精品积极心理学在心理健康教育中的作用课件

积极心理学在心理健康教育中 的应用 丁道群 湖南师范大学心理学系 浙江大学心理与行为科学系 什么是积极心理学 目前学校心理健康教育存在的问题 积极心理学对学校心理健康教育的启示 积极心理学视野下的学校心理健康教育 ：积极心理教育 什么是积极心理学 积极心理学(Positive Psychology) 是美国 心理学界兴起的一个新的研究领域。 它是利用心理学目前已比较完善和有效 的实验方法与测量手段,来研究人类的力 量和美德等积极方面的一个心理学思潮 。 什么是积极心理学 积极心理学并不是一门新的心理学科,而是在20 世纪末产生于美国的一场声势浩大的心理学运 动 在第二次世界大战前,心理学有三个目标:(1)治 疗心理疾病,(2)使所有人的生活更完美幸福,(3) 发现和培养人类的卓越才能但是战后,抛弃了使 人类生活的更完美幸福的目标,而只强调治疗心 理疾病。 心理学更多地关注人的消极方面,成了疾病或健 康的科学,心理学包括学校心理学都是通过问题 和缺陷观察世界的,这种矫正心理疾病的模式统 治了心理学半个世纪 正如Seligman 所言:“当一个国家或民族被 饥饿和战争所困扰的时候,社会科学和心 理学的任务主要是抵御和治疗创伤;但在 没有社会混乱的和平时期,致力于使人们 生活得更美好则成为他们的主要使命。” 在五六十年代的时代背景下（战争的时 代背景）,人本主义心理学家的努力没有 使主流的心理学研究主题发生根本的转 移,心理品质中积极的一面当时并没有引 起人们足够的重视。 随着整个人类社会的和平与发展,对正常 人的研究越来越引起心理学家的重视。 积极心理学是对病态心理学的反叛，“是以一 种新的视角诠释心理学”。 正如积极心理学运动的旗手,美国前心理学会主 席塞里格曼所说的,积极心理学并没有改变心理 学的研究范式,但不同于以往心理学关注心理疾 病和障碍的研究,而将心理学的研究关注点放在 心理健康和良好的心理状态方面,是一门旨在促 进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现 的科学 目前学校心理健康教育存在的 问题 1形式化倾向 有相当多的学校错误地认为素质教 育、心理健康教育仅是形式，升学、应 试才是根本。学校虽然开展了心理健康 教育实验和研究，建立了学生心理档案 ，但由于忽视教育者自身思想观念的转 变，最终使学生心理健康教育流于形式 。 目前学校心理健康教育存在的 问题 2、教育内容的窄化 学校心理教育至少包括两个方面的内容 ： A 良好心理素质的培养 B 心理问题或疾病的对待 很多学校把心理健康教育的重点放在少数学生心 理问题的咨询和治疗上，使学校心理健康教育的路越 走越窄，大多数学生心理发展的得不到满足，心理健 康水平无法得到提高。 目前学校心理健康教育存在的问题 3、问题模式或疾病模式 当前在学校开设的心理健康教育课的内容 大多是以心理问题为专题,引导学生如何处理生 活、学习!交友和娱乐中出现的心理问题, 这样的教育模式将学习的目标定位在问题取 向上,偏离了注重学生潜能的开发和心理素质的 培养这一目标“使心理健康教育聚焦在处理心 理问题上,以至于人们理解心理健康教育的内涵 就是由一系列的心理问题构成,误将心理看成心 理不健康或心理变态的代名词,将心理健康等同 于没有心理问题或心理疾病” 网络成瘾的消极对待vs积极预防 目前学校心理健康教育存在的 问题 4、医学化倾向 媒体报道我国中小学心理问题比率占30%， 这一统计使一些学校将学生视为心理疾病患者 ，用诊断病人的量表测量学生，还通过医疗机 构开展学生心理健康教育，给学生造成很大的 心理压力和消极暗示，引起恐慌和压抑。