高三学习经验 交流

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 高三学习经验交流 高三学习经验交流 亲爱的老师，同学们，大家下午 好，我是简玲芳。今天很荣幸能在这里 跟大家交流一下高三的学习经验。其实 我的成绩也只是一般，所以我就请教了 以前我们班学习成绩比较好的同学，跟 他们聊了一下。最后总结了大家的经验， 在这里跟同学们分享。下面我主要是讲 一下如何缓解压力，还有就是计划的制 定和我的大学生活 高三不仅是实力上的比拼，心态、 意志、身体等等都会对高考的结果产生 影响。高三的时间已经过去一半了，记 得那个时候，也就是这段时间我感到很 疲惫，一方面希望高考快点结束，尽快 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 离开这种辛苦的日子，而一方面又害怕 高考的到来，真的很矛盾，同学们会有 这样的想法吗？呵呵，这是很正常的， 在这个时候最重要的就是要坚持下来， 试想一下十几年你都已经走过来了，剩 下的这几个月时间算什么，咬咬牙就过 去了。因此在高三的后阶段同学们一定 要坚持到底。但再好的橡皮筋，如果绷 得太紧还是会断的，所以大家必须要学 会减压，在拼搏的同时也要注意身体。 记得高三的时候，每个星期天下午，只 要不回家，我都会和我的好朋友一起去 散步，缓解一下压力，幻想大学的美好 生活。这个方法对我来说真的很有用。 每一次散步回来我都会觉得心情好了很 多，学习效率也会高起来。大家可以选 择一种自己喜欢的方式，在觉得压里很 大的时候可以去适当的放松。 如果真的感到压力很大自己无法 调节，或者发生了一些不愉快的事情， 大家不防去请教一下我们的老师，我觉 得心灵驿站是一个很不错的地方，在高 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 三的时候，有一段时间，我的情绪很低 落，感觉到压力很大，月考的成绩也一 直不理想，后来我去了心灵驿站，在那 里我真的收获很大。之后我又去了几次， 心态也开始逐渐变好。 我觉得写日记也是一种不错的减 压方法，我是在高三的时候才开始写日 记的，一开始是因为那时候觉得压力很 大，又不想跟我的朋友说，因为那时候 我的朋友也在高三，我不希望自己的情 绪影响到她，所以就想到了些日记，把 自己的压力写在日记本上，发泄一下自 己的不良情绪。接着就写几句鼓励自己 的话。这样感觉就会好很多，坚持了一 段时间后，我在本子上写压力的语句越 来越少了，而鼓励的话就开始越变越多。 后来发现写日记不但可以缓解压力，在 一定程度上还提高了我的写作水平，语 文成绩也因此渐渐有了提高。想想刚进 入高三的时候我的语文还排在年级的 700 名，到后来进入了前 100 名，写日 记真的帮了我很大的忙。这对我来说真 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 的事一种很不错的方法。而且花费的时 间也不多，每天就十来分钟。 高三的学习实际上就是总复习， 现在一个学期已经结束了，市统考的成 绩也应该出来了，大家可以借这个机会， 看看自己在全市的排名，客观地分析一 下自己实力，制定下个学期的奋斗目标。 考好的当然值得高兴，因为这是对你一 个学期努力学习的肯定，但考得不理想 的也不要灰心，这毕竟不是高考，你还 有机会重来，不管你的成绩如何，请大 家记住：昨天只代表过去。谁能笑到最 后现在还不知道。 高三的老师都是身经百战，具有 丰富的冲刺经验，在后阶段，紧跟着老 师走，大方向绝对不会错。但老师给的 只是一个框架，里面的内容还是要每个 人根据自己的具体情况进行填充。适合 自己的才是最好的。 对于高考而言，一个有效的，可 实现的复习计划是非常重要的。大家也 可以利用这个寒假，想想自己该如何制 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 定自己下一学期的复习计划。下面说一 下我在高三制定计划的方法吧。希望会 对大家有用。 首先，大体列出自己要完成的任 务，然后把任务具体分配到每一周，每 一天。一定要注意基本功的训练。第二 个就是每到一个阶段要检查效果，及时 作出调整。