第一章心理健康教育概论_ppt课件

大学生心理健康教育 河北中医学院公共课部医学人文教研室 赵岩 主题目录 第一讲 大学生心理健康教育概论 第二讲 大学生的自我意识与心理健康 第三讲 大学生人格心理与人格完善 第四讲 大学生认知能力与学习心理 第五讲 大学生情绪心理与情绪管理 第六讲 大学生的意志品质与磨炼塑造 第七讲 大学生的需要动机与理性调适 第八讲 大学生的挫折心理及合理应对 第九讲 大学生的人际交往心理 第十讲 大学生恋爱与性心理 第十一讲 大学生心理问题与心理咨询 课程情况及要求 学时数32，共2学分 分组讨论 要求积极参与，认真思考，踊跃发言 欢迎向老师提问，形成互动气氛 这些疑问你有吗？ 为什么学这门课？认为我们心理不健康？ 担心我们心理不健康？ 我心理很健康，没必要学吧？ 心理学？什么东东？ 知道我了解的心理学是什么吗？ 这门课对我有什么实际的好处吗？ 第一讲 大学生心理健康教育概论 第一讲 大学生心理健康教育概论 一、心理健康教育的内涵 二、心理学的历史和现状 三、加强大学生心理健康教育的紧迫性 四、加强大学生心理健康教育的重要性 五、大学生心理健康教育的内容 六、大学生心理健康教育的途径 心理健康？ P2广义：心理健康是指一种高效而满意的 、持续的心理状态，在这种状态下人能做 出良好的反应，具有生命的活力，而且能 充分发挥其身心潜能。 狭义：心理健康是指人的心理活动的基本 过程内容完整、协调一致，即认识、情感 、意志、行为、人格等完整和协调，能适 应社会。 心理健康的标准？ （1）充分的安全感 （2）充分了解自己， 并对自己的能力作适 当的估价 （3）生活的目标切合 实际 （4）与现实的环境保 持接触 （5）能保持人格的完 整与和谐 （6）具有从经验中学习 的能力 （7）能保持良好的人际 关系 （8）适度的情绪表达与 控制 （9）在不违背社会规范 的条件下，对个人的基 本需要作恰当的满足 （10）在集体要求的前 提下，较好地发挥自己 的个性 心理健康教育？ 定义：就是以人的心理活动规律为依据， 以心理学的理论、知识、技术为内容，以 教育活动为载体，以培养优良心理素质为 根本目标的一种应用教育。 任务：发展性和补救性 教育对象：全体成长中的大学生 与“两课”的关系 马斯洛说： 真正的心理学应该是研究健康 的、正常的人的心理，研究人 的价值、人的尊严、人的创造 性、人的积极情感、人的自我 实现（即人的所有潜能的充分 实现与人的不断成长。） 二、心理学的历史和现状 （一）心理学及其研究对象 （二）既古老又年轻的学科 （三）分支和学派 （一）心理学及其研究对象 心理学是研究心理现象及其规 律的科学 人的心理现象是自然界最复杂 、最奇妙的一种现象，其表现 形式多种多样，它们之间的关 系也纷繁复杂。但又有规律可 循。 情感过程 个性倾向性 个性心理 心 理 现 象 心理过程 认识过程 感觉、知觉、记忆 想象、思维、注意 需要、动机、 兴趣、态度、 信念、理想、 世界观 气质、能力、 性格 个性心理 情绪、情感 意志过程 个性心理 特征 （二）既古老又年轻的学科 为什么我很古老？ 我有2000多岁，你信吗？ 不过，我原来没有自己的名字 我融汇在哲学和神学等学科之 中 我很古老 我很古老 孟子（约公元前372年 约公元前289年）， 名轲，字子舆 荀子（约公元前313年 公元前238年），名 况，字卿 我很年轻 我诞生于1879年，那一年，冯 特先生在莱比锡大学建立了世 界上第一个心理实验室。 我终于独立了 我成为一门科学 （三）分支和学派 基础心理学（心理现 象发生、发展的一般 规律） 普通心理学、认知心 理学、比较心理学、 发展心理学、实验心 理学、社会心理学、 幼儿心理学、儿童心 理学、青年心理学、 成年心理学等 应用心理学（将基础 心理学研究成果应用 于生活实践） 教育心理学、医学心 理学、运动心理学、 艺术心理学、管理心 理学、市场心理学、 犯罪心理学、网络心 理学、军事心理学、 营销心理学等 主要心理学学派 1.构造主义心理学 2.机能主义心理学 3.行为主义心理学 4.格式塔心理学 5.精神分析学派 6.人本主义心理学 7.认知心理学 构造主义心理学 创始人：德国哲学家，生理学家冯特（ 18231920） 主要观点：正如化学可以把物质分解成 各种元素，心理的基本元素应该也可以 通过实验方法分解出来。人的心理意识 现象是简单的“心理元素”构成的“心 理复合体”，心理学的任务就是在于分 析出心理元素并发现这些元素复合成复 杂的观念的原理与规律。 机能主义心理学 代表人物：美国的詹姆斯（18421910 ）、杜威（18591952）等 主要观点：与构造主义相对立，强调意 识的功能，认为意识是机体适应环境达 到生存目的的工具，心理学的任务是对 意识状态“适应功能”的描述和解释。 反对把意识分解为基本元素的做法，认 为这种做法容易破坏心理的整体。 【一段假想的对话】 GA米勒曾举过一个有趣 的例子，用以说明当时格式塔心理学的声势和构 造主义的困境：当你走进心理学实验室，一个构 造主义心理学家问你，你在桌子上看见了什么。 