白内障对老年人危害有很多

白内障对老年人危害有很多白内障对老年人危害有很多 白内障是一种眼部疾病，因此它对眼睛的危害就是毋庸置疑的。老年人是 白内障疾病的主要发病群体，因此老年人应在日常积极做好其预防工作。 白内障对老年人的危害： 老年性白内障有皮质性、核性及囊下性三类，其中并不常见的单纯核性和 囊下性白内障有可能终生难以成熟。而较为常见的皮质性老年白内障又分为初 发期、膨胀期、成熟期及过熟期，在这几个时期，都可能引发许多并发症，影 响以后的治疗效果。 在膨胀时期，患者视力开始明显下降，由于此时晶状体膨胀，前房变浅， 房水外流受阻，可导致青光眼急性发作。此时患者会出现眼胀痛、头痛、看灯 光时会出现彩色光圈，严重时出现恶心、呕吐、视力急剧下降，如果一旦发生 青光眼，必须及时摘除膨胀的晶状体，否则可能导致永久性失明。 而过熟期则是产生并发症的机率相对比较高的阶段，比如说过熟期易导致 严重的葡萄膜炎，出现眼睑肿胀，角膜水肿，瞳孔与晶状体广泛粘连等临床表 现。患者会感到眼痛、眼红、视力急剧下降，此时必须手术摘除白内障。 另外一些客观因素也会为治疗增加难度，随着年龄的增长，病人的身体状 况对手术的适应度也会变弱，影响手术后的恢复;完全成熟的白内障会因晶状体 的核太硬而不适于超声乳化术治疗，因超声乳化术是目前治疗白内障对眼部损 伤最小的手术方式，这样便降低了手术的效果。 白内障会导致以下并发症： 糖尿病性视网膜病变 糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见而严重的并发症之 一。目前我国糖尿病发病率居高不下，糖尿病性视网膜病变的患病率在城市糖 尿病患者中约为 50%。影响因素主要是与糖尿病患病时间的长短和糖尿病控制 的好坏有关。另外患有糖尿病的老年人，老年性白内障发病率较高，发生较早， 进展相对较快。 年龄相关性黄斑变性 也称老年性黄斑变性。该病是西方国家老龄人最常见 的致盲眼病之一。近年来由于我国人民生活条件改善，健康水平的提高，本病 的发病率也逐年增高。一般认为该病与眼底黄斑长期慢性的光损伤、遗传、代 谢和营养等多种因素有关。多发生于 50 岁以上的老年人。多为双眼，视力缓慢 进行性下降。 白内障的并发症还有包括青光眼， 青光眼是我国主要致盲原因之一。其中 慢性闭角型青光眼和开角型青光眼一般发病隐蔽，自觉症状可不明显，眼前段 组织也没有明显异常，不易引起病人的警惕，早期极易漏诊，往往只是在作眼 部检查时或晚期视功能遭受严重损害，如视野明显缺损时才被发现。 预防白内障： 1.戒烟酒：吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。 2.积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并 发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。 3.饮食护理很重要：饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生 素 A、B、C、D 的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。 4.加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用 眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔 12 小时起身活动 1015 分钟，举 目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。 5.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。 培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不 愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。 白内障患者日常生活注意事项： 1.白内障患者应坚持定期按摩眼部。白内障治疗很关键，可做眼保健操进 行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩， 可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延 缓晶体混浊的发展。 2.白内障患者应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教 育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。 3.白内障患者保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证 全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。 4.白内障患者用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光 源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天 空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作。 以软食为主。不要吃鸡鸭或带骨头的肉,因啃咬骨头会产生震动。 少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、大葱,忌烟酒,生活起居有规律。 多补充维生素及一些微量元素。 避免剧烈运动,不要用力眯眼,尽量克制用力咳嗽或呕吐。 避免头部过多过快地摆动,如低头或后仰,摆动幅度不宜过大。保持轻松