药物养生ppt课件

第十一章第十一章 药物养生药物养生 主讲：黄岩松 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 概念 药物养生指运用具有抗老 防衰功能的中药达到延缓衰 老、强身健体目的的方法。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 药物养生的机理3 1 药物养生的应用原则3 2 益寿延年中药举例3 3 四季调养原则3 4 保健药膳举例3 5 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 药物养生机理 固护先天、后天 着眼补虚泻实,补偏救弊 燮理阴阳,损益使平 脾肾二脏 中医的核心思 想平衡 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 药物养生原则 不盲目进补 补勿过偏 辨证进补 盛者宜泻 泻不伤正 用药缓图 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 中药的四气、五味中药的四气、五味 四气、五味，就是指药物的性味。四气、五味，就是指药物的性味。 每一药物都有性和味两方面。药物每一药物都有性和味两方面。药物 的功效与药物的性味有密切的关系的功效与药物的性味有密切的关系 。 所以，四气、五味是中药性能的主所以，四气、五味是中药性能的主 要理论，对指导临床实践具有重要要理论，对指导临床实践具有重要 意义。意义。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 四气四气 所谓的所谓的“四气四气”，就是指寒、热、温、，就是指寒、热、温、 凉四种不同的药性。凉四种不同的药性。 药性的寒凉与温热，是绝对不同的两类药性药性的寒凉与温热，是绝对不同的两类药性 。凉与寒，温与热，仅是区别药性程度上的。凉与寒，温与热，仅是区别药性程度上的 差异。寒性较小的，即称凉性；热性较小的差异。寒性较小的，即称凉性；热性较小的 ，即为温性。，即为温性。 寒和凉，温和热，程度不同，但属性一致，寒和凉，温和热，程度不同，但属性一致， 作用上一定的共同点：作用上一定的共同点： 寒凉药具有清热、泻火、解毒等作用，常适用于寒凉药具有清热、泻火、解毒等作用，常适用于 热性病症；热性病症； 温热性药具有散寒、温里、助阳等作用，常适用温热性药具有散寒、温里、助阳等作用，常适用 于寒性病症。于寒性病症。 还有一种平性药，这类药物寒凉或温热还有一种平性药，这类药物寒凉或温热 之性不甚显著，作用比较平和，不论寒之性不甚显著，作用比较平和，不论寒 症热症，皆可配用。症热症，皆可配用。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 五味五味1 1 所谓所谓“五味五味”，就是辛、甘、酸、苦、咸五种，就是辛、甘、酸、苦、咸五种 不同的味道。这些味道可由舌感辨别。不同的味道。这些味道可由舌感辨别。 辛辛：是辛辣或辛凉的滋味，具有能散能行的作：是辛辣或辛凉的滋味，具有能散能行的作 用。一般发汗与行气的药物，大多有辛味。多用。一般发汗与行气的药物，大多有辛味。多 用于外感表邪或气血阻滞的病症。如麻黄发汗用于外感表邪或气血阻滞的病症。如麻黄发汗 ，木香行气，红花活血等。，木香行气，红花活血等。 甘甘：就是甜味，具有滋补、和中或缓急作用的：就是甜味，具有滋补、和中或缓急作用的 药物，大多数为甘味。多用于虚症或调和药性药物，大多数为甘味。多用于虚症或调和药性 及某些疼痛的疾病。如人参补气、熟地补血、及某些疼痛的疾病。如人参补气、熟地补血、 甘草调和药性、缓急止痛等。甘草调和药性、缓急止痛等。 酸酸：具有能收能涩的作用。一般酸味的药物大：具有能收能涩的作用。一般酸味的药物大 多数能收敛、固涩。多用于虚汗外泄，久泻不多数能收敛、固涩。多用于虚汗外泄，久泻不 止，遗精带下等症。如五味子收敛止汗。止，遗精带下等症。如五味子收敛止汗。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 五味五味2 2 苦苦：具有能泻（能降）、能燥、能坚的作用。：具有能泻（能降）、能燥、能坚的作用。 一般具有清热、泻火、泻下、燥湿及降逆作用一般具有清热、泻火、泻下、燥湿及降逆作用 的药物，大多数为苦味。的药物，大多数为苦味。 多用于热性病，大便不通，湿盛中满，咳嗽呕逆等症多用于热性病，大便不通，湿盛中满，咳嗽呕逆等症 。如黄连清热泻火，大黄泻下通便等。如黄连清热泻火，大黄泻下通便等。 咸咸：具有能下能软坚的作用。一般咸味的药物：具有能下能软坚的作用。一般咸味的药物 ，能软化坚硬，消散结块或泻下通便。，能软化坚硬，消散结块或泻下通便。 用于瘰疬、痞块、便秘等症。如芒硝泻下通大便燥结用于瘰疬、痞块、便秘等症。如芒硝泻下通大便燥结 ，牡蛎软坚消瘰疬痰核等。，牡蛎软坚消瘰疬痰核等。 淡淡：就是淡而无味，具有能渗能利的作用。一：就是淡而无味，具有能渗能利的作用。