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文档简介
2016 年心理咨询师(三级)基础知识 职 业 道 德 : ( 1) 职 业 道 德 建 设 的 核 心 是 为 人 民 服 务 ( 2) 职 业 道 德 的 基 本 原 则 是 集 体 主 义 ( 3) 职 业 活 动 内 在 的 道 德 准 则 : 忠 诚 : 指 从 业 人 员 忠 实 于 服 务 对 象 并 对 自 己 的 委 托 人 认 真 担 负 职 责 、 以 寻 求 实 现 职 责 的 最 优 效 果 的 强 烈 态 度 和 意 向 。 当 非 典 来 临 时 , 医 生 、 护 士 都 不 应 逃 跑 ; 军 人 也 不 可 临 阵 脱 逃 。 履 行 职 责 时 做 到 一 切 为 了 完 成 任 务 , 不 能 带 有 私 心 或 “以 权 谋 私 ” 审 慎 : 指 选 择 最 佳 手 段 以 实 现 职 责 最 优 的 结 果 , 并 努 力 规 避 风 险 。 重 视 过 程 和 结 果 , 仔 细 思 考 手 段 的 利 弊 得 失 , 尽 可 能 地 选 择 好 的 手 段 。 理 性 、 客 观 , 十 分 严 谨 地 去 权 衡 如 何 做 效 果 才 最 好 , 尽 可 能 地 减 少 工 作 所 带 来 的 可 能 的 危 险 和 损 失 。 做 事 要 有 计 划 、 有 根 据 , 不 能 有 投 机 或 侥 幸 的 心 理 。 决 策 要 有 充 分 的 研 究 , 应 准 备 好 各 种 可 能 的 替 代 方 案 , 以 供 择 优 选 择 勤 勉 : 指 从 业 者 在 规 定 的 时 间 范 围 内 , 集 中 精 力 投 入 地 做 好 事 情 , 不 分 心 , 不 偷 懒 , 不 三 心 二 意 。 “鞠 躬 尽 瘁 , 死 而 后 已 ”、 “细 节 决 定 成 败 ”。 采 取 积 极 主 动 的 方 式 开 展 工 作 ; 善 始 善 终 , 不 能 虎 头 蛇 尾 ( 4) 职 业 化 ( 专 业 化 ) , 是 一 种 自 律 性 的 工 作 态 度 。 简 单 地 说 , 职 业 化 就 是 一 种 按 照 职 业 道 德 要 求 的 工 作 状 态 的 标 准 化 、 规 范 化 、 制 度 化 , 即 以 严 格 的 职 业 道 德 标 准 , 在 合 适 的 时 间 、 合 适 的 地 点 , 用 合 适 的 方 式 , 说 合 适 的 话 , 做 合 适 的 事 , 并 圆 满 完 成 自 己 所 承 担 的 工 作 职 责 ( 5) 职 业 化 的 核 心 层 是 职 业 化 素 养 , 包 括 职 业 道 德 和 责 任 意 识 。 中 间 层 是 职 业 化 技 能 , 最 外 层 是 职 业 行 为 规 范 ( 6) 从 业 人 员 讲 求 信 用 包 括 : 择 业 信 用 、 岗 位 责 任 信 用 、 离 职 信 用 。 ( 7) 从 业 人 员 践 行 公 私 分 明 的 具 体 要 求 是 要 有 : 法 律 意 识 、 慎 微 意 识 、 大 局 意 识 ( 8) 从 业 人 员 践 行 纪 律 的 要 求 是 : 学 习 岗 位 规 则 、 执 行 操 作 规 程 、 遵 守 行 业 规 范 、 严 守 法 律 法 规 ( 9) 从 业 人 员 践 行 节 约 的 具 体 要 求 是 : 爱 护 公 物 、 节 约 资 源 、 艰 苦 奋 斗 ( 10) 合 作 的 特 征 包 括 : 社 会 性 、 互 利 性 、 平 等 性 ( 11) 从 业 人 员 践 行 合 作 的 具 体 要 求 是 : 求 同 存 异 、 互 助 协 作 、 公 平 竞 争 ( 12) 特 征 : 非 功 利 性 、 普 遍 性 、 可 为 性 ( 13) 从 业 人 员 践 行 奉 献 的 具 体 要 求 是 : 尽 职 尽 责 、 尊 重 集 体 、 为 人 民 服 务 ( 14) 奉 献 对 实 现 职 业 理 想 的 具 体 意 义 : 具 有 奉 献 精 神 , 能 把 职 业 当 事 业 来 做 ; 对 工 作 积 极 主 动 , 总 会 有 成 才 的 机 遇 ; 能 使 个 人 价 值 融 入 集 体 价 值 之 中 。 附 录 : 职 业 理 念 与 原 则 要 求 一 、 职 业 理 念 : X: 用 心 理 学 的 理 论 知 识 和 方 法 技 巧 , 帮 助 Q 解 决 心 理 问 题 的 专 业 人 员 Q: 存 在 ( 含 不 存 在 ) 心 理 方 面 的 问 题 , 主 动 前 来 求 助 , 解 决 自 身 问 题 的 人 职 业 理 念 或 生 命 线 : Q 和 Z 的 身 心 健 康 是 否 最 大 限 度 地 维 护 ? Q 的 心 理 问 题 是 否 得 到 科 学 有 效 的 解 决 X 应 避 免 出 现 的 误 区 : 批 评 指 责 、 主 观 武 断 、 好 为 人 师 、 宣 扬 自 己 、 随 随 便 便 、 同 情 怜 悯 、 大 惊 小 怪 、 大 事 化 小 。 二 、 工 作 模 式 : 求 助 者 主 动 ; 咨 询 师 启 发 引 导 求 助 者 。 心 理 咨 询 与 心 理 治 疗 的 联 系 : 理 论 上 没 有 明 确 界 定 , 采 用 方 法 也 常 常 一 致 ; 可 由 同 一 人 完 成 。 