怎样正确佩戴隐形眼镜

怎样正确佩戴隐形眼镜？ 首先，排除验配隐形眼镜的相关禁忌症： 一、 自身条件，例如有眼睑内翻，倒睫，闭合不全，泪囊炎，干眼症，严重沙眼，慢 性结膜炎，角膜炎，糖尿病，高血压，副鼻窦等眼部疾病都不适合验配。 二、 环境因素，风沙大，粉尘重，挥发性物多，严重污染的环境不适合。 三、 个人因素，未满十六周岁的，卫生习惯不良，自理能力差，药物过敏者，不能坚 持认真护理者都不适合。 隐形眼镜的优点： 无视野限制，看事物无像差，美观，无球面色差和色散失真，舒适方便。可矫正不规则散 光，适合特种职业的需求，比如，警察，演员等。 隐形眼镜的缺点： 初戴者有异物感，护理相对麻烦一点，需练习方能运用自如。清洁卫生不到位易产生炎症， 不适合长时间上网佩戴。 隐形眼镜佩戴小常识 1、 摘戴隐形眼镜前必须清洁双手，保持良好的卫生习惯。 2、 隐形眼镜不可以戴着睡觉，过夜，游沪，洗澡。 3、 对镜片要定期手工揉搓除蛋白。 4、 定期清兴洁或更换伴侣盒。 5、 先戴好隐形眼镜再化妆，无摘掉隐形眼镜再卸妆。 6、 感冒，全身抵抗力低下，孕期及哺乳期尽量不要佩戴。 激光手术的缺点 激光治疗近视的缺点 1： 目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术（PRK）及准及子激光原位角膜磨削术 （LASIK） 。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改 变即能明显影响近视的度数，PRK 及 LASIK 两种手术正是通过切削中央角膜，使之变薄 而降低其屈光力来达到矫正近视目的的，严重影响角膜的健康。 激光治疗近视的缺点 2： PRK 多应用于治疗中低度近视，但由于破坏了角膜的正常解剖结构，术后可现出现角膜上 皮下雾状浑浊、青光眼或高眼压、眩光和视力回退等并发症。LASIK 可以保持前部角膜组 织的正常解剖结构，能够减轻术后角膜组织愈合反应所引起的上皮下浑浊和屈光回退、预 后性较好，太后恢复和稳定性也较好，适合于中高度近视和近视散光的治疗。但 LASIK 也 可能出现并发症，如感染、欠矫或过桥、角膜穿透、医源泉性角膜散光、继发性圆锥角膜、 角膜瓣不规则、眩光等等。这些发症如果未及时发现并处理得，大部分会留下后遗症，也 可影响疗效。 激光治疗近视的缺点 3： 但是有些并发症确实妨碍视力恢复，比如术前近视术后过矫成高度近视；可术前无散光， 术后成为高度散光等等。如果手术致存的角膜太薄，则无法采用再次手术予以补救。又如， 术中角膜穿或术后继发严重的圆锥角膜，都可能令患者不得不接收角膜移植手术，给患者 带来新的麻烦。 激光治疗近视的缺点 4： 眼部激光术对年龄也有要求，若年龄小于 18 周岁则不适合做，因为 18 岁以下者眼球未发 育完全，屈光状态尚未稳定，故手术效果也不稳定。若盲术接受手术，一两年后视力极有 可能回退。因此，两种手术均要求患者年龄在 18-55 岁之间，近视度数稳定 2 年以上，最 佳手术的年龄是 25 岁 30 岁。严重干眼病、突眼症及眼睑关闭不全，青光眼单眼患者等是 手术的绝对禁忌症。由于术后可能出现眩光的现象，所以司机等特殊职业者，需要慎重考 虑手术。即使通过手术取得了良好的裸眼视力，也要定期检查眼底及视力。总之，无论宣 传多么安全，简单，也绝非万无一失，况且，近视手术还不是一个十分成熟的手术，目前 手术主要的并发症有： 1、 术中角膜穿孔并发白内障和细菌性眼炎。 2、 角膜溃疡，切口延愈合和角膜内皮损害。 3、 术后瘢痕，上皮囊肿，造成不规则散光，严重影响视力。 4、 残留近视，屈光参差，近视或散光的过矫或欠矫。 眼睛需要哪些营养？ 蛋白质 视网膜上杆体细胞功能主暗视，锥体细胞主明视，他们都由视素质组成，视素质 是由蛋白质和维生素 A 合成的，缺乏它容易引起夜盲症，白内障等眼疾。 维生素 A 视素质是一种含有维生素 A 的复合蛋白质，如果缺乏会导致视素质再生缓慢， 使暗适应机能减退，影响夜视，还会引起角膜上皮脱落，或角质化，使用膜变的不透明。 