冬虫夏草养生十大功效

冬 虫 夏 草 养 生 十 大 功 效 冬 虫 夏 草 是 我 国 的 一 种 名 贵 中 药 材 ， 与 人 参 、 鹿 茸 一 起 列 为 中 国 三 大 补 药 。 早 在 一 七 五 七 年 本 草 从 新 中 就 有 “冬 虫 夏 草 甘 平 保 肺 ， 益 肾 ， 补 精 髓 ， 止 血 化 痰 ， 已 劳 咳 ， 治 膈 症 皆 良 ”的 记 载 。 中 医 认 为 ， 虫 草 入 肺 肾 二 经 ， 既 能 补 肺 阴 ， 又 能 补 肾 阳 ， 主 治 肾 虚 ， 阳 痿 遗 精 ， 腰 膝 酸 痛 ， 病 后 虚 弱 ， 久 咳 虚 弱 ， 劳 咳 痰 血 ， 自 汗 盗 汗 等 ， 是 唯 一 的 一 种 能 同 时 平 衡 、 调 节 阴 阳 的 中 药 。 冬 虫 夏 草 并 非 冬 为 “虫 ”夏 为 “草 ”， 其 实 质 是 一 种 真 菌 -麦 角 菌 科 冬 虫 夏 草 菌 。 现 代 科 学 发 现 了 冬 虫 夏 草 越 来 越 多 的 神 奇 功 效 。 总 体 而 言 ， 冬 虫 夏 草 不 但 对 人 体 各 种 脏 器 的 功 能 具 有 调 节 作 用 ， 还 存 在 某 些 直 接 抗 病 功 能 。 一 、 调 节 免 疫 系 统 功 能 免 疫 系 统 相 当 于 人 体 中 的 军 队 ， 对 内 抵 御 肿 瘤 ， 清 除 老 化 、 坏 死 的 细 胞 组 织 ， 对 外 抗 击 病 毒 、 细 菌 等 微 生 物 感 染 。 人 体 每 天 都 可 能 出 现 突 变 的 肿 瘤 细 胞 。 免 疫 系 统 功 能 正 常 的 人 体 可 以 逃 脱 肿 瘤 的 厄 运 ， 免 疫 系 统 功 能 出 现 问 题 的 人 ， 却 可 能 发 展 成 肿 瘤 。 冬 虫 夏 草 对 免 疫 系 统 的 作 用 像 是 在 调 整 音 量 ， 使 其 处 于 最 佳 状 态 。 它 既 能 增 加 免 疫 系 统 细 胞 、 组 织 数 量 ， 促 进 抗 体 产 生 ， 增 加 吞 噬 、 杀 伤 细 胞 数 量 、 增 强 其 功 能 ， 又 可 以 调 低 某 些 免 疫 细 胞 的 功 能 。 二 、 直 接 抗 肿 瘤 作 用 冬 虫 夏 草 提 取 物 在 体 外 具 有 明 确 的 抑 制 、 杀 伤 肿 瘤 细 胞 的 作 用 。 冬 虫 夏 草 中 含 有 虫 草 素 ， 是 其 发 挥 抗 肿 瘤 作 用 的 主 要 成 分 。 临 床 上 使 用 虫 草 素 多 为 辅 助 治 疗 恶 性 肿 瘤 ， 症 状 得 到 改 善 的 在 91.7%以 上 ； 主 要 用 于 鼻 癌 、 咽 癌 ， 肺 癌 ， 白 血 病 ， 脑 癌 以 及 其 他 恶 性 肿 瘤 的 患 者 。 北 冬 虫 夏 草 中 虫 草 酸 的 含 量 为 3.09 克 ， 野 生 的 虫 草 为 5.54 克 ， 虫 草 酸 是 一 种 D-甘 露 醇 ， 甘 露 醇 能 提 高 血 浆 渗 透 压 ， 导 致 组 织 内 的 水 分 进 入 血 管 内 ， 从 而 减 轻 组 织 水 肿 ， 补 充 血 浆 。 