硬笔书法的写 法与练习

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 硬笔书法的写法与练习 硬笔书法的写法与练习 1、硬笔楷书笔画特点与书写楷 书书写笔法完备，有提按、快慢、轻重 变化，初学者最适宜练习楷书。 在学习之前必须搞清楚，什么是 “写”？就是说每一笔画都应有起笔、行 笔和收笔的运笔过程，笔画应该表现得 比较细腻一些。笔在纸面上运行，如同 芭蕾舞演员在舞台上表演，每一个动作 都是精致、细腻的。因此，我们要学会 找到手感，讲究每一笔画的书写以及用 笔节奏的变化。汉字书写与拉丁字母书 写用笔上有一定的区别。汉字书写，有 起有收、有粗有细、有快有慢、有重有 轻、有顿有挫、有方有圆，与拉丁字母 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 相比丰富多了，书写也增添了难度。一 般要把握住“ 准” 、 “挺”、 “狠” 三个字。准， 就是下笔之前先要看准原帖笔画位置， 如看准笔画在格子里的位置，笔画的方 向、形态以及笔画的长短等，写的时候 要下笔准确，做到位置准确、长短适宜， 初学者习字可借助田字格训练。 挺，就是将笔画书写得挺拔、刚 劲。横竖平直，弯弧有力，不能颤抖软 弱。 狠，是指下笔果断，干净利落， 不要犹豫反复，但提醒你也要把握住分 寸，否则，失之偏颇，走入极端。 下面介绍点、横、竖、撇、捺、 折、提的基本写法： 点 点画是一些长笔画的浓缩，如一 个字的眼睛，是一个字的精神所在。短 小的点画书写要轻捷，轻入重收，不可 粘滞太久，迅疾转入下一个笔画，这样 点画才能写出神采；长点运笔相对要慢 一点，这样才显得沉稳一些；如一个字 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 有几个点画，那就要注意点与点之间的 变化和联系，用笔宜快，一气呵成。 横 横画是汉字使用率最高的笔画。 横画是一个字的大梁，一般略有点左低 右高，起笔可轻可重，行笔较快，收笔 较重。笔画写得要有弹性。几个横画在 同一个字里出现，不能写得一样，可以 在长短、方向上做点变化。例如：“土” ， 上横略斜，下横略鼓；“ 三 ”，三横绝不 能写得一样长，用笔的轻重也有变化。 一个字也能反映出中国人中庸的审美观 -平和而又求变化。例如，这一横， 平而不直，变而不乱。写字要学会领悟 其中的真谛，关键要能变通，不可教条。 竖 竖常常在一个起支撑作用，特别 是中竖、长竖宜挺直有力，长竖又垂露 竖、悬针竖之分，一般起笔较重，行笔 向下，略轻，垂露收笔较重；悬针则顺 势而下，出锋收笔，收笔宜尖。只有当 一个字最后一笔为竖画的时候，才可以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 用悬针竖。 竖不完全是垂直的，也不容易写 得垂直，这如同人站立时，不可能总是 站得笔直的，只要站得正就行。在书写 时要果敢下笔，过分“ 认真 ”，反而适得 其反。而有些竖画，特别是一些短竖、 侧竖本身就应该写得斜一些，如：“中” 的侧竖， “五”的中竖。 撇写法同悬针竖，只是在练习时， 注意观察笔画长短、方向的不同。例如： “后”字两撇，就不能写错，否则，张冠 李戴，极其难看。 捺 捺又称作波画， ，顾名思义，是 有起伏的笔画。分斜捺和平捺两种。 斜捺，下笔较轻，向右下由轻到 重行笔，行至捺脚出顿笔再向右水平方 向提笔出锋，收笔要尖。 平捺，写法同上，起笔时先写一 短横，然后向右下行笔。 还有一种变异，在同一个字出现 几个捺画时，往往只保留最后一个捺画， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 其他捺画改为长点， 如“这 ”。 提 写法同短横，起笔较重，然后由 重到轻向右上行笔，出锋收笔，写得要 有力。折 这是组合型笔画，关键在折处， 宜放慢书写，先顿再折。如同汽车转弯， 不能太快，也没有必要刻意描摹，要一 气呵成。 钩 也是组合性笔画，在写好其他笔 画的基础上，钩笔要钩出有力，其中有 些弯折笔画-到底写成什么样子才够 美观，需要自己多揣摩。 2、小学生写钢笔字十病写字同 识字一样，是学生必须掌握的一门本领。 但是，目前我国的中小学生却缺乏系统 的写字教育和训练，因而在书写实践中 存在不少问题，很有必要提出来，以引 起各方面的注意。 一、执笔方法不对 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 钢笔的正确执笔法应是食指与拇 指执住笔杆，用中指抵住笔杆。