体育论文：论中小学生篮球运动员战术意识的培养与训练.doc

论中小学生篮球运动员战术意识的培养与训练摘要：实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。关键词： 篮球运动； 战术意识； 培养； 训练1篮球战术意识的概念随着运动训练科学化水平的提高，运动员之间、队与队之间的竞技能力日趋接近.运动员良好的身体素质、技术水平只有在战术意识的指导下，通过战术配合表现出来，从而夺取比赛的胜利。因此，篮球运动员战术意识的培养和提高已越来越受到重视。本文对此提出几点建议与看法。“篮球战术意识”是指在复杂的环境中，能随机应变地争取主动并正确的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力，是在比赛中各种技术动力，战术正确灵活运用和发挥生理机能的，自觉的，富有创造性的，具有特殊作用的心理活动。因此，“篮球战术意识”是在篮球比赛中运动员根据场上的客观具体情况，通过感觉，观察，思维，判断支配采取实效合理行动过程的总和。12研究方法2.1培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。2认识战术意识对中学生运动员的影响，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的战术意识。 战术意识是一项看不见、摸不着但又确实存在的一种“无形技术、战术”，如何使运动员在比赛中自由而正确地驾驶技术、支配战术形动，是检验一名运动员成熟与否的重要标准，也是衡量整个队伍实力强弱的重要标志之一。中学生运动员处于基础训练阶段，应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的。在认识战术意识时，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，有目的地培养学生的战术意识；从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的，在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果；从中学生运动员的心理特征来看，培养战术意识是可能的。中学生运动员的抽象思维能力逐渐发展、增强，能够独立思考一些问题，他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是增强思维能力的良好时期；从中学生运动员的训练内容来看，培养战术意识是可行的。在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效途径和方法，要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，突分战术的跑位等，常抓不懈，战术意识就会不断提高。2.2战术意识的运用规律性战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 3篮球战术分析3.1篮球战术的组成、篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形；协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗；结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。3.2技术和战术的关系技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。3.3篮球战术是在篮球比赛中的作用为保证队员个人技术的合理运用和综合技术的充分发挥所表现出来的队员之间相互协同的组织形式。篮球运动作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地综合性运用各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。对于集体性的运动项目来说，技术是制胜的基础，战术是手段。只有在扎实的基础之上赋予高明的手段，两者有效的结合起来，才是一场比赛取得胜利的最有效的法宝。而篮球运动员技术和战术意识的培养与训练是一个漫长的过程，战术意识的培养与训练可先从技术意识抓起，需要长期的训练和比赛的积累。同时教练员也要有严密的训练计划，通过日积月累的训练来提高运动员的战术意识。4中学生篮球运动员战术意识的培养战术是运动员比赛中所采用的方法，而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。2所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的、系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。4.1发展注意品质提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。4.2加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。4.3重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。4因此，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。5中学生篮球运动员战术意识的训练5.1篮球战术意识与运动员心理素质训练的关系 在篮球比赛中，运动员的战术意识主要是临场的思维，因此良好的心理素质对球员的发挥至关重要。良好的心理素质体现在心理训练，篮球运动员心理训练应针对比赛的需要和运动员的个体差异性进行操作性“调整”，还应结核具体情况去增强动机。运动员的操作性心理调整，除了教练员相应的作用以外，还要求运动员积极和大胆地使用一系列自我集中和自我动员的方法。