第三就是不要太贪心，要注 意留出一定的空余时间进行适当的放松， 还有就是要灵活调整学习计划。确定计 划以后，就应该严格执行，但在学习中 要根据实际，灵活安排，不可过于拘泥。 我个人是不赞成开夜车的。我也 曾经试过这种方法，但效果不好。每天 早上都会打瞌睡，学习效率很低，后来 就放弃了。特别是高三下学期学习压力 大，每天要应付的东西多不胜数，如果 休息不够好，身体吃不消，又怎样去应 付呢？在大马路上，大家可以注意到这 样一种现象，同样是九点的上班时间， 一样远的路程，为什么有的人七点就要 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 去，有些人八点去，更有一些八点半才 出发，其实就因为他们使用的交通工具 不一样，行驶的速度不同。这就好比我 们的学习效率。你的效率越高，所用的 时间就越少，可用的时间就越多。 说说我的大学生活吧！现在我在 华师大读地理，其实现在的大学生活真 的很自由，有很多属于自己的时间，就 例如刚结束的这一个学期，我们每个星 期就只有 28 节课，一节课 40 分钟。周 六周日的时间都属于自己。在空余的时 间里，我可以做很多自己喜欢的事，例 如听听歌，或者到其他的大学逛一逛， 去和以前的同学聊一聊。又或者和同学 们组织一些活动，大家一起参加，有时 候是文娱表演，有时候是组织大家一起 到外面参观学习。这个学期我也参加了 一些演出，这对我来说真的是一个很大 的突破，因为一直以来都觉得自己并不 是很适合在舞台上表演，但到了大学以 后，我发现没有适合与不适合，只有敢 与不敢。这一年的暑假我们学院还会组 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 织到内蒙古去学习，到大二的时候还会 去庐山。大学真的是一个很大的舞台， 只要你愿意，你都可以站在这个舞台的 中间，成为一颗耀眼的明星。 今天我的经验交流就到这里，谢 谢大家给我这样一个机会，站在这个舞 台上和大家交流。以上所讲的东西，希 望对同学们有用，如果有说得不对的地 方，请大家多多原谅。最后祝愿同学们 都能在六月里收获胜利的果实。谢谢大 家。 王校长在高三一班学习经验交流 会上的发言 同学们： 大家晚上好！ 很高兴和大家在一块相互交流。 抬眼望去，看到你们一张张充满朝气蓬 勃的面庞，看到你们一双双如饥似渴的 眼睛，我感觉到了你们的执着与自信， 同时我内心也充满了对咱们高三一班的 信心。我为你们感到骄傲与自豪，也很 欣慰！ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 期中模块考试已过去两周，据了 解咱们班这次在同等系列中考试成绩最 为优秀，我为你们高兴！你们是好样的！ 祝贺你们，希望你们再接再厉创造出更 加辉煌的成绩。今天是 12 月 1 号了， 距离高考还有 189 天。我想，现在同学 们都已经步入一轮复习的末尾阶段了吧。 在接着就要到来的二轮复习，希望同学 们根据自己的实际情况，以最有效率的 方法，抓紧时间，好好复习。 对于学习方法，这是因人而异的， 所以同学们应该找到最适合自己的那种， 并且坚持下去。世界没有两片完全相同 的叶子。所以，没有最好的学习方法， 只有最适合自己的学习方法。适合自己 的才是最好的。 在现在，也许有些同学会有想放 弃的想法，这是很正常的现象。回想当 时我也有这样的感觉，特别是期中考试 完，知道了成绩之后，我的信心曾一度 暴跌。但那时还不是罪糟糕的时候。最 糟糕的时候是年关期末考试，知道了成 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 绩排名之后，那时真的有天塌的感觉。 我曾一度迷茫！但实现理想的坚定信念， 不允许我这样意志消沉，怎么办？ 我想只有破釜沉舟，重新振作， 才是王道，于是自己重拾信心并坚持， 最后考上了大学，我要感谢我的坚持与 执着，就像你们的执着那样！ 所以说， 同学们！每考完一次，我们不要总盯着 成绩、排名，因为那并不代表自己的高 考成绩。但是，这并不代表一笑而过就 可以了事了。每考完一次，要做的是寻 找失误，吸取教训，总结经验，然后继 续复习。不要吝啬这些时间，只有这样 做过了，才会记住失误，记住教训，记 住经验。