乒乓球心得与感悟

大学体育课程论文 （2011-2012学年第2学期 ） 论文成绩： 论文题目：乒乓球心得与感悟 所在院系：电子信息工程学院 年级专业：10级自动化 姓名：许多恒 学 号： 01024044 乒乓球心得与感悟 随着学期末的临近，乒乓球课也接近了尾声。回想一年的乒乓球课，感触 颇多。 选择学习乒乓球的理由很简单，接两个字”喜欢” 。回想一下自己玩乒乓球 也好多年了，从小学就开始玩，记忆中总用很多画面是定格在兵乓球上的：下 课和同学去打、放学了去打、比赛失利、比赛得奖、因为学业间断、因为喜欢 继续打。总感觉兵乓球几乎陪我走过了很多美好的时光。 好了，下面还是谈谈上大学后上乒乓球课的心得与感悟吧。 首先，很高兴认识了很多新的朋友，来自不同的专业。开始来上课时，自 己有点小轻狂，感觉自己以前打过，也拿过一定的奖励，对自己的技术还是比 较自信。但是，随着上课时间的推移，和交过手的同学越来越多，慢慢发现里 面有不少高手。大家打得过程中不知不觉也就相互交流了，我的“反手直板” （反手攻球）就是和一个同学学的，或者说无意中模仿的。当然，即使是一些 技术不好的，一些新玩的同学，大家一起玩也是很快乐的。或许这可以称为志 同道合吧。总之，在乒乓球课上的日子里，大家一起尽情的快乐的一起玩过， 我相信这一定会成为我大学生活中美好的一幕。 说完了同学，说一下老师吧。先说一下老师教的几个技术吧。搓球，我比 较喜欢这个，虽然我一般不太喜欢用这个，毕竟“自由发展”了这么多年了， 自己的一些动作也早已成为了习惯。还是说搓球，及让球产生向下的旋转。这 样一来一方面削弱了对方球的威力，同时也是攻过去的球产生下旋转，加大了 对手接球的难度。可以说是进可攻，退可守吧。再说一下正反手攻球吧。正反 手攻球在我看来就是通过摩擦，将球大力的打过去并伴随很强的旋转从而使对 手接不到，或接到也上不了岸的技术。可以说攻球是兵乓球的利器，一个可以 直接击溃对手的最好的方式。攻球的要领我感觉是摩擦。看一下就明白，真正 的高手在攻的时候都是利用摩擦，而不是一些菜鸟的直接打击。俗话说行家一 出手就知道有没有。我记得和老师打过几次。一般看的人可能看不出来，但我 能感觉到，老师绝对是高手。可以在接我们攻球的同时，调节球，让我们可以 舒服的攻第二次，第三次等等。 好了，说了这么多技术方面的感觉了接下来在谈谈我对我的大学体育的感 觉吧。我是个讨厌教条的人，教条会让我感觉到压抑，我会反抗，或无声的反 抗。但大学的乒乓球让我感觉很舒服。首先，今年不再用练什么武术了，我是 比较不喜欢的，因为感觉套路太难记。有不好玩，也没什么实用价值。当然， 武术可以健身，养性，但我似乎更喜欢去操场去跑上几圈，回宿舍做回臂力棒 之类的。当然，既然开了武术这门课，说明他肯定有用的，只是我理解有限吧。 言归正传，说乒乓球，课上老师简短的说明要求后，就是自己的自由练习时间 了，可以自由去练，针对自己的弱点去练。当然你也可以去练自己感兴趣的技 术。我这办学期就主要练得是反手攻球。自己习惯用正手，但感觉还是全面点 比较好。所以去练反手，期间去网上下视频去学习过，也和会的同学交流过。 总是是学会了，虽然还有些不习惯，有时会不自主去用正手接，但学会一种新 的，难的技术是快乐的。总之，我喜欢这种快乐的自由的课程设置，喜欢去置 身其中，置身于快乐，自由中。 谈了这么多的学习与上课心得的，下面谈一下我对乒乓球的现状及其未来 的发展的一些想法。 乒 乓 球 是 中 国 的 国 球 ， 中 国 在 乒 乓 球 历 史 上 占 有 很 高 的 地 位 ， 20 世 纪 60 年 代 以 来 ， 中 国 选 手 取 得 世 界 乒 乓 球 比 赛 的 大 部 分 冠 军 ， 甚 至 多 次 包 揽 整 个 赛 事 的 所 有 冠 军 。 