区 别 : 咨 询 的 对 象 主 要 是 正 常 人 , 解 决 正 常 人 遇 到 的 各 种 问 题 , 采 用 发 展 模 式 , 平 等 关 系 , 时 间 短 , 不 需 住 院 和 药 物 , 非 标 准 程 序 化 ; 治 疗 的 对 象 主 要 是 存 在 心 理 障 碍 的 人 , 如 神 经 症 、 心 理 障 碍 或 身 心 疾 病 等 。 病 理 模 式 , 医 患 关 系 , 时 间 长 、 住 院 和 药 物 治 疗 , 标 准 和 程 序 化 。 三 、 工 作 原 则 : 价 值 中 立 ( 前 提 和 先 决 条 件 ) 、 保 密 原 则 和 保 密 例 外 、 避 免 双 重 关 系 、 自 我 保 护 。 第一章 基础心理学 1. 心理学的定义:是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 2. 基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。 3. 基础心理学内容分为四个方面:认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力和人格 4. 心理现象分为:动物心理学和比较心理学;个体心理分为:发展心理学(儿童发展心理学、老年心理学)等;社会制约和影响分 为:社会心理学;神经机制分为:生理心理学;运用分为应用心理学的多个分支:临床心理学、教育心理学、人力资源管理、工 程心理学、环境心理学、体育运动心理学、司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学、心理测验学等 感觉 直接作用于感觉器官的客观事物个别属性在人脑中的反映 知觉 直接作用于感觉器官的客观物体整体属性在人脑中的反映 记忆 过去经验在人脑中的反映 表象 感知过的形象在头脑中再现的过程及形象 思维 人脑对客观事物本质和事物之间内在联系的认识 言语 人运用语言交际的过程 认知 想象 对已有表象进行加工并创造新形象的过程 情绪情感 对外界事物的态度和体验 心 理 过 程 意志 思维决策见之于行动的心理过程,表现心理对行为的支配。 需要 以欲望、要求的形式表现,反映内部的不平衡状态内部动力 动机 激发并维持个体朝着目标活动的内部动力 适宜性 能力 顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件 气质 脾气、秉性,心理活动动力特征总和,表现在强度、速度、稳定性和灵活性方面动力的特征 心 理 现 象 心 理 特 性 人格 性格 态度及与态度相适应的行为方式上的人格特征 5. 人的心理是脑的机能,是对客观现实的能动反映。 6. 心理现象是动物适应环境随着神经系统的产生而出现的。动物心理发展:单细胞动物(变形虫)有感应性,没有心理现象。 演变 感觉阶段 条件反射(心理现象产生) 知觉阶段(脊髓和脑) 思维萌芽阶段(外部联系) 思维阶段(内在联系) 生物 无脊椎到环节动物:蚯蚓 脊椎动物 灵长类动物 人类 7. 外界事物作用于感觉器官,通过大脑变成映像,产生了心理,因此,是大脑活动的结果,却不是物质产品,而是主管映像,是事 物的形象,概念,体验,是主观的。心理是社会的产物,是能动的反映,支配行为,因此可通过观察分析行为来研究。心理现象 既是脑的机能,又受社会的制约,是自然和社会相结合的产物,心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 8. 科学心理学诞生标志:德国心理学家冯特于 1879 年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。同期研究结果有韦伯定律 (差别感觉阈限),费希纳的心理物理学,艾宾浩斯记忆。 阶段 名称 代表人物 基本观点 2 构造 冯特、铁钦纳 内省实验方法,分析意识的内容,并找出意识的组成部分 机能主义 杜威、安吉尔、詹姆士 基础:达尔文进化论,詹姆士实用主义思想,研究心理在适应环境中的机能作用。 主张意识是一个整体强调心理的适应功能重视心理学的实际应用 行为主义 华生 抛开意识,研究行为只要确定刺激和反应S-R之间的关系就可以预测行为心 理不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。 环境决定论的观点 格式塔(完形) 魏特海默、克勒、科夫卡 反对心理现象分解成元素从整体上来研究心理现象 学 派 纷 争 精神分析 弗洛伊德 3个意识和性本能在人的心理活动中有重要作用,心理结构:本我、自我、超我 当代 人本主义心理学 罗杰斯、马斯洛 重视人的价值与尊严,提倡充分发挥潜能,心理学的“笫三势力” 研究 认知心理学 信息加工系统,研究人脑信息的输入、编码、转换、储存和提取 取向 生理心理学 探讨心理活动的生理基础和脑的机制 9. 研究原则:.客观性原则(科心以前是思辨和总结经验).辩证发展的原则 .理论联系实际的原则 10. 研究方法:、观察法:自然条件,有目的、有计划,系统、调查法:口头(访谈法)或书面(问卷法)、个案法(个案历 史技术):历史资料、作业成绩、测验结果、别人评价,目的:发现影响某种心理和行为的原因。强调个体间差异。、实验法: 控制条件,客观条件和心理活动间因果联系。自变量:刺激变量。因变量:预测的行为。额外变量:消除和控制 11. 神经系统组成:中枢神经系统(脊髓和脑)和外周(周围)神经系统 12. 神经元分为感觉神经元(传入)、运动神经元(传出)、中间神经元(联络):是神经系统的基本结构单位和功能单位。