三 、 提 高 细 胞 能 量 、 抗 疲 劳 冬 虫 夏 草 能 提 高 人 体 能 量 工 厂 -线 粒 体 的 能 量 ， 提 高 机 体 耐 寒 能 力 ， 减 轻 疲 劳 。 四 、 调 节 心 脏 功 能 冬 虫 夏 草 可 提 高 心 脏 耐 缺 氧 能 力 ， 降 低 心 脏 对 氧 的 消 耗 ， 抗 心 律 失 常 。 五 、 调 节 肝 脏 功 能 冬 虫 夏 草 可 减 轻 有 毒 物 质 对 肝 脏 的 损 伤 ， 对 抗 肝 纤 维 化 的 发 生 。 此 外 ， 通 过 调 节 免 疫 功 能 ， 增 强 抗 病 毒 能 力 ， 对 病 毒 性 肝 炎 发 挥 有 利 作 用 。 六 、 调 节 呼 吸 系 统 功 能 冬 虫 夏 草 具 有 扩 张 支 气 管 、 平 喘 、 祛 痰 、 防 止 肺 气 肿 的 作 用 。 七 、 调 节 肾 脏 功 能 冬 虫 夏 草 能 减 轻 慢 性 病 的 肾 脏 病 变 ， 改 善 肾 功 能 ， 减 轻 毒 性 物 质 对 肾 脏 的 损 害 。 八 、 调 节 造 血 功 能 冬 虫 夏 草 能 增 强 骨 髓 生 成 血 小 板 、 红 细 胞 和 白 细 胞 的 能 力 。 九 、 调 节 血 脂 冬 虫 夏 草 可 以 降 低 血 液 中 的 胆 固 醇 和 甘 油 三 酯 ， 提 高 对 人 体 有 利 的 高 密 度 脂 蛋 白 ， 减 轻 动 脉 粥 样 硬 化 。 十 、 其 他 冬 虫 夏 草 还 具 有 直 接 抗 病 毒 、 调 节 中 枢 神 经 系 统 功 能 、 调 节 性 功 能 等 作 用 。 冬 虫 夏 草 能 对 人 体 起 到 如 此 全 面 的 保 健 作 用 ， 可 谓 神 奇 之 极 ， 也 无 愧 自 古 以 来 “仙 草 ”的 美 称 。 在 现 代 社 会 ， 服 用 冬 虫 夏 草 已 不 仅 仅 是 本 身 身 体 健 康 的 保 证 ， 更 重 要 的 ， 是 由 此 带 来 的 极 致 健 康 生 活 品 质 。 冬虫夏草 1用于肾虚腰痛，阳痿遗精。有补肾助阳益精之效。可单用浸酒服，或配伍淫 羊藿、巴戟天、菟丝子等同用。 2用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血。能补益 肺肾，平定喘嗽，止血化痰。治劳嗽痰血，常配北沙参、川贝母、阿胶等；治喘咳短气， 常与人参、胡桃肉、蛤蚧等同用。 此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以同鸭、鸡、猪 肉等炖服，有补虚扶弱之效。 燕窝 燕 窝 主 要 含 的 是 水 溶 性 蛋 白 质 ， 以 及 甘 氨 酸 等 氨 基 酸 。 氨 基 酸 是 一 种 生 物 活 性 物 质 ， 能 促 进 细 胞 组 织 的 生 长 和 再 生 ， 因 此 燕 窝 较 适 合 烧 伤 病 人 或 放 化 疗 后 的 病 人 在 康 复 期 食 用 ， 帮 助 损 伤 细 胞 的 修 复 、 重 建 。 燕 窝 还 含 有 胶 原 蛋 白 、 矿 物 质 ， 因 此 也 被 用 在 各 种 美 容 化 妆 品 中 。 