5种状况安抚宝宝情绪的妙招.docx

5种状况安抚宝宝情绪的妙招 糟糕！怎么又哭了。宝宝因为不会说话，所以不管心情不好、生病、还是肚子饿了，小宝宝只能用哭闹来表达情绪。透过本文的介绍，就让我们来教你如何解读宝宝的语言，安抚他不满的情绪。状况1：生理需求【常见原因】肚子饿了、尿布湿了、太冷、太热等。【行为表现】宝宝多半会以哭泣来表达他的生理需求，有的宝宝可能会选择放声大哭，有的则可能小声呜呜哭泣，表现委屈的模样；或是躁动不安，扭来扭去。【妙招】1.妈妈先想一下是否又到了该喝奶的时间，或是以手指轻轻拍宝宝的脸颊，看他有没有急着寻找妈妈乳房的反应；同时，检查尿布需不需要更换。 2.如果问题出在尿布湿了或肚子饿，通常只要更换完尿布或喂了奶，宝宝就会停止哭泣。3.另外，摸看看宝宝手脚会不会太冰冷，看情况加件衣物；如果脖子、头发渗出汗水，可能是宝宝因为太热而烦躁不安。 重点叮咛排除宝宝的生理需求，通常宝宝就会露出满足愉悦的表情，只要家长再陪他说说话、抱抱宝宝，问题很快就会解决啰！状况2：病痛【常见原因】肠绞痛、感冒、皮肤搔痒、尿布疹、鹅口疮、长牙等。【行为表现】如果每天某个时段固定啼哭，哭时可能伸直双脚，且宝宝末满3个月就会怀疑是肠绞痛作怪；另外，有感冒或身体其它病痛时，宝宝可能会哭哭睡睡或持续性的啼哭，也可能出现身体其它方面的不适症状，家长可以先从外观察觉原因。【妙招】1.先观察宝宝是否有病理上的问题，例如：发烧、皮肤发炎、尿布疹等。如果感觉异状就要带宝宝去看医师，并依照医师指示用药。2.如果医师怀疑为肠绞痛，家长可以透过腹部按摩来减缓宝宝的不适。或帮宝宝涂抹一些防胀气的药膏，减缓不适感。 3.如果喝奶就哭或胃口明显不好，就要留意可能是鹅口疮或喉咙发炎，让宝宝不舒服，可以改喂凉一点的牛奶或食物，并带宝宝给医师检查。4.放一些轻柔的音乐，缓和宝宝的情绪，多让宝宝休息、睡觉，增强体力。5.让宝宝泡泡澡、拍拍宝宝的背、或帮他轻柔地进行身体按摩都有助缓和宝宝的不适。6.长牙中的宝宝，给予一些冰冰凉凉的固齿器也会有帮助。重点叮咛张兆良医师表示，小宝宝难免有生病的时候，有的宝宝生病时显得虚弱、没精神，有的宝宝则是大吵大闹想发泄身体的苦痛，只要经医师确认过病因，家长无需太过担心，不要因为无法停止宝宝的哭泣就生气或焦虑，随着病情好转，宝宝就会慢慢展露笑颜。不过，如果宝宝出现哭泣、食欲很差、呕吐、活动力明显减弱、感觉神色不对，就需要再次就医，确认是否有其它问题。只要宝宝的哭泣可以很快安抚，甚至逗弄后会露出笑容，则可以放心，再观察即可。状况3：疲倦【常见原因】想睡觉、玩累了、刺激过多。【行为表现】1.每个宝宝性格不同，有些宝宝睡觉时间快到了，会习惯先哭闹一番，才肯安心睡觉。2.有的宝宝则会不停地揉眼睛，对大人的逗弄露出没兴趣的表情。3.最明显就是拚命打呵欠，眼皮沉重的快要关上了。 【妙招】1.回到宝宝习惯睡觉的床上或房间，帮他换尿布或放固定的催眠曲，让他准备睡觉。2.关掉电视或吵杂的音乐，或离开人多的地方，让情绪缓和下来。3.调降室内冷气温度或空调，让宝宝冷静下来，轻声对他说话。4.喂他喝一点水，准备休息。5.喂母奶的宝宝，也可以让他喝些母奶，对于情绪安抚有很好的作用，通常很快就会睡着了。6.轻轻拍宝宝的背，用稳定的声音告诉他，累了就赶快睡觉吧！重点叮咛1.妈妈通常可以从宝宝习惯的表情或反应，察觉宝宝是否累了、想睡了。2.让宝宝停止活动并回到熟悉的床上，通常哭闹一下，宝宝就会睡着了。3.妈妈应该建立宝宝固定的生理时钟，时间差不多就准备让宝宝睡觉，不要等到宝宝累得哭闹时才休息。状况4：缺乏安全感【常见原因】看不到母亲、突然被声音惊吓、陌生环境、摔倒等。【行为表现】1.只要母亲一离开就大哭，母亲一回来又恢复正常。2.突然出现声响或受到惊吓时，宝宝常会大哭，爬向大人身边或伸手要大人抱。3.如果处在陌生环境，通常是表情紧张，眼睛直盯陌生朋友或四周环境。4.学爬