每次考完试后，都在后悔，都 在自责。不要做这样的无用功。如果不 想在高考中犯同样的错误，就应该在平 时做好，就应该养成良好的学习习惯。 还有，我希望同学们可以正确的 处理自己面临的压力。每一个高三的学 生，都有压力。父母给的，老师给的， 同学给的，亲朋给的。不要把自己的压 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 力扩大化，千万不要。就把它当成空气 吧，失去它不行，因为我们的努力需要 它；太多也不行，因为我们现在的心理 无法承受。排挤过多压力的方法是因人 而异的，比如锻炼、课余时间听听歌等。 但是，无论哪种方法，都要适量，毕竟 大家都是高三的学生，不能为所欲为的。 当时，我选择的是去跑步。特别是上体 育课的时候。我不擅长体育，最害怕的 就是跑步。所以当时我对我自己说：既 然最辛苦的我都可以忍受，可以熬过来， 那么，考试又算什么呢？那种喘不过气， 随时倒下的感觉至今我都记得。当时我 就想，这么痛苦的事我都经历过了，我 还有什么事不能跨越过呢？这样，考试 的担心，紧张，恐惧，就可以减轻了。 好了，由于时间有限，今天就只 能讲到这里，我讲的只是一个方 面，但我很希望我的话可以对你 们有帮助。最后祝同学们持之以恒，坚 持不懈，期末模块考试中能取得巨大进 步！谢谢大家！ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 王校长： 你好！您审审稿子，看看行不行， 同时也是口头邀请您来参加咱们一班的 学习经验交流与鼓劲交流会，到时在正 式邀请您！其中我穿插了具体事例，以 你的口吻说的，妥当与否请指正！然后 我再修改。请回发 谢谢！ 体祥 物理：规范答题不丢冤枉分 做理综试卷答题一定要规范，有 不少考生认为自己都做对了但没得分， 其实因为没有规范作答。 考生在作答时物理方程要写原始 方程。题干中没有的物理量要交代清楚， 用其他符号代替题中给出的符号不能得 分。 不要写连等式，要分步求解。去 年高考理综第 25 题，有考生用综合式， 但因错了其中的一项，不能得分。如考 生分步写方程，前两项还是可以得分的。 文字表达力求准确 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 合理安排做题顺序 做理综试卷时，考生可根据自身 情况，合理安排做题顺序，但建议选择 题按顺序做，后面的大题根据自身实力， 哪门功课是强项，可以适当安排在前面 做。草稿不要太随意 考生几乎没有时间回头检查理综 试卷，所以力求一次就能算对，打草稿 时不要太随意，草稿清晰也便于自己随 时查看。 要舍得放弃 保持卷面整洁 网上阅卷需要进行扫描，要求考 生字迹大小适中清晰，要合理安排好答 题的版面，不要因超出方框而不能得分。 要做到让阅卷老师一目了然。明确回答， 不要让阅卷老师找答案。 生物：因果关系不明确丢分可惜 答案因果关系表述要明确 从近几年的生物试题来看，需要 考生写很多字作答的题目很少，题目一 般是要求考生说明原因和理由，可考生 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 却没有把原因和结果之间的逻辑关系在 作答中明确表述出来，因而丢分。 如去年高考有一题是要考生说明 土壤板结，为什么导致根吸收矿物质元 素减少。不少考生答为“ 因为呼吸作用 减弱”，这样作答是没有分的。的确， “呼吸作用减弱 ”是诱因，但考生必须说 明呼吸作用减弱，是如何导致根吸收矿 物质元素减少的，这个逻辑关系不用生 物知识解释清楚就不能给分。 因此提醒今年的考生，在试题需 要考生去表述原因和理由时，只答主要 原因是没有分的，必须将原因和结果之 间的逻辑联系表述清楚才能得分。严格 按要求作答 有些考生对题目的要求不明确， 本来可以得分的题，却因为自己想当然 作答，而没有看题目要求而丢分。如去 年的第 31 题有一问只要求考生写出两 对性状，但却有考生写了三对。有的考 生把三对都写对了，却因没有按照题目 要求作答而没得分。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 别因错别字扣分 还有不少考生因为写错别字扣分， 在生物阅卷时，如果是关键词中出现了 错别字就会被扣分。