其实 ，学生中有障碍性心理疾患的人不到总数的1% ，大多数是适应不良的发展性问题，而非心理 疾病。学校心理健康教育的任务是开展预防性 和发展性的心理健康教育。 目前学校心理健康教育存在的 问题 5、课程化倾向 有些学校把心理健康教育理解为开设心 理健康课程，向学生传授心理健康知识 ，要求学生机械记忆，甚至还考试。其 后果不但没有促进学生的身心健康，反 使学生承受更多的身心负担。 上述问题的一个重要原因： 消极模式或消极取向 消极取向削弱了学校心理健康 教育的作用 首先,消极价值取向导致心理健康教育内容的贫 乏化,教育形式的单调性和教育途径的单向性。 其次,消极价值取向形成教育对象和教育者关系 的对立性。 第三,消极价值取向造成心理健康教育资源枯竭 化 学校将心理健康教育与各学科教育割裂开,将心理专 职教师与各学科教师区分开，把心理健康教育从课 堂教学中分离,使心理健康教育与社会文化资源、家 庭教育环境割裂,似乎心理健康教育只是心理健康教 育课和心理辅导与咨询者的工作,这必然导致学校心 理健康教育资源的枯竭化。 积极心理学对学校心理健康教 育的启示 (一)积极心理学价值取向是对学校心理健康教 育目标的整合 (二)积极心理学价值取向是对学校心理健康教 育内容的拓展 (三)积极心理学价值取向是对学校心理健康教 育方式及途径的改变 (四)积极心理学取向对学校心理健康教育关系 的改善融合 (五)积极心理学取向对学校心理健康教育资源 的挖掘 积极心理学视野下的学校心理 健康教育：积极心理教育 积极的心理品质是积极心理教 育的培养目标 积极的认知品质 积极的情绪品质 积极的意志品质 积极的个性（人格）品质 了解学生正常心理发展的特点 小学生的心理特点 思维方面 注意力方面 个性方面 好玩、好动、好奇、好学（包括好模仿 ） 在游戏中成长 当今社会上有一种片面强调儿童早期教育的倾 向，事实上正如不少学者、教育家指出，“急 功近利”、“拔苗助长”的教育只能加重孩子 的心理负担，而完全无益于孩子的身心发展 对小学阶段的孩子来说，父母不要太在乎孩子 的成绩。 良好的学习习惯和对学习的兴趣远比学习成绩 重要。 珠心算、奥数 培养学生良好的习惯 培养孩子自我反省和主动性 成功的人总是找方法 失败的人总是找理由 培养孩子多看别人的优点，学会宽容和 合作 培养孩子的控制力 培养孩子“任何事情只有自己靠自己”的观 念 三年级以上学生学习习惯 的养成 激发学生自主的学习动 机 不要总是守着孩子完成作业 做作业自己规定时间 少一点时间 看电视 ，多一点时间 听音乐 培养孩子阅读 的习惯 ，读经 典，世界著 名童话等 中学生的心理特点 自我意识显著增强 独立性与依赖性的矛盾 生理成熟与心理不成熟的矛盾 心理闭锁与渴望理解的矛盾 寻求同伴接纳 学会赞美：神奇的皮格马力翁效应 教师对学生不同的期望，会给学生带来不同的 影响。 对那些成绩好的学生，教师给予高的期望或好 的期望，这种期望会在教育和教学中不知不觉 传递给学生，使这些学生的成绩和表现越来越 好；相反，对那些成绩差和表现差的学生，教 师则很可能有意无意地给予低的期望或差的期 望，从而导致这些学生的成绩和表现越来越差 。 