你回答说: “一本书。” “是的，当然是本书，”他同意你的观点，“但是 你究竟看到了什么？” “你是什么意思， 我究竟看到了什么？”你困惑 不解地问道，“我告诉你我看到了一本书，书不 大，有一个红色的封面。” 这位心理学家坚持问道，“你真正知觉到的是什 么？尽可能精确地描绘给我听。” 实验者变得有点不耐烦了。“是的，它是一本书， 没有人给你开玩笑。我只是想让你精确地描绘你 看到的东西，既不要添加什么，也不要减少什么 。” 现在你的猜疑更大了。“好吧，”你回答说，“从这 个角度来看，书的封面看起来好像是一个暗红的 四边形。” “对!”他高兴地说，“你在平行四边形上看到暗红 色，还有呢？” “它下面有一条灰白色的边，在那下面有另一同样 暗红色的细线。在细线下面，我看见桌子-”他 向后退了一点，“在它周围，我看见一些闪烁着淡 褐色的杂色条纹，这些条纹大致是平行的。” “很好，很好，”他对你的合作表示感谢。 当你站在那里看着桌上的那本书时，你为 这个固执的家伙让你做出这样的分析而感 到难堪。他使得你如此地谨慎，以至于你 都不敢确定你真正看到了什么和你认为你 看到了什么由于你的谨慎，你开始用 感觉这类术语谈论起你看到的东西，而在 刚才，你十分确定桌上放着的就是一本书 。 你的沉思突然被一位心理学家的出现而打断，这 位心理学家看起来有点象威廉冯特。 “谢谢你，你帮助我们再次确证了知觉理论。你已 经证明，” 他说道，“你看到的书不过是元素性感觉的复合。 当你力图精确、细致地告诉我们你真正看到的东 西时，你必须说出那块颜色、而不是物体。色觉 是最基本的，且每一视觉对象都可以还原到这样 的感觉。你对书的知觉是由这样的感觉构成的， 就像分子是由原子组成的一样。” 这段简短的谈话显然是一场战斗开始的信号。 “胡说!”一个声音从大厅的另一头喊道。 “简直是胡说! 任何一个呆子都知道书是最初的 、直接的、立即的和不容质疑的知觉事实!” 你看到发出这声喊叫而向你走来的这位心理学家 有点象威廉詹姆士，但是他似乎带点德国口音。 你不敢肯定他的脸是否由于愤怒而涨得通红。 “你一直在谈论的这种把知觉还原为感觉的方法 只不过是一种智力游戏。物体并不是一束感觉。 任何人在应该看到书的地方，却看到了一块一块 的暗红色，那么他肯定有病!” 行为主义心理学 代表人物：美国的华生（18781958） 和斯金纳（19041990）等 主要观点：人的心理意识、精神活动是 不可捉摸的，是不可接近的，心理学应 该研究人的行为。行为是有机体适应环 境变化的身体反应的组合，这些反应不 外是肌肉的收缩和腺体的分泌。心理学 研究行为在于查明刺激与反应的关系， 以便根据刺激推知反应，根据反应推知 刺激，达到预测和控制人的行为的目的 。 格式塔心理学 代表人物：德国的魏特墨（18801934 ）、柯勒（18871967）和考夫卡（ 18861941） 主要观点：反对构造主义，认为在心理 现象上整体不等于部分之和，整体的性 质不存在于它的部分之中，而存在于整 体之中。整体大于部分之和，人对事物 的认识具有整体性，心理、意识不等于 感觉元素的机械总和。 精神分析学派 代表人物：奥地利的弗洛伊德（1856 1939）、阿德勒（18701937）和瑞士 的荣格（18751961） 主要观点：意识、潜意识（无意识、下 意识），精神分析主要就是试图用各种 方法发现和揭示病人在下意识中存在的 问题。 该学派对人类社会影响广泛，促进了文 学、艺术等各个领域的发展，催眠、自 由联想、释梦等技术。 人本主义心理学 代表人物：美国的马斯洛（19081970 ）和罗杰斯（19021987） 主要观点：反对行为主义把人等同于动 物，只研究人的行为，不理解人的内在 本性，又批评弗洛伊德只研究神经症和 精神病人，不考察正常人心理，因而被 称之为心理学的第三种运动。强调人的 尊严、价值、创造力和自我实现，把人 的本性的自我实现归结为潜能的发挥， 而潜能是一种类似本能的性质。 认知心理学 认知心理学是二十世纪50年代中期在西 方兴起的一种心理学思潮，1967年美国心理 学家奈瑟认知心理学的出版，标志着认 知心理学成为独立的流派。采用信息加工的 观点和术语，认为人的认知过程就是信息的 接受、编码、贮存、交换、操作、检索、提 取和使用的过程，并将这一过程归纳为四种 系统模式：感知系统、记忆系统、控制系统 和反应系统。 三、加强大学生心理健康教育的紧迫性 逐年攀升的心理疾病发病率 人们对心理“感冒”的忽视，缺乏重视 社会竞争日益激烈，生存环境越来越恶劣 ，对人们的心理素质提出越来越高的要求 四、加强大学生心理健康教育的重要性 1. 心理健康教育是大学生成长的内在需要 2. 心理健康教育能促进大学生生命成长，提 升生命价值和生命质量 3. 心理健康教育是构建和谐社会的需要 五、大学生心理健康教育的内容 确定心理健康教育内 容的原则 1. 目标性原则 2. 全体性原则 3. 差异性原则 4. 主体