大学生心理健康协会趣味运动会策划

大学生心理健康协会趣味运动会策划大学生心理健康协会趣味运动会策划 为进一步加强我院大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普 及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建 心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势 对人才培养的需要，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、 重视心理健康的氛围，我心理协会举办一次趣味运动会来增进同学之间的 友谊。 活动主题：活动主题：趣味运动 阳光心灵 活动时间：活动时间：20112011 年年 1111 月月 2727 号号 活动地点：活动地点：学校操场 活动对象：活动对象：医学人文学院全体在校学生 主办单位：主办单位：医学人文学院团总支 承办单位：承办单位：大学生心理健康协会 活动过程：活动过程： （1）心有千千结 规则：二十人一组，手拉手围成一个圈，所有人记清楚自己旁边的人 是谁，所有人交换位置，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。交换 完之后依然是一个圈。站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和 右手千万不要拉错了，形成千千结。大家齐心将结打开，这个过程中拉着 的手不允许分开，看哪一组先解开千千结哪一组就是获胜组。 （2） “寻人行动” 要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，在 10 分钟内找到具有该特征的 人简单交流后签名。大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。主持人 邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。 交流完毕后，主持人在全班梳理信息，请具有同一特征的人站立一排相互 介绍与交流。 （3）松鼠搬家 1参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”， 另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。 2根据主持人的口令进行变化，如： “松鼠搬家”“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小 木屋”“森林大火”“小松鼠”可以变成“樵夫”， “樵夫”可以变成“小松鼠”。 3主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动 一开始安排 2 只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然 会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。 （4）地雷阵 1选一块宽阔平整的游戏场地。 2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏 场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无 所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个搭档。 4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放 在地上，绳距约为 10 米(30 英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终 点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨 着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 （5）联体足球 1把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中 一人做你的助手 2让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。 3让搭档们把各自的脯踝绑在一起。 4每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为 各 队的守门员。 5解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场 15 分钟， 半场结束时 两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球， 按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。 6对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。 （6）孤岛求生 1、导师先将全班分成几组，每组约十人。 2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸， 请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸 之外。 3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入 报纸上。各组若有成