由细胞 体、树突和轴突(白色)三个部分组成,刺激传导顺序:树突,细胞体,轴突,突触,下一个神经元。 解剖 12对脑神经(有感觉、运动、混合神经)和31对脊神经(分管颈部以下身体相关部位的感觉和运动) 躯体神经系统 到达感觉器官和运动器官的神经。 拮抗作用,支配内脏器官,与情绪有关。一般不受意识支配(训练可稍条件) 外周神经 系统 功能 自主神经系统 (植物神经) 分为:交感神经(兴奋,调动能量)副交感神经(冷静,维持机能平衡) 脊髓灰质:前端运动、后端感觉、中段前后端之间自主神经元; 脊髓白质:脊神经纤维构成,传入脑或传出到效应器官 外白内灰(骨头)脊髓 作用:中枢神经系统最低级部位,传递消息,膝跳反射 中脑 上下行通道,瞳孔反射,眼动中枢 桥脑 上下行通道,端脑和小脑之间 延脑 山下行通道,椎体交叉,呼吸心跳中枢 脑干 (与脊髓连接,最古老) 脑干网状结构 调节睡眠和觉醒,维持注意,激活情绪 丘脑 除嗅觉外所有感觉的中枢 上丘脑 嗅觉和某些激素调节 下丘脑 自主神经系统在大脑皮层下的重要神经中枢,调节内脏系统活动 间脑 (脑干上,脑半球覆盖) 底丘脑 调节肌张力,使运动能够正常进行 小脑(延脑桥脑后) 身体平衡,调节肌肉紧张度,外灰内白 额叶(前回、运动) 顶叶(后回、感觉)颞叶(听觉功能)枕叶(枕极、视觉) 边缘系统:内脏功能和机体内环境,情绪调节,记忆 神 经 系 统 中枢神经 系统 脑 大脑(端脑) 外灰内白 胼胝体连接两半球 大脑皮层的高度发达是人脑的主要特征。发育缓慢为沟,较快为回。 13. 代表区域都是倒置(五官正)灵敏大,迟钝小功能不对称,单侧化,对侧传导。 14. 右利手的人左半球言语功能、概念形成、逻辑推理、数学运算占优势,右半球空间知觉和形象思维活动,如音美情绪识别等。 15. 布洛卡区:运动型失语症,1860 年法国布洛卡发现了右利手的人左半球言语功能占优,把主管言语表达的区域叫做布洛卡区 16. 割裂脑实验:20 世纪 60 年代美国罗杰斯佩里做了割裂脑实验,就是切断连接左右两个半球的神经纤维束胼胝体 17. 内分泌系统由垂体腺、肾上腺、甲状腺、胸腺、胰腺、性腺等组成,受自主神经系统支配,各腺体之间又有互相支配的关系。 18. 垂体腺:丘脑控制,生长、泌尿、血压、分娩和乳汁。肾上腺:受垂体腺调节,生理平衡和情绪。甲状腺:代谢,增进发育。亢 进:多吃瘦,敏感、紧张、激动;不足:萎靡,记忆力减退,疲劳;儿童呆小症;性腺:第二性征的发育 19. 感觉:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。外部感觉:视听嗅味和皮肤感觉(触觉、温觉、冷觉和痛觉辣) 内部感觉:运动觉、平衡觉和机体觉(内脏感觉,饿、胀、渴、窒息、便意、性和疼痛等感觉) 术 语 概 念 感受性 感觉器官对适宜刺激(敏感刺激)的感觉能力,绝对感受性和差别感受性 感觉阈限 能引起感觉的最小刺激量。度量感受性,与感受性成反比 绝对感觉阈限 刚刚能引起感觉的最小刺激强度,绝对阈限 差别感觉阈限 刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量,又叫差别阈限、最小可觉差,缩写j.n.d 韦伯定律 1840,差别阈限和原来刺激强度的比例是一个常数,I/I=K,其中I是差别阈限,I是原来的刺激强度, K是一个常数(韦伯常数、韦伯分数),只适用于中等强度的刺激 费希纳定律 1860,感觉的强度和刺激强度的对数成正比,S=K*lgR,S心理量,R物理量,K常数,中等强度的刺激 不能拿刺激的物理单位代表所引起的心理强度的单位 20. 刺激:是指客观事物对感觉器官所发生的作用。发生作用的物体叫刺激物 兴奋和抑制 神经活动最基本过程,可联系、制约、转化 反射 是有机体在神经系统参与下,对内外环境刺激作出的规律性回答。 反射弧 实现反射活动的神经结构。由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个部分组成 反馈 反射的结果返回神经中枢,获得活动信息,从而调节效应器的过程。 无条件反射 先天的,流口水、瞳孔收缩 概 念 条件反射 后天学习模仿形成。经典条件反射:巴普洛夫的狗 操作(工具)条件反射:桑代克的鼠 条件反射的抑制 外抑制(干扰)、超限(保护性)抑制(疲劳)、消退抑制(不强化)反射泛化(40W80W灯)分化抑制 扩散和集中 神经过程在皮层上运动的基本形式。全兴奋叫扩散,只对刺激物叫集中 相互诱导 负诱导(兴奋-抑制)正诱导(抑制-兴奋)同时性诱导、相继性诱导 基 本 规 律 动力定型 反应定型系统(刷牙洗脸),是习惯的生理基础,破坏会引起消极情绪 3 21. 适宜刺激:一种刺激能引起某一感觉器官最敏锐的感觉,这种刺激就是这种感觉器官的适宜刺激,其他刺激就是这种感觉器官的 非适宜刺激 感觉适应 刺激持续下,感受性变化的现象。对暗适应感受性30分钟(红色眼镜保护),对光适应感受性降低1-2分钟 感觉后像 刺激停止后,暂时保留的感觉形象,正后像(亮亮)和负后像(亮暗)。彩色负后像是补色,持续时间和刺激强度成正 比 感觉对比 不同刺激物作用于同一感觉器官,使感受性发生变化的现象。同时对比(红花绿叶配、黑纸的灰比白纸灰亮)和相继对 比(臭香、苦甜) 联觉 一个刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象。红色温暖,蓝色清凉 22. 