医学课件春季谈过敏

健管之刊 春季谈过敏 健 康 管 理 部 2012. 第二期 （总第二十一期） 目录 什么是过敏 家居十大过敏原 判断儿童过敏的9个症状 冬季已过，春季悄悄来了。虽说现 在的天气还“忽冷忽热”，但转眼树 木就会绿了，花儿就会开了，阳光也 会显得格外明媚。 温暖的气息铺面而来，憋闷了一个 冬天的人们开始到户外活动，组织春 游了，但春季气温依然会多变，很容 易引发疾病，如何才能健康地享受明 媚的春光？ 让我们来关注以下内容 过敏是一种普遍的免疫系统疾病。 正常人体内都有一套生理的保护性 免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致 病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫 球蛋白，将抗原中和或消化掉。 通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应， 这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官， 从而引发局部甚至全身性的反应。 春季花粉飞扬，特别容易引起皮脂 分泌过盛，容易长粉刺，因此春天， 是皮肤最容易过敏的季节。 春季皮炎是一种光感性皮肤病，主 要是皮肤对阳光中的紫外线过敏引起 的。一年四季中，冬季阳光的紫外线 含量最低，到春天来临时紫外线含量 骤然升高，人们一下子难以适应，一 旦受到强紫外线照射，很容易引起皮 肤损伤而发生皮炎。同时，春天又是 外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒 ，更是会加重或诱发皮炎。 特别提示： 容易患春季皮炎的人，外出时要注意面部 的保护。另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、 马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光 敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感 性，故应少吃。 花粉症春季适逢花开季节，空气中花粉 飘浮量骤增，极易随呼吸进入人体，引起 过敏体质者呼吸道、眼部和皮肤的过敏反 应。 过敏患者主要表现为阵发性喷嚏，流清 鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒；有 的还伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部剧痒 ，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、颜面 再发性皮炎、瘙痒等症状。严重者可出现 胸闷、憋气、哮喘等。 特别提示： 春季花粉症过敏源一般为树木花粉。 有过敏史者尽量不要到野外活动，在开花的旺季 注意个人防护。 尽量不要在室内养植鲜花。 其次准备一下抗过敏药物，如息斯敏、赛庚啶、 色甘酸钠等，可暂时控制发病。 春季对许多过敏性鼻炎的患者来说是一 个痛苦的季节，每年3-6月份是空气中花粉 浓度较高的季节，也是过敏性鼻炎的高发 季节。 过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和 工作，降低生活质量，而且如果延误治疗 或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最 常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎 、中耳炎、过敏性咽喉炎等。 所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要 早防早治。 特别提示： 过敏体质的人这个季节应尽量减少外出，如一 定要外出，也要注意尽量减少与花粉、干草、落 叶等的接触，最好戴上口罩和眼镜；要经常打扫 室内卫生，平时保持室内空气流通；对皮毛过敏 者最好不要饲养宠物，如果家中有宠物也不要让 它们上床；地面最好不要铺地毯。 春季警惕十大家居过敏原 春天让一切都勃发生机，然而许多我们平 时并不在意的家居细节，恰是最容易被忽 视的过敏原。 u烹饪做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你 轻易打扫不到的地方，霉菌会抓住机会繁殖。做 饭，哪怕只是简单的烧水，也最好打开抽油烟机 或排气扇。 u书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下， 还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下，书籍也会滋 生霉菌，成为过敏原。所以书架不能离床太近， 每周至少用湿布擦一次。 u枕头不管枕头的填充物是什么，温暖 湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适 的生长条件。建议枕芯至少每年更换 一次，并定时清洗枕套。 u浴室脚毯洗完澡后在上面走来走去，湿漉漉 的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗 外，浴后可把毯子挂起来，用吹风机吹干。 u冰箱门封在开关冰箱门的过程中，湿气、食 品渣残聚集在此，使各种细菌大量繁殖。建议 用漂白剂兑水每周清洁一次，难处理的地方用 棉签。 u鱼缸霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面，但总会在 潮湿的地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上，又给 霉菌提供了营养，成为破坏呼吸道的一大杀手。 因此，每次喂鱼后，应用布把鱼缸内侧擦一遍， 鱼缸也要定期清洗。 u湿衣服长时间放置在洗衣机里的衣服，很容易 发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外 ，洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉，粉末 状的东西会加重过敏症状。 u头发在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏 原，极易带入口鼻。春季，特别是有风的情况下 出门时，最好戴个帽子。回家后，用温热水清洗 一下头发。 u花盆植物根部湿润的土壤适合霉 菌生长，如果浇水时经常外撒，细 菌就会殃及周围的地方。可在花盆 里摆放一些鹅卵石，以阻止霉菌传 播。过敏症较严重的人，请把植物 移到室外。 u如果朋友家有小狗或小猫，那么他的造访也容 易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后 ，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。 点判断宝宝是否过敏体质 对许多家长而言，要判断自己的 孩子是否为过敏体质并不容易，但可从以下几个 方面判断： 假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经 常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质； 经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连 续打喷嚏是更为明显的症状； 孩子有青眼圈； 哭的时候有红眉毛； 点判断宝宝是否过敏体质 多汗、多动、夜惊、易感冒； 跑步或者大笑以后孩子会咳嗽； 晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容 易出汗； 孩子走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容 易气喘，老让人抱； 有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病 史，则小孩过敏的几率会高很多。 宝宝过敏的误区 误区一：过敏性鼻炎是常见病 很多家长认为过敏性鼻炎是一种儿童常见病， 就是早上打几个喷嚏，且季节性很强，秋冬季节 易犯，这个季节过去，或者等孩子长大后就好了 ，就不会再发病了。 其实不然，如果对过敏性疾病不及时控制，会 引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛 、慢性支气管 炎、支气管哮喘，严重时导致孩子记忆力减退， 智力发育障碍，影响小孩的学习和生长发育。带 来终身的麻烦。 误区二：分不清感冒与过敏性鼻炎 不少父母为小孩的“感冒”伤脑筋，稍不注意 孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒 药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，搞得父 母很是烦恼。其实，这些小孩患的并非是“感冒 ”，而是一种季节性疾病过敏性鼻炎。尽早 认识过敏性鼻炎，尽早治疗是最好的方法。 误区三：儿童哮喘可不治而愈 哮喘是世界上危害最大的慢性疾病之一，尤以 儿童多发，在这部分小儿哮喘患者中，由过敏性 鼻炎引起，日后发展成为成年哮喘的比例也相当 高。有些父母认为，当孩子逐渐进入青春期，随 着各方面身体条件的成熟，一些幼儿时的疾病也 会自然而然消失。 专家称，诱发支气管哮喘的病因很多，且治疗 周期长，根治相当不易。小儿哮喘一旦急性发作 ，如果不及时采取治疗措施，极有可能出现因缺 氧而导致的呼吸困难、窒息、口吐泡沫、脸色青 紫等严重症状，后果不堪设想。 误区四：分不清过敏性咳嗽与普通