但是， 有相当部分的学生却是将食指弯曲，让 食指的指甲背压住笔杆，再用大拇指紧 紧包住，握紧了拳头写字。在一个共有 42 位学生的班级里，竟有 26 位学生这 样写字。这种情况在青年教师中也时有 所见。必须及时纠正。因为用这种执笔 法写字，不仅样子难看，而且费力，速 度慢，还阻挡视线。造成执笔错虚指实， 手指才能在一定范围内任意挥写；握紧 拳头写字，力集中的掌上，书写时笔就 难以舒展，写字自然就很累且慢了，此 外，少数学生执笔时，手腕向外翻出， 手心向内，其状如同画素描中的线条一 样，力不在指上、掌上、而在向外翻出 的腕上。如此写出的字，特别难看。 二、写字姿势不当 有些学生写字时，为了避让邻座， 互不妨碍，喜欢将左肩垂下，让右肩拱 起，侧着身子写字。随着身子倾侧，作 业本也随之歪斜。我们平时写一横画， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 由于视觉上的原因，总略带一点斜势， 而侧身写出来的字，其斜度就更大。久 而久之，字中的横画也就倾斜；严重的， 连整个字、整行字、整篇字都一股脑地 歪斜。 学生写字时，还有一个易犯的毛 病，是两脚喜欢前后左右的移动和晃动， 脚的这字定又影响了上身和头部的不稳 定。从无定势，写出来的字也就容易东 倒西歪。 三、缺乏点画应有的形态 汉字的点画书写，是有一定的用 笔要求的，但这方面的知识，只在上毛 笔书法课时才能讲到。由于脑中缺乏点 画形态的印象，因此初学写字时，无论 一点一捺，都是一段直线。到了高年级 后，有的同学改正了，有的仍停在原地， 有的则简为圆笔。如一个“心” 字，其中 的弯勾开始都写成斜勾，有的后来写得 无勾，变成半圆了。至于比较难写的捺 笔，就更缺乏应有的形态。 四、写不好部首字 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 部首字是组成一个字的重要部分， 写好部首字也就等于写好了字的一半。 但由于学生缺乏这方面的训练，部首字 常过不了关。一些较难写的部首字更不 如人意。如走之旁、耳朵旁、 、反犬旁， 都写得离要求很远。因为部首字写得不 好，与之组合的部分也就难以写好，即 使写好了，整个字仍然难看。 五、结构松弛、不注意组合 学生识字时，往往只记往一个字 由哪能些笔画和部分组成，而不注意如 何组合。由于脑中缺少一个字的形象， 以及还未形成把心中的形象用笔反映出 来的能力，就难以做到意在笔先。因此， 动笔后常常写到哪里是哪里，不前后照 顾。这样，字的结构大都松弛，比例不 当。 左右结构的字，常写得左大右小， 上下结构的字又写得上长下短，甚至一 个左右结构的单字，可被看成是两个单 字。 六、笔顺写错 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 笔顺虽不影响一个字的正确性， 却有关书写的顺畅及美观。除一些易掌 握的笔顺易写错外，一些应该掌握的， 也有不少尚未掌握。如国字框，不少学 生就先把框封口，再写框内。有撇捺的 字，应先撇后捺，也有写成先捺后撇的。 七、字形不挺 学生初学写字时，如同幼儿学坐 学站一样，无坐相、站相可言。为求将 来有好的字形，要求先在方格内练字， 做到不撑满，不出格，不歪斜。但如方 格内的字未写好，到高年级后，就易使 字形成较差的形态。比较多见的，是字 体倾斜，甚至斜得都快要躺下来。也有 的字形过紧，过宽，过长、过扁、过矮、 或成腰鼓形，甚至兼而有之。字的形态 不好，字就显得不挺括，没有精神。 八、用仿宋体书写 仿宋体由于形体单一，笔画整齐， 比较容易认读，一些学生为求卷面整洁， 就用类似仿宋体的字本书写，一些教师 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 也欢迎学生这样写字。结果，学生写字 如用火柴梗拼搭，字形是方了，笔画却 不对，把原是一画的分成两画，把笔画 写错了。如“ 口” 字应为三画，写成 “” 就成了四画。而且用这种字体写字，字 十分呆板，全无生动性可言，也妨碍进 一步转入学写行书。由于书写速度慢， 记听课笔记也有困难。 九、阿拉伯数字和符号书写不工 整 阿拉伯数字和符号在文中出现时， 由于不及文字那样可根据上下文意来揣 摸字义，轩因此要求写得工整清楚。但 一些学生感到数字中带弧线的笔画难写， 就改成直笔书写。这样不仅难看，还会 同一些汉字混淆。如“2 人 ”就易误为“工 人”，汉字中的 “了”不注意，会误认为 阿拉伯数字中的“3”。 