燕 窝 的 性 质 较 平 淡 ， 既 不 促 热 ， 也 不 滋 阴 ， 由 于 对 皮 肤 有 益 ， 皮 肤 又 和 肺 相 表 里 ， 所 以 比 较 适 合 的 也 包 括 肺 部 有 疾 患 的 人 。 燕 窝 的 作 用 1、 补 肺 养 阴 、 止 肺 虚 性 咳 嗽 、 减 少 肺 气 病 变 。 包 括 肺 阴 虚 之 哮 喘 、 气 促 、 久 咳 、 痰 中 带 血 、 咳 血 、 咯 血 、 支 气 管 炎 、 出 汗 、 低 潮 热 。 2、 补 虚 养 胃 、 止 胃 寒 性 、 呕 吐 。 胃 阴 虚 引 起 之 反 胃 、 干 呕 、 肠 鸣 声 。 3、 凡 病 后 虚 弱 、 痨 伤 、 中 气 亏 损 各 症 ， 配 合 燕 窝 作 食 ， 能 滋 阴 调 中 。 4、 止 汗 、 气 虚 、 脾 虚 之 多 汗 、 小 便 频 繁 、 夜 尿 。 5、 使 人 皮 肤 光 滑 、 有 弹 性 和 光 泽 ， 从 而 减 少 皱 纹 。 6、 燕 窝 含 多 种 氨 基 酸 ， 婴 幼 儿 和 儿 童 常 吃 能 长 智 慧 、 增 加 思 维 、 抗 敏 感 、 补 其 先 后 天 之 不 足 。 7、 孕 妇 在 妊 娠 期 间 、 产 前 产 后 进 食 ， 则 有 安 胎 、 补 胎 之 效 。 8、 燕 窝 是 天 然 增 津 液 的 食 品 ， 并 含 多 种 氨 基 酸 ， 对 食 道 癌 ， 咽 喉 癌 、 胃 癌 、 肝 癌 、 直 肠 癌 等 有 抑 止 和 抗 衡 作 用 。 9、 凡 经 电 疗 、 化 疗 而 引 起 的 后 遗 症 ， 如 咽 干 、 咽 痛 、 肿 胀 、 便 秘 、 声 嘶 、 作 呕 等 ， 食 燕 窝 都 有 明 显 的 改 善 。 10、 燕 窝 味 甘 性 平 、 滋 阴 润 燥 ， 是 有 营 养 的 有 益 食 品 ， 有 保 健 食 疗 之 效 ， 是 大 众 欢 迎 之 健 康 食 品 。 灵 芝 灵 芝 ， 是 祖 国 中 医 药 宝 库 中 的 珍 品 ， 素 有 “仙 草 “之 誉 。 古 今 药 理 与 临 床 研 究 均 证 明 ， 灵 芝 确 有 防 病 治 病 、 延 年 益 寿 之 功 效 。 东 汉 时 期 的 神 农 本 草 经 、 明 代 著 名 医 药 学 家 李 时 珍 的 本 草 纲 目 ， 都 对 灵 芝 的 功 效 有 详 细 的 极 为 肯 定 的 记 载 。 现 代 药 理 学 与 临 床 实 践 进 一 步 证 实 了 灵 芝 的 药 理 作 用 ， 并 证 实 灵 芝 多 糖 是 灵 芝 扶 正 固 本 、 滋 补 强 壮 、 延 年 益 寿 的 主 要 成 分 。 现 在 ， 灵 芝 作 为 药 物 已 正 式 被 国 家 药 典 收 载 ， 同 时 它 又 是 国 家 批 准 的 新 资 源 食 品 ， 无 毒 副 作 用 ， 可 以 药 食 两 用 。 科 学 研 究 表 明 ， 灵 芝 的 药 理 成 分 非 常 丰 富 ， 其 中 有 效 成 份 可 分 为 十 大 类 ， 包 括 灵 芝 多 糖 、 灵 芝 多 肽 、 三 萜 类 、 16 种 氨 基 酸 (其 中 含 有 七 种 人 体 必 需 氨 基 酸 )、 蛋 白 质 、 甾 类 、 甘 露 醇 、 香 豆 精 苷 、 生 物 碱 、 有 机 酸 （ 主 含 延 胡 索 酸 ） ， 以 及 微 量 元 素 Ge、 P 、 Fe、 Ca、 Mn、 Zn、 等 。 