演讲与口才心 得体会(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 演讲与口才心得体会(精选多篇) 今天醒得特别早，我想应该是我的 心情有点激动吧，大一的时候上过“竹 铭计划”课程，我学到了有关图片处理 的技术，于是这次怀着有点兴奋地心情 迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示 了自己记得早起，于是 6 点半就醒了， 7 点起来了。到了课室，已近有很多人 坐在课室了，看来很多同学都是十分感 兴趣、是有心来学习的。 课程正式开始了，老师首先让陌 生的我们做互动活动，让我们相互柔肩， 其实是个“陷阱 ”，因为我们做完后，她 就马上说我们之间有了“ 肌肤之亲 ”了。 接着又来了一个雷人的举动，请了一位 自愿做“试验品 ”的女同学上去，然后又 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 请了 5 位不怕“ 牺牲” 的勇士上去，让后 五位分别和第一位对话，大概的内容是： b:同学你好，好像在哪里见过你哟，我 好喜欢你耶；a:。对话过程中，我就 有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼一 下，可是一切都来不及了，只能捶胸跺 足了。 “实验 ”取得圆满成功后，我们又 每个人都上去向大家问好，目的在于锻 炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表 情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近 1 个半钟，主要是内容是作为演讲者的 态势、表情、举止等问题，老师讲得很 好，可是我能听进去的不多，因此当老 师说了一句， “如果你们不实践、不上来 讲的话，这门课你是什么也学不到”的 时候，我就来劲了，因为我就是喜欢实 践，而不是只是听。 让人心情难以平静的即兴演讲开 始了，当我还在犹豫是否第一个上场的 时候，就有好几个争着冲上去了，结果 我和耶稣只能排到第 n 位和 n+1 位上去 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 抽话题进行演讲。每位同学演讲后，老 师都会仔细耐心的点评，说出优缺点， 这对我们的演讲水平的提高是非常有帮 助的，比如我，老师点出的那些缺点， 我一点也没有感觉出来，如果没有他人 的指出，也许一辈子都不会发现，也就 无从说起改正、进步了。 演讲与口才心得体会： 很早就有一个梦想，能够站在讲 台上向无数的听众诉说自己的心声，表 达自己的观点，与所有人的内心产生共 鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力 的方向。于是在大学第一次选选修课的 时候，我又想这个梦想他进了一步，我 选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。 希望能通过系统的训练与正规的知识培 训，增强自己的信心与能力。 第一次上哈老师的课就被其演讲 的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由 之而来。老师的“ 十个回回儿九个哈 ”的 自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹 新。于是，在这种氛围中，这学期的演 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 讲与口才课就开始了。 职业生涯规划： 虽然说课程的主题是演讲与口才， 但前两次课的主题却与职业生涯规划有 关。虽说现在才大一，但借这个机会系 统地了解一下也肯定不是坏事，毕竟刚 刚踏入大学校门不到一年，很多事情都 很陌生，职业规划必然也是其中之一。 老师讲了很多东西，有些东西很有新意， 听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多 的还是对现在的情况有了一些了解。虽 说学校的就业率很好，但感觉对个人而 言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业 或是考研靠这个是没用的，还得看自己 的能力了，准确地说是各种能力。就拿 就业来说，单不说学科成绩如何，就说 英语和实践经验就让现在的我头疼。特 别是口语，看了很多家大型公司的实习 生项目，英语不行免谈。还比如出国留 学，好的学校 gpa 要求都是很高的多数 都要 3.7，像我现在的 gpa 才刚到 3.0 就 有点悬了。貌似现在什么都不行，对了， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 正因为不行，就要过早的知晓并且提高 自己。听着老师讲这讲那，真感觉自己 就是一名大四的即将毕业的学生，随时 等待人生的召唤。说实话要真是大四， 那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来， 还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁 感慨，早下手为强。 