高中心理健康教育课吸烟的危害课件

高中心理健康教育课 吸烟的危害 精河职业中专 田兆琴 v【教材分析】：健康的生活方式包括合理膳 食、规律的作息时间和科学的运动健身，以 及没有恶习等。习惯是一种努力，良好的生 活习惯，可催人上进，促进机体健全发展； 不良的生活习惯贻误了自己，也害了他人。 所以习惯和人的体质也有着千丝万缕的联系 。吸烟就是一种不良习惯。 v“吸烟有害健康”，童叟皆知。 v【学情分析】：高中阶段，大部分学生处在 生长发育的高峰期，学习压力大，心理承受 能力和自控能力不是很强。一旦遇到挫折或 不良的导向，或者由于无知和好奇，容易沾 染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶习。 因此，在高中阶段，要培养学生养成良好的 生活习惯，加强对生活恶习危害的认识，倡 导健康的生活方式。 v【教学目标】： v1、明确良好的生活习惯对健康的重要性； v2、吸烟就是一种不良习惯，要让学生体会到 吸烟对人体、社会等的危害； v3、要学会控制自己的行为，自觉抵御恶习， 养成良好的生活习惯； v4、提高自主学习和合作学习的能力以及培养 学生分析问题和解决问题的能力。 v【教学重点】：理解并掌握吸烟对健康的影响。 v【教学难点】： 对吸烟等不良习惯的控制和宣传，使学生能约束自 己的行为； 依靠家长和学校，调整心态，不随波逐流，在生活 中自觉抵御恶习，形成良好的生活习惯。 v【教学方法】：谈话法 分组讨论法 辩论法 多媒 体。 v【学 法】:学生自主学习 探究式学习 跨学科渗 透式学习。 教学过程： 导入：辩论赛 v根据上节课的布置和安排，全班同学分成男 女两大组，男生为正方，主张吸烟有益，女 生为反方，主张吸烟有害，结合预习和搜集 的资料，进行辩论。 辩论赛：吸烟的危害 观点：吸烟有益 观点：吸烟有害 正方反方 v总结辩论结果，并展示“ 禁止吸烟”的标志图片， 讲明：“吸烟有害健康”， 童叟皆知。 v烟中的有害物质； 吸烟 危害健康已是众所周知的 事实。不同的香烟点燃时 所释放的化学物质有所不 同，但主要数尼古丁、烟 焦油和一氧化碳等化学物 质。 观察图片边思考回答问题： 用烟组成的什么器官？作者的意图？ 吸烟对人体的危害 vv一个每天吸一个每天吸1515到到2020支香烟的人，其易患肺癌支香烟的人，其易患肺癌 ，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的 人大人大1414倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸 烟的人大烟的人大4 4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；倍；死于膀胱癌的机率要大两倍； 死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导 致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢 性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病 的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险 v香烟点燃后产生对人体有害的物质大致 分为六大类：（）醛类、氮化物、烯（）醛类、氮化物、烯 烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （）尼古丁类，可刺激交感神经，引（）尼古丁类，可刺激交感神经，引 起血管内膜损害。起血管内膜损害。 （）胺类、氰化物（）胺类、氰化物 和重金属，这些均属毒性物质。和重金属，这些均属毒性物质。 （）（） 苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其 他放射性物质。这些物质均有致癌作用他放射性物质。这些物质均有致癌作用 。（）酚类化合物和甲醛等，这些物。（）酚类化合物和甲醛等，这些物 质具有加速癌变的作用。质具有加速癌变的作用。 （6 6）一氧化）一氧化 碳能减低红血球将氧输送到全身去能力碳能减低红血球将氧输送到全身去能力 。 v吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，期间发 生一系列热分解和热合成的化学反应，形成 大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分 达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、 一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是： 尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身 也极具毒性；烟焦油中的有害物质的联合作 用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到 一定水平就是癌症的引发剂；一氧化碳对全 身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮 质影响最为重要。 警示人们：警示人们： 吸烟对社会的危害 被动吸烟的危害 研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及 间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大 棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世 界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关 疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自 杀、凶杀所导致死亡人数的总和。 