因此考生在作答时 一定要仔细，特别是一些字形很像的字， 一定不能写错。 检查所给条件是否都用上 考生要仔细研读题干给出的各项 条件，从去年的阅卷情况看，有不少考 生因没有充分利用题干所给的信息而丢 分。如第 30 题的第二部分，是一道关 于神经传导方面的题。其中有一空应该 是“左右肌肉都收缩 ”，但大部分考生都 是写的“左边肌肉收缩 ”，出现这样的错 误就是考生没有仔细利用题目所给出的 条件，仅仅利用课本中原有的知识答题。 根据题干给出的条件结合平时所学习的 知识，应该很容易推断出答案，但不少 考生却“视而不见 ”所给的条件。建议考 生在作答时，仔细看看题干给出的条件 自己是否在答题时都用到了，如果有条 件没有用就要仔细推敲一下了。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 化学：仔细审题 规范作答 从去年的阅卷情况来看，有考生 在时间很紧的情况下，面对陌生题审题 不仔细，未能捕捉题目给的信息，导致 无法得到正确答案。如第 27 题，不少 考生未能看出框图中有用的信息 x 是 “无色无味气体 ”，无法初步判断是 co2 气体。书写电子式时，用三角符号、星 号或用小圆圈表示电子，而不是用课本 规定的“ ”或“”表示电子；还有的考生 将 cac2 碳碳之间的 3 对共用电子对写 成两对三电子形成的键等都不得分。 化学方程式中化学式之间少写 “+”或多写“+”；换行书写时少写“+”； 沉淀不注“”、气体不注“”等都要扣分。 元素符号、化学式书写不规范不 能得分，如将 mg 写成“mg”；有机物分 子式中 c、h、 o 的顺序排错，如将 c4h8o2 写成 c4h8o4；离子所带电荷正、 负颠倒，电荷数写错如将 mg2+写成 mg+2。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 同时，化学方程式不配平等不得 分；无机反应方程式用箭头，有机反应 用等号，无反应条件或条件错误等要扣 分；写热化学方程式时，没有注明物质 状态或状态写错，没有单位或单位错误 也要扣分。 专用名词别写错 专有名词不能写错，否则不能得 分。如：将“ 量筒” 写成“量同”， “镊子” 写 成“摄子”， “油脂”写成“ 油酯” ， “酯化反应” 写成“脂化反应 ”， “炭化”写成“碳化” 等。 将反应条件全称任意简化也会扣 分，如“加热 ”写成“热”， “电解” 写成“电”， 将“催化剂”写成“催”等。 严格按要求答题 不按要求填空或回答失分很可惜。 如将化学名称答成化学式，将电子式写 成结构式，将离子方程式写成化学方程 式等不能得分。 如果题目已经限定了要你回答 “正确”或“不正确”，而考生回答“对” 或 “不对”也不能得分。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 计算题解答要有过程 高三一班二次调研考试学习经验 交流总结 语文 1.对于字音字形要注重课下积累， 强调音形义三维一体的结合，同时要能 做到经常回顾。 2，对于基础知识比如文言文， 则必须熟记常见 120 个文言实词，学会 由课本延伸到课外阅读。 3 对于阅读与作文也是功在平时， 学会积累解题技巧，学会积累素材，并 要学会活学活用，使之成为自己的 数学 1 很强调一点：要举一反三，对 于学过的知识点能进行迁移，类推，并 能总结回顾 2 不强调多做题，却一定要把题 目做精，做透，不能盲目，强调知识条 理性 3 关于考试，把握基础分，只有 前四道大题全部做对，才会客观的分数 英语 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 1 要及时解决疑难问题，不懂就 主动向老师请教 2 关注二卷完成句子与作文，知 识拉开差距的地方。因此这方面要求语 法方面多下功夫，研究语法又要通过大 量做题来熟悉 3 勉励大家在余下的 200 多天中 有坚忍不拔的毅力，冲击高考 物理 1 量变：首先培养感觉，就要有 足够的练习去积累解题技巧，去积累更 多更多的题型去培养信心，找到感觉 2 质变：题目做到一定量后，就 要学会总结一些常见的物理模型和思想， 有时甚至可以自己出题考一下自己 化学 1 强调立足于课本，复习时要读 3 遍：第 1 遍在复习前翻一遍，弄明白 复习知识的轮廓、主干。