野外拓展训练 活动心得

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 野外拓展训练活动心得 释放激情 放飞梦想 今天 明天 有 我创造 -战鹰野外拓展训练心得 2014 年 8 月 31 日我有幸参加了 领先集团公司组织的野外拓展训练活动， 当我接到公司的通知去拓展的时候，心 里就有种莫名的感动，期盼着这一天的 到来，因为我喜欢挑战，寻找刺激，这 也和父亲从小把我当男孩子养育有一定 的关系，理所当然性格也就比较男性化， 这是我在领先集团工作七年中第一次去 参加拓展活动。我很珍惜！也很欣喜！ 我觉得我是幸运的，因为我现在站在了 公司这个巨人的肩膀上，公司给予我一 个伟大的平台，给我一个展翅翱翔的机 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 会。更是给我们提供了多项挑战的项目， 只要我们愿意去付出愿意去奋进，我们 所想要得到的是永无止境的！所以在此 感谢公司给我们提供这样的机会！ 8 月 31 日一大早 07:30 分我们就 准时从领先购物广场出发，经过 2 个多 小时的车途，我们来到了巴里坤白石头 牧区。一下车，明显的感觉到这里的气 温比哈密市区要低，遗憾的是当天的老 天爷太不给力了，阴雨绵绵，我们穿的 都比较单薄，好冷啊！教练用一声响亮 的口令让我们“ 集-合-！ ”让我们一下 从寒冷中打起了精神，当时就体会到了 军队的文化，我们排队集合报数都是那 么铿锵有力，教练告诉我们今天拓展的 第一项就是五公里越野！好刺激！五公 里越野让我们的身体预热了起来 五公里越野完毕后，教练让我开 始集合，讲述了我们每一个人在执行每 一个项目的时候，不分性别，不分职务， 必须执行！今天我们站在这里就是一个 队员的身份！听完教练的这些话，我很 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 是认可，在公司里，我们是领导，我们 今天站到这里，我们就要放下领导的身 份，和员工站在一个起跑线上，齐头并 进！我们要和员工共同去尝试，共同去 挑战！只有我们挑战了，尝试了我们才 能亲生经历的感受到里面的辛酸荣辱。 然后教官给我们分成四队，每个小队 23 人，小队里再选出队长、队秘、队名、 队呼、队歌、队旗。 第二个项目就是挑战高空攀爬云 梯。这个项目主要是挑战我们胆识、胆 量的能力，挑战自己，克服困难。教练 讲完项目的要求，我和吴副总打头阵， 配合协作一起攀爬。刚开始的时候，我 还没有害怕，当爬到高处时，突然，感 觉到自己已经没有力气了，而且腿不停 地打颤，如果没有保险绳我估计我很难 在那个木头上找到平衡点，掉下来就不 知道是什么惨状了当我们在下面看 的时候每个人都觉得很简单。其实不然， 我害怕我掉下去，深呼吸，脚还在发抖， 慢慢攀沿，我告诫自己我一定要走完， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 因为他像 我的人生一样，我不能半途 而废，不能因为害怕而放弃。我们要实 现我们的梦想，我们必须得坚持不懈永 不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己， 你的生命才可能赋予更深刻的意义。 在大家的鼓动下和呐喊中，我胜利的攀 爬到了最后一个梯子上，最终在自己的 信仰下和搭档的配合下，我和吴副总顺 利完成了任务，我们深信我们是最棒的。 在大家的鼓励下，一个，两个，三 个每一个人都上去尝试和体会了一 遍。 第三个项目是信任背摔。目的是 通过这个活动建立起彼此间的信任关系。 当人站在 1.4 米的跳台上直挺挺地向后 倒下的时候，在台下方的同事会用手托 起成一个“人床 ”把台上摔下的人接住。 这个拓展训练项目可以锻炼心理素质， 克服恐惧，对每个人的心理素质提升有 很大帮助。表面看起来很难的事，其实 并没有想象中那么可怕。在工作、生活 中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 决困难的勇气和信心！心理的障碍是最 难逾越的，我们如果要成为强者，首先 就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出 去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能 抓住属于自己的机会，实现人生一大步 的跨越。 当台上的人问到：“我要跳了， 你们准备好了吗？” ，台下所有组成人 床的同伴异口同声地回答“我们准备好 了，请相信我们！” 这就是承诺。团队 同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、 力量和信心的源泉。承诺体现了一种责 任感，当说出自己的承诺时，相当于把 自己的人品、公信力、责任心置于公众 的考验中。在人的一生中，有一些东西 是值得誓死捍卫的。台下同事表现出死 守阵地，精神高度集中的状态，能让台 上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去， 这体现了彼此间信任的作用。工作中的 信任，来自长期的沟通、了解和默契。 集体的温暖、团队的力量都会在信任中 得到解释和感受。沟通、群力决策。一 个人的成功不能代表整个团队的成功， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 只有团队成员群策群力，鼎力相助，才 能最终完成团队的目标。有很多事靠个 人的力量根本无法完成，必须依靠集体 的力量协同配合，这就是组建团队的意 义和价值。一个团队成立时，一定要建 立强有力的组织指挥体系，进行合理的 分工和协作，才能保证团队工作有序的 开展。只有在心理放松、姿势标准的情 况下，倒下的人最安全，而接的人也最 省力。当我们对同伴或者团队出现信任 危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然 后动作就会变形、行动容易出轨，我们 的所作所为不仅得不到支持，还有可能 损害到团队的利益，而且最终让自己受 到损害。互帮互助，我为人人，人人为 我。团队，不是群体，一个优秀的团队 必须具备团结、信任与协作。每一次齐 心协力的团结合作，每一次成功之后的 热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享， 都会让彼此之间多一份了解，多一份亲 切，多一份友情。 “我为人人，人人为我 ” ，对待帮助自己的人，要有感恩的心， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 学会帮助别人，才会被别人帮助。 第三个项目进行完毕后，天空中， 下起了小雪，感觉气温越来越低，我们 几乎快被冻僵硬了。午餐过后，教练为 了让我们顺利的毕业，我们集体转移训 练场地。我们乘坐了大巴车来到了西山 乡战鹰训练基地，这里和白石头牧区的 那个基地还是有温差的，这里较为暖和。 我们开始备战，完成我们的最后一个项 目。 最后一个项目可以说是振奋人心 的时刻。因为我们就要毕业了。我们需 要的是徒手翻越毕业墙，而且只有一个 人能说话，有一个人犯规就要重来。首 选我们选出了一个总指挥，然后就是定 方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。 激动人心的音乐想起，同事们飞速跑到 毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着 同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。 当我们已经爬上去四个人的时候，教练 吹哨了，让我们全部后退几米，严肃批 评大家说有人在里面讲话了，让各队的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 队长站出来，体罚 20 个俯卧撑，总指 挥 25 个人俯卧撑，这是领导没有领导 好大家，让领导承担所有责任。看着总 指挥瘦小的身体，在 25 个人俯卧撑下， 已经没有多少力气可以当人墙了，这是， 教练用严厉的言辞批评者大家，响起了 煽情的音乐，大家留下了心疼总指挥和 队长的泪水 教练和总指挥再次强调了项目的 规则，又一次的翻越开始了当我们 翻越 6 个人过去的时候，教练再次吹起 哨子，说有人登墙板上去了也算违规， 再次把总指挥和队长请出来，进行 30 个俯卧撑的体罚，并让他们边做边说： 求求你们，不要再违规了！总指挥和队 长第一次的违规已经体罚了 20 多个， 这次他们在做到后面几个时候，已经趴 在地上，很难再起来，他们坚持着，硬 撑着，因为大家的违规和失误，他们却 我们背负着承担一切后果的责任，来承 担大家所犯下的错误，看着他们颤颤巍 巍，已经筋疲力经的身躯我们全部 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 地下头，哽咽着， 第三个回合开始了，大家严格要 求自己，继续我们今天最后的一个项目， 同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。 另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一 步一步往上爬。在这次的翻越中，我们 团结一致，齐心协力，搭人梯的同事是 最辛苦的，人梯的同事咬紧牙关，坚持 着，呐喊着他们的胳膊他们的手臂 全都踩红了。他们为了我们能够顺利通 过，我踩着同事肩膀的那一刹那，心是 痛楚的。因为他们付出的太多。而我们 的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了， 还在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业 墙上我们是支优秀团队，我们已经没有 了队别界限、没有了男女界限，已经不 是一个个独立的人，而是由许多个人组 成的一个坚不可摧的团队， 真真切切 体会到了“团队可以创造奇迹” 。从这个 团体项目中我们看到了久别了的真诚， 看到了早已被淹没了的朴实，看到了为 达目标众人协力、甘于奉献、永不认输 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们 带来的震撼。搭人墙的，一层不够两 层第一个上去了，第二个上去 了我们没有时间顾及他们是否痛， 把他们无情的踩在脚下；先上去的，一 上去后马上回头将同伴一个一个的往上 拽、往后拉我们感激，感激我们身 边的朋友，感激曾经帮助过我们的人， 感激生命中为我们加油呐喊助威的人， 他们是最伟大的，有了他们我们的生命 才更具有生命力。 一天的拓展活动，让我深深触动， 让我感受到了团体力量的伟大。作为一 个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、 分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对 自我的重新认识，我们战胜了自己的心 魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经 历了心理与生理的考验，真正实现了认 识自我、挑战自我、超越自我的目标， 更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队， 相信很多体会一定会对我们以后的工作 和生活产生很多积极的影响。相信每一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 个人都从中得到了或多或少的启发，但 我们是否能真正把拓展中的精神运用到 工作中去，能否把得到的启示运用到生 活中去，还需要一个更长的磨练过程。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得 到的知识与心得体会也非常丰富，总结 起来，有以下几点： 1. 分层管理、明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后，各司其职， 有利于明确责任，发挥个体的主观能动 性，使其既知道自己应该做什么，又思 考怎样做好。在做集体拓展项目时，每 个人开始尚能听着队长安排，仅说些意 见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来， 指挥一下，影响了其他同志才智的发挥， 也造成了局面的混乱。 2.应学会遇到问题换位思考。在 工作中，不要为表面的现象所困扰，有 些印象其实是主观的臆想，需要你的耐 心和智慧，通过分析、判断，充分了解 它的本质，通过组织、协调达到目标， 通过沟通交流，才能建立多赢的局面。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 3.从失败中我们也得到教训和启 示：在工作中，各单位