现在专业已经确定了，算是完成 了当初定下的目标，但随之而来的就是 确定自己的方向。毫无疑问，哈老师的 课给了我很多选择，让我在纷杂的社会 竞争中看见更多的道路。 演讲与口才的训练： 课程最重要的环节估计就是上台 演讲，经过了每节课系统的知识讲解与 事例分析，感觉自己对演讲有更实际的 认识，对演讲的渴望也有所加强。但惭 愧的是，一直都没有那个胆量上台作一 次真正的面向二百多人的演讲。只是像 多数人一样坐在下面做看客，看着上面 的同学发表着自己的观点。总会感到一 种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 不安的是自己这种状态的未来。每次有 这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。 这一次终于来了。 当了几节课的听众，也该上去说 一说了吧。毕竟自己自认为还不是那种 上台就成败吃的人。早晚都要站在这个 舞台上，为什么不能早一点呢。正好这 天老师要求每一个人必须完成一次即兴 演讲，才能算选修课通过的依据。这更 坚定了我的决心。 最后演讲以评述形式进行，题目 是一个关于腐败的问题，正好平时对这 方面比较关注， 还是有自信的。准备上台之前， 心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊！ 不过等到了台上的时候，紧张的心情奇 迹般的静了下来。没有当初的的担忧， 一切进行得很顺利，准确的表达了自己 的观点，到了即将接近尾声的时候，开 始有一种享受这种感觉的冲动。先前的 畏惧也消失得无影无踪。 收获： -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 本学期的课程还剩一次了，回顾 这半个学期来的学习，学到了很多，演 讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业 的认识。但我想这堂课最有价值的收获， 就是信心的建立与获得了积极的态度。 通过演讲的训练，建立的个人的自信心， 同时更锻炼了思维能力。这也许是书本 上不能学到的，但却使人的一生中最重 要的。这种能力，这种积极的态度。是 演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财 富。最后，感谢哈利群老师，感谢演讲 与口才。 在当初大二时选修公选课时，看 到演讲与口才这题目时，心中就有一丝 想选的的冲动，因为自己的口才一直都 不好，也从没做过所谓的公众演讲，在 这方面吃过很多苦头，也因此失去很多 机会，一直想好好练习，但又不知从何 做起，但是由于多种原因，还是没有选 这门课。 今年的选修课，室友选了这门课， 我便问他，这课肯定要上台演讲，你不 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的， 室友的话让我很振奋， “正是由于怕才去 选它，如果一点挑战性都没，每次就去 听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。 ”我觉得很有理再想想自己，于是我选 了这课，并打算在这课上好好练练自己， 口才倒不重要，要想练好口才决非一日 之功，贵在坚持，所以我初步目标是能 锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈 出这第一步是很难的。 上了这课才发现其实自己先前的 顾虑还是多余的，不过第一次上台做自 我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到 最后才上台，上台后心情又是久久不能 平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未 有类似经历，所以十分紧张。 万事开头难，第一次有了勇气迈 上讲台，后面的上台次数虽然不多，但 是相对来说也没有第一次那么紧张了， 但是或许是由于没有准备充分的缘故， 上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在 想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 稿子，我还是应该在课余时间好好读熟， 这样讲的时候才能脱口而出，但每次都 一忙的借口没去实现了。 这样一个演讲与口才课更多是给 你提供一个说的机会，一个场合，短短 几节课不可能让你的说话水平有个实质 性提高，但是你可以去多讲，站在台上， 你可以想想自己站在一个很重要的场合， 你在上面做公众演讲，在平时，这样的 机会还是很难得的，所以我觉得这个课 的最大意义也在此，因此我觉得，不过 是什么原因，这个课还是很有必要坚持 下去，老师我很满意，虽然说实在话， 第一次课对张老师有那么一点失望，因 为一开始我以为这门课的老师肯定会是 一个普通话十分好的老师，可惜的是张 老师的话中带的口音还是挺重的，但是 后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所 在，老师不一定非要有很标准的普通话， 而需要有个很负责任的心很对学生的教 导，我觉得这点我对张老师很满意。 