灵 芝 对 人 体 具 有 双 向 调 节 作 用 ， 所 治 病 种 ， 涉 及 心 脑 血 管 、 消 化 、 神 经 、 内 分 泌 、 呼 吸 、 运 动 等 各 个 系 统 ， 尤 其 对 肿 瘤 、 肝 脏 病 变 、 失 眠 以 及 衰 老 的 防 治 作 用 十 分 显 著 。 灵 芝 的 应 用 范 围 非 常 广 泛 。 就 中 医 辩 证 看 ， 由 于 本 品 入 五 脏 肾 补 益 全 身 五 脏 之 气 ， 所 以 无 论 心 、 肺 、 肝 、 脾 、 肾 脏 虚 弱 ， 均 可 服 之 。 灵 芝 所 治 病 种 涉 及 呼 吸 、 循 环 、 消 化 、 神 经 、 内 分 泌 及 运 动 等 各 个 系 统 ； 涵 盖 内 、 外 、 妇 、 儿 、 五 官 各 科 疾 病 。 其 根 本 原 因 ， 就 在 于 灵 芝 扶 正 固 本 ， 增 强 免 疫 功 能 ， 提 高 机 体 抵 抗 力 的 巨 大 作 用 。 它 不 同 于 一 般 药 物 对 某 种 疾 病 而 起 治 疗 作 用 ， 亦 不 同 于 一 般 营 养 保 健 食 品 只 对 某 一 方 面 营 养 素 的 不 足 进 行 补 充 和 强 化 ， 而 是 在 整 体 上 双 向 调 节 人 体 机 能 平 衡 ， 调 动 机 体 内 部 活 力 ， 调 节 人 体 新 陈 代 谢 机 能 ， 提 高 自 身 免 疫 能 力 ， 促 使 全 部 的 内 脏 或 器 官 机 能 正 常 化 。 甘 ， 平 。 归 心 、 肺 、 肝 、 肾 经 。 主 治 虚 劳 、 咳 嗽 、 气 喘 、 失 眠 、 消 化 不 良 ， 恶 性 肿 瘤 等 。 动 物 药 理 表 明 实 验 ： 灵 芝 对 神 经 系 统 有 抑 制 作 用 ， 循 环 系 统 有 降 压 和 加 强 心 脏 收 缩 力 的 作 用 ， 对 呼 吸 系 统 有 祛 痰 作 用 ， 此 外 ， 还 有 护 肝 、 提 高 免 疫 功 能 ， 抗 菌 等 作 用 。 【 功 效 】 性 平 ， 味 甘 。 平 肝 息 风 止 痉 。 用 于 治 疗 头 痛 眩 晕 、 肢 体 麻 木 、 小 儿 惊 风 、 癫 痫 抽 搐 、 破 伤 风 等 病 症 。 用 量 39g。 天 麻 1.平 肝 熄 风 。 本 品 质 润 多 液 ， 能 养 血 熄 风 ， 可 治 疗 血 虚 肝 风 内 动 的 头 痛 、 眩 晕 ， 亦 可 用 于 小 儿 惊 风 、 癫 痫 、 破 伤 风 。 2.祛 风 止 痛 。 用 于 风 痰 引 起 的 眩 晕 、 偏 正 头 痛 、 肢 体 麻 木 、 半 身 不 遂 。 本 品 甘 平 ， 润 而 不 燥 ， 主 入 肝 经 ， 长 于 平 肝 息 风 ， 凡 肝 风 内 动 、 头 目 眩 晕 之 症 ， 不 论 虚 实 ， 均 为 要 药 。 