感觉分类 分 类 适宜刺激 感受器官 相关知识 视觉 380 780nm的电磁波也叫光波 视细胞 锥:明视觉、细节颜色 杆:暗视觉、明暗轮廓 特性:色调(波长)、明度(物理强度)、饱和度(灰色比例) 颜色混合:色光混合(补色变灰)和颜料混合 色觉异常:色弱、部分色盲和全色盲。明度辨颜色,男孩外祖父。 听觉 16 20 000Hz的空气 振动叫声波 1000-4000hz最敏感 科蒂氏器官 听觉器官:耳廓、外 耳道、鼓膜、听小耳和 内耳 特性:音调(频率)、响度(振幅)、音色(波形) 听觉适应:在声音的持续作用下听觉感受性降低的现象 声音的掩蔽:声音干扰使听觉阈限升高的现象 听觉疲劳:强度太大或时间太长,使感受降低的现象 乐音:周期性的声波。噪音:物理性质和生理心理状态决定 20前增长,60岁后降低,先失高频,丧失到中频会影响语言的听觉 嗅觉 能挥发有气味的物质 鼻腔上膜的嗅细胞 嗅觉是最古老的感觉 味觉 溶解有味道的物质 舌面、上颚的味蕾 甜(舌尖)、酸(舌边后部)、苦(舌根)、咸(舌边前部)。感受性和机体的生理状况和嗅觉有关。 内 部 感 觉 皮肤感觉 触、压、振动、温、冷和皮肤痛觉 触感受器或压感受器等 未变形叫触觉,变形叫压觉,触、压觉是被动,触与振动觉是主动,皮表温度叫生理零度,痛觉最难以适应,触觉灵敏度指标是两点阈。 平衡觉 (静觉) 内耳中的前庭(包括耳 石和三个半规管) 晕船是平衡器官过于敏锐造成的 运动觉 (动觉) 肌梭、腱梭、关节小体 脊髓后索上行,经丘脑到中央后回产生运动感觉 内脏感觉 (机体觉) 内脏器官的壁上 性质不清、定位不准且有放射现象,黑暗感觉 外 部 感 觉 痛觉 没有 遍布全身 和痛苦情绪联系,具有保护作用,难以适应 23. 知觉:是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映 24. 特性:整体性把物体的各部分和各种属性结合起来成为一个整体。 选择性选为知觉内容的事物称为对象,衬托对象的事物称为背景。对象知觉的格外清晰,而背景则知觉的比较模糊。 恒常性条件发生变化,但知觉的映像却保持相对稳定不变,包括大小、形状、颜色、明度等。 理解性用过去的经验对知觉到的外在物体讲行解释,并用词揭示出来。会看看门道,不会看看热闹 25. 知觉的种类 知觉的分类 定义、判断线索和特性 大小知觉 与视象大小、距离、参照物有关 形状知觉 边界扫描提供动觉信息、触摸提供触觉信息 方位知觉 自身做参照物、双耳听觉的时间差和强度差为参照(正前和正后难判断) 空 间 知 觉 距离知觉 深度 立体 肌肉运动线索(眼睛调节肌让水晶体凸凹 眼视轴辅合-对眼) 单眼线索(对象的重叠、线条的透视、空气的透视、明暗阴影、运动视差)、 双眼线索(主要线索,立体电影) 时间知觉 对物质现象的延续性和顺序性的反映。判断准确度听觉触觉视觉 生物钟24小时为单位 运动知觉 物体在空间位移产生的知觉,灯一个个亮叫做似动现象,动景现象、现象,月亮从云中钻出来,诱导运动,错觉 错觉 在特定条件下产生的对客观事物歪曲的知觉。错觉有固定的倾向性。具备了产生条件,必然产生,无法克服的;种 类包括:线条长短错觉、线条方向错觉、面积大小错觉、不同感觉道相互作用形成的错觉(形重错觉、视听错觉) 26. 记忆:人类智慧的根源,心理发展的奠基石 概念 过去的经验在头脑中的反映 按内容 形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆(语词一逻辑记忆)、动作记忆 按是否意识到 外显记忆(意识控制)、内隐记忆(无意识) 种类 按能否加以陈述 陈述性记忆(语言传授,一次性获得,意识参与)、程序性记忆(多次识记,意识不参与) 过程(三环节) 识记,保持,再现(回忆,回答问答题)或再认(回答选择题) 遗忘的原因 自然衰退(时间)、干扰(前摄抑制、倒摄抑制) 系列位置效应(两头比中间记忆效果好):首因效应或首位效应(开头)、近因效应或新近效应(末尾) 遗忘规律 艾宾浩斯用无意义音节研究遗忘规律,后人则绘制出保持曲线或叫遗忘曲线(以间隔时间为横坐标,以保存量为纵 坐标)。遗忘进程是先快后慢的 三个记忆系统 瞬时记忆(感觉记忆或感觉登记):1秒内,容量较大,事物形象 短时记忆:1分内,7+-2,听觉,形象记忆 长时记忆:1分钟以上,无限,语义或形象 27. 思维、语言及想象 思维的概念 人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识,最高级 思维的特征 间接性:认识没接触的事物、认识不能感知的事物,预见事件 4 概括性:抽取共同属性形成概念、认识未认识的事物、超出感性认识,具有了超脱现实的性质 思维的智力操作过程 分析、综合、抽象、概括是思维操作的基本形式 按形态分为动作思维、形象思维、抽象思维(最本质的特征) 按探索问题答案的方向分为辐合思维(求同思维)、发散思维(求异思维)思维的种类 按是否有创造性分为再造性思维和创造性思维 人脑对客观事物本质特性的反映,并以词来标示和记载。既是产物又是思维活动借以进行的单元。 概念的形成(掌握):是指个体借助于语言,从成人那里继承和学会包含与概念中的知识和经验的过程 每一个概念都有内涵(本质属性)和外延(范围),且两者是相反的关系概念 可分为自然概念和人工概念 问题解决的影响因素 迁移(正迁移和负迁移);原型启发(蒸汽机);定势(活动前的心理准备状态,僵思,意识不到) 语言和言语 语言是符号系统、思维和交际的工具、社会现象言语是人们运用语言进行交际的过程、心理现象 外部言语:交际用,口头言语(对话言语、独白言语)、书面言语言语分类 形式:听说读写 内部言语:支持思维,不出声,特点发音器官隐蔽性、缩减性、速度快 表象 过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程,可操作性:放大、缩小、翻转 想象的分类 想象:是人对已有的表象进行加工、改造、创造出新形象的思维过程,属于思维范畴。 