经络美容推拿面颈卵巢腹部ppt课件

经络美容推拿 1 一、面部经络美容推拿 二、 头颈部： (仰卧位 ) 三、妇女卵巢保养 四、推拿腹部减肥 2 一、 面部经络美容推拿 1、主要经络与腧穴： 胃经：承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头 维、人迎、水突。 小肠经：天窗、天容、颧髎、听宫。 大肠经：天鼎、扶突、禾髎、迎香。 三焦经：翳风、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。 胆经：瞳子髎、听会、上关、曲鬓、阳白。 膀胱经：睛明、攒竹、眉冲。 任脉：天突、承浆。 督脉：神庭、素髎、水沟。 3 一、 面部经络美容推拿 2、推拿操作： 额部：开天门，再拇指分推印堂 太阳， 三至五遍。 4 一、面部经络美容推拿 鼻额部：用中指指腹沿以下路线点按 推移，并在所示穴位上停留点按揉： 印堂 神庭， 攒竹 眉冲， 鱼腰 阳白 本神， 丝竹空 头维， 瞳子髎 头维， 神庭 素髎 迎香 鼻侧 睛明 印 堂 额 阳白 额 太阳 下眼睑 睛明。 5 眼睛：用中指指腹点按揉以下穴位： 睛明， 攒竹 鱼腰 丝竹空（三指同时）， 承泣 四白（可二指同时）。 面部胃经：用中指指腹点按揉 承泣、四白、巨髎、 地仓、 大迎、颊 车、下关、头维， 然后以中指指端为主，沿面部胃经叩 击。 一、面部经络美容推拿 6 口部：水沟、承浆、地仓穴位点按揉。 打圈：用中指与无名指的指腹按以下层 次推擦揉摩向外上方向打圈： 第一层是承浆 颊车； 第二层是地仓 听宫； 第三层是迎香 太阳， 并在起点和止点穴位停留点按揉。 一、面部经络美容推拿 7 一、面部经络美容推拿 面部循经：将食指指腹扣压在中指第 二指节并加力，中指指腹按以下经络顺 序依次推按，反复进行数次： 胃经（承泣 头维 瞳子髎） 胆经（瞳子髎 听会 上关 颔厌 曲鬓 完骨 翳风） 三焦经（翳风 角孙 耳门 听宫） 小肠经（听宫 颧髎 天容 天窗 天鼎） 大肠经（天鼎 扶突 和髎 迎香 睛明） 膀胱经（睛明 攒竹 眉冲 曲差 头临泣 本神 头维）。 8 一、面部经络美容推拿 抹面：用大鱼际按以下层次抹面： 额中 太阳； 鼻翼 耳前； 口角 颊车， 并在太阳、耳前、颊车，一紧一松， 轻轻对压。 中指按推任脉督脉 神庭 -印堂 -素髎， 再从天突 -素髎 -神庭。 按摩时应配有按摩霜。 9 二、 头颈部： (仰卧位 ) 1、主要经络与穴位： 督脉： 膀胱经： 胆经： 经外奇穴： 10 2、推拿操作： 中指按推任、督脉 拿法 梳理法 击法 勾揉颈部 拿肩井，再勾揉 点风池、风府 鱼际拿法 二、头颈部： (仰卧位 ) 11 三、卵巢保养 1、经络与穴位： 任脉：阴交（脐下 1寸）、气海（ 1.5寸）、石门 （ 2寸）、关元（ 3寸）、中极（ 4寸）、曲骨（ 5 寸）。 督脉：命门 L2、腰阳关 L4、腰俞 S4。 背俞穴：脾俞、肾俞、气海俞、关元俞、中膂俞 、白环俞、八髎穴。 脾经 (下肢部 )：隐白、公孙、三阴交、地机、血 海。 肾经：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、 交信、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、 肓俞。 12 三、卵巢保养 1、经络与穴位： 任脉 : 督脉： 背俞穴： 脾经： 肾经： 经外奇穴： 子宫 (脐下 4寸旁开 3寸 ) 气门 (脐下 3寸旁开 3寸 ) 提托 (脐下 3寸旁开 4寸 ) 13 三、卵巢保养 2、推拿操作： 受术者仰卧，摩腹，顺逆 时针各 30秒至 1分钟。 待腹有温热感后，弹按任 脉、腹部肾经穴及腹部经 外奇穴。每穴弹按 5-10下 。 14 三、卵巢保养 叠按肚脐左上方约 0.5寸处，双手 重叠持续按压。按的轻重以手下有 脉搏跳动和病人感痛但能忍受为宜 ，持续 20-30秒，然后突然、快速 松开，受术者即有盆腔部温热感。 15 三、卵巢保养 推按下肢部脾肾经： 肾经：涌泉 阴谷。 脾经：隐白 -血海。 每次推揉一侧脾肾经 2-3遍。同时按揉 重点穴位，每穴 30秒至 1分钟。 受术者俯卧， 掌推督脉和膀胱经，由上至下 2-3遍， 拇指按揉督脉穴各 30秒至 1分钟。 横擦腰部，再重点横擦八髎穴。 16 四、腹部推拿减肥 受术者仰卧，屈腿 (一 )手掌摩腹：术者在腹部 涂少量介质。先用全掌摩腹 ，以肚脐为中心，由内向外 作顺时针方向摩腹，约 2-3 分钟。受术者局部有温热感 。再双掌横摩下腹部，约 2- 3分钟。 摩 腹 17 四、腹部推拿减肥 （二）三指叠按法： 将并拢的食指、中 指、无名指按压中脘、建里、气海、关 元、双天枢各 30秒至 1分钟。每按一穴后 施波浪式推压法 2 3遍。 （三）波浪式推压法： 两手手指并拢， 自然伸直，左手掌置于右手指背上，右 手掌和指腹平贴腹部，用力向前推按， 同时左手掌用力向下压，一推一回，由 上而下慢慢移动，似水中的浪花。波浪 式推压法从上腹推至下腹 3 4遍。 18 四、腹部推拿减肥 (四 )推揉腹部：双手分置于腹两侧 ，向中间推揉，反复数遍。 (五 )捏揉侧腹部：双手将侧腹部多 余脂肪捏起，停留约 2 3秒，再松 开，为一次，反复 3-5次。再用手掌 轻揉局部，以缓解不适。 19 四、腹部推拿减肥 (六 )叠按肚脐左上方约 0.5寸处，双手重 叠持续按压。按的轻重以手下有脉搏跳 动和病人感痛但能忍受为宜，持续 20