女性缺钙易经期不适，汤臣倍健补钙呵护女性健康_第1页
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        女性缺钙易使经期不适，汤臣倍健补钙呵护女性健康  每次来月经都为女性带来不少头疼的问题，痛经是最大的问题。据调查发现，在我国，有 的女性朋友都有痛经的经历，其中，轻度痛经的占 中度痛经的占 重度痛经的则占了 要让女性对月经期不产生痛恨的感觉，实属难事。  女性在月经期间都会比平常更容易感到疲劳、困倦、全身酸懒、体力下降。也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状，如腹部下坠、乳房胀痛、注意力不集中、食欲减退，腰酸等。  女性朋友真的不容易，在月经期间应如何养护呢？介绍几个小  、巧克力以及某些含有苏打的食物，都含有咖啡因，要尽量少吃这些食物；  少不良情绪反应，如全麦食品、水果、蔬菜等；   以上小 请把它收入囊中。还有一个冷门知识要分享给广大的女性朋友。  据了解，女性在月经来临的前十天左右，卵巢的运作不活络，血钙含量持续下降，因此，女性在月经前会出现头痛失眠、情绪烦躁等症状。除此之外，女性出现闭经，经期不规则、月经量过少等和体内的钙或者矿物质缺乏有关。  女性朋友若想缓解经期不适，补充钙质是不错的选择，选择吸收率高的产品更重要！汤臣倍健为你的补钙问题出谋划策。  女性朋友尽管放心的选择 汤臣倍健液体钙 补充钙质，每一粒液体钙软胶囊含钙 250生素 g，钙与维生素 D 的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失。  汤臣倍健液体钙软胶囊 为保健食品，适合日常补钙，每天 2 次，每次 1 粒，口服，推荐餐后半小时或睡前食用，一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收，另一方面夜间血钙浓度低，睡前服钙也有利于钙的吸收。  汤臣倍健液体钙 十分适合需要补充钙的成人。另外，还有一款 汤臣倍健乳矿物盐压片糖果 是专门为孕妇打造的补钙产品，从新鲜牛奶中提取乳矿物盐，每片含钙 100香浓郁，每日 1，每次 2 片，咀嚼食用，为孕妇补充大量钙质，提高孕妈的身体素质，有助于孕
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