完善大学生人际关系团体计划书.doc

团体计划书1 团体名称“同路人：大学生人际关系”（完善大学生人际关系）2 团体目标（1）了解自我、认识自我，、理性的自我评价。（2）发展良好的适应能力，适应人际交往。3 团体领导者心理12班学生：李航 杨李瑞4 团体参加对象及规模8名大学生5 团体活动时间共8次，每周1次，每次90分钟，第1118周6 团体活动场所心理12班教室1077 团体设计理论依据1、强化理论强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。所谓强化，是指通过刺激使某种行为加强或抑制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，于是人的行为也就得到了改造，所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导，所谓学习，就是对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。2、需求层次论该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。这就促进了企业管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。3、人际需要的三维理论：舒茨：提出人际需要三维理论分为两个方面。一、三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何描述、解释和预测他人行为。三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。包容需要：个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。4、海德尔的平衡理论海德尔的平衡结构理论，即为“pox”模式。在此p代表一个知觉主体，o代表另一个知觉主体，x代表知觉对象。海德尔认为，p、o、x3种成分的相互作用可以组成一个认知场。对于知觉者来说，这个认知场有时是平衡的、稳定的，有时是不平衡、不稳定的。任何两种成分之间的“”号表示他们之间的关系是肯定的正关系，而“”号则表示他们之间具有否定的负关系。平衡的情况是令人愉悦的，在非平衡的状态中，知觉者感到紧张和压力，从而产生了恢复平衡的力量。恢复认知结构平衡的途径之一就是知觉者改变对知觉对象的态度，如p改变对x的态度，从而改善与另一个知觉主体o的关系。从海德尔理论来看，人际关系改善的动力就在于人们有恢复认知结构平衡的需求。这种理论常被用来解释人际关系的变化情况。5、人际交往理论包括：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换论和t组理论。社会交换论：是一组解释人际交往活动规律的理。社会交换理论认为人际交往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬和代价。这个理论认为交往中存在着一种“分配的公平”原则，这是与他交往活动后的心理体验。它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系，忽视了人们间的相互帮助、支援、无私贡献，甚至献身的行为，贬低了人类社会中人与人的关系，这是其缺陷。8 团体计划书与实施活动次数活动主题活动内容活动目的材料一初次见面1. 初次见面2. 传声筒3. 大学生问卷调查4. 是真是假1.引导成员相互交流，促进成员相互了解。2.培养成员间的感情与团体意识，形成良好团队氛围。3.提高成员合作意识与精神，感悟自身在活动中的成长纸、笔、问卷二打开心门交朋友1. 猜猜是谁2. 猜五官3. 造房子4. 人椅5. 扯龙尾1.引导组员深度认识与熟悉。2.让组员认识正确的情绪状态并学会管理情绪，获取生活和身心的健康。3.培养组员团体合作意识，改进人际关系。写有人名的纸片、长布条、报纸三融入集体1. 排列组合2. 谁是卧底3. 风雨同舟1. 使成员关系亲密程度更加的亲密。2. 组员交流增多。3. 认识到集体的重要性报纸 笔纸条四合作与竞争1. 承担责任2. 你说我话3. 手指的力量4. 变形虫1. 加强组员之间的交流2. 认识合作与竞争的重要性3. 学会如何更好的合作与竞争纸片，绳子，纸牌五相亲相爱一家人1. 传电流2. 天黑请闭眼3. 盲人过马路4. 无敌风火轮1认识到团体的重要性2感受团体的重要性布条报纸六信任之旅1. 接受现实2. 如何建立信任3. 穿越烽火线4. 信任后仰1. 加强组员之间的交流2.如何建立信任3.加强组员之间的信任长绳，布七情舍难分1.大风吹2.问卷调查3.签名留恋4.解开千千结1看待小组的重要性贺卡问卷