十、潦草字、错字、别字，不规 范简化字 学生在学习过程中，出现错字， 别字是难免的，但潦草字和不规范简化 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 字却一定要及早克服。书写不规范的简 化字，主要是受了社会的影响，教师和 家长必须及时发现和加以纠正。 3、怎样写好圆珠笔字了解和掌 握圆珠笔的特征 一支圆珠笔通常由笔芯、笔杆和 笔套等部件组成。它的书写功能，主要 靠笔头中一粒圆形金属小珠的滚动。其 书写时的最大特点是圆滑、坚挺、磨擦 力小，且没有正面和反面，可以四面出 锋，挥洒自如，书写出粗细均匀、浓淡 一致、婉转流畅的笔画来。其不足处是 弹性差、线条变化少，但在书写纸的下 面适当垫一些纸张或书籍、簿本，就可 以弥补。 “工欲善其事，必先利其器。 “要 使圆珠笔充分发挥其书写时的特性优 越性，又须置备质量好的圆珠笔；如置 备质量差的圆珠笔，其特性的发挥就会 受到影响，还可能发生不出油或漏油等 问题。 圆珠笔的基本执笔法 圆珠笔的基本执笔方法不同于毛 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 笔，但与钢笔基本相同。它一般用拇指、 食指和中指紧捏笔杆下端，距笔头 .厘米处。无名指和小指自然并 扰靠在中指后面，笔杆上端靠在虎口处， 笔身略斜。笔杆与纸面的角度，一般以 度为宜。书写时，不必像毛 笔字那样讲究悬腕，悬肘，可以将小指 贴在纸面上，一面书写一面移动，既省 力又灵便。又由于圆珠笔的笔尖是圆的， 在反、正、歪、斜的不同情况下，均能 写出同样的笔画故其执笔法可灵活多样。 如写楷书时，为了全使笔画能横平竖直， 起收有度，可采用钢笔执笔法，以圆珠 笔尖的后部着纸书写。若写行书，特别 是横写、横排时，可采用以食指、中指 夹住笔杆，再用拇指、食指、中指三个 指尖捏住笔杆下端，使笔杆稍向后倒， 以圆珠笔 尖的右面着纸写，这样执笔稳， 书写速度快，如写较大行草书，特别是 竖写、竖排时，可采用毛笔执笔法，使 笔杆垂直，以圆珠笔尖的顶面着纸书写 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 甚至悬肘书写。这样运笔的回旋余地大， 写出的字易收到活泼飞动的效果。 圆珠笔的基本运笔法 写圆珠笔字时，主要是靠手腕和 手指的弹性，用“ 点” 的动作落笔，用 “按”的动作收笔。在线条的粗细和提按 上，圆珠笔动笔虽不及毛笔那第么丰富， 但使用得法，仍有一定的表现力。 圆珠笔的运笔还应注意以下二点： 一、快起快收 由于圆珠笔笔尖 的滑动感强而弹性差，书写时，应在注 意提按的前提下，每笔起笔宜轻并轻松 滑过，然后迅速收笔。剌整个笔画须一 气呵成，不能拖泥带水。如像用钢笔那 样强调“涩”感，注重“持重”，就易失去 力度，呆板僵硬，无美感可言。 二、注意轻重 要表现圆珠笔线 条的力度，除注意其缓急外，还须注意 突出其轻重的变化，使笔画显得刚劲圆 浑。按则粗，提则细。由于圆珠笔的笔 头是一粒金属圆珠，书写时无论怎样画 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 动，都是中锋轨迹，因此提按和中锋运 笔不能照搬毛笔字的运笔法，而要从圆 珠笔的实际出发。 圆珠笔字基本笔画写法 圆珠笔的基本笔画横、竖、点、 撇、挑、折等笔画的写法与钢笔基本相 同，只有勾和捺的写法较特殊。 “点” 若按圆珠笔平时所写，就显得很单薄， 而借鉴毛笔的写法，即是在顿笔后再把 笔往上推，让推出的笔画与第一笔重合， 并自然形成弧形，这样就显得丰满。写 “横折画”时，横画要快，行笔至转弯处， 须自然顿笔，尔后用力写出竖画，就显 得精神。 写“ 浮鹅钩” 时，其竖横须写 得较快，行笔至弧形弯处时，用笔较缓， 且渐渐用力自然挑出，才能收到含蓄、 庄重的效果。写“ 竖” 画时，下笔轻顿即 向下行笔，由重到轻，形成悬针锋往上 钩，以增添钩的厚度。还有一种方法是 在行笔到终点后，起笔再从上向下按笔， 这样书写的好处是可以防止多余的色油 留在钩尖。写“ 撇” 画时，下笔稍顿后即 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 轻笔撇出，稍回锋提起。 写“捺” 画， 可采取两种方法；一是在写字纸下垫一 层较厚的软纸，靠纸的弹性增强提按动 作，重按后滑出；二是行笔到捺端，再 加适当回锋补写捺角。 讲究圆珠笔的基本结体 用圆珠笔写字，也要讲究字的结 体，即字的间架结构。古人称之谓“守 白”。因为用笔写出的是线条，而表现 出来的是被线条划分的空白；空白的分 布正是字的间架结构的决定性因素。