演讲它侧重于人们在大庭广众面 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 前的口语表达能力。口才指人说话的才 能，它侧重于日常生活中人们的口语表 达能力。在今后的人生中我们必须很好 的学会这方面的能力我们才能走的更顺。 张老师最后一节课给我们的教诲 我觉得很是好，虽然以前也在其他地方 看过类似的，但是听了这些话，心中还 是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自 己的不思进取，为自己曾经失之交臂的 机会。张老师其中的俩句话是：“责任 高于一切，成就源于一切”、 “机遇只给 有准备的人” ，我想我会记住这句话的。 演讲与口才心得体会 众所周知，当代社会对人才的要 求要来越高，已经不仅仅限制在知识和 技术的掌握上，与人的交往也充当了非 常重要的角色，所以交际能力也就显得 尤为重要。 这次参加院部干事培训课我们一 起培训学习演讲与口才，我真心的觉得 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 口才是一种艺术，一门科学，一种能力 的表现，这是我参加完这次培训后的体 会。以前我觉得口才就是讲话，只要会 讲话，便是有口才的人。但参加培训后 我明白其实并不是，不能仅从表面去理 解演讲与口才的意义。在培训中阐述了 口语艺术的特征和基本法则，从学生的 实际能力和社会发展的需要出发，对学 生进行说话、演讲、辩论、语言交际能 力等方面的培养。我对口才也有了更全 面的认识，知道了口才在现代社会中所 处的重要地位。如此说来，说话并不是 件容易的事，而要把话讲好就更难了。 一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的 力量是巨大的。特别是在课后我浏览了 蒋维老师的很多文章，使我感受到了演 讲的重要性，对我们潜在的社会发展起 到了推波助澜的作用。 在我们的世界里，人与人之间交 流思想、沟通感想，最直接、最方便的 途径就是语言。我们通过语言来表达自 己的意思，很多时候，我们在私底下可 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时， 就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语 无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者 演 说家会很好的打破这种局面，因 为他懂得如何在各种场合实时适时的转 变，这种转变就会很好的使我们适应和 改变。 有这样一些人，不敢开口说话， 怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口 无言，沉默以对。造成这样的原因，不 仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原 因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一 个人，对别人不太了解；可能在某个场 合说话产生了不好的效果的阴影，因噎 废食， “一朝被蛇咬，十年怕井绳” ；可 能是觉得自己口才较笨，表达往往词不 达意、言不中的，因而产生了少说为佳 或者干脆不开口的想法。 不管出于何种原因，归其全部， 无外乎一条，那就是要克服自己的心理 障碍。要克服自己的心理障碍，首先要 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 有充分的心理准备，减轻自己的负担， 不要把自己的目标定的太高，降低求胜 动机，做到轻装上阵；要保持积极的情 绪，用积极自我暗示的办法，不断强化 必胜的信心与信念，养成一套独特的思 维习惯；演讲时要把要把注意力从自己 身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。 提高口才不是一朝一夕的事，需 要长时间的努力，需要你不断地暗示自 己，克服自己的恐惧，相信自己。总之， 要做到要开口，把自己想讲的话讲出来， 不用在乎讲得好与不好。努力了，总有 一天会有收获。让自己站在讲台上向无 数的听众诉说自己的心声，表达自己的 观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想 得以实现。 演讲与口才心得体会 时间飞逝，日月如梭。眨眼间已 过去了半个学期，竹铭计划课程也在不 知不觉中接近尾声，即将结束。还记得 我刚刚接触到竹铭计划这个新鲜事物时 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与 口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句 号。 还记得我上第一节课时，背着书 包怀着激动的心情早早来到教室，然而 令我感到意外的是教室里已经有同学来 了，他们还真早啊！刚上课不久，老师 就开展了一个小小的活动，大家的踊跃 发言着实吓了我一跳，与平时上课的沉 闷茫然相比，这里更让我找到了熟悉的 感觉。我们不用老师点名叫人回答问题， 也不用同学间相互推诿，而是主动的， 积极的举手发言。