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有了汤臣倍健蛋白粉，你还要费九牛二虎之力提高免疫力吗  谈起免疫力，每个人都不会感到陌生，即使是街头聊天的大爷大妈们也一口一个提到免疫力。可对于它的定义和作用，你又了解多少呢？  免疫力是世界上最好的医生，人的健康与免疫力息息相关。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老，损伤，死亡、变形的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。  由于人体处在各种病原体的保卫和侵袭之中，一个人的免疫力一旦缺乏，就会得病。无论新生儿，儿童或成年人，一旦出现反复发生的严重感染，并对抗生素治疗无反应时，就 提示 存在着免疫力低下的问题。  其实提高免疫力的方法有很多，除了健康的日常生活习惯以外，健康饮食也是增强免疫力的重要环节。接下来就会给大家介绍几种提高免疫力的食物，为大家发放福利。      菇中含有矿物质硒和抗氧化剂，还含有 B 族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。  蛎中含有矿物质鋅，目前已发现鋅与免疫 系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。  西瓜中含有大量的谷胱甘肽，具有保湿和提神作用，也有助于加强免疫系统功能。  萄柚中含有大量的类黄酮，有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。  蒜中含有一些可以抵抗侵入免疫系统的病菌，含有 激活 提升免疫力的酶类。  或许觉得上面有很多都不喜欢吃的食物，那就是不是没有办法提高免疫力了？别忘了，还有 汤臣倍健蛋白粉 在，汤臣倍健蛋白粉能给你所需要的蛋白质。而蛋白质是机体免疫防御体系的“建筑原材料”我们人体的各免疫器官以及血清中参与体液免疫的抗 体（免疫球蛋白）、补体等重要活性物质都主要由蛋白质参与构成。  而 汤臣倍健蛋白粉 选用营养价值颇高的双蛋白配方，大豆蛋白 +乳清蛋白，蛋白质含量高达 80%，消化率达 90%以上，利用率可达 85%以上。原料严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白，具有合法资质检测机构检测，确认不喊转基因成分。更选用全球公认的黄金奶源带 新西兰和澳大利亚的进口优质乳清蛋白，天然无污染。让体内抗体可以抵御外来微生物及其他有害物质的入侵。  有了 汤臣倍健蛋白粉 ，你不费吹灰之力即可提高免疫
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