小学体育与健康课时计划

小学体育与健康课时计划 一年级：50 人 授课教师：马福宾 教 学 目 标 1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促 进健康。 2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心， 克服困难的意志品质。 3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉 参与 学习。 4、 在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和 谐， 培养学生良好的合作精神。 教学 内容 1、立定跳远、2 投纸飞 机 课的 类型 新授课（水平一） 教学 重点 1、双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 （重点） 2、摆臂与蹬地协调用力。（难点） 组织、教法、学法和要求 教学 过程 教学内容 教师指导学生活动 时间 分配 激 趣 导 入 1、 师生 问好 2、 语言 导入 3、 宣布 本课内 容提出 要求。 导入“小青蛙学捉 虫”的情景 由横队变为圆 圈队型。 约 2 分钟 模 仿 热 身 一、模仿 练习 1、小青蛙 游动 2、小白兔 跳 二、游戏 跳短绳 一、引导学生感受 大自然，热爱动物， 模仿动物，尽情参 与 二、语言激励，引 导练习 学生复习跳短绳， 评比谁能得到“小 星星” 展开想像 动作形象，乐 于表现 要求： 学生散开，自由 练习，尝试多种 跳绳方法。 约 8 分钟 组织、教法、学法和要求教学 过程 教学内容 教师指导学生活动 时间 分配 学 练 参 与 一、小青蛙 学本领“立 定跳远” 1、歌谣： 青蛙青蛙跟 我跳，双脚 用力向前跳， 向上摆臂收 大腿，落地 缓冲轻又巧。 2、立定跳 远 口诀： 两腿自然开， 上体微前倾， 屈腿臂摆动， 用力蹬前跳， 落地要轻巧， 身体要站牢。 3、青蛙过 河 4、跳荷叶 练习 5、小青蛙 跳过荷花池 捉害虫 引导学生掌握正确 动作方法，并示范。提 示儿歌： 1、结合双脚跳短绳， 启发学生“小青蛙是怎 么跳的？”引导学生尝 试练习。 2、指导学生观察挂 图并读歌谣，引导学生 掌握正确的动作方法， 并示范。 1、引导学生按正确的 动作要领，跳过一定宽 度的小河。 2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示 4、随时表扬鼓励 提示跳上荷叶的目的： 重视轻轻落地 教师引导提示：进行环 保教育，（小青蛙捉害 虫，）让孩子明白青蛙 是人类的好朋友。 要求：每一跳都要跳到 荷叶上，跳到池塘边捉 回害虫。 1、学生相互交流， 分散尝试练习。 2、学生观察挂图， 依据歌谣，自由分 组模仿练习。 学生按老师要求 展示双脚用力蹬地， 双脚轻轻落地。 1、两人一组，用 绳子摆成小河，互 学互练，一人跳， 一人评价，动作要 点：是否双脚起跳， 是否双脚落地，是 否跳过河。 2、按自己能力调 整小河宽度，体验 动作。 原地将小河变为两 片荷叶，进行练习， 体会双脚落地动作。 学生四个小组按教 师要求分别站在池 塘指定位置，用绳 子按本组水平组成 相距 11.5 米的五 片荷叶。 要求：每一跳都 要轻轻落在荷叶上， 捉到害虫。迅速跑 回和下一同学击掌。 约 25 分钟 教学 过程 教学内容组织、教法、学法和要求 时间 分配 教师指导学生活动 学 练 参 与 二、游戏： 投飞机 1、 启发式提问： 孩子们你们看过篮 球比赛吗？今天我 们结合了很多种球 类的方法，创编了 “投纸球”的游戏。 ，你们想学吗？ 2、 示范讲解游戏 方法、比赛规则。 3、 巡视比赛，提 醒安全要求 1、 仔细观看 示范，听明 方法、规则。 2、 分组比赛 约 25 分钟 生理 放松 放松整理 1、歌曲丰 收舞 舞蹈-大秧歌 2、小结本 课内容 3、宣布下 课 师生再 见 害虫消灭了，庄 稼丰收后人们的喜 悦心情。随音乐带 领学生跳“大秧歌” 舞蹈。 组织学生相互交流， 评比本课之星。 学生随音乐节 奏翩翩起舞，轻 松愉快。学生充 分放松，心旷神 怡，心情舒畅。 快乐地与教师一 起交流讨论。 老