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大一大一 大学一年级刚开始会让很多同学陷入迷茫。松散的学习生大学一年级刚开始会让很多同学陷入迷茫。松散的学习生 活方式会让很多同学失去目标和方向,同学之间由陌生逐活方式会让很多同学失去目标和方向,同学之间由陌生逐 渐走向熟悉也需要一个过程,在新的环境里很多同学都无渐走向熟悉也需要一个过程,在新的环境里很多同学都无 所适从,这是大学新生的新生综合症。这时同学们应该调所适从,这是大学新生的新生综合症。这时同学们应该调 整心态,努力让自己适应大学生活,制订一个大学生活与整心态,努力让自己适应大学生活,制订一个大学生活与 学习的规划,弄清自己在大学里能做些什么。当然,由于学习的规划,弄清自己在大学里能做些什么。当然,由于 刚刚进入大学的时间还不长,这个规划不可能做得十分到刚刚进入大学的时间还不长,这个规划不可能做得十分到 位,不过可以在以后的日子里慢慢修正。位,不过可以在以后的日子里慢慢修正。 学习规划:学习规划: 我们应该立足于掌握扎实的基础知识,同时广泛地猎我们应该立足于掌握扎实的基础知识,同时广泛地猎 取各学科的知识、拓宽自己的视野。因为无论将来是考研取各学科的知识、拓宽自己的视野。因为无论将来是考研 还是就业,宽广的视野是必需的。我们还可以通过和师兄还是就业,宽广的视野是必需的。我们还可以通过和师兄 师姐们进行交流,知道自己的目标领域需要怎样的素质和师姐们进行交流,知道自己的目标领域需要怎样的素质和 能力;同时参加与自己的兴趣和将来择业方向有关的课外能力;同时参加与自己的兴趣和将来择业方向有关的课外 活动,掌握交流技巧,提高人际沟通能力。活动,掌握交流技巧,提高人际沟通能力。 职业能力规划:职业能力规划: 探索期探索期 先要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了先要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了 解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职 业,进行初步的职业生涯设计;在职业探知方面可以向高业,进行初步的职业生涯设计;在职业探知方面可以向高 年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况;如果有必年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况;如果有必 要,为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集要,为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集 及课程准备,为将来的就业选择打下良好的基础;能力学及课程准备,为将来的就业选择打下良好的基础;能力学 习方面,要加强英语、计算机能力的学习,掌握现代职业习方面,要加强英语、计算机能力的学习,掌握现代职业 者所应具备的最基本技能;提升自己的交际能力、口才、者所应具备的最基本技能;提升自己的交际能力、口才、 团队合作能力。团队合作能力。 大二大二 进入第二个学年,很多大学生已经基本了解了自己的学习进入第二个学年,很多大学生已经基本了解了自己的学习 方向、学习方法;独立生活的能力也得到了提高,开始形方向、学习方法;独立生活的能力也得到了提高,开始形 成自己的想法和思路,在学习中提高了自己的学习能力,成自己的想法和思路,在学习中提高了自己的学习能力, 并且有了自己的朋友圈。能够在校园的各项活动中游刃有并且有了自己的朋友圈。能够在校园的各项活动中游刃有 余。这一年是大学里定为自己的关键,调整大一时候自己余。这一年是大学里定为自己的关键,调整大一时候自己 确定的目标,使之更加清晰,积极加入学生会或是社团组确定的目标,使之更加清晰,积极加入学生会或是社团组 织,锻炼自己的各种能力;尝试兼职,了解社会的运作。织,锻炼自己的各种能力;尝试兼职,了解社会的运作。 这一年是考试爆发的一年,四级六级、专业证书、计算机这一年是考试爆发的一年,四级六级、专业证书、计算机 考试证书等等最好都在这一年通过。当然,也许你还会在考试证书等等最好都在这一年通过。当然,也许你还会在 大学里找到自己志同道合、惺惺相惜的异性朋友。大学里找到自己志同道合、惺惺相惜的异性朋友。 学习规划:学习规划: 把自己的经历投入到专业基础知识的学习中去,因为扎实把自己的经历投入到专业基础知识的学习中去,因为扎实 的专业知识是未来生存和发展的根本。同时,在夯实专业的专业知识是未来生存和发展的根本。同时,在夯实专业 基础知识的前提下,努力提高自己的综合素质。主动参加基础知识的前提下,努力提高自己的综合素质。主动参加 和专业相关的竞技比赛、专业资格证书的考试,通过这些和专业相关的竞技比赛、专业资格证书的考试,通过这些 专业项目的参与,巩固自己的专业知识。专业项目的参与,巩固自己的专业知识。 职业能力规划:职业能力规划: 定向期定向期 认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负。认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观、动机和抱负。 考虑未来的毕业方向(深造或就业),了解相关的应有活考虑未来的毕业方向(深造或就业),了解相关的应有活 动;开始尝试兼职、社会实践活动,并要坚持下去,最好动;开始尝试兼职、社会实践活动,并要坚持下去,最好 能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的 工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,并从不断工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,并从不断 的总结分析中得到职业的经验;提高自身的基本素质,通的总结分析中得到职业的经验;提高自身的基本素质,通 过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织 能力,同时检验自己的知识技能。