分类:无意想象(梦和幻觉)有意想象(创造想象(不依据现成的描述)、再造想象(根据语言描述或图表 模型示意)和幻想(和一个人的愿望相联系并指向未来的想象,可实现的叫理想,不可实现的叫空想) 28. 言语活动的中枢机制 中枢名称 位置(优势半球) 受 损 受损表现 运动性语言中枢(布洛卡区)1860法国布洛卡 左半球额下回靠近外侧裂 表达(运动)性失语症 不会说 听觉性言语中枢(威尔尼克中枢)1874德国威尔尼克 顶叶、枕叶、颞叶交会处的颞上 回 接受性失语症 听不懂 视觉性言语中枢 顶叶、枕叶交会处的角回 失读症 看不懂 书写中枢 额中回靠近中央前回的地方 失写症 不会写 29. 意识 意识 指在觉醒状态下的觉知,包括对外界事物的觉察、对自身内部状态的觉察、心理活动行为的评价。作用:统合、管理、调节。睡眠和梦是两种特殊的意识状态 无意识 个体没有觉察到的心理活动和心理过程,没有觉察到刺激、行为 睡眠 阶段 清醒警觉波(波幅较小);安静休息波(波幅较大);睡眠波(频率更低,波幅更大); 第一阶段脑电波频率较低,波幅较小,身体放松,呼吸变慢,很容易被外界刺激惊醒,10分钟; 第二阶段偶尔会出现短暂爆发的频率高,波幅大的脑电波叫睡眠锭,身体很难被叫醒,20分钟; 第三阶段频率继续降低,波幅更大,出现波,有时出现睡眠锭,大约持续40分钟; 第四阶段大多呈现波,放松,身体指标慢,深度睡眠,大约持续20分钟,前半夜长,后半夜短; 之后进入快速眼动睡眠阶段,波消失,似清醒状态下的高频低幅脑电波出现,眼球快速移动,梦境出现,5-10分钟,不 断重复,越来越长,最后一次可达1小时;随着黎明的到来,第三、第四阶段会消失。深度睡眠阶段比例大,睡眠效率高 梦 1.特点:梦境的不连续性、不协调性、认知的不确定性。2.梦剥夺者会产生记忆力下降,情绪低沉等不适感。3.弗洛伊德认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。分析梦解释精神病原因和治疗手段。 30. 注意:是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中,是一种心理状态。分为无意注意(不随意注意):无目的、不意志努力 有意注意(随意注意):有目的、意志努力。相互转化,无意后注意、有意后注意 31. 注意的特征 注意特征 相关内容 注意广度(范围) 简单任务的广度:72个项目 注意稳定性 注意起伏(动摇):感受性周期性增强和减弱,普遍存在,不影响稳定性)注意分散(分心,与稳定性相反) 注意转移 转移速度和质量取决于前后任务的性质和态度,转移是任务要求,分散是分心 相继 注意分配 条件:有熟练的(自动化)、有内在联系、在不同感觉通道 同时 32. 需要和动机 需要 有机体内部的不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求 产生角度 自然需要(生理需要或生物需要):食、休、求偶; 社会需要(获得性需要):求知、成就、交往,人特有,学习得来需要的种类 满足对象 物质需要和精神需要 动机 动机是激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。根据外部行为推断。生理需要内驱力、外部环境诱因、情绪可以激发活动的动机 生理性动机(内驱力)和社会性动机(兴趣心理倾向、爱好行动、交往、成就、权利) 有意识动机和无意识动机(定势)动机的种类 内在动机和外在动机;内在动机的作用一定要大于外在动机的作用。 动机和行为关系 一种行为有多种动机,多行为可能有同一个动机。动机和结果可以一致,也可能不一致 33. 马斯洛需要层次理论 缺失性需要 生理需要 食物、空气、水、性、休息 安全的需要 安全、秩序、稳定、免除恐惧和焦虑 生长需要 爱和归属的需要 情感联系和隶属群体 尊重的需要 有地位 自我实现的需要 潜能、完善、实现理想;少数人能达到 由低到高逐级满足,层次越低 需要的力量越强, 34. 情绪和情感 5 概念 是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。1.以人的需要为中介。2.主观感 受、内心体验。3.外部表现形式:表情。4.会引起一定的生理变化:内分泌腺 表情包括面部表情(鉴别标志)、身段表情、言语表情;有先天人类共有的、有后天模仿学习获得的 情绪是过程、人物都有,低级,情景性、易变性区别 情感指内容,人有,高级,稳定性、深刻性和持久性 功能 适应(婴儿交流)、动机(内驱力、认识活动)、组织(促进破坏)、信号(表情,微笑友好,早于言语) 变化维度 动力性(增力-减力)、激动度(激动-平静)、强度(强-弱)、紧张度(紧张-轻松) 体现了“两极性” 基本情绪(原始情绪):快乐、愤怒、悲哀、恐惧生物进化角 度 复合情绪:敌意(愤怒、厌恶、轻蔑)、焦虑(恐惧、内疚、愤怒)等 心境(心情):微弱、持久、弥漫,重要意义的事件引起 激情:强烈、爆发式,时短,重大、突如其来的事件或意向冲突引起 情绪状态 (速度、强 度和持续时 间) 应激:意外或危险时出现的高度紧张的情绪状态。应激源(躯体性、心理社会性);应激反应含生理反应、心理反应。