实训六 角色扮演疗法.doc

实训六 角色扮演疗法070231何幻幻一、简介（一）角色扮演技术角色扮演技术是指在咨询过程中，咨询员为了协助当事人觉察与抒解情绪、体验相关人物的感觉与想法、学习新行为与预演即面对的情境，由当事人扮演相关人物，进人他们的经验中，来达到以上的目的。（二）角色扮演技术的步骤：使用角色扮演技术时，其步骤如下：1、当事人描述问题时，咨询员从当事人的描述中，找出可以使用角色扮演技术的情境。2、确定可以使用角色扮演技术的情境后，请当事人重演事件经过，并且扮演不同的角色。3、当事人进入每一个角色的内在世界后，咨询员需要协助当事人体验该角色的感觉、想法与行为。4、如果当事人无法进入某一个角色时，咨询员应该先处理阻碍当事人进入该角色的障碍。障碍去除后，当事人再扮演该角色。（三）注意事项：1、在角色扮演中，咨询员要协助当事人觉察此时此刻的感觉。2、咨询员须让当事人反复扮演自己与相关的他人，不要只让他扮演某一个角色。3、咨询员需聆听与观察当事人在角色扮演中的语言与非语言行为。4、本章所谓的角色扮演技术，并不是特指某一种技术，而是将前几章所谈的技术运用在角色扮演的过程中。在当事人角色扮演的过程中，咨询员的角色只是协助当事人觉察与表达未觉察的感觉与想法。 （四）角色扮演技术的功能：角色扮演技术具有以下的功能：1、协助当事人觉察、抒解情绪；2、修正当事人对他人的了解；3、协助当事人对自己的行为、感觉与想法有新的认识；4、协助当事人学习与预演新的行为模式。二、实训（一）目的能用角色扮演进行心理咨询。（二）内容来访者：小娜 咨询师：何幻幻 时间：2010年4月27日星期二 地点：咨询室小娜，大三了，是个内向的女孩，喜欢独来独往。因为父母都在外打工养家，她从小和他们在一起的时间很少。虽然心里渴望着能和父母好好地自由地聊天，尤其看到别人和自己家人在一起聊天的时候，那份心就更加渴望，但是随着年龄的增长，自己越来越被动。本次咨询是第三次的咨询。上一次咨询过程，整个围绕以下问题展开：（1）建立咨访双方的为的临床评估，心理测量；（4）确定主要问题，探寻改变意愿；（5）进行咨询分析。这次小娜给我的感觉比上一次好很多，很有精神，会抬头看人，不再老是低着头，闷着。脸上的表情也比以前丰富，也爱笑了。这次咨询刚开始主要谈论的是本周状况，和上次咨询之后的自我反馈，其次把话题再次围绕自己与父母的关系，如沟通方式、内容、相处模式。在说到关于小时候的经历，她显得有些激动。等到她平稳情绪后，试着了解她此刻的想法，并且相互讨论一些调整与爸爸妈妈关系的方法，也很幸运地找到本次话题的突破点及相应的疗法-角色扮演。（对话部分省略） 咨：“小娜，到现在为止，我们共同讨论一些调整与爸爸妈妈关系的方法，你觉得这些办法可不可以？”访：“我真的很想试试看前面几次的咨询是一个很好的铺垫，加上这次咨询的前半段谈话，让来访者对于有与父母的沟通重新树立了一个信念，并且和咨询师共同探讨方法，有了信心。总之，有了好的想法是一个好的开始。，但是不知道为什么，我还是有点担心，不知道自己能不能做得到。”咨：“看来，你似乎不太有把握能不能做得到。好，没关系，我们可以用角色扮演的方式来练习与爸爸妈妈的沟通，也许你比较有勇气去尝试。”访：“角色扮演？”咨：“恩，就像小时候的过家家咨询师用一个比较浅显易懂的例子，让来访者去了解角色扮演的使用方式，避免了专业术语带来的咨询谈话中的尴尬。，在一个模拟现实生活的场景里，有人扮演大人的角色，有人扮演小孩子的角色。现在，我暂时先扮演你，你来演你的妈妈当咨询师要求让来访者扮演自己的妈妈时，是想让来访者站在自己妈妈的角度看问题，她的反应和看人的眼神给人有些惊讶，疑惑。（来访者抬头看了一下我），我们来练习一下好吗？”访：“好，可以试试看。”（感觉来访者点点头，有些忐忑）咨：“一般你都是以打电话的方式跟妈妈说话，那么你什么时候打电话给她，感觉她是最轻松地，适合谈心？”访：“晚上7,8点吧，至少很大一部分时间，电话一打过去，她就会接起来。”