这是一个学习氛围浓 厚的班级，这是一个主动学习、自主学 习的班级，这是一个有追求、有梦想的 班级。 刚开始老师讲了大学生演讲与口 才现状调查与目标追求，其中令我印象 深刻的是惹人讨厌的谈话者。在生活、 学习中我常常遇到这样一些情况：有些 人总是不看场合、乱开玩笑，或者目中 无人、废话连篇，或者执迷不悟、固执 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 偏见，抑或打探隐私、传播谣言口 才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不 是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼 妇骂街，口才就是一个人说话的能力。 当一个人能够随时随地说出与众不同的 并且大家都认同的话的时候，我们就觉 得这个人是有口才的。 在讲课的过程中，赵娜老师表情 丰富有亲和力，风趣幽默，风度翩翩， 善于点拨引导我们表达出我们想要表达 的东西。我知道我选择对了，我知道我 来对了。 在接下来的课程中老师讲了演讲 的定义、特征、类型，让我们明白演讲 最重要的是练：课上练、课后练、人前 练、人后练，要寻找一 切机会展示自己，要满腔热情， 去释放蛰伏在人心底的表现欲；要有坚 定的意志，永久的激情，切忌“三天打 鱼，两天晒网” 。演讲是要有欲望的， 也就是说要有表达的欲望，如果没有演 讲的欲望，永远练不好口才。可以说每 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地， 伊伊学语开始就有了这种冲动，后来可 能是由于社会、个人的原因，因讲不好， 就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动 是原始的，有些人只是没有机会而已。 就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒， 就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就 是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培 训的，一旦有了第一次的讲，就会有第 二次表达的冲动。所以，培训口才，应 该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分 表达的愿望，只有想讲了，才能可能走 上演讲的讲台。 而接下来的体态语及美化声音则 告诉我们体态语的作用、运用，演讲的 发音技巧字正腔圆。卡耐基说： “要使别人喜欢你，首先你得改变对人 的态度，把精神放得轻松一点。表情自 然、笑容可掬，这样别人就会对你产生 喜爱的感觉了” 。亚里士多德说过： “一 个人不和别人打交道，那他不是一个神 就是一个兽” 。沟通需要的是会说的嘴 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 和会听的耳，在沟通中或者是生活中我 们需要多看多听少说。但少说不是不说， 说就要把握时机，在关键的时候说出关 键的话，而不是喋喋不休结果却没一句 不是废话。说的技巧在于你让别人听到 了什么而不是自己说了什么，没有别人 需要的信息的话说得再多也是白说。 此外，老师还告诉我们怎么保护 自己的嗓子。在课堂上我们还通过绕口 令、情景设置等方式熟悉所学的知识， 通过多收集历史资料、现实资料、加强 记忆等方式提高自己的演讲水平。然而 对于我们来说最重要的是要克服恐惧心 理和自己个性，我们要想获得成功， 必须征服最大的敌人恐惧； 最后老师声情并茂的讲解了如何写一篇 成功的演讲稿。 在我们的世界里，人与人之间交 流思想、沟通感想，最直接、最方便的 途径就是语言。我们通过语言来表达自 己的意思，很多时候，我们在私底下可 以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语 无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者 演说家会很好的打破这种局面，因为他 懂得如何在各种场合实时适时的转变， 这种转变就会很好的使我们适应和改变。 演讲课是一门实践课。如果是只 讲理论，而不登台演讲，则理论再好， 也是空洞的，没有实际效果。敢于登台 亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效 果。所以说，演讲关关键的问题是胆子 要大，不要把面子看得太重，不要怕丢 面子，不要担心别人的看法，只有大胆 地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠 深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题 就是胆子要大，也就是要突破心理障碍， 能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋 勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这 一点，演讲就成功了一半。