天 麻 是 一 味 常 用 而 较 名 贵 的 中 药 ， 临 床 多 用 于 头 痛 眩 晕 、 肢 体 麻 木 、 小 儿 惊 风 、 癫 痫 、 抽 搐 、 破 伤 风 等 症 。 由 于 天 麻 对 肝 阳 上 亢 引 起 的 头 痛 、 眩 晕 等 效 果 显 著 ， 故 常 被 人 当 成 “补 药 ”服 用 。 一 见 眩 晕 ， 不 分 体 质 虚 实 ， 气 血 盛 衰 ， 就 妄 用 天 麻 ， 其 结 果 就 可 能 出 现 以 上 患 者 一 样 的 不 良 反 应 。 服 用 天 麻 出 现 的 常 见 不 良 反 应 有 ： 头 晕 、 恶 心 、 胸 闷 、 皮 肤 丘 疹 伴 瘙 痒 等 ， 个 别 会 出 现 面 部 或 全 身 浮 肿 ， 甚 至 脱 发 现 象 。 不 仅 单 用 天 麻 会 发 生 这 类 反 应 ， 有 的 人 服 了 含 天 麻 的 汤 剂 如 半 夏 白 术 天 麻 汤 等 、 中 成 药 如 天 麻 丸 、 天 麻 蜜 环 菌 糖 衣 片 后 ， 同 样 会 出 现 对 天 麻 过 敏 的 症 状 。 对 天 麻 的 副 作 用 或 使 用 禁 忌 ， 古 人 早 有 认 识 。 如 本 草 纲 目 云 ： “久 服 天 麻 ， 遍 身 发 出 红 丹 。 ” 本 经 逢 原 也 云 ： “天 麻 性 虽 不 燥 ， 毕 竟 风 剂 ， 若 血 虚 无 风 ， 火 炎 头 痛 、 口 干 便 闭 者 ， 不 可 妄 用 。 ” 清 代 名 医 吴 仪 洛 更 是 直 言 ： “血 液 衰 少 及 非 真 中 风 者 忌 用 ”。 现 代 药 理 实 验 证 明 ： 天 麻 有 一 定 毒 副 作 用 ， 天 麻 中 毒 剂 量 是 40g 以 上 ， 中 毒 潜 伏 期 是 1 6 小 时 。 使 用 天 麻 时 “药 不 对 证 ”是 引 起 不 良 反 应 的 重 要 原 因 之 一 。 所 以 ， 使 用 天 麻 时 应 注 意 这 样 几 点 ： 1.凡 病 人 见 津 液 衰 少 ， 血 虚 、 阴 虚 等 ， 均 慎 用 天 麻 。 2.重 视 配 伍 应 用 。 本 草 衍 义 有 “天 麻 须 别 药 相 佐 使 ， 然 后 见 其 功 ”的 记 述 。 古 今 医 家 很 少 单 味 使 用 天 麻 ， 而 多 根 据 不 同 病 证 组 方 用 药 。 如 ： 半 夏 白 术 天 麻 汤 、 天 麻 钩 藤 饮 、 天 麻 丸 等 。 临 床 证 明 ， 单 独 使 用 天 麻 的 效 果 不 佳 或 者 效 果 不 确 定 。 3.即 使 针 对 肝 阳 上 亢 、 痰 阻 经 络 等 实 证 时 ， 使 用 天 麻 也 要 详 审 病 情 ， 把 握 病 机 ， 随 证 加 减 ， 方 能 取 得 良 好 的 治 疗 效 果 。 4.天 麻 不 宜 合 久 煎 。 天 麻 的 主 要 成 分 为 天 麻 甙 ， 遇 热 极 易 挥 发 。 天 麻 与 他 药 共 煎 会 因 热 而 失 去 镇 静 镇 痛 的 有 效 成 分 。 所 以 ， 天 麻 最 好 先 用 少 量 清 水 润 透 ， 待 软 化 后 切 成 薄 片 ， 晾 干 或 晒 干 研 末 ， 用 煎 好 的 汤 药 冲 服 ， 或 研 末 入 丸 、 散 服 用 。 