一 般能渗利水湿，通利小便的药物。般能渗利水湿，通利小便的药物。 用于湿邪阻滞，小便不利等症。如茯苓、通草等渗湿用于湿邪阻滞，小便不利等症。如茯苓、通草等渗湿 利水。利水。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 黄芪 益寿延年中药举例 山药 薏苡仁 茯苓 人参 补气类滋阴类 枸杞 玉竹 黄精 养血类 熟地 当归 龙眼肉 阿胶 何首乌 肉苁蓉 鹿茸 菟丝子 补阳类 女贞子 桑椹杜仲 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 人参人参 性味 功效 甘、微苦，温。 补肺益脾、生津 安神、大补元气 。 适 应 症 心衰气短、自汗肢冷、久病 体弱、神经衰弱、眩晕头痛 、妇女崩漏以及久病不愈、 一切气血津液不足之症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 黄芪黄芪 性味 功效 甘，微温。 补气、养血、益 中。 适 应 症 内伤劳倦、脾虚泄泻、气 虚、血虚、气衰等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 山药山药 性味 功效 甘，平。 健脾、补肺、固肾 、益精、强筋骨。 适 应 症 脾虚泄泻、久痢、虚劳咳 嗽、消渴、遗精、带下、 小便频数等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 茯苓茯苓 性味 功效 甘、淡、平。利水 渗湿，健脾，和胃 ，宁心安神 。 适 应 症 脾虚泄泻、小便不利、痰 饮咳嗽、遗精早泄、心悸 失眠、健忘多梦等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 薏苡仁薏苡仁 性味 功效 甘，淡，凉。 健脾、补肺、清 热、利湿。 适 应 症 脾胃虚弱、肺热咳嗽、 慢性肠炎、肺结核、小 便不利、肺脓疡、阑尾 炎、风湿痛等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 熟地熟地 性味 功效 甘、微温。 补血滋阴，益肾 养精，止血凉血 ，聪耳明目。 适 应 症 头晕目眩，心悸不宁，骨 荒潮热，盗汗遗精，腰膝 酸用，须发早白，消渴， 月经不调等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 当归当归 性味 功效 甘、辛，温。 补血活血，调经 止痛，润肠通便 。 适 应 症 血虚萎黄，眩晕心悸，月 经不调，经闭痛经，虚寒 腹痛，肠燥便秘，风湿痹 痛。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 龙眼龙眼 性味 功效 甘，温。 有益心脾、补气 血、安神。 适 应 症 心脾虚损之心悸、健忘、 失眠、虚劳羸弱、气血不 足、浮肿等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 阿胶阿胶 性味 功效 甘，平。 补血，止血，滋 阴润燥。 适 应 症 血虚萎黄，眩晕，心悸； 阴虚证及燥证。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 何首乌何首乌 性味 功效 苦、甘、涩，微温 。 补肝肾，益精血， 乌须发，壮筋骨。 适 应 症 肝肾阴亏、眩晕耳鸣、须 发早白、腰膝酸软、肢体 麻木等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 枸杞枸杞 性味 功效 甘，平。 滋肝、补肾、润肺 、补虚、益精、明 目、固髓、健骨。 适 应 症 肝肾阴亏、腰膝酸软、头 晕目眩、虚劳咳嗽、肺结 核、糖尿病、慢性肝炎等 症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 玉竹玉竹 性味 功效 甘，平。 养阴、润燥、除 烦、止渴。 适 应 症 热病阴伤、嗽烦渴、虚劳 发热、小便频数、消谷易 饥等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 黄黄 精精 性味 功效 甘，平。 补中益气、润心肺 、强筋骨、补脾气 、养胃阴。 适 应 症 虚损寒热、肺痨咳血、食 少、筋骨软弱、风湿疼痛 症。 因其补性缓和，可用于长 期滋补。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 桑椹桑椹 性味 功效 甘，寒。 养阴生津、补肝肾、 乌须发、润肠。 适 应 症 津伤口渴或肠燥便秘者， 尤其对中老年人肝肾阴血 不足见头晕眼花、耳鸣、 便秘者。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 女贞子女贞子 性味 功效 甘、苦，凉。 补肝肾阴，乌须 明目。 