有些人只所 以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突 破不了这道心理防线。所以，初学演讲 的人，就要从站起来、走上台、讲出来 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 练起。 口才是讲出来的，说出来的，只 有多说，多讲，才能不断提高演讲水平 和能力。要学会与人沟通，平时主动地 与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲， 这是练就口才的捷径。说多了，也就顺 了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把 握每次说的机会，这是锻炼口才的必然 途径，不敢当众表达，演讲水平就很难 提高。不管什么场合，只要有机会可说， 就当仁不让，站起来，说出来。 提高口才不是一朝一夕的事，需 要长时间的努力。总之，要开口，把自 己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与 不好。努力了，总有一天会有收获。让 自己站在讲台上向无数的听众诉说自己 的心声，表达自己的观点，与所有人的 内心产生共鸣的梦想得以实现。 卡耐基说：一个人的成功 85%是 靠他的人际沟通和演说能力，只有 15% 跟他的专业技能相关。语言是人与人之 间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 具，是人们进行沟通交流的各种表达符 号，人们借助语言保存和传递人类文明 的成果。一个人语言的的能力，又叫做 演讲与口才。口才在如今的社会非常重 要的，一个很有才能的人，如果没有一 个好口才，不能把自己所想很好的表达 出来，也就很难得到别人的肯定与认可。 在我们生活中，如何与别人有效地沟通， 意味着你能否处理好与家庭、朋友、同 事等各种人际关系。良好演讲与口才的 能力，能够帮助我们减少不必要的麻烦， 能够帮助我们能够更好的生活与事业的 发展。中国古代有很多著名的辩论家孔 子、墨子、韩非子等等，他们中很多人 都是凭借良好的口才传播自己的思想的， 有的甚至左右一场战争的发生，可见演 讲与口才对于我们是多么的重要。 于是，今年的选修课，我毫不犹 豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知 道后便问我，这课肯定要上台演讲，你 不怕演讲吗? 其实这点我也考虑过，我 跟他说， “正是由于怕才去选它，如果一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 点挑战性都没，每次就去听了讲然后考 试那样的课有什么意思呢。 ”于是乎，我 舍友也跟我一起选了这门课。 演讲课是一门实践课。如果是只 讲理论，而不登台演讲，则理论再好， 也是空洞的，没有实际效果。敢于登台 亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效 果。所以，我对孙老师您的理论加实践 的的授课方式是非常的认同的。 记得您讲过，在课堂上作为一个 听众时，要想一个评委那样去看 待其他同学在台上的演讲，从中 吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟 悉的身影，心中很是佩服他们的那份热 情和毅力，也见证了一些同学不断的进 步，心中也为他们感到高兴。 同时，我也从他们的演讲中看到 了自己应该注意的问题： 1、自信。自信的人具有更大的 魅力，让人更容易的信服，能让你的演 讲事半功倍。如果一个人上台时连自我 介绍都是“温声细语 ”的，叫人怎么去相 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 信你所说的话呢？所以，在自我介绍时 要自信地说出来，给观众一个良好的印 象。 2、适当的激情。有些同学上台 会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况， 所以，为了避免演讲者一个人在台上演 独角戏，我们要适当调动自己的情绪， 更好地爆发出感染力，带动听众的情绪， 使听众主动进入与演讲者的同向思维， 从而达到演讲的效果。但是，过犹不及， 激情要运用得当，必须与演讲的内容适 配，过度的激情反而起到负面效果给人 一种做作的感觉。 3、语音语调要适中。语速不宜 过快，太快让人听不清楚，对主要观点 难以形成深刻印象，而急促的语速也给 人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同 时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容 易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和 激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉 等错觉。过于平板的语速也容易使人陷 入单调的境地，这时需要用一定的提速 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 来突出激情部