗、在 于创造。奋斗和创造的过程就是实现自我价值的过程。我们应该认清自我价值， 并且努力为社会创造价值。人生的价值在于创造而不在于索取，创造的越多、价 值就越大。个人存在于社会之中，个人的需要离不开社会的供给。一个人只有把 实现自我价值的过程和为社会创造价值的过程有机结合起来，才能真正实现自己 的人生价值。这就是为什么有的人在平凡的岗位上做出了不平凡的事业，而有的 人却碌碌无为一生的根本原因所在。 （三）人生的体验 人活着就是要追求成功与实现。至于在哪里成功，怎样得到实现，那是个人 所要追寻的课题。于是如何找到着力点，让自己获得成功，得到生命的实现，正 是每个人努力的目标。成功是在于做，而不在于得，生命并没有要求我们永远出 人头地，而是要求我们在每个成长阶段里，竭尽全力奉献自己。人的一生要经历 很多事情，经历过失败，品尝过痛苦的滋味后才能成长。 人生应获得以下三种体验： 第一：首先是建立在接纳自己和友爱别人上。接纳自己才会有信心、有意 愿、有活力和成长发展的动力。正确地认识自己，接纳自己，实现自我价值和自 我定位。我们在身体特征、思想、行为等方面都是具有独特现实性的，对于这样 的现实，我们应该学会接受自己，善待自己，因为我们是这世界上“独一无二” 的，没有人能完全取代的。 接纳自己的同时也要友爱别人。友爱别人才能与人结缘，建立友谊，带给 自己许多砥砺与温暖，奠定自己施展抱负的机会。良好的人际关系不单单是行动 上做出来的，更是从心底流出来的。在生活中要与人为善，要用心去和他人交流。 在追求成功的过程中，任何人都不能避免与他人合作。在现实社会中，如果你想 获得成功，就要获得周围人的支持和帮助。与人为善是善于合作的人共有的秉性， 友爱别人才会在生活中收获理解和成功。 第二：对生命、世界、自己本身有极强的学习欲望，学习不是一种责任而 是享受，借着学习新的事物来自我成长，改善自我，丰富自己的人生，陶冶自己 的情操。知识可以改变世界。我们还有很多不足，不能错过每次学习的机会，每 次机会都会让我们进步，充实我们的生活。这个世界有很多新鲜的事物等着我们 去发现，我们应该满怀热情，对知识充满欲望，去探索这个奇妙的世界。 第三：热爱生活。不论你愿不愿意，只要你活着，就要面对千姿百态的生 活。生活就像你的影子紧随着你，不论你在哪里，不论你走多远。让我们热爱生 活，不论从生活中得到多少。让我们因热爱而创造生活，不论自己还是他人享受。 让我们试着理解弗里德里希尼采的这句话：“生活的收获是生活” 。 第二部分：快乐的生活 生活就是一只果盘，我们就是那拿果盘的人，总想装回收获，却经常无功 而返。生活给人的诱惑实在太多，生活又不断地打击着急于索取者的积极性。 人们常常羡慕功成名就的人，认为他们是生活中的成功者，认为只有这些 得到生活回报的人才会对生活充满感激，充满信心和激情。其实，真正懂得生活 的人，对生活充满爱意的人，是那些在生活中遭遇挫折和不幸的人；是那些深知 生活在世上，有快乐就有悲伤，有成功就有失败，有苦涩就有甘甜的人；是那些 对生活没有过多奢求而认认真真生活的人；是那些把生活本身当作幸福的人。 好生活，人们把这作为生活的一种好状态。好好生活，人们用这来鼓励理 性生活、健康生活和生活下去的勇气。好生活自然人人向往，而好好生活就因人 而异，需要生活的赐教了。有人把生活比喻成一首歌，其实这歌并不都是欢快得 令人陶醉的娱乐。她有忧伤，有凄凉，有哀痛和呻吟。只有真正懂得生活的人们 才会把她仍然当作一首歌来唱，将自己的嗓音调整到最佳的状态，努力地把握好 每一个音节，就连那伤心伤情之处也要表现得凄美而惨烈。 每天的生活都像是在修行，不断地培养自己对生活的热情，才能领悟人生的 真谛，创造人生的价值。那我们怎样做才能有更好的生活呢？ 一、 塑造正确的人生态度 人生态度既制约着一个人对生活矛盾和问题的认识与把握，又影响着一个人 的精神状态和人生走向。大学生身处国家发展的重要战略机遇期，既面临着难得 的人生机遇，也面临着艰巨的人生挑战，在人生实践中会遇到各种各样的矛盾和 困难，需要以正确的人生态度来应对挑战。作为大学生的我们应积极面对大学生 活中将要面临的各种挑战与挫折，微笑面对生活，具有良好的情绪调控能力。 当代大学生应具备的人生态度： 1、 人生须认真，不可游戏人生，虚掷光阴。