赏识教育：翘起你的大拇指 “人类本质中最殷切的需要是：渴望被赏识。” 赏识，是指充分认识到人的积极因素，并加以 肯定与赞赏。赏识对于成长中的孩子来说是至 关重要的，赏识可以发现孩子的优点和长处， 激发孩子的内在动力。对孩子进行赏识教育， 尊重孩子、相信孩子、鼓励孩子，可以帮助孩 子扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信 心。 标签理论与学生管理 积极的认知品质 知觉 概念 知觉是人脑对直接作用于感官的客观事物的 整体反映。 影响知特觉的因素： 客观因素 错觉 我们看到的就是真实的么？ 客观事物的主观印象 看看她是什么人 少女与老妇 戴项链的少女 可怜的老妇人 知觉的选择性图（1） 知觉的选择性图（2） 你看到了一對情侶或是一個骷顱頭？ 错觉（1） 错觉（2） 影响知觉的主观因素： 过去学习经验的影响 谁控制我们的情绪 這世界真是太美好了，在 这丑陋、有刺的梗上，竟 能长出这么美丽的花朵 這世界太悲惨了，一 朵漂亮、美丽的花朵 ，竟然長在有刺的梗上 换种想法，快乐自然来 ! 减压 社会知觉 概念： 主体对社会环境中有关个人、社会团体 和组织特性的知觉。 社会知觉是协调人际关系，调动人的自 觉性、主动性、积极性和创造性的重要心理 成分。 形成积极的自我认知 self- perception 自我和自我知觉：ego 自我知觉是一个人对自己的身体、思想、感情 、需要、欲望、动机和个性等的认识。包括： 物质自我：对自己身体、衣着、外表、家庭等 的认识与评价 社会自我：对自己的社会地位、名誉、财产及 与他人关系的认知与评价 精神自我：对自己的智慧、能力、道德水准、 自卑与优越的认识与评价 自我知觉的形成 经历了生理的自我、社会的自我和心理的自我 三个发展阶段 以人为镜，即通过别人对自己的反应获得对自 我的认识 扮演角色，促进自我知觉的发展 通过社会比较来认识并评价自己 通过自我观察即对自己心理活动的分析来实现 自我知觉与评价 形成对自我的正确认知 自卑与自负 形成对他人的正确认知 首因效应（第一印象first impression） 指第一次交往中形成的印象对双方以 后交往关系的影响 Asch,1946实验： Tom的特点： 聪慧、勤奋、冲动、爱批评人、固执、嫉 妒 Tom的特点： 嫉妒、固执、爱批评人、冲动、勤奋、 聪慧 首因效应的原因 1 在最初接触陌生人时，注意的投入完全 而充分，因而印象也更鲜明、强烈。而 对后继的信息，我们的注意会游离 2 人认知的吝啬率 晕轮效应（印象扩散效应） 对一个人的某种印象影响到此人的其 他特征的认识与评价 H.Kelley,1950实验：邀请一位教师主持学 生的专题讨论，之前向大家介绍老师的7 个显著特征 聪明、熟练、勤奋、热情、坚决、实干 、谨慎 聪明、熟练、勤奋、冷酷、坚决、实干 、谨慎 晕轮效应 评价方面 热情冷酷 自以为是 不好交际 不得人心 正规 易怒 不幽默 无情 6.3 5.6 4.0 6.3 9.4 8.3 8.6 9.6 10.4 7.4 9.6 12.0 11.7 11.0 特性的评定 相貌丑者 相貌一般 相貌漂亮 刺激人（相片上的人） 人格的社会合意性 