适 应 症 肝肾阴虚所致目暗不明 ，视力减退，须发早白 ，腰酸耳鸣及阴虚发热 等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 菟丝子菟丝子 性味 功效 甘、温。 滋补肝肾，固精缩尿 ，安胎，明目，止泻 。 适 应 症 阳痿遗精，尿有余沥，遗尿 尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣 ，肾虚胎漏，胎动不安，脾 肾虚泻。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 鹿茸鹿茸 性味 功效 甘，咸，温。 生精补髓，养血 益阳，强筋健骨 。 适 应 症 肾阳虚弱所致腰膝酸冷、 精神不振、面色白、夜尿 频多、浮肿、阳痿、早泄 、精少、闭经、不孕、崩 漏等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 肉苁蓉肉苁蓉 性味 功效 甘，微温。 温肾通阳，润肠 通腑。 适 应 症 肾虚阳萎，遗精早泄，腰 膝冷痛，筋骨痿弱，便秘 ，以及不孕等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 杜仲杜仲 性味 功效 甘，温。 补肝肾、强筋骨 、安胎。 适 应 症 肝肾不足、腰膝酸痛、乏 力神疲、眩晕耳鸣、阳痿 遗精、胎动不安小便频数 等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 金银花 枇杷叶 香附 鱼腥草胖大海川芎 马齿苋 益母草 川贝母芦根红花 竹茹荷叶酸枣仁 杏仁陈皮柏子仁 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 金银花金银花 性味 功效 甘，寒. 清热解毒，疏散 风热。 适 应 症 外感发热，咳嗽，咽喉 肿痛，热毒血痢，疮疖 肿毒，以及预防中暑、 感冒、肠道传染病等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 鱼腥草鱼腥草 性味 功效 辛，寒。 宣肺散结，清热 解毒。 适 应 症 痰热塞肺，湿热淋症， 痈疮肿痛，大叶性肺炎 ，支气管扩张，细菌性 痢疾等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 马齿苋马齿苋 性味 功效 酸，寒。 清热解毒，凉血 消肿，滑利大肠 。 适 应 症 热痢脓血，热淋血滞， 湿热带下，火毒痈疔， 湿疹、丹毒，蛇虫咬伤 等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 川贝母川贝母 性味 功效 苦，甘润，微寒 。 润肺化痰，泄热 散结。 适 应 症 肺虚久咳，痰少咽燥； 痰热咳嗽，咯痰稠黄， 咽喉肿痛，疮痈肿痛等 症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 竹茹竹茹 性味 功效 甘淡，微寒。 清热化痪，除烦止 呕，兼能凉血安胎 。 适 应 症 痰热咳喘，喀痰黄稠， 烦热呕吐，吐血衄血， 胎动不安等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 甜杏仁甜杏仁 性味 功效 甘，平。 润肺，平喘。 适 应 症 虚劳咳喘，肠燥便秘。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 枇杷叶枇杷叶 性味 功效 凉，苦。 清肺化痰，止咳 降气。 适 应 症 肺热咳嗽，痰稠色黄， 咳血，衄血，胃热呕吐 等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 胖大海胖大海 性味 功效 甘淡，微寒。 清肺热，利咽喉 ，清肠通便。 适 应 症 干咳无痰、咽痛音哑、 慢性咽炎、热结便秘。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 芦芦 根根 性味 功效 甘，寒。 清热生津、除烦 止呕。 适 应 症 热病烦渴、胃热呕吐等 症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 荷荷 叶叶 性味 功效 苦，平。 清热祛暑、解毒散 淤、健脾升阳。 适 应 症 中暑头胀之症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 陈皮陈皮 性味 功效 辛苦，温。 健脾和胃，理气 燥湿。 适 应 症 脾胃气滞，脘腹胀满，消 化不良，食欲不振，恶心 呕吐，咳嗽多痰胸部满 闷等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 香附香附 性味 功效 辛微苦甘，平。 疏肝解郁理气止 痛。 适 应 症 肝胃不和，气郁不舒，脘腹胀痛 ，呕吐吞酸，乳房胀痛，月经不 调，崩漏带下等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 川芎川芎 性味 功效 辛，温。 