强烈和持久会损害工作效能,造成对疾病或障碍的易感状态,在其他的共同作用下使人患病 分类 高级情感 道德感(道德标准的主观体验)、美感(情感体验,主客观对立统一)、理智感(智力活动产生、好奇心) 35. 意志 概念 有意识地确立目的,调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。受意志支配的行动叫意志行 动 准备阶段:有意识地确立目的,选择行动方案并决策。动机冲突:双趋式冲突(都想要)、双避式冲突(都不想要)、 趋避式冲突(有利有弊)、双重趋避式冲突(多个目标,各有利弊) 意志行动 基本阶段 执行决定阶段:坚定执行计划,克制妨碍的动机和行动、审视计划、修正计划。 意志品质 1.自觉性(受暗示性和武断从事);2.果断性(优柔寡断和鲁莽草率);3.坚韧性又叫毅力或顽强性(虎头蛇尾和执拗) ;4.自制性又叫自制力或意志力(怯懦和任性) 36. 能力 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件 能力 智力:从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件,即认识事物并运用知识解决实际问题的能力。思维力是支柱和核心, 它代表着智力发展的水平 结构:一般能力(智力,是指完成各种活动都必须具有的最基本的心理条件) 特殊能力(美术能力、音乐能力) 与天赋和社文的关系:液体能力(液体智力,天赋,20岁顶峰,30岁后降低) 晶体能力(晶体智力,后天学习,与社会文化有关。一直发展,25岁后速度渐趋平缓) 涉及领域:认知能力(智力)、操作能力(指支配肢体完成某种活动的能力)和社会交往能力(指从事社交的能力) 能力分类 创造程度:模仿能力、再造能力和创造能力(发现) 能力发展水平的差异:正态分布,两头小中间大,超常:140,1%;落后:0. 85时,才能用于个体。 新编的测验信度应高于原有同类或类似测验。 估计真实分数范围: SE为测量标准误, 为分数标准差, 信度xr1SExSxr 95%的置信区间 EXEXT96.196.解释意义 了解分数再测时可能的变化 信度与分数的解释 比较不同测验分数的差异: ,求出差异的标准误SEd后再乘以1.96,然后比较分数yxr2d 样本特征:样本团体异质,高估信度;样本团体平均能力水平 测验长度:增加同质题目,提高信度;注意遵循报酬递减率原则。 测验难度:理论上理想难度水平0.5影响信度的因素 时间间隔:两次间隔时间越短,信度越大 特殊问题 速度测验:没有评分者信度,无法计算同质性信度,重测和副本信度不变,但分半信度不能按题目的奇 偶 数来划分,而按测验时间划分相等的两部分。 发展顺序量表 又称年龄量表,是最直观的发展常模 葛塞尔发展程序表最早,4周控制眼睛运动;16周头平衡;28周抓握东西;40周坐立爬行;52周站立行走。 智力年龄(智龄) 比内-西蒙量表中首先使用智力年龄的概念;智龄是年龄量表上衡量智力的单位; 智龄计算:基础年龄与在较高年龄水平的题目(每题2个月)上获得的附加月份之和 发展 常模 年级当量 年级量表,测验结果说明属于哪一年级的水平。10个月为一个年级。 百分等级( PR) 应用最广;指在常模样本中低于这个分数的人数百分比 2 16 50 84 96 百分点 也称百分位数,计算处于某一百分比例的人对应的测验分数。 四分位数 相当于25%、50%、75%对应的三个百分点分成的四段 百分位 常模 十分位数 将量表分成十等份,1%10%为第一段,以后以此类推 概念 将原始分数与平均数的距离以标准差为单位表示出来的量表,分为线性转换、非线0性转换(常态化) Z分数 X为原始分数, 为样本平均数,SD为样本标准差。SDz 平均数0 标准差1 SDXBAZ T分数 平均数50 标准差10 MMPT、EPQ 标准九分 平均数5 标准差2 标准十分 平均数5.5 标准差1.5 16PF 标准二十分 平均数10 标准差3 WAIS-RC的分测验 标准分 常模 离差智商(IQ) 平均数100 标准差15 WAIS-RC CRT 平均数100 标准差16 比内 29 分测验的信度:信度与测验长度有关,分测验分数几乎肯定不如合成分数可靠。 125. 测验的效度 效度的概念 是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度,是心理测验的准确性效度受随机误差和系统误差的影响 效度的性质 相对性(针对一定的目标);连续性(相关系数表高低) 信度与效度的关系 信度是效度的必要而非充分条件(信高效不一定高,效高信高),效度受信度制约(效度不超过信度的平方根)。 测验题目对有关内容或行为取样的适用性(是否是代表性取样) 评估方法:专家判断法;统计分析法(评分者信度、复本相关、再测法);经验推测法 内容效度 逻辑效度 内容效度和表面效度的区别:表面效度是由外行对测验作表面上的检查确定的,不反映测验实际测量的东西; 而内容效度是由够资格的判断者(专家)详尽地、系统的对测验者评价而建立的,虽然两者都是主观判断,但 判断的标准不同,前者只考虑题目与测量目的之间明显的、直接的关系,后者则考虑题目与测量目的和内容总 体之间逻辑上的深层关系;编制测验要考虑表面效度(最高行为测验表面效度高,典型行为测验表面效度低) 也叫构思效度、结构效度。它是指测验能够测量到理论上的构想或特质的程度 构想效度 评估方法:1.