咨：“好，我们开始进行角色扮演，你现在把你自己当做你妈妈，把我当做你，我们来练习打开话匣子。在我们练习的过程中，你要细心体会当时的内心感受。若有些值得讨论的，你可以随时喊停。事先告诉来访者需要注重需要关注的地方，是内心的感受，并且也让来访者知道，自己有权随时停止谈话，在某一方面保护了来访者。你现清楚了吗？”访：“好的，可以开始了。”咨：“那我们开始了。现在时间是晚上7,8点，妈妈现在轻松地坐在沙发上，我，小娜，拿起了电话（咨询师用手当做电话，放在耳边），和以前一样，拨了电话。电话拨通了，声音嘟了一声（我点了一下头，示意来访者）。”访：“喂，小娜吗？”咨：“恩，妈，是我。”访：“小娜啊，现在过得怎么样？”咨：“恩，还好，妈，你呢，身体怎么样，现在天气变化得那么大?”访：“呵呵，还好。妈妈不在你身边，你要照顾自己啊，学校生活得还习惯吗，学习跟得上吗？”咨：“恩，我知道的。”访（皱着眉头来访者的非语言表情，似乎在表达着一种厌烦的情感。）：“那就好，小娜，最近生意很忙，你爸和我都没有时间打电话给你，你现在身上还有没有钱，没钱了，妈明天给你汇过去？”这一句话，或许是父母与孩子之间沟通时常出现的，因为不在孩子身边的缘故，父母只能汇钱的方式好好对待孩子。咨：“妈，钱，我还有的。今天，我们可不可以说这个，我想跟你聊一聊别的（我们同时抬头看了一下对方）。”咨询师想打破这一尴尬的部分，但似乎显得有些急躁。访：“说别的，好，说什么呢？” （咨询师低头，沉默了一阵）咨：“妈，我想你了，真的。”访（来访者怔了一下）：“想我了？”或许这话是来访者想说的，但是咨询师的急躁似乎让来访者有些措手不急。咨：“恩，妈，我想你了，这话其实很早就想跟你说了。小时候，跟你说的时候，你总是说你很忙，要我照顾好自己，这些我都知道的，我知道在外打工很累，可是你从来不说别的，哪怕说一句，小娜，妈妈想你了。虽然有爷爷奶奶陪着，可是那感觉不一样，不是一家人的感觉。妈妈，你知道吗？我那么讨厌看电视剧，尤其是那些关于家庭的，或者稍带点家庭杂 碎事的电视剧，因为每次看到这些，我就想到自己家，虽然嘴上说，他们演得那么假，可是，至少一家人在一起了，像个家了这一段话，是根据前几次咨询师所搜集的资料，经咨询师自身的整合而成的。”（来访者放下“电话”，开始沉默，慢慢地再次拿起它当时咨询师这话触动了来访者的内心，但真的是触动到了吗？或许，那时，来访者的思绪有些乱，因为前面资料显示和后面的来访者自我反馈说明了，来访者自身从未有过这样的经历，所以不知道这样的结果，她那时是不是真的在内心接受了，也或者给了她一个新的说话方式。）访：“小娜，妈妈知道，妈妈心里也想你。爸爸在这里办工厂，一个人忙不过来，我就把你交给你爷爷奶奶，自己也过来帮你爸。你也知道，咱们家在农村，以前不怎么富裕。那时想挣钱，让家里日子把好过了。在农村，要想过得好，就得出来做事，不出来，挣钱更难。那时你小，妈跟你也不知道怎么说。现在回家想跟你说，可你总黑着脸，爸妈文化低，不像别的父母，知道孩子心里想什么，不知道怎么跟你说”咨：“妈，我知道的。（咨询师低下了头）”访：“小娜，我知道你长大了。对于以前，妈其实心里也蛮难过的，不像别的父母，把小孩带在自己的身边养。可是那时，这里的一切都处在刚开始的阶段，妈怕把你带出来，要受苦，在家里，至少有爷爷奶奶带着，家里比外面舒服啊。（来访者低下头）”咨：“妈，这学期的暑假，我想去你那住，以前，我总待在房子里，哪都不去，宁愿睡睡觉，看看书，玩玩电脑这次，我想过去，陪在你身边，和你，还有爸，一起待着。”访：“小娜啊，这样好啊，妈也有这想法。要不然，每次见面都只能是在过年了。你也知道，妈在住的地方，给你弄好了住的房间，一直都希望你能来住。以前，你都说没空，有事情。妈，高兴，你这次，能来。一些新的信息的透露，如来访者的妈妈也曾希望过自己的女儿有空的时候和自己住一段时间，而且来访者内心也明白，父母对自己的爱一直在，如妈妈很早为她设置了一个房间，但一直自己都在推托。”