活血行气，散风 止痛。 适 应 症 头痛目眩，胁病腹疼，寒痹筋挛 ，痛经，闭经，产后瘀阻块痛， 痈疽疮疡。以及冠心病，脑血管 痉挛，类风湿性关节炎等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 益母草益母草 性味 功效 辛、微苦，性微 寒。 顺气和血、养血 益心，安魂定魄 ，调经种子。 适 应 症 月经不调 胎漏难产，胞衣不下， 产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下 ，以及肾炎水肿，慢性附件炎， 盆腔炎等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 红花红花 性味 功效 辛，温。 活血通经，祛瘀 止痛。 适 应 症 血瘀经闭，痛经，腹中包块，斑 疹色暗，跌打损伤，瘀血肿痛， 疮痈肿痛，以及冠心病，脑血管 疾病等。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 酸枣仁酸枣仁 性味 功效 甘酸，平。 补益肝胆，滋养 心脾。 适 应 症 心肝血虚，心烦失眠，心悸不宁 。体虚自汗等症。 返回 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 柏子仁柏子仁 性味 功效 甘平。 养心安神，益脾 润肠。 适 应 症 心悸不宁，健忘失眠，记忆下降 ，盗汗遗精，肠燥便秘等症。 返回 益寿延年方的益寿延年方的 组方原则组方原则 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 动静相合动静相合 补益之品（主要是滋阴补血的药物 ），多壅滞凝重，导致“中满”，如 熟地、首乌、阿胶等品，需配合行 气活血的药物以助其“动”，这样才 能更好地发挥其补益的作用。 补而不滞，补而不塞 四君子汤用茯苓，四物汤用川芎， 归脾汤用木香，补血汤剂用黄芪等 等 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 其它原则其它原则 补写结合 补中有泻，以防止补之太过，补之有偏； 泻中有补，以防止泻之太猛，泻之有伤。 补而不偏，泻而不伤。 寒热适中 热无偏热，寒无偏寒； 温无聚温，温多成热； 凉无聚凉，凉多成寒 相辅相成 阴阳相合，阴平阳秘 平衡 四季调养原则四季调养原则 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 春季饮食调养原则春季饮食调养原则 春属木，其性温。春属木，其性温。 多食黄绿色蔬菜 4 5 注意补充津液 宜清淡多样 2 3少增酸甘保脾胃 1宜进助阳之品 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 夏季饮食调养原则夏季饮食调养原则 夏属火与土，其性湿热。夏属火与土，其性湿热。 适当食用消暑渗湿之品 4 5 合理补充水、无机盐、维生素、蛋白质 宜清淡 2 3少食生冷，适当进温食 1宜食苦、酸、咸，稍增辛，少吃甜 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 秋季饮食调养原则秋季饮食调养原则 秋属金，其性燥。秋属金，其性燥。 应忌苦燥 2 3少辛增酸 1宜甘淡滋润 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 冬季饮食调养原则冬季饮食调养原则 冬属水，其性寒。冬属水，其性寒。 多食黑 4 食补为先 2 3辨证施食，因人而异 1宜滋补 保健药膳举例保健药膳举例 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 人参莲子汤人参莲子汤 用 途 抗衰老、补 脾益气。 材 料 人参10克、莲子10 枚、冰糖30克。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 黄芪人参粥黄芪人参粥 用 途 补虚损、防 病抗衰。 材 料 黄芪30克、人参 5克、粳米60克 。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 枸杞炖鱼枸杞炖鱼 用 途 健脾益胃。适用于慢性胃 炎、消化不良、糖尿病等 症，健康人常食更佳。 材 料 鲫鱼3尾，枸杞 子15克，葱、姜 、胡椒粉、料酒 、盐适量。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 薏米冬瓜鸭薏米冬瓜鸭 用 途 健脾利湿。适用于胃及十二指 肠溃疡、慢性胃肠炎、胃癌、 肝癌、肝硬化腹水等症。健康 人可常用。 材 料 鸭一只，薏米30 克，冬瓜块500克 ，葱、姜、料酒 、盐适量。 首首 页页 上一页上一页 目目 录录 下一页下一页 回回 退退 音音 乐乐 退退 出出 石斛杞菊饮石斛杞菊饮 用 途 滋补肝肾、益精明目。治疗老年