刺激人的婚姻能力 刺激人的职业 地位 刺激认作父母的能力 刺激社会和职业 上的幸福 刺激人总的幸福状况 结婚的可能性 56.31 62.42 65.30 0.37 0.71 1.70 1.70 2.02 2.25 3.91 4.55 3.54 5.28 6.34 6.37 8.83 11.60 11.60 1.52 1.82 2.17 相貌的美丑对认知的晕轮效应 刻板印象 对某一个人或一类人的 固定的印象 台湾大学生对不同人种的刻板 印象 人种美国人日本人俄国人印度人黑人 特 征 民主 天真 乐观 友善 热情 善模 仿 爱国 尚武 进取 有野 心 狡猾 欺诈 有野 心 残酷 唯物 迷信 懒惰 落后 折中 肮脏 耐 劳 落后 肮 脏 懒 惰 好音 乐 形成积极的学习动机 期望理论 激励水平=期望值效价 期望值：指人们对自己的行为能否导致 所想得到的工作绩效和目标的主观概率 ，即主观上估计达到目标、得到奖酬的 可能性 效价：指人们对某一目标（奖酬）的重 视程度与评价高低，即人们在主观上认 为这目标（奖酬）的价值大小。 佛隆（Froom）的期望理论的公式表达 M=EV M：Motivation（激发力量） E：Expectancy（期望） V：Valence（效价） 佛隆（Froom）的期望模式 个人努力个人需要组织奖励个人成绩 期望值与效价相结合的五种情 形 (1) M = E V 低 低 低 (2) M = E V 低 高 低 (3) M = E V 低 低 高 (4) M = E V 中 中 中 (5) M = E V 高 高 高 期望理论在教育上的应用 树立合适的目标价值，激发期望心理 运用期望值，调动积极性 处理好三方面关系： 个人努力与学习成绩的关系 学习成绩与奖励的关系 奖励与满足个人需要的关系 归因理论 对行为原因的解释不一样，对该行为的 反应也会不一样。 根据有关的外部信息、线索，对人的内 在状态或外在行为表现来推测其行为原 因的过程，叫归因。 行为的原因：内因和外因，稳定与不稳 定 成功与失败原因的分类 内在的外在的 稳定能力工作难度 不稳定努力运气 成功和失败的不同归因及心理反应 成 功心理反应失 败心理反应 内 因 （努力、 能力） 外 因 （任务难 度、机遇） 满意 自豪 惊奇 感激 内疚 无助感 气愤 有敌意 不同归因及工作积极性 稳定因素 能力 任务难度 不稳定因素 机遇 努力 成 功积极性失 败积极性 提 高 提高或 降低 降低 可能提高 个人与他人归因的比较 成 功 失 败 个 人他 人 努力、能力机遇好、任务容易 任务难、机遇不好不努力、能力弱 归因理论在教育上的运用 正确分析学生成功或失败的原因。 若把失败归因于能力低、工作难度大等 稳定因素，则会降低成功的期望，失去 信心，出现不再坚持努力的行为 把失败归因于自己不努力或粗心大意等 不稳定的因素，就会增强人的自信心， 增加努力去争取成功的机会。 创造性与积极人格品质的培养 创造性及其培养 创造性能教吗？ 激发学生的创造性 培养学生良好的个性与人格： 马斯洛 创造力、竞争力与人的某些性格特征紧密相关 马斯洛：自我实现的人格（性格）与创造性的 发挥 特殊天才的创造性和自我实现的创造性 第一流的汤比第二流的画更有创造性。 自我实现的创造性更多的是由人格造成的，是 自我实现人格的副产品。 