5.使 用 单 味 天 麻 或 天 麻 制 剂 时 ， 如 出 现 头 晕 、 胸 闷 气 促 、 恶 心 呕 吐 、 心 跳 及 呼 吸 加 快 、 皮 肤 瘙 痒 等 时 ， 应 立 即 停 药 ， 症 状 严 重 者 应 及 时 到 医 院 诊 治 。 虫草花 别 名 ： 虫 草 菌 虫 草 花 呈 美 丽 的 金 黄 色 ， 虫 草 花 有 虫 草 的 药 效 ， 却 不 像 虫 草 贵 ， 口 感 还 不 错 ， 其 性 质 平 和 ， 不 寒 不 燥 ， 具 有 补 肺 、 补 肾 和 护 肝 养 肝 的 功 效 ， 主 治 由 肺 肾 两 虚 引 起 的 咳 嗽 气 促 。 现 代 医 学 更 发 现 其 具 有 平 衡 荷 尔 蒙 和 提 高 免 疫 力 的 作 用 ， 补 益 效 用 相 当 多 ， 最 适 合 肝 肾 阴 虚 人 士 食 用 。 因 为 这 两 款 菜 不 仅 美 味 ， 而 且 略 带 滋 补 ， 是 春 夏 之 交 调 理 身 体 的 佳 肴 。 “虫 草 花 ”并 非 花 ， 它 是 人 工 培 养 的 虫 草 子 实 体 ， 培 养 基 是 仿 造 天 然 虫 子 所 含 的 各 种 养 分 ， 包 括 谷 物 类 、 豆 类 、 蛋 奶 类 等 ， 属 于 一 种 真 菌 类 。 为 了 跟 冬 虫 草 区 别 开 来 ， 聪 明 的 商 家 起 了 一 个 美 丽 的 名 字 ， 把 它 叫 做 “虫 草 花 ”， 虫 草 花 外 观 上 最 大 的 特 点 是 没 有 了 “虫 体 ”， 而 只 有 橙 色 或 者 黄 色 的 “草 ”， 而 功 效 则 和 虫 草 差 不 多 ， 均 有 滋 肺 补 肾 、 护 肝 、 抗 氧 化 、 防 衰 老 、 抗 菌 、 抗 炎 、 镇 静 、 降 血 压 、 提 高 机 体 免 疫 能 力 等 作 用 。 石斛 现 常 指 代 各 类 石 斛 制 品 。 包 括 ： 铁 皮 枫 斗 ， 铜 皮 枫 斗 ， 黄 草 石 斛 等 。 石 斛 是 我 国 古 文 献 中 最 早 记 载 的 兰 科 植 物 之 一 。 1500 年 以 前 的 神 农 本 草 经 中 就 有 记 载 。 千 年 以 来 它 一 直 和 灵 芝 ， 人 参 ， 冬 虫 夏 草 等 一 样 被 列 为 上 品 中 药 。 其 性 味 ： 甘 淡 微 咸 。 性 属 清 润 ， 清 中 有 补 ， 补 中 有 清 。 石 斛性味甘、微寒，入胃、肾经入胃、肺，肾经，生津益胃，清热养阴，润肺止咳， 益肾明目。历代药学经典对石斛的药效记载有：本草纲目将石斛列为药用，神农本 草经将其列为上品，指出石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效，主治热病阴虚、 目暗、胃弱、声音嘶哑等疾病，对声带疲劳、声音嘶哑，恢复其美音有特殊疗效。道藏 将石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯岑、深山灵芝、海底珍珠、冬 虫夏草等被列为中华九大仙草。清代名医赵恕轩本草纲目拾遗赞石斛“滋阴补益珍品” 铁皮石斛的神奇药效受到了科技人员的重视和关注。