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文档简介
小儿生长发育及体格锻炼 小儿生长发育基本规律及影响因素 小儿生长发育的基本规律 1、由量变到质变 2、连续性与阶段性 3、生长发育程波浪式 4、各器官、各系统发育不平衡 5、生理发育与心理发育密切相关 6、小儿生长发育有个体差异 小儿生长发育基本规律及影响因素 影响小儿生长发育的因素 1、营养 2、体育锻炼 3、生活规律 4、疾病 5、季节 6、社会因素 7、遗传因素 小儿运动发育的基本规律 1、上下规规律:如小儿先抬头头、支撑、独坐,而后 站立、行走 2、协调规协调规 律:5个月有眼、手协调协调 ,67个月有 手、腰协调协调 3、粗细规细规 律:小儿4个月时时能用手抓玩具,78 个月能用拇、食指取物。 4、正面动动作先于反面动动作 婴幼儿的身高、体重、胸围、头围、牙齿等反映着婴 幼儿的体格发育状况,因此,将这几项作为测量婴幼 儿生长发育的指标。 1、体重 在一定程度上说明婴幼儿骨骼、肌肉、皮 下脂肪和内脏重量增长的综合情况。是生长发育的重 要指标之一。婴幼儿体重增加的速度,随年龄的增长 而减慢。出生时体重约为3kg,出生后的前半年平均 每月增长约0.7kg,后半年平均每月增长约0.5kg,1 周岁以后平均每年增加约2kg。临床可用以下公式推 算小儿体重: 6 6个月个月 体重( 体重(kgkg) 3 30.7 0.7 月龄 月龄 7 71212个月个月 体重(体重(kgkg) 7 70.5 0.5 (月龄月龄6 6) 1 1岁以上岁以上 体重(体重(kgkg) 8 82 2 年龄年龄 体重增长过快常见于肥胖症,体重低于正常均值的85 者为营养不良。 婴 幼 儿 体 格 生 长 指 标 2、身高 身高是反映身体长长度的重要指标标,是正确估计计 婴婴幼儿全部身体发发育特征和评评价发发育速度不可缺少 的依据。出生时约50cm。生后第一年身长增长最快 ,约25cm,其中前3个月约增长12cm。第二年约 10cm。 临床可用以下公式推算2岁后至12岁儿童的身高: 身高(身高(cmcm) 70 70 7 7 年龄年龄 身高(长)增长与种族、遗传、体质、营养、运动、 疾病等因素有关 婴 幼 儿 体 格 生 长 指 标 3、头围头围 双眉弓上缘处,经过枕骨结节,绕头一 周的长度为头围。表示婴婴幼儿脑脑和颅颅骨的发发育程度 。头围头围 与身高的比例,从新生儿的1:4,逐渐发渐发 育 到成人的1:8足月儿出生时头围约为3334cm,出 生后前3个月和后9个月各增长6cm,1周岁时约为 46cm,2周岁时约为48cm,5周岁时约增长至50cm, 15岁时接近成人,约为5458cm。 囟门有前囟、后囟之分。 前囟是额骨和顶骨之间的菱形间隙, 后囟是顶骨和枕骨之间的三角形间隙。 前囟应在小 儿出生后的1218个月闭合。后囟在部分小儿出生时 就已闭合,未闭合者正常情况应在生后24个月内闭 合 婴 幼 儿 体 格 生 长 指 标 4、胸围围 表示胸廓的容积积和胸部骨骼、肌肉和脂肪的发发育 情况,胸围的大小与肺和胸廓的发育有关。 新生儿胸围约32cm。 l l岁时约岁时约44cm44cm,接近头围,接近头围,2岁后胸围渐大于头围。 一般营养不良或缺少锻炼的小儿胸廓发育差,胸围超 过头围的时间较晚;反之,营养状况良好的小儿,胸 围超过头围的时间较早。 婴 幼 儿 体 格 生 长 指 标 5、牙齿 人一生有两副牙齿,即乳牙(20颗)和恒牙(32颗) 。 生后410个月乳牙开始萌出,出牙顺序是先下颌后 上颌,自前向后依次萌出,唯尖牙例外。 乳牙约在22.5岁出齐。 出牙时间推迟或出牙顺序混乱,常见于佝偻病、呆小 病、营养不良等。6岁左右开始萌出第1颗恒牙(六龄 齿),自78岁开始,乳牙按萌出先后逐个脱落,代 之以恒牙,最后一颗恒牙(第三磨牙)一般在2030 岁时出齐,也有终生不出者。 2岁以内乳牙颗数可用以下公式推算: 乳牙数 月龄 4(或6) 婴 幼 儿 体 格 生 长 指 标 (二)体格生长指标的测量方法 测量体重: (1)选择载重为50公斤的杠杆秤(1岁以下卧式,1岁以 上用坐式或立式),把重锤推至零位进行校秤,然后再称 。 (2)测量应在饭前便后。将室温调至20左右,脱去鞋 、袜、帽子和外衣,仅穿内衣裤,去除尿布,把婴幼儿轻 放在秤上。 (3)测量时,被测儿童应两手自然下垂,不摇动,不接 触其他物体。 (4)杠杆秤的下面是十位数,上面是个位数,读数要正 确,保留两位小数,单位:千克。按姓名记录。 (5)如有疑义(与上次测量结果相差较大),复测一次 。 测量身高 (1)正确选择身高测量仪(3岁以下选择卧式身长测量板 ,3岁以上用立式身高计)。 (2)室温调至20左右,脱去鞋袜、帽子、外衣至内衣 裤。 (3)3岁以下儿童测量身长时,儿童仰卧于量床底板的中 线上,老师站在儿童的右侧,使其头顶接触头板,脖子不 要伸缩,测量者用左手将小儿两膝压平,右手移动足板, 使其紧贴两侧足跟,抵住推板,对准两侧刻度,即得身长 厘米读数。 3岁以上儿童测量身高时,先将滑板推至最顶端,儿童呈 立正姿势,脚跟靠拢脚尖分开60度,脚跟、臀部、两肩胛 骨紧贴身高计板,测量时将滑板即得身高厘米读数。 (4)读数要正确,保留一位小数,单位:厘米。核对姓 名记录。 (5)如有疑义(与上次检查结果相差较大),可复测一 次。 小儿体格锻炼 小儿体格锻炼遵循的原则: 1、要坚持不懈、持之以恒 2、要根据小儿年龄特点及个体差异安排锻炼的内容及方 法 3、要循序渐进 4、要做好锻炼前的准备、锻炼过 程中的保育护理工作及 锻炼后的观察 5、要有合理的营养及生活制度作保证 小儿体格锻炼 小儿体格锻炼的注意事项: 1、锻炼前要全面了解小儿的健康状况 2、要有准备活动和整理活动 3、锻炼过 程中仔细观察小儿,若有不良反应应暂 停锻炼 ,及时采取措施 4、要注意让小儿在生理、心理上逐步适应 5、在给小儿锻炼时 要注意动作轻柔、动作量不宜过大、 过粗,时间不宜过长 小儿体格锻炼 小儿体格锻炼的内容、方法、要求 1、利用空气锻炼的方法及要求: 空气锻炼主要是利用冷空气与皮肤表面、呼吸道粘膜之间 的温度差,使呼吸道得到刺激,达到增强体质的作用。( 可采取室内外交替的方式,加强开窗通风保证室内空气充 足,户外包括大型器械活动、游戏、散步等每天应保证2 小时) 2、利用水锻炼的
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