对测验本身的分析:内容效度;内部一致性指标可推断测验测量的特质为评估构想效度提供证据; 分析受测者对题目的反应特点也可作为构想效度的证据。 2.测验间的相互比较:相容效度(计算两种测验之间的得分相关);区分效度;因素分析法; 3.效标效度的研究证明; 4.实验法和观察法证实 效标效度 又称实证效度,被预测的行为是检验效度的标准,简称效标。分为同时效度和预测效度两类。 好的效标条件:1.能最有效反映测验的目标,即效标测量本身有效。2.有较高信度。 3.可客观测量,用数据或等级表示。 4.测量方法简单 评估方法:相关法:最常用,是求测验分数与效标资料间的相关,称效度系数,积差相关 区分法:分析高分组与低分组重叠量,越大差异越小,效度越差 命中率法: 总命中率: DCBAPCT失 误命 中 命 中 正命中率: 测 验 成 功 人 数测 验 与 效 标 皆 成 功 人 数 正命中率与测验分数成功与失败的临界分数成正比。 效标失败 效标成功 预测成功 A失误 B命中 预测失败 C命中 D失误 预测误差:1.效度系数以决定性系数表示,决定性系数是效度系数的平方。效0.8,决系0.64,正确预测比例 64% 2.计算标准误: 效标标准差, 决定系数2xyr1estSS2xyr 68%真实分数落在预测效标分数的正负1Sest;95%落在正负1.96Sest;99%落在正负2.58Sest。 预测效标分数:Y预测的效标分数,a截距,b斜率,X测验分数。Y=a+bX 效度的功能 预测效率指数:E表明减少多少误差,E=40,预测误差为随机猜测产生误差的60% 影响效度的因素 1.测验本身的因素(材料代表性;避免引起误差题型;难度适中;长度恰当;先易后难) 2.实施中的干扰因素(主试因素,被试因素) 3.样本团体的性质(异质性越高,效度越高;干涉变量,即误差) 4.效标的性质 126. 项目的难度和区分度 指项目的难易程度,非能力测验(人格测验)中是通俗性。以通过率表示:P=R答对人/N全体人*100%,P高难度低难度 难度在0.50加减0.20之间,越接近于0. 50,区别力越高;是非题0.75,四选一0.63; 难度的计算 二分法计分分三组,高分组前27%,低分组后27%,两组通过率平均值为难度。P=(P H+PL)/2 非二分计分 为全体受测者该题平均分,X max为该题满分%10maxX 区分度 也叫鉴别力,是指测验项目对被试的心理特性的区分能力 鉴别指数:分数排序,取前后27%,计算高低分组通过率,计算鉴别指数D,D=P H-PL 0.40很好区分度的计算 相关法:最常用,点二列相关、二列相关和中相关法,相关系数越大,区分度越高。 127. 测验编制程序 测验的目标分析 1.测验的对象 2.测验的用途:显示性测验(如成就,分为样本测验和标记测验)、预测性测验 3.测验的目标:工作分析(选拔和预测);对特定概念下定义;确定测验具体内容; 搜集资料:已出版的标准测验、理论和专家的经验、临床观察和记录 命题原则:内容方面(符合目的;取样代表性,比例适当;内容独立) 文字方面(准确;简明;一句话一个概念,意义明确,少于双重否定句) 理解方面(有确切答案,能理解,无歧义) 社会敏感性方面(策略:假定具有某种行为;假定规范不一致;指出该行为虽违规,但常见)测题的编写 编制要领:选择题(问题明确;简明扼要;正确答案唯一;长度相等;题干与选项用词不一致;选项同形式) 是非题(内容有意义;每题只一个概念;避免否定叙述;说明意见来源根据;对错一致) 简答题(问句形式;填充空格别多,放后,关键词空;答案唯一、简短、具体) 30 操作题(明确目标并操作化;选择逼真度较高项目;指导语简明扼要;制定评分标准,计分方法) 合成测验:选择审定试题:1.选择试题形式(测验目的材料性质;受测团体性质;实际因素) 2.审定题目(范围与内容技能双向细目表一致;数量多倍;难度;说明清楚) 测题的编排:原则(难度排列宜逐步上升,同类型测题组合在一起,根据测题本身特点排列) 方式:并列直进式、混合螺旋式。 测验的预试:预测(对象取自正测准备应用的群体;过程和情境与正式相似;时限稍宽;记录受测者反应) 二测 项目分析(质的分析:内容取样、题目思想性、表达;量的分析:难度、区分度、答案适合度) 信度和效度考察 常模制定 测验的编排和组织 编写指导手册:1.目的和功用;2.编制的理论背景及材料的原则方法;3.如何实施测验的说明; 4.测验的标准答案或计分标准;5.常模资料;6.测验的基本特征 128. 心理测验的使用 知识结构 专业理论知识 专业技能主试的资格 职业道德:保密和控制使用;个人隐私的保护 测验的选择 适合测量目的与符合心理测量学的要求 准备:预告测验、准备测验材料、熟悉测验指导语、熟悉测验具体程序 职责:按照指导语实施,不带任何暗示;不讲无关的话;不做出任何暗示性反应;对特殊问题要有心理准备测验前的准备 和注意事项 协调:主试与被试之间一种友好的、合作的、能促使被试者最大限度地做好测验的一种关系 指导语:对被试的指导语;对主试的指导语 时限:多数典型行为测验不受时间限制,在最高行为测验中,有时限的严格规定;速度测验中,不得随意延长或缩 短 测验实施的程 序和要素 测验的环境条件 应试技巧:提高分数 练习效应:提高分数 应试动机:正确的应试动机有助于提高分数 测验焦虑:适度的焦虑可使成绩最好 被试误差及控 制方法 反应定势:求“快”与求“精确”;喜好正面叙述;喜好特殊位置;喜好较长选项;猜测 原始分数的获得测验的评分 原始分数的转换 测验分数的综合分析:把测验分数视为一个范围而不是一个点;不能仅凭一次测验结果轻易下结论;除了常模资料 外,还应了解测验的信度、效度资料;来自不同测验的分数不能直接比较测验结果的报 告 报告分数的具体建议:报告分数的同时,也要报告分数的解释;避免使用专业术语;雾保证当事人知道这个测验测量什么;要使当事人知道他是和什么团体进行比较;要使当事人知道如何运用分数;要考虑测验分数将给当事人带 来的心理影响;要让当事人积极参与测验分数的解释 第六章 咨询心理学知识 129. 