中山医科大学的研究表明：石斛 具有增强 T 细胞、B 细胞、NK 细胞和巨噬细胞的作用，对治疗鼻咽癌、何杰金病、非何杰 金淋巴瘤等多种癌症有非常好的疗效，是一类前景可喜的中药免疫增强剂，可作为新的抗 癌药物。1992 年，福建中医学院研究发现，石斛有抗衰老功能，能大幅度提高动物体内 SOD（延缓衰老的主要物质）水平，从而增强其抗衰老的功能，李时珍所言的“轻身延年” 得到了现代科技的验证。1993 年，浙江医科大学进行药理测试证实，铁皮石斛有显著提高 机体免疫功能，抗衰老，刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧等方面的作用。1996 年，中科院 华南植物研究所和中山医科大学肿瘤研究所通过动物实验，证实铁皮石斛多糖能显著提高 外周白细胞数和促进淋巴细胞移动抑制因子，强有力地清除实验条件下免疫抑制剂环磷酰 胺的加入所引发的副作用，因此它能提高机体免疫功能，是一种很有价值的中药类免疫增 强剂。 枸 杞 【 功 效 】 ： 补 肾 益 精 ， 养 肝 明 目 ， 补 血 安 神 ， 生 津 止 渴 ， 润 肺 止 咳 。 【 主 治 】 ： 治 肝 肾 阴 亏 ， 腰 膝 酸 软 ， 头 晕 ， 目 眩 ， 目 昏 多 泪 ， 虚 劳 咳 嗽 ， 消 渴 ， 遗 精 。 陶 弘 景 ： “补 益 精 气 ， 强 盛 阴 道 。 ” 药 性 论 ： “能 补 益 精 诸 不 足 ， 易 颜 色 ， 变 白 ， 明 目 ， 安 神 。 ” 食 疗 本 草 ： “坚 筋 耐 老 ， 除 风 ， 补 益 筋 骨 ， 能 益 入 ， 去 虚 劳 。 ” 王 好 古 ： “主 心 病 嗌 干 ， 心 痛 ， 渴 而 引 饮 ， 肾 病 消 中 。 ” 纲 目 ： “滋 肾 ， 润 肺 ， 明 目 。 ” 本 草 述 ： “疗 肝 风 血 虚 ， 眼 赤 痛 痒 昏 翳 。 “治 中 风 眩 晕 ， 虚 劳 ， 诸 见 血 证 ， 咳 嗽 血 ， 痿 、 厥 、 挛 ， 消 瘴 ， 伤 燥 ， 遗 精 ， 赤 白 浊 ， 脚 气 ， 鹤 膝 风 。 ” 【 性 味 归 经 】 ： 甘 ， 平 。 别 录 ： “微 寒 ， 无 毒 。 ” 药 性 论 ： “味 甘 ， 平 。 ” 食 疗 本 草 ： “寒 ， 无 毒 。 ”入 肝 、 肾 经 。 本 草 汇 言 ： “入 足 少 阴 、 足 厥 阴 经 。 ” 本 草 经 解 ： “入 足 少 阴 肾 经 、 手 少 阴 心 经 。 ” 要 药 分 剂 ： “入 肝 、 胃 二 经 ， 兼 入 肺 经 。 ” 本 草 纲 目 记 载 ： “枸 杞 ， 补 肾 生 精 ， 养 肝 ， 明 目 ， 坚 精 骨 ， 去 疲 劳 ， 易 颜 色 ， 变 白 ， 明 目 安 神 ， 令 人 长 寿 。 ” 枸 杞 子 有 滋 补 肝 肾 ， 明 目 ， 益 面 色 ， 长 肌 肉 ， 坚 筋 骨 之 功 效 。 久 服 有 延 年 益 寿 ， 延 缓 衰 老 之 效 果 。 “治 肝 肾 阴 亏 ， 腰 膝 酸 软 ， 头 晕 ， 目 眩 ， 目 昏 多 泪 ， 虚 劳 咳 嗽 ， 消 渴 ， 遗 精 。 ”等 。