能力,同时检验自己的知识技能。 大三大三 这是沉淀积累的一年。要更加深刻地反思自己前两年的学这是沉淀积累的一年。要更加深刻地反思自己前两年的学 习生活,基本能够确定自己的未来发展方向。考研的同学习生活,基本能够确定自己的未来发展方向。考研的同学 可以开始备考。了解相关的招生信息,认真学习公共课和可以开始备考。了解相关的招生信息,认真学习公共课和 专业课。求职的同学要侧重自己的能力锻炼和未来工作岗专业课。求职的同学要侧重自己的能力锻炼和未来工作岗 位的锁定,多参与一些招聘会,提前感受就业,并要和已位的锁定,多参与一些招聘会,提前感受就业,并要和已 经工作的师兄师姐进行交流,了解就业信息。寒暑假可以经工作的师兄师姐进行交流,了解就业信息。寒暑假可以 找一些合适的公司做兼职来进行实习。想要出国留学的同找一些合适的公司做兼职来进行实习。想要出国留学的同 学也可以提前准备语言考试,了解留学资讯,准备好相关学也可以提前准备语言考试,了解留学资讯,准备好相关 学校的申请资料和一些实践积累。考公务员的同学则要开学校的申请资料和一些实践积累。考公务员的同学则要开 始研究公务员考试的试题和实践,了解相关资讯和购买备始研究公务员考试的试题和实践,了解相关资讯和购买备 考资料。考资料。 学习规划:学习规划: 打算继续在学科领域深造的同学可以在掌握专业知识的基打算继续在学科领域深造的同学可以在掌握专业知识的基 础上进一步提高和深化,譬如多阅读国内外一些著名学者础上进一步提高和深化,譬如多阅读国内外一些著名学者 的文章和专著,了解学科动态和热点等。此时你已掌握了的文章和专著,了解学科动态和热点等。此时你已掌握了 一定的专业理论知识,可以根据自己掌握的这些专业知识,一定的专业理论知识,可以根据自己掌握的这些专业知识, 结合社会现象,开始寻找和挖掘一项与专业相关的社会调结合社会现象,开始寻找和挖掘一项与专业相关的社会调 查或做一份专业论文,让自己的理论更加系统化。查或做一份专业论文,让自己的理论更加系统化。 职业能力规划:职业能力规划: 准备期准备期 提高求职技能、搜集公司信息;参加和专业有关的暑期工提高求职技能、搜集公司信息;参加和专业有关的暑期工 作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信 等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积 极尝试。加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年的求极尝试。加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年的求 职情况;加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关职情况;加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关 的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。 大四大四 这是厚积薄发的一年。这一年大学的课程基本结束,每个这是厚积薄发的一年。这一年大学的课程基本结束,每个 人都在为各自的目标奋斗,等待最后收获的果实,也许是人都在为各自的目标奋斗,等待最后收获的果实,也许是 某大学的研究生录取通知书,也许是一个知名企业的某大学的研究生录取通知书,也许是一个知名企业的 offer,也许是国外某所大学的邀请函,或者是国家公务员,也许是国外某所大学的邀请函,或者是国家公务员 考试的录取通知。这时还有一堆的事情要面对:毕业论文,考试的录取通知。这时还有一堆的事情要面对:毕业论文, 毕业设计是你大学四年的学习成果,实习报告是你参与社毕业设计是你大学四年的学习成果,实习报告是你参与社 会的重要标志,而毕业留念则为你的大学画上了圆满的句会的重要标志,而毕业留念则为你的大学画上了圆满的句 号。这个阶段你将会站在选择的岔路口。之前确定的工作、号。这个阶段你将会站在选择的岔路口。之前确定的工作、 考研、留学、考公务员的同学们不要随波逐流、临阵放弃,考研、留学、考公务员的同学们不要随波逐流、临阵放弃, 要知道,既然是准备好的选择,那为何不能等待收获呢?要知道,既然是准备好的选择,那为何不能等待收获呢? 学习规划:学习规划: 通过对自己三年以来学业的系统分析做一个总结,并结合通过对自己三年以来学业的系统分析做一个总结,并结合 大学四年的专业培养,确定自己未来方向。同时,完成一大学四年的专业培养,确定自己未来方向。同时,完成一 篇高质量的学术论文。篇高质量的学术论文。 职业能力规划职业能力规划: 冲刺期冲刺期 检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否 已充分;参加实习,通过实习从宏观上了解单位的工作方已充分;参加实习,通过实习从宏观上了解单位的工作方 式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的 职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好基础。开职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好基础。开 始毕业后工
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