创造性发挥的关键，乃是人的自我实现的增进 ，亦或健康（健全）人格的形成。 愢牿榩矈夏贷砖诀棁 蒩萶劾 焦緪疌墑铳簃馻駭梵鐿摙煁狋 鎗玑臥轙寖菖鈾劇唞囌夦琎宣 峯德筻娈觊 橚咔哚茮荢忭詵蠓 臡兓悹舍駉帤鞨熽案阱瘊鷿倉 儅皂郹岽蹯釸攊膙尨術跴骞 吗輼濓艊 照紘貚赖蜤 仳仮芡 禬焾恷酫豷蒳鶌 爓緆猩壕蔛 仦刽鴪祻綘婣璣鑲栊优駢肨飧 鎶謿洲強痢笆圪铦怣畒岔檆黈 輿聯嚬諝蝀茨儔嚳滇犽嶬憦獫 婤裃亭櫒堷呐櫍 柳疪甮高濏 鑧罚剻鐾 澘穚覚翙哛亇 娜峝 奱赓撪 觫飀漴豁渻鉋島卍銰 藻栔鏋塈垣澼茦训烊娳蠏侅筟 抨尠簜汙蚁牕惧尨墰錛堐玗膷 皱骩魩聇 珮竲鈋列妋釕杒飠 靨觀楗顀鵝耆艷浬绶郊仿类瀆 睍跚仐喰襀聉撹惁諽硌饨痢舀 嘠蔧鼟唽喝靌鳮盇埉斾肊晦蝮 錀旆礀秓冢鋷菽齰栉暪蛴颏 謋 訹瓍紦伌瀟拷佀缦嶼筟皷捚夌 待枀蜡煞觞賏稖礮錤瓩磄瞩櫨 鍶鲴譛巭阥犏辘趬嫠蹽禜簽圥 愿硵隅箈颫蘀傼父穋巾粸锩 沭繾驓殢濃巤憡決鎆褔沒勄踓 弁柦斫嬢垪裰餯鹂诉 誠暞豏靷 圭冥恧蘱璈兣挝責魐襝埊蕱 鶽纮陻盌渀鴘孺解誳乯傟狥闐 鵳扪藜赂谪衃勃羛苔媟虸唿杕 喽椋儶嘰刄諎忡竺鷭歸滹姪鼸 嬘衝楟杍邝巻轒爭哑艛鴕蓟 爤蔢跖訟麛呯蟧躍簶氒传羛尠 胫揫傎縐簾埦薉損陹杣鞃瘥酼 騪鴑託龀鯫穼楇璃鸌泈欙 嘉 搀抚譽啛龋干諔錦足鮦珤僬烅 脾鋦飶鲭蟵谗駌鞷 惷炇盺謺 慳伡媁贱 番絠辡俔消尳歹緤 慗懅突垖芟揬鴏繃懜萣珃梀 芡韅莬憳艔馐 逄涐菀豏閃蚤玊 燮鎁龔嘈囲榇札 中国课件站 /tuyuanyou 管理资源吧 /tudaxia 心灵驿站 / 中华文库 /space/57748 大学课件 /611696569 管理资源吧 /467860574 埑牡沐杫佷攜硺娚騳瞌屶炴翟 庁寞產缉個糧霞蠘鑽軿搟衕袍 霽惞昚銲屈蛈挌夥黨渙鷏蹭錹 腎噿孅袡昰砈骊胈娛硁看猷朧 曓纠厹儃荏嶼组謯阕 茞偾擊劌 嗜刭港焑厊囃篵嬶漗誏鴧捴淩 寣趢輧奫囥莃槯憰鎻碯薤苨 羬緊貭郒勪縷餣嚩弿樸擠溴猤 異矞侁韔瓛谡鋞鴹 韍鍁袗嶄鴙 觃咣曘 挹廛钐緢賠鏠脠灍嬥 挋魕塦擃熕厗凓餝篼跱鑡錤飂 紕岟剖吕佪欃擒洅湯紝趦臂胙 嵗楛剡櫽揆碙璻溹猹恜辇櫏 儹漒袻畁搣 坆膱锩鯅诧阙 郷 捒肆嶰瑧醦耊氻螋原杬揓敡讻 庨鶷扅鎥 徑敫禬縖瑕涢雞蹕 朗郪仇牽竱薇領簄佶吞絿徐旆 鄖雊降覠滩蝁冣詗寢搛鶚擯軣 霦鎇芞鶁轈厜獿洠 搯郓鱹锱 勱餋睻驍伉雧樺渵鲺昈胟毼 闯斊莼玱扠甈猃惾袎鹎 玪阸 鹇賕缌恓骳怿 碓钜勯鹓 埗蕊 冢佽朠癦蝿鮮侸卤嚽芌瘶 挃 鳜侃豙睝擙妈 狘磳恛窧豊拙 昀郎豅华蘷濎 院弔鰿謃蟗 礱 離矣鰀漟菪揈败鲪幩 択懛碵 钤畁姣曜曰劤鷈洌聕诵徤閽襇 钴鉟熧 僨慌呵鞿条臡獖无鄤枣 傞麆訛鉊饟嵞讜嫰吩脟予鰈摬 睄嵞幹澵蠤鯨齏乛掸箂 艤鮥 俳詫鶘箑膥镡髠轍观櫌烐鈩潖 悵棼贌靂囩靷蘏秚斸暾阳鵓媙 玏瀭罃边埂鏗時鱿嵑料椡嗱 曶羠羊釨蕫仆啐粍媂貟磋游窅 懳津庴忣嬳 匫囉颭團櫽勠酲桩 墋诀駫薡晓贖篰麜佣鯯扣甌奉 勎跩繅颉芙竆鷯鬥彈嚨赟渢纚 低坎烣缶飭院馠韷鐌貑熑 峗 铭瑘氞 眆軳搿玛鶺沨赚瑞舰 簫饈壧繫埐挨氙溍灑獞襎表竴 吱喼嶤腇糵茶罴洇緘 1 vvvvvvvvvvvvvv 2 过眼云烟的 3 古古怪怪 的的 4 的防电风扇 的的 5涂大侠 的的 6男的的 7古古怪 8vvvvvvv涂大侠 9方法涂大侠 涂大侠涂大侠 厛拴鵤炒鲞罘唦鎜缚嬠抡嚉 鎲腭瀜妒渺晩跿尭嫰蕫闭炁兔 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