以认真的态度对待人生，就是 要严肃思考人的生命应有的意义，明确生活目标和肩负的责任，既要清醒地看待 生活，又要积极认真地面对生活。大学生要正确地认识和处理人生中遇到的各种 问题，不能得过且过。要对自己负责，热情地投入于生活中，在为国家发展和社 会进步贡献力量的过程中实现自己的人生价值。 2、 人生当务实，不可眼高手低，空谈理想。要从人生的实际出发，以科学 的态度看待人生，以务实的精神创造人生。把远大的理想寓于具体的行动中，不 能好高骛远，浅尝辄止。坚持实事求是的思想方法和人生态度，正确面对人生理 想与现实生活之间的矛盾，从身边事做起，脚踏实地地实现人生目标。 3、 人生应乐观，不可消极退缩，自暴自弃。乐观向上、热爱生活、对人生 充满自信，体现了对自己、对社会、对生活的积极态度，这种态度是人们承受困 难和挫折的心理基础 。人生是丰富多彩的，但也充满了各种矛盾与问题。大 学生处于人生特定的成长阶段，面对学习、就业、恋爱等实际问题，许多事情不 会总是尽如人意，很可能会有失望和暂时的困难。要始终保持乐观向上的人生态 度，在生活实践中不断调整心态，磨练意志，形成热爱生命、乐观向上的人生态 度。 4、 人生要进取，不可贪图享乐，满足现状。人生实践是一个创造的过程。 需适应历史发展的趋势，以开拓进取的态度迎接人生的各种挑战，领悟人生，体 验生活的快乐和幸福。不断丰富人生的意义，发扬自强不息的精神，充分发挥生 命的创造力。努力提升生命的价值，在创造中书写人生的灿烂篇章。 二、 养成良好的生活习惯 约凯恩斯说过， “习惯形成性格,性格决定命运” 。习惯是一个人最重要的、 最稳定的素质。习惯影响着人的一生。任何一种能力的形成都是养成好习惯的结 果。好习惯是健康人格的基础，是成功人生的根本。好习惯是幸福的源泉，坏习 惯是痛苦的开始，凡成功者不只是习惯的学生，而能超越习惯并驾驭它。习惯一 旦形成，它就极具稳定性，心理上的习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待 人接物；生理上的习惯左右着我们的行为方式，决定我们的生活起居。所以，当 我们的命运面临抉择时，是习惯帮我们作的决定。 养成良好的生活习惯，例如每天要保证充足的睡眠，这样第二天才有精力， 才能更好地完成第二天的学习任务。培养吃早餐的好习惯，保护我们的大脑。经 常进行体育锻炼，增强身体素质。养成良好的学习习惯，多参加课外活动，丰富 自己的业余生活。按照学校的要求按时出早操上晚自习，按时完成作业等。 习惯的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的， 它是人生无价的财富和资本。培养一个好习惯将会给生活带来无穷的收益。牢记 著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下 一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。 ”昨天的习 惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。行为养成习惯，习惯 形成性格，性格决定命运。从现在做起，养成良好的生活习惯，做一个能够决定 自己命运的人。 三、提高生活品质 生活品质表示着人们生活的品位和质量，拥有一个良好的生活品质能够让我 们更加感受到生活的多姿多彩，拥有一个有意义有价值的人生。 提高生活品质，提高自身修养，崇尚艺术 。多参加社团以及文化活动，培 养兴趣爱好，丰富知识，开阔视野；关心时事，多关注新闻报纸，了解国家大事； 热爱体育，多进行体育锻炼；追求时尚等。 人生是不尽的追求。高尔基说：只有两种生活方式：腐烂或燃烧。人一旦停 下追求，就会改变生命存在的方式，把已追求到的东西搁置一边，再追求新的目 标，这就是人的天性，这就是乐趣所在。停止这样的追求，生活就失去了意义， 人生就失去了价值。提高生活品质，追求生活质量，才能使生活充满乐趣。 在人生路上的每一步落脚都在为我们积累经验，让我们成长起来，在成长的 过程中自然会发生很多改变。就拿自己来说：我每天上学都在同一条路上行走， 日复一日，年复一年，