一 个好的字的结体，应是重心稳妥，笔画 排列匀称，疏密适当。这也就是汉字 “上紧下松，左右相让、外宽内收” 的基 本规律。4、钢笔书法教学问题钢笔字 没有毛笔字大，范字可用粉笔代替在黑 板上书写、讲解，由浅到深，由易到难。 应多练基本功，只有打牢根基，将来才 能登堂入室。 因楷书点画工整、法度严谨，既 实用又艺术，更是学习书法的基础，苏 东坡曾说过：“ 书法备于正书，溢而为 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 行草，未能正书而能行草，无足道也”。 所以，硬笔书法应从楷书教起。用田字 格本书写，在这种格子里写字容易掌握 字的间架结构，使字写平稳、写匀称。 比如：点如水滴，由轻到重；横 似扁担，两头稍顿；竖若悬挂着的针， 垂直而下；撇象燕子掠水，一掠而过， 不停不顿；捺如大刀，一波三折，甚是 好看；钩若钓鱼钩，短而有力，先顿后 钩；竖弯钩则象鹅浮水面，有头有尾等 等。给学生讲古人学书的故事。听故事 几乎是每个青少年的共同爱好，晋王羲 之用心十五年功“ 永” 了；王献之练字用 尽八缸水；张 芝临池学书“ 池水尽墨 ”；隋代智 永和尚“退笔成冢 ”；唐代怀素，以蕉叶 作书；颜鲁公“ 三更灯火五更鸡，正是 男儿苦练时” 。这些古代书家的学书故 事定能激发学书兴趣，收到事半功倍的 效果。 造成学书产生误差的原因有下面 几点。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 一、范本偏小。在市面上出版 的钢笔书法字贴中，由于是钢笔书写的 原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体 严谨，但不便于初学者摹写。大多数人 又懒于摹写，认为只有小学生才这样做， 殊不知摹写是学书书关键的一步，是避 免“抄贴”学无收益的有效方法。一个不 摹只临者，很难发现自己书写的弊病， 只有 先摹后临，摹临结合，才能有进 步。 二、方法不当。学习硬笔书法， 多数人是为了实用，写起来快速流畅、 美观易认，以提高工作效益为目的。为 了速成，可以直接学行书。但多数学书 者受“写好了正书才能写行书” 正统观念 的影响，长期精描细画地写楷书，一旦 实用需写行书发现没有进步就丧失了信 心。所以，直接写行书或正、行结合练， 都是短期见效的方法。 三、选帖不当。在书法字帖中， 有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个 人性格的不同使得爱好各异。同样一本 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 字帖，某甲写起来心手俱畅，而某乙写 起来却不合胃口、难有进步。一个性格 豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点 画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、 流畅，但法度不足、草得天书一般。而 一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写 工整精美的正书，但在写行书时过分计 较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的 书写习惯。所以，对各种风格类型的字 帖加以选择再定自己的专攻对象是第一 步，在学的过程中据已特点对症下药地 换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融 合，才能逐步提高。 四、用笔不当。毛笔书法中 讲究中锋行笔， “用笔如调生马驹 ”，钢 笔书法同样重视运笔的正确性，如果握 笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔尖一侧 着纸，就容易挂纸，难 写流畅。正确 的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝 处于笔的正中位置，在书写过程中根据 笔画的粗细、主次决定用力的大小，而 这种技法，要求学书者在对帖练习时注 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 意观察分析才能逐渐掌握。 五、不善思辩。有些很下功 夫的学书者长期只知苦练，摹临某帖倒 还象，随手一写还是自己学书前的老字 体，不知自己的毛病所在。而另一类学 书者又是另