心理咨询学的简史 学术背景 1.高尔顿 1882:用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想” 2.卡特尔 1890:心理测验与测量 3.韦特默 1896:宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所 4.比内西蒙 1904:智力测验 5.大卫 1907:为防止学生的行为出现问题,进行行为指导 6.帕森斯 1908:职业指导运动的兴起 心理咨 询产生 背景条 件 社会需求背景 诞生 韦特默 1896临床心理学 心理咨 询专业 的发展 发展 20 世纪 30 年代后威尔森:心理测验和个体差异的研究(条件和促进因素) 20 世纪 40 年代后,1983 美国心理学会规定了正式的心理咨询专家培养标准,指导员执照,伦理纲领; 1984咨询心理学杂志专业杂志 1955 颁发心理咨询专家执照 1956 咨询心理学贡献:通过关心人的动机、情绪的调节,促进个体内在精神世界的发展; 通过发展人们必要的能力、动机,帮助个人与环境的协调; 正确地利用个体差异,充分考虑成员发展,加深社会对心理咨询的理解; 130. 心理咨询的基本概念 心理咨询师职 业定义和内涵 心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题 的专业人员。 咨询关系是“求”和“帮”的关系 只帮助求助者解除心理问题,或由心理问题引发的行为问题或躯体症状。不解决任何生活中的具体问题 罗杰斯 通过与个体持续、直接的接触,向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程 威尔森 A、B两人在面对面情况下,受过心理咨询专门训练的A(咨询师),向在心理适应方面出现问题并企求 解决问题的B提供援助的过程心理咨询的操作性定义 陈仲庚 是帮助人们去探索和研究问题,使他们能决定自己应做些什么。心理咨询应明确三个问题,一是待解决 问题的性质;二是咨询师的技术;三是所要达到的目标 31 心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程 131. 心理咨询师的基本条件 辨证唯物主义观点,反对一切迷信和巫术。 普遍联系的观点 心身一体的观点 心理、生理和社会因素交互作用的观点 整体性观点 限制性观点 咨询师的职责限制 时间上的限制 感情限制 咨询目标限制 历史、逻辑、现实相统一的发展观 观点和态 度 中立性态度 品格 做一个有利于社会和他人的人 自我修复和觉察能 力 觉察自身的问题所在,觉察移情和反移情,不因个人问题影响咨询;经常处于心理冲突状态而不能 平衡的人不能胜任心理咨询工作。 善于容纳他人 接纳各种求助者和求助者的各类问题 有强烈的责任心 对求助者负责 应具备的 条件 自知之明 清楚自己的优、缺点,知道自己的能力限度 132. 我国心理咨询历史:1986 年,北京市朝阳医院创立了我国第一个心理咨询科室。 133. 我国心理咨询特征:1.开始职业化:指标社会化水平、社会效益、经济效益、组织的建设和信息沟通;社会的认可;心理 咨 询室国家职业标准已经出台。 2.对心理咨询的需求与咨询力量存在差距。 134. 我国心理咨询的展望:1.借鉴西方文化而产生的心理咨询工作,将会越来越贴近中国社会现实和文化背景。 2.社会需求的广泛性以及心理咨询的普及化,其发展势头将保持强劲。 3.完善的和职业化的心理咨询,将不断提高自身的价值,并与中国特色的市场经济融为一体。 135. 各流派心理咨询理论观点 流派 项目 内容 分区观点 潜意识(深层结构,包括原始冲动和本能);前意识(由回忆而进入意识的经验构成,起警戒作用);意识(表层,面向外部) 结构观点 人格分本我(快乐原则,生物本能,基本结构,永存);自我(现实原则,通过学习发展,调节本我、超我、现实三方面要求的功能);超我(道德原则,依赖父母影响) 性本能 “力比多”是人的性本能,但不是心理发展的唯一动力 营养本能 是自我保存的本能,也是自我发展的动力 动力学观点 (核心内容) 晚年提出生本能与死本能问题,与原有观念相矛盾 是动力观点的延伸,即对心理动力的动态描述发展观点 口欲期(0-1)肛欲期(1-3)生殖器期(3-5)潜伏期(5-12)生殖期(12以后) 变相宣泄 本我不惜改变存在或表达自己的模式,以求得到满足 焦虑:现实性焦虑;神经症性焦虑;道德性焦虑适应观点 自我保存本 能 防御机制:自我在承受本我和现实的压力的情况下,形成的对焦虑的不自觉的反应。 自我防御机制包括压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移等 弗洛伊德 精神分析学说 (深层心理学) 阿帕波特总结五 个观点。 钟友彬 认知领悟疗法,钟式疗法 巴普洛夫 高级神经活动 桑代克 “尝试错误”定律 华生 “刺激反应模式”行为可以通过学习和训练控制,否认遗传的作用 托尔曼-新 “中介变量
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