虽 然 ， 世 界 乒 联 也 多 次 修 该 比 赛 规 则 ， 试 图 去 乒 乓 球 中 国 一 支 独 大 的 局 面 。 但 是 ， 事 实 大 家 也 看 到 了 ， 中 国 的 乒 乓 球 依 然 雄 霸 世 界 乒 坛 。 为 什 么 会 造 成 这 种 原 因 呢 ？ 我 感 觉 大 致 可 以 分 为 三 种 。 第 一 中 国 一 直 处 于 领 先 位 置 ， 取 得 了 无 数 冠 军 头 衔 ， 与 之 相 对 应 的 便 是 我 们 我 着 优 秀 的 教 练 团 队 。 他 们 会 将 自 己 的 优 秀 的 技 术 教 给 队 员 ， 帮 助 他 们 提 高 。 第 二 ， 中 国 在 乒 乓 球 技 术 上 的 突 破 ， 最 著 名 的 应 该 是 直 拍 横 打 了 ， 这 个 技 术 直 接 弥 补 了 直 拍 反 手 的 不 足 。 其 中 这 项 技 术 用 的 最 好 的 ， 一 干 就 是 世 界 排 名 第 一 的 王 浩 了 ， 当 然 ， 王 浩 也 是 我 最 喜 欢 的 球 员 。 也 模 仿 过 他 的 反 手 ， 但 感 觉 他 反 手 旋 转 太 强 ， 很 难 模 仿 。 第 三 ， 就 是 中 国 有 着 广 大 的 乒 乓 球 爱 好 者 。 而 这 其 中 有 很 多 人 变 成 了 后 来 的 国 家 冠 军 ， 世 界 冠 军 。 祖 国 的 乒 乓 球 事 业 取 得 如 此 成 绩 ， 作 为 一 名 爱 好 乒 乓 的 中 国 人 感 到 非 常 自 豪 。 看 着 每 次 大 赛 上 ， 中 国 包 揽 全 部 冠 军 ， 同 时 升 起 三 面 五 星 红 旗 时 ， 那 份 自 豪 更 是 不 言 而 喻 的 。 但 是 ， 这 种 发 展 真 的 健 康 吗 ？ 中 国 一 枝 独 秀 对 乒 坛 影 响 如 何 ？ 静 下 心 来 想 一 想 就 会 弄 明 白 ， 这 其 实 是 一 种 非 常 不 利 于 乒 乓 球 自 身 发 展 的 一 种 发 展 趋 势 。 乒 乓 球 需 要 新 鲜 的 血 液 ， 需 要 各 国 技 术 的 竞 争 与 交 流 。 只 有 这 要 ， 乒 乓 球 才 能 正 常 健 康 的 发 展 。 反 之 ， 如 果 乒 乓 球 一 直 中 国 一 种 独 秀 ， 则 必 定 会 影 响 其 发 展 。 如 何 解 决 这 一 问 题 ， 如 何 让 乒 乓 球 更 好 发 展 ？ 我 认 为 ， 美 国 的 职 业 篮 球 联 赛 即 NBA 就 是 个 非 常 好 的 成 功 典 范 。 我 国 乒 乓 球 可 以 去 模 仿 一 下 NBA， 建 立 自 己 的 联 盟 ， 并 设 置 发 展 培 训 联 盟 。 每 个 省 可 以 成 立 省 队 ， 可 以 分 为 南 北 部 ， 画 出 不 同 赛 区 。 让 联 盟 进 入 市 场 ， 这 样 每 个 省 队 可 以 从 世 界 各 地 去 找 优 秀 的 球 员 ， 如 德 国 的 波 尔 ， 韩 国 的 柳 承 敏 等 。 当 然 ， 教 练 们 也 可 以 定 去 去 其 他 国 家 地 区 选 一 些 有 潜 力 的 球 员 。 这 样 ， 通 过 打 联 赛 可 以 提 高 球 员 的 技 术 ， 各 国 球 员 可 以 去 交 流 。 而 好 的 外 国 球 员 也 可