第 2 遍是复习 中遇到不懂得要再次翻一遍。第 3 遍是 复习完后再来一次总结回顾 2 不强调做很多题，要找到难点 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 和重点，心态端正，不鼓励去做难题， 应把基础题做好，这样才会有较好的分 数 生物 1 多读书，一定要把课本的知识 牢牢记住 2 积极查漏补缺，不在复习中留 下不懂的 3 反思总结，题目做完后要经常 回顾总结，错误更应如此。 成绩的提高离不开“想学、善学、 坚持学” 高三班 黎晓东 许多同学在进入高三以后都开始 反思自己的学习，对于成绩不理想的学 生而言，他们急于找到一种方法可以改 变现状、提高学习成绩，高中三年依我 我看来提高学习成绩离不开：想学、善 学、坚持学。想学是一个目标问题，善 学是方法问题，而坚持学是持续的动力 问题。、目标：金榜可待提名时 高尔基说过：我常常重复这样一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 句话，一个人追求的目标越高，他的才 力就发展越快，对社会就越有益，我相 信这也是一个真理。 没有目标的人生 是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目 标，也有的学生有学习目标，但动机层 次较低，认为学习是为了考重点高中和 大学，为得到父母奖励和认可等。显然 这种学习动机是很难维持长久的。只有 为渴望求知，完善自我的内在激励，才 会产生源源不断的动力。目标过高，难 度过大，超出了自己能力所及，很难长 期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只 能维持三分钟热度后而放弃了。只有适 应难度总目标才会有面对困难，面对挑 战的持续的热情。 除了有总目标，还要按时间段来 规定每一阶段的小目标，一次规定着重 达到一个小目标，不但能调动积极性， 而且还能成为达到总目标的加油站。 我们班有一位同学，心中总是暗 暗地立一个实力与自己相当的竞争对手， 作为自己追赶的目标，在高一时，他的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 竞争对手是初中的一 位同学，后来，当发现自己确实 已经超出原来的对手时，于是就再换一 个实力更强的竞争对手去学习追赶，以 促进自己成绩的提高。 、方法：磨刀不费砍柴功 方法是学习的“ 力量倍增器 ”，学 习方法有多种多样的，适合自己的才是 最好的。学习方法与两个因素有关，一 是与时间控制，另一个是具体科目学习。 时间控制实质上就是计划，是提高效率 的基本途径。具体科目有关的方法包括 “如何听课、如何复习、预习、考前总 结、考后分析” 等等。 北京四中优秀高中学生把课分为 三类，区别对待。一类是数学、物理等 重在理解的课程，对它们首先应该先理 解老师所讲的内容，然后根据自己的理 解记笔记，把自己的想法注在一旁，以 便复习时查阅，对例题除记录题目、题 解外，应把题目的重点、难点及思路记 录下来，方便复习。另一类是化学，由 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 于其补充知识相当多，所以具有特殊性， 一般是尽可能多的记录课上的各种知识， 然后再加以理解，这样不至由于思考而 错过某些内容。最后一类是外语、政治、 历史等重于记忆的课程。在课上首先应 记录讲课结构及一些重点内容，在书中 标出重点，利用课上时间当堂记忆重点 内容，有这样一个“ 第一印象 ”，对于总 复习是很有好处的，如能在当天复习中 再检查一下记忆的情况则效果更好。 学习其实没有捷径，只有经过艰 苦的摸索，才能找到适合自己的最好的 学习方法。 、基础：万丈高楼平地起 科学的学习方法可使人在一段时 期内获取比较大的收获，因人而异、因 时而变的，但良好的方法是建立在坚实 的基础之上的。 老师们经常说，基础很重要。但 什么是基础，哪些基本知识没有掌握， 每个人的情况不定相同。期中考试结束 后