众所周知，运动技能的形成是在多种感觉技能的协调配合下，同大脑皮层运动中枢及其他有关区域建立暂时性联系的结果，是运动员经过反复练习所获得的技能，神经兴奋的高度集中，兴奋与抑制过程迅速转化，才能在比赛中始终保持充沛的精力和旺盛的斗志，才能保证技术、战术水平的正常发挥。要提高战术成功率，一定要重视运动员心理素质的训练。心理素质作充分的保障，队员在比赛中才能游刃有余，才能发挥战术在比赛中的作用。5.2基本技战术意识的训练。基本技战术是篮球比赛的基础，篮球技战术意识可按队员的临场表现可分为:传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机；投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机；突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会；跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会；防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变；协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识；抢篮板球意识5。5.3整体意识的培养与训练根据前人的经验以及本人的感受，意识比技术更重要，技术不会，可以学会;但意识不强，则很难改变，培养整体意识是全面的、系统的。主要有观察能力的培养，观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件，必须重视观察习惯和观察能力的培养，要注意培养运动员的动态观察能力，培养运动员用眼睛余光观察的能力。6可通过经常观摩训练和比赛，丰富自己的间接经验，在观摩中积极思维，将观摩看作是自己的一项实践机会，有意识地进入角色；注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应，意识的形成和提高依赖于经验，积累间接经验即是对前人经验的借鉴，是认识客观事物的一个捷径。应学习理论传授，使理性知识得到升华，阅读前人的经验总结从中得到启发；基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中，把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力；战术思维训练。球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维迅即做出判断，只有判断迅速准确，才能及时采取适当的技术、战术动作，要重视战术思维的训练，要勤于思考，想练结合，这是激发中学生运动员战术思维的重要训练手段；注重节奏。比赛节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为，增强队员的节奏意识，必须使全队思想统一，使反应和行动产生积极影响。76目前中学生篮球运动员战术意识培养中存在的问题目前对中学生运动员战术意识培养的问题主要有：中学生运动员自身身体素质差；进攻选位距离近,进攻配合的范围小,配合难以成功；假动作的运用不逼真,真假变化慢；切入跑动时不选捷径,跑动中不侧身,不看球；配合队员传球准确性,隐蔽性差；多球传切配合路线不明确；攻守转换不积极，防守错乱等。7结束语7.1篮球运动员战术意识的培养应从基本功入手一定要打好基础,养成良好的打球习惯和道德修养，在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式是制约对手，夺取比赛胜利的重要手段，战术组织的正确与否，在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用。战术的质量在于队员之间的协同，应变能力，而不在于参加战术配合的人数多少和战术路线的复杂程度。8所以，在训练和比赛中通过多种手段,逐步学会观察,分析,反省.用脑筋打球的习惯,从而达到训练的真正目的。7.2 指导思想要明确要根据本队的实际出发(思想、意志、身体和技术诸方面)体现本队的战略指导思想和风格。9例如：本队特点是矮、快、灵，那就要立足于这一实际，确立以快为主，保证在比赛中的主动地位；组织战术要充分考虑到发挥每个队员的技术特长，在考虑战术组织形式,安排战术阵容时，要尽可能全面地把每个队员的特长组织到战术配合的各阶段，各局部区域，各个环节中去，并明确他们在各个位置上的职责；不论进攻战术还是防守战术，都要规定基本落位队形,行动路线,攻击点面,防守范围和侧重区域。依据战术变化规律要明确地规定每个队员的战术配合行动,制定切实可行的战术；战术组织要快速,简练实用。俗话说兵贵神速,攻防战术的组织和运用应力求以最快速度,最短时间布置好阵形,并用最简练的方法展开战术打法,迅速达到攻，防目的；组织战术要攻守兼备。10篮球运动基本规律之一就是一攻一防。完成进攻后就应立即转换为防守，因此，组织战术时应在队形变化，既要考虑到退却防守时的部署，又要考虑到如何为开始进攻创造时机，做到攻守转换保持相对的平衡；战术的运用要机动灵活,随机应变。既要使队员能正确执行战略与战术,做到攻其不备，出其不意,先发制人，又要能把握比赛实际，善于捕捉战机，改变计划行动，以奇致胜。参考文献1 王梅珍.篮球组合技术m.北京：人民体育出版社，1994（2）106-1212 孙民治.篮球m.北京:高等教育出版社，2001（2）212-2183 郑尚武. 论篮球进攻战术系统的若十理论问题j，北京体育大学，2003（2）200-2094 丁健,孙淑萍,太玉,. 谈青少年运动员篮球意识培养和提高的途径j. 哈尔滨体育学院学报 , 2006(01)130-1345 黎明. 对少年篮球运动员篮球战术意识的培养与训练的探讨j. 科技信息(学术版) , 2006(03) 12-186 段