v1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾 病的重要危险因素，还会引起心血管疾病 v2、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤 其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成 被动吸烟的一大祸根。 v3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火 种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。 v思维拓展：讨论并应用实例说明 香烟是生命最凶恶的杀手 v烟民年龄年轻化：目前，我国912岁的 少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初 高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以 上的高中生、大学生中吸烟者占75%。 就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996 年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟 民仅7岁。 v烟民年龄低龄化 烟民年龄低龄化 急需立法控制 据2008世界卫生组织全球烟草流行报告，和不吸烟者 相比，吸烟者的寿命平均低15年;目前中国每年因吸烟而 死亡的人数已高达100万人，年龄在30岁以下的中国男性 中，将有1亿人死于烟草使用。 吸烟对青少年的危害更大。今年3月的健康时报 指出，一项长达20年的跟踪调查发现，20岁以上开始吸烟 的人群中，25%的人会患肺癌、动脉粥样硬化等相关疾病 ，而20岁以下开始吸烟的人群中，这一数字上升到50%。 v1、好奇模仿心理 2、交往心理 3、虚荣心理 4、消愁心理 5、对香烟的错误认识 高中生吸烟心理 vv有位在韩国工作的朋友，在工作休息时和几有位在韩国工作的朋友，在工作休息时和几 个同事一起抽烟，正抽着，走过来一个三、个同事一起抽烟，正抽着，走过来一个三、 四岁的孩子，一个小女孩，说：叔叔，抽烟四岁的孩子，一个小女孩，说：叔叔，抽烟 有害健康！几个大人脸红脖子粗，赶紧把手有害健康！几个大人脸红脖子粗，赶紧把手 中的烟扔掉，没想到小女孩又说：随地扔垃中的烟扔掉，没想到小女孩又说：随地扔垃 圾，不文明圾，不文明事虽小，可以看出：文明和事虽小，可以看出：文明和 习惯要从小养成，看到不礼貌和不好的行为习惯要从小养成，看到不礼貌和不好的行为 习惯，要敢说，敢做，从我做起，从现在做习惯，要敢说，敢做，从我做起，从现在做 起。起。 思考：你应该怎么做？ v1、拒吸第一支烟 v2、树立一种抵御 被动吸烟，创建 无烟环境的意识 为所有有戒烟意愿及正在戒烟的人们提出几条建议： 加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟； 寻找好的替代方法，戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”，在工作场所或家 里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不至于感到空虚； 扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少吸烟者的“条件反射”； 尽量避免吸烟的引诱，争取得到朋友和同事的理解。尤其在刚开始戒烟时 更是如此； 参加切实可行的体育运动，同时多花点时间从事其它有趣味的活动，这样 可以转移注意力； 每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的 焦油量。 特意在一二天内超量吸烟，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或 在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 我的个人建议： 1、向亲友和同学们公开宣布自己已决定戒烟，这样可借大家的监督，增加对自 己非实践诺言不可的压力。 2、离开习惯吸烟的生活环境，如丢弃打火机、看见朋友或他人吸烟时远离等一 切与吸烟有关的东西，暂时 不与吸烟的朋友来往。 3、课余时，设法从事有益身心的活动(如户外运动等)，如：和同学朋友一同到 后操场打篮球、图书馆看看书等，以免感到无聊时再度以吸烟打发寂寞。 4、经常想象完全戒烟后的自由快乐的情形；吸烟时不再欣赏“快东似神仙”的乐 趣，改而想象肺中一片乌黑罹患癌症的可怕景象 。 我们通过我们通过 摆事实、讲道摆事实、讲道 理、谈危害，理、谈危害， 旨在警示消费旨在警示消费 者特别是吸烟者特别是吸烟 的消费者要珍的消费者要珍 惜生命、维护惜生命、维护 健康，杜决抽健康，杜决抽 烟，主动戒烟烟，主动戒烟 . . v【布置作业】：请做一个综合实践报告 ：调查一下身边的人吸烟的情况，要有 数据和措施或者合理化建议，写成500 至800字的小论文或者调查表。 v注：自由组合成小组，并上交小论文（ 填清小组成员名单） 【板书设计】 v导入： 板 书 课 题:吸烟的危害 v吸烟对人体的危害（s:11） v吸烟对社会的危害（s:20） v高中生吸烟的心理（s:27） 如厕吸烟，一带