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文档简介

-精选财经经济类资料- 爱眼应从儿时抓起 爱眼应从儿时抓起我在工作之余,常会看些关于健康养生之类的书籍,有感而发的时候,往往便提笔将些许心得或自以为精华的部分融合了自己的感悟后记在了本子上。对人而言，眼睛可以说是最重要的部分之一，而我们大多数人对自己的眼睛还爱护不够，关注眼睛健康，爱护我们的眼睛就是我这里要谈的感悟。“MsoNormal” style=“每一个父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛，而小儿的视力也是父母们非常关注的问题。孩子一旦视觉出现了问题，无论是近视、斜视或是弱视，要想恢复到正常是很困难的。做父母的，应该了解一些有关婴幼儿视力发育的常识，以便能够做到早期预防，早期治疗。“MsoNormal” style=“婴幼儿出生时的视力只有光感与眼前手动，经过漫长的68年的时间，孩子的视力发育成正常视力。就如同一棵幼苗，在它成长的过程中，浇水、施肥、松土、防风沙、防害虫是确保幼苗长成大树的根本。视觉发育也是如此，除了遗传因素及先天性眼发育不良等因素外，浇水、施肥是眼球发育的基础，松土是疏通血管和经络，使营养成分及时输送给眼睛，同时又将代谢的废物及时排出，而防风沙、防害虫就是尽量避免一些不利因素对眼睛的伤害，如睡眠不足、长时间看电视、不正确的用眼卫生、眼外伤等，只有在孩子视力发育的关键的6年时间里，家长全面细致的照顾、关怀才能确保孩子有一双明亮的眼睛。“MsoNormal” style=“中医学认为：“肝开窍于目”，肝是眼睛的根，肝的精气充足，眼睛明亮，黑白清晰，炯炯有神，七、八十岁以上仍不眩花。如肝火上炎，可见双目肿赤，肝虚则会双目干涩、视物不清，重则患青光眼、白内障、视网膜脱落等。“肾为肝之母，肝肾同源”，肝在五行属木，肾在五行属水，水能生木，也就是说肾的气血充足，才能维持肝的正常功能。“肾开窍于耳”，肾气足听力好，肝肾足者耳聪目明。“百脉朝目”，即人体十二条正经都与眼睛连结与聚会，这些经脉如果发生了故障，气血不通，都会对眼睛产生影响，说明眼的视觉功能同样依赖于全身脏腑经络气血的供养。以上充分说明了局部和整体的统一，只有全面提高孩子的身体素质，才能确保孩子眼睛的正常发育。“MsoNormal” style=“同样，我们也要关注和减少不利因素对眼睛的伤害，并及时做好预防。“MsoNormal” style=“1、 睡眠不足影响儿童视力
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