如何利用闲暇时间

如何利用闲暇时间 13中青年教师读书交流 山高路远 呼喊是爆发的沉默 沉默是无声的召唤 不论激越 还是宁静 我祈求 只要不是平淡 如果远方呼喊我 我就走向远方 如果大山召唤我 我就走向大山 双脚磨破 干脆就让夕阳涂抹小路 双手划烂 索性让荆棘变成杜鹃 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 汪国真 大多数的我们都希望交几个知 心 朋友。 一个好的朋友，不仅能使你 享 受到友谊的欢乐，能替你分担生活中 的忧愁，更珍贵的是能使你在生活的 道路上，得到许多有益的启示和帮助 ，而书是一位不折不扣的忠实朋友， 是一位尊重你隐私的朋友（和人交流 往往容易暴露隐私）。与书为友，就 是与智慧为友。 每天挤点时间读书、思考与书本 交流最后再与动物性的朋友交流 分享，你可以对着一头牛弹琴； 你也可以对着一幅画吟唱、诵诗 ；你也可以抱着马桶歇斯底里； 你可以怀揣一本珍藏走过一段或 艰难或幸福的人生旅程。 今天就和朋友们分享一下时间 的利用。说到时间不免想到：“一 寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴” 、“莫让年华付流水”“爱惜时间就 是珍视生命或人生”。时间尺码丈 量着人生的价值，节约时间就是 延长生命，闲荡、在折损生命的 光芒，牢牢把握今天努力修炼自 己，同时让自己真正的幸福起来 。 珍惜时间是我们的常话，如果 我们更主动一点去管理时间，且把它 当作艺术且是有效的艺术，我们是不 是就做得比较积极。在这非主流充斥 的年代，在这泛滥“门”的年代（ “8dang 网”上有个倡议：关注90后 ，关注祖国新一代），我们更需要艺 术的管理自己的时间，同时教育好自 己的朋友和学生管理好时间，合理的 彰显自己的个性和人生价值观，在时 代的洪流中找到本我（自我）。 亚里士多德说的好：“闲暇愈多， 也就愈需要智慧、节制和正义。”在 我们刚工作时不注意时间管理埋头苦 干，能节约看书的时间自然就少了， 学校图书馆的书流通量也特别小。我 们的知识和书上的或古人的交流少了 ，交换就更少了，知识成了无源头的 水，无法自行净化处理，无法得到更 多的健康水。那我们如何艺术的管理 时间呢。 时间和空间是并存的，所以我们可 以把时间的管理理解为时空的管理。社 会学家把工作单位称为“第一空间”；家 庭为“第二空间”；这两者之外的诸场合 称为“第三空间”。单位工作的时候就努 力提高工作效率，跟随集体大计划，自 己针对自己来个小计划（在集体计划内 比如：半年内读5本有意义的书，看5场 电影），而教师的“一空间”和“二空间” 常常混在一块所以教师比一般职业者累 心理压力大。 丰海波老师说过一句话：“教师 干久了，女的不像女的，男的不像男 的，那就是不男不女。”所以，教师 要更多的解放自己，挤时间读书学习 ，多写感想，少写反思；多找出路， 减少失误 。长远打算，分布操作， 不要急功近利。多近身传统文化，少 一点时髦炒作内耗。 “二空间”与“三空间”我给他们取 个名叫“闲暇时间”， “闲暇时间”怎 么利用呢！主要有四种方式： 一、开发式： 二、结合式： 三、陶冶式： 四、调剂式 开发式：根据科学家研究，人类只发挥了 30%的智慧，其余70%的潜能还有待每 个人去开发，二闲暇时间正时一个人开 发自己潜能实现自我价值的好时间，这 种就叫开发式。在多元化社会之下的多 样生活，一个人在闲暇的时间内面对的 抉择的次数愈来愈多，不能很好的认识 自己的潜能而什么都想干，以及各种抉 择面前犹豫不决，都可能坐失良机。所 以闲暇时间可以开发一些未知的知识， 比如，某些技术活、研究做菜、尝试一 些从未做过的体育运动等。 结合式：闲暇时间与工作时间 是相互反馈相互影响的，所以 ，闲暇时间也可以考虑工作问 题，这种就叫结合式。老师经 常是这样的度过闲暇时间的， 就不多说了。 陶冶式：即在闲暇的时间里，听 听音乐，欣赏戏曲，逛逛公园， 练练书法，游览名胜，参观展览 、享受优雅、移情的文化成果。 离开自然，肯定就不自然，所以 要多亲近自然尤其以人为对象的 工作者。老师就是这样一种工作 者。 调剂式：工作、学习时间的体力，脑力消耗较大 ，因而在闲暇时间里进行合情调理，适当放松。更 好的休息是为了最好的工作，适当的调剂自己的休 息比无聊的休息更能调节身体状态。比如：工作一 逻辑思维为主，则闲暇时间看看小说，欣赏戏曲等 形象思维为宜；工作若以人为对象，则闲暇时去养 花、钓鱼、读书、体能训练等。身体是革命的本钱 ，身体是工作的本钱，有时候，除了身体之外，你 一无所有。所以要加强体能训练，多做体育运动， 不要象诸葛亮最后：“空余门下三千客，辜负胸中 百万兵，”“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟” 总的来说：应该以积极的方式去对待闲 暇时间，而且要学会在某段或特定的时间内 围绕一个中心目的，把全部的精力倾注于一 件事情上，也就是学会全身心投入的高效利 用或管理时间。同时也要劳逸结合，但娱乐 宜“适度”，“不适度”的娱乐无异于赌博，赌 的就是时间和金钱。愿大家闲暇时间感到充 实和幸福而不是感到空虚和孤独！ 最后我以自己的一首诗以大家共勉，祝 愿我们休息好，工作好！ 做点完美之事 追求是逐日之梦 环绕千万遍也不厌烦 挥洒无数汗水 呈现一道彩虹 给自己欣赏 给自己愉悦 一