维生素 B1 是维持并参与视神经强胞功能和代谢的重要物质，如缺乏易导致眼睛干涩，甚 至使视神经产生炎症。 维生素 C 眼球晶体中的维生素 C 较其他组织显偏高，是晶状体的重要营养成分，若摄入不 足，会晶状体浑浊，并且是导致白内障的重要原因之一。 钙 钙是神经中的信使，参与各种神经冲动，神经细胞缺钙，容易出现视力疲劳和注意力 分散。 锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素 A 在体内的吸收。 硒 在人体做组织细胞中，以眼睛的含硒量最高，是维持视力的重微量元素。 含有以上元素的食物，动物肝脏，鸡蛋，胡萝卜，西红柿，豆类，粗粮，牛奶，虾类等。 中医理论的补肝肾食物枸杞，大枣，核桃，鲫鱼，荔枝，桂圆，葡萄等。 眼睛穴位 1、 睛明穴：晴明穴在鼻梁两侧距内眼半分的地方 2、 太阳穴：在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方 3、 四白穴：四白穴在下眼眶边的正中 4、 风池穴：风池穴在颈后枕骨下两条大筋外铡的凹陷的地方 眼保健操步骤：（按着疼，胀的就是穴位）依次是：睛明、攒竹、丝竹空、四白、风池然 后再回到睛明。 眼睛穴位图提醒： 用食指按住双侧睛明穴，每秒按压一次，共按压 5 至 10 次。 睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉 神经痛、近视等。此穴位同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士 来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的 缓解眼部疲劳。 渭南大众直通车眼镜超市简介 本超市一家全国大型连销平价超市，以医学验光、科学配镜、视力矫正，免费维修及保养 为一体的综合验光配镜中心。直通车眼镜超市坚决打破眼镜行业暴利坚冰，彻底颠覆眼镜 行业传统经营模式。直通车眼镜超市将以精湛的专业技术、超低的眼镜价格、优质的产品 质量、完善的售后服务，打造工厂化直接销售平台，减少中间环节，让消费者得到最大的 实惠。 汇聚时尚名品眼镜 打造低价眼镜风暴 国际品牌，低价销售，国内眼镜 厂价直销 一辆造福渭南市民的眼镜列车 直通用户 节本双赢 地址：渭南市东风街中段人民南场 护眼热线渭南大众 眼镜超市 眼保健 小知识 打破眼镜暴利坚冰 颠覆传统经营模式 地址：渭南市东风街中段人民商场 护眼热线如何正确预防近视 进入二十一世纪，青少年发生近视的概率和成年人视力不断的变差已经相当普遍，这其中 的原因总结起来就是用眼的环境和用眼的习惯有关，那么我们怎么预防它的发生呢？ 首先：无论是青少年或成年人，必须树立自我保护意识。以预防保健为主，改善用眼环境， 养成好的用眼习惯。若年近视症状，主要表现为看远模糊，眯眼看东西等。此时，我们要 早发现，早治疗！尽量避免近视的发生。 第二：学生读书写字的时候，保持正确的坐姿。即三个一，眼与书本之间一尺，身体和桌 子一拳，笔尖离手指一寸。身体不可倾斜的过于厉害，近视的发生和度数的加深，主要是 由于眼与书距离过近，时间过长。 第三：特别要注意劳逸结合！不论读书写字看电视上网，以四十分钟为宜，休卢十分钟。 结远眺、闭目、眼保健操等，尽量放松，防止眼睛过度疲劳。 第四：改掉不合理用眼习惯和环境，坏习惯如歪头读书写字，容易导致双眼视力发展不平 衡，躺着看书看电视，容易引起散光或加深散光度数。走路或在车上看书，因视标不稳定 易引起眼疲劳。不好的环境如：光线太暗或太亮，阅读物字体太小或模糊等。 第五，合理的饮食结构和习惯，尽量少吃甜食和熏烤或烧烤的食品。那样容易使眼球壁的 韧性下降，眼轴加长，从而导致近视的发生，多吃富含维生素 A 的食品，如胡萝卜、枸杞、 菠菜、牛奶、动物肝脏、鱼肝油、核桃、大枣等。多吃新鲜蔬果和粗粮如玉米小麦，适当 增加蛋白质的摄入，限制过多糖类，以促进视网膜和视神经的发育，适时适量补充维生素 A、B1、B12 、 C、D 等和矿物质如锌、磷、钙等。 