咨：“妈，我会来的，一放假，我就来。”访（笑着点头一钟满足，一种幸福。）：“好，妈知道了，对了，小娜，爱吃什么，你都跟妈说，妈都给你做。”咨：“恩，妈烧的，我都爱吃。”（一阵沉默）访：“小娜，我们今天就说到这里吧。妈下次打电话再跟你说。”咨：“恩，好，妈妈，再见。”访：“恩，小娜，再见。”（一阵沉默，双方都平息一下心情）当扮演角色这一过程刚结束的时候，需要给彼此一个“回过神”的阶段，因为我们是人，是人都有一个承受的范围，对于正常人来说，心理的调节需要一个时间过程。如果时间允许，可以试着做一些生理的调节情绪法，如深呼吸。咨：“小娜，我们先在这暂停。你能不能说说刚刚谈话的感觉？”访：“刚开始，有点紧张与尴尬，心里有点生妈妈的气。后来，慢慢试着站在妈妈的角度去想事情，就比较能进入状态了，然后脑子里，想的是妈妈以前跟我说话的方式，内容，来访者意识到了，站在妈妈的角度看问题，一种新的感受。和你说话的时候，感觉很好，因为，我从来没这么做过，那些话，我也想跟他们说，但怎么也说不出口来访者的一种内心的情感表达和宣泄，自己内心也有这种渴望。”咨：“恩，我很高兴，你能这么说，在扮演你的时候，你说我说出了你内心的话，并且感觉很好。这也说明，你内心有着渴望，有了渴望，是一件好事，也再次证明了，你是爱爸爸妈妈的咨询师一方面鼓励来访者去实践，一方面也从深层次与来访者产生共感。，只是以前，你们之间缺少这样的沟通机会，和以这种方式去聊天的机会。希望，这次回去，小娜，你能这么试着跟妈妈说，跟爸爸说。可以吗？”布置咨询作业，可以使得咨询效果得到巩固，也让来访者将咨询过程中所学到的或者获得的知识技能运用于实践。访：“恩，我，回去试试。”咨：“小娜，还有几分钟时间，我们就要结束谈话了，不知道你还有没有什么问题想说的？”访：“暂时没了。”咨：“那好，我们今天就到这里吧。下周二再见。”访：“恩，再见。”小结：本次的咨询是在一种较轻松的氛围下结束的，以一种较新的方式去打开来访者的心扉。这一次，不再是按照以前一问一答的方式去贯穿整个过程，咨询师按收集来的资料将咨询室模拟成类似的现实场景，让来访者在熟悉的刺激或情境中扮演类似现实生活的角色，且以一种现实逻辑来做完这事先咨访互相讨论的事情过程。这种方式，可以在某一种程度上缓解来访者的焦虑情绪，让她在放松的状态下循序渐进地暴露于引起不安情绪的刺激或者场景中，从而减轻对不安刺激的反应，让来访者在模拟的情境中找到“我可以的”类似的自信感觉，让自己获得自我肯定，慢慢地降低对现实中相应刺激的感觉。此次咨询效果的评估：心理咨询师：来访者已经基本理清了自己与父母现在相处的模式（包括情感和物质）；自信心的得到了提高；对父母的态度，变得主动了；不良的情绪得到了一定的宣泄。来访者：与父母的相处，变得轻松愉快了；也喜欢和同学交往了。他人反馈：来访者变得开朗了，喜欢和大家一起了；有了几个好朋友，独来独往的情况变少了。三、总结 以个别咨询的发展历程来看，角色扮演较适宜的时机在于咨询的中期和后期，也就是在咨询师和来访者有较稳定的咨访关系，咨询师对来访者的特质、问题有了初步的了解，来访者的心理准备度较高时，采取角色扮演技术来帮助来访者真实地面对自己，预演行动计划，较为可行。就此次咨询所处的时间段和咨访的配合度来说，安排设计让来访者以角色扮演疗法展开本次的谈话，是可以的。在角色扮演的过程中，咨询师依靠搜集来的资料扮演着来访者，而让来访者扮演自己的父母。这个用意，是让来访者站在自己父母的角度看待事情，尽量以父母的思维考虑事情，虽然和父母接触的时间不多，但小时候的记忆以及成长过程中通过打电话的方式还是可以来模仿自己的母亲形象，这一点在来访者自我总结的时候说出了，证明了自己在某一程度上有了这个意识存在。在交谈中，由起初不能很好进入状态，到能较轻松地扮演，其中的对话内容所涉及的改变都是一个很好的开始。但咨询师在做的时候，显得有些急躁，有些问题不能很好的展开，也没有互相探讨与深入，且忽视了最后的来访者