有没有房住得怎样最让白领焦虑

有没有房住得怎样最让白领焦虑关注世界精神卫生日调查显示白领进入了“全民焦虑时代”，专家说有极端情绪超过一周要就诊新快报讯昨日是第22个世界精神卫生日。近年来，精神卫生虽然越来越被人们所重视，但近期一项白领群体焦虑状况调查显示，中国白领已经进入了“全民焦虑时代”。心理专家建议，面对过大的工作压力，白领们应密切关注自己的情绪波动，及时宣泄不良情绪，降低患抑郁症和焦虑症的风险。患抑郁症呈年轻化趋势在过去的10年中，我国精神障碍的患病率继续呈上升趋势。卫生部提供的资料显示，精神疾病在中国疾病总负担的排名中居首位。据统计，我国精神障碍患病率在16%左右，抑郁症患病率5%。由于工作、生活压力越来越大，患上抑郁症和焦虑症的患者近年来呈年轻化趋势，目前多以年轻的上班族、中学生居多，病情严重的甚至有自杀倾向。“至少有三四成的工作人群在工作中感受到过分压力。”广州精神病医院副院长李洁表示，从事压力大工作的白领人群是得抑郁症的高危人群，例如女医生与幼儿园阿姨相比，该人群罹患抑郁症的几率更高。白领大多是亚健康程度从一般心理障碍到严重精神疾患之间，还有一段距离。广东省精神卫生所所长贾福军表示，虽然几乎所有白领都有过焦虑情绪，但他们中的许多人只是一般亚健康的程度，不能算抑郁症或焦虑症。贾福军建议，当意识到自己有焦虑等情绪问题之后，白领首先应该积极地自我调节，寻找适合自己的减压方式，如与朋友倾述、寻找家人的支持、运动减压、音乐减压、改善睡眠等等。那焦虑到什么程度就需要就医呢？李洁表示，抑郁症主要症状有三低，即情绪低落、思维迟缓、行为减退不愿活动；可能会出现睡眠障碍早醒，饮食障碍食欲不佳，有自杀、自伤、自责、自罪，职业倦怠等表现。“如果这些抑郁症状表现超过一周就要就诊。”李洁表示，在一些人生的重要关口更容易患病，如妇女产后抑郁、更年期等。白领们的五大焦虑住房82.34%工作80.96%养老（包括个人及父母养老）79.11%子女教育79.04%社会交往障碍72.69%白领自身感到焦虑的因素“知识储备、个人能力没有及时提升”“欲望过高，不切实际”“抗压能力太弱”“学校知识与社会脱节，导致适应社会的能力欠缺”“性格过于敏感和自卑”大学女生自杀多因恋爱自杀率呈U字形分布，U形两端自杀率高，全世界每年有100万人自杀，中国每年有28.7万人自杀身亡，而大学生只占千分之几。自杀U形分布图其中一头是高压力的人群，包括有钱人、机关干部、白领等。大学生不在这两头，不是高危人群，大学生比社会同龄人自杀率要低得多。另一头是社会底层人员，留守儿童、农村妇女等。当代大学生的智商没有问题，但情商需要提高。大学生的自杀有一个规律，女生多因为恋爱，男生多因为学业工作。广州中医药大学博士生导师、广东省心理卫生协会副理事长邱鸿钟教授认为大学生自杀率高“是一种错觉”有的学校心理咨询师是教务处、学生处老师兼职的，学生不会把他们看成是医生，而是当成老师，这样心理咨询效果会大打折扣。广东省精神卫生所所长贾福军认为，部分高校提供的心理咨询服务不到位，增加了学生自杀的风险看，他们的原生作品！内容怪诞、色调夸张、构图奇特这里描绘的不是梵高的画作，而是广东省精神病人的“原生艺术”作品。“任何人都可能成为最纯粹的艺术家，包括精神病患者。”昨日是第22个世界精神卫生日。广东省精神病人首届原生艺术展暨大学生心理漫画展在广州中医药大学大学城校区开幕，114幅出自7所精神病专科医院精神病患者之手的画作展出。原生艺术（ArtBrut），就是能保留和展现人类最原始的、没有受到文化和科学所“污染”的意象，是作者对光和色彩的直觉与感悟。对于这一艺术类型的称呼最初是由现代法国知名艺术家詹布鲁特（1901-1985）在20世纪40年代首先提出来的。而值得关注的是，原生艺术的作者大都是弱智精神分裂、躁狂症等精神障碍者，以及其他与职业艺术圈没有任何关系的体力劳动者等社会弱势群体。康仔康女游羊城昨日是世界卫生日，花都区残联组织了一场别开生面的大型社会认知活动“康仔康女游羊城”。来自该区8个康园工疗站，共有近300名智障人士参与本次活动。他们穿着统一的服装、参观广州城市地标景点，向市民送出500多份爱心礼品。广东重性精神病患者达120万“富士康跳楼事件”、深圳市7.29精神病人砍人事件、珠海市7名精神病人被遗弃事件近年来，广东发生了多起影响较大的精神卫生事件。广东省卫计委透露，广东省估算重性精神疾病患者人数在120万左右，重性精神疾病患者检出率达4.2，排全国第二。今年5月1日，历时起草27年的中华人民共和国精神卫生法正式实施。该法规定，精神障碍患者自愿住院治疗的，可以随时要求出院。广州白云心理医院精神科主任马宗淑认为，法律明确规定病人可自愿出院后，带来了一些后续问题。一方面家属因担心病人回家后复发，不愿意病人回家，仍然希望继续留院治疗；另一方面病人出院后如何进行后续跟踪确保病情不复发，“这是法律出台后遇到的新问题”。广东省精神卫生所所长贾福军介绍，重性精神疾病的治愈率在三成左右，这些患者因未得到及时治疗导致肇事肇祸现象时有发生。目前广东登记在册的重性精神疾病患者有44万多人，这些患者出院后，可以享受到医疗机构的随访服务，以检查患者是否有复发的迹象。located in the Tomb, Dong Shen Jia bang, defer the next day focused on the assassination. Linping, Zhejiang, 1 of which l