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文档简介

糖尿病教育及自我管理 万邦医药糖尿病服务中心 李辛江 n8008285865 糖尿病现状不容忽视-全球糖尿病人数 亿 糖尿病现状不容忽视-中国发病率 % 糖尿病现状不容忽视 糖尿病患者血糖控制水平差，总体达标率7.0 非空腹： 4.48.0 10.0 10.0 7.5 130/80 140/90 1.1 1.10.9 4.0 理想 尚可 差 2002年西太平洋地区2型糖尿病政策组 糖尿病的防治 一个目标 二股力量 三级防治 四个要点 五驾马车 一个目标 将DM及其并发症造成的危害 降低到最低限度。不得DM， 不得并发症，不残废或早亡 两股力量 政府 + 民间 患者及其亲属 + 医务人员 治疗 + 预防 三级防治 一级防治：防治小组 教育、登记、治疗和转送患者 二级防治：防治单位 教育、综合治疗和转送患者 三级防治：防治中心 教育、复杂的综合治疗、人员 培训和防治研究 联网工作：一网多用 预防DM的四个要点 多懂点儿 少吃点儿 勤动点儿 放松点儿 多懂点儿 健康教育和健康促进 少吃点儿 避免热量过多、肥甘厚味 多吃粗粮和青菜 少喝酒，不吸烟 勤动点儿 加强体育锻练，避免超重或肥胖 放松点儿 保持平常心，避免应激 不提倡药物预防，可用降压药、 降脂药 治疗DM的五驾马车 教育及心理疗法 饮食疗法 体育疗法 药物疗法 糖尿病自我监测 1 饮食治疗：是每个糖尿病病人治疗的基础。 2 运动锻炼：辅助饮食治疗，降低血糖，提高整体健康 水平。 3 降糖药物：在饮食治疗的基础上，改善体内糖代谢过 程，力争达到接近正常人的血糖水平，既保证人体能量 所需，又利于达到各项控制指标。 4 糖尿病教育和病人自我监测血糖：是以上治疗措施能 否正确实施的保障。监测血糖如同高血压病人监测血压 一样重要，是判断治疗效果和调整治疗方案最直接的证 据。 各项措施在综合治疗中的地位 n血糖及糖化血红蛋白是糖尿病控制水平的评价 标准。如能通过饮食治疗和运动就能达到治疗 目的，则无须使用降糖药。 n从糖尿病总人群统计，约有15%的糖尿病患者 只需饮食和运动治疗。 n部分病情很轻、自我管理能力强的患者甚至终 身不需要用降糖药。 糖尿病人必须使用降血糖药物吗？ 健康生活模式必须有利于糖尿病的总体控制。包括： 合理安排作息时间，调节工作、学习和生活节奏； 坚持有治疗作用的运动，起码每周3次以上； 学会相对衡定合理的饮
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