一句话总结，近视的发生与遗传、环境、用眼习惯、身体状况有关。但主要因素还是长时 间近距离不正当用眼导致的。 如何正确对待儿童近视？ 首先要了解儿童近视的巨大危害性，比如生活当中的不方便，眼底的改变，视力的低下， 度数的加深，择校，就业，求偶等等。 大多数家长在面对近视这个问题时，心态是回避的，在孩子没近视或轻度近视时，觉提没 什么，没有引起充分的重视，对近视的保健和矫正态度也不积极，一拖再拖，因此失去了 早期治疗的机会，等孩子的视力持续下降，实在看不清了，这才来想办法，就已经晚了， 他已经从开始的疲劳性近视（俗称假性近视）转变成了真性视。这时你想什么办法都没用。 所以，家长应趁早给孩子灌输视力保健的重要性，了解近视的成困，例如：学习姿势，用 眼的习惯，饮食的偏好，电脑电视节目过度使用等，只要其中的一个方面出问题，就能让 孩子近视。 其次，要了解儿童近和成人的不同之处，儿童的眼球尚未定型，可塑性强，早期发生近视 时可通过按摩、给药、雾视等疗法，使视力恢复。 最的，如果已确认为真性近视时，要选择正确的矫正方法，要知道，不论真性近视或假性 近视，不矫正视力都将继续下降，所以，及早验光配镜矫正才是唯一正确的选择。 一句话总结：早预防、早治疗、积极面对，方式方法正确。 明目食谱 银耳枸杞汤 酱猪肝 枸杞玉米羹 素炒胡萝卜 胡萝卜汁 黑木耳炒猪肝 爆炒羊肝或猪肝 目前有哪些矫治近视的方法 第一， 单纯性药物疗法，主要分为内服的中药和外用的眼药膏或滴眼液等，内服的中药主 要针对肝肾在视力的调节所起的作用。外用的主要针对睫状肌的放松调节。研究发 现，药物的疗效与近视的轻重有关，近视度数小，治疗才有效果，且效果不明显。 但对真性近视尚无确切的疗效。 第二， 器械疗法，如治疗仪，按摩器，理疗镜，角膜塑形镜（俗称 OK 镜）等。针对假性 近视早期有效果，视力只能部分提高，停止使用后易后弹。一些理疗器械使用不当 反而有副作用，造成不必要的麻烦。 第三， 针炙按摩法，此法主要针对视觉系统的神经，在对应神经的穴位辅以针刺，按摩， 埋豆，耳穴贴压等。提高视神经的兴奋度，在短时间内提高部分视力，就现有经验 看，此法在短期内作用，远期疗效不理想，多有复发现象，且对真性近视没有疗效。 第四， 手术治疗，即目前各大医院开展的准分子手术（全称：激光准分子角膜原位磨镶术 LASIK） ，此法虽能让你摘掉眼镜，但是你所承担的风险非常大，你可能面对的后 果有，圆锥角膜的形成，角膜复原不好所导致的不规则散光，干眼症，度数的反弹， 畏光等等。 得了近视怎么办？ 怎样治疗假性近视？ 当你已经发现自己有近视发展迹象，主要表现为看远比以前模糊了，下意识的眯眼看东西 时，去医院或正规的验光配镜店确认是真性近视还是假性近视。评估一下视力状况，再做 相应的措施。 如果是假性近视，是短期疲劳引起的，首先要改变你的用眼状况，尽量放松，睡觉之前可 用托吡酰胺等放松睫状肌药物， 家族有青光眼者禁用如果是学生，可在近距离读书写字 时佩戴+1.50 的透镜用来强制放松，也称雾视法，平时多做眼保健操，多做球类运动。 如果确认真性近视，经验光确定度数后，就要正确、正常的佩戴眼镜了，什么叫正确，正 常佩戴呢？指的是度数不超过-2.00 度时，近距离读书写字可以不用佩戴，超过了则需要经 常佩戴，不要戴一会，摘一会，导致眼睛不停的自我调节，加重视疲劳的发生。 如何控制近视度数不再加深？ 一、保持正确读写姿势。 二、选择良好的眼视觉环境。 三、看电视的视觉环境要求。 四、操作电脑视觉环境要求。 五、养成良好的用眼卫生习惯。 六、坚持做眼保健操。 七、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。 八、定期检查视力，配戴合适的眼镜。 高度近视的危害 1、 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松驰，影响容貌。 2、 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生 活工作不