解开糖尿病之谜

解开糖尿病之谜 很多糖尿病患者与糖尿病对抗了 很多年，同时也不断找出其中的原因，但 是却没有什么新的进展，血糖该高还是高 ，并发症还是如期而至，那么，还有哪些 是您所不清楚的？哪些是在糖尿病的治疗 中最为重要的？接下来我们将为您做出详 细的解说。 糖尿病从机理上讲是胰腺功能的 下降以及丧失，表现出来的问题是血糖升 高及波动，通常的宣传点在血糖上、做法 也是针对血糖的，所以很多人以为血糖是 核心，其实血糖只是胰腺功能缺失的结果 而已，这一点您一定要清晰的了解。因此 科学家们指出：让未受损的胰岛细胞充分 休息，使受损的胰岛细胞得以恢复功能， 是治疗糖尿病的关键所在，其中最关键的 是对胰岛细胞的修复。 对于糖尿病的病因，我们总结了 两大方面，第一方面是先天的因素，指的 是遗传，众所周知糖尿病受遗传因素影响 非常大，如果父母患有糖尿病，后代更易 患上此病，但并非携带糖尿病基因就一定 发病，只有同时伴有不良生活习惯，才会 诱发糖尿病，那有哪些不良生活习惯呢？ 这也就是我们要告诉您的第二方面，也就 是后天的因素。 首先是饮食过于精细，精细的饮食进入 人体后，会造成短期内血糖快速升高，这样长期反 复的刺激，导致胰岛功能下降。另一方面精细的饮 食微量营养素不足，糖代谢不出去，自然血糖就高 了。第二是运动不足，导致肌肉不发达，肌肉有储 存葡萄糖的能力，越不发达越不能储存葡萄糖，那 血液中的糖就升高了。第三是和毒素有关，胰腺对 毒素很敏感，胰腺需要每天分泌大量的消化液，成 年人可达1-2升，因此需要更多的营养，同时也会吸 收更多的毒素，导致比其他器官更容易出现问题。 第四就是压力，压力令人体分泌更多的升糖激素， 导致血糖升高。 还有一些像吸烟和饮酒，烟和酒 都能诱发胰岛素抵抗，同时需要消耗体内 更多的营养素，影响体内代谢和加快胰腺 细胞受损。 现在对于大多数糖尿病人的治疗 方法无非就是吃药，控制不好了就加大药 量或者更换品种，但药物又真的解决糖尿 病问题了吗？ 医疗由于目前尚不清楚糖尿病的病因， 所以无法针对病因进行治疗，只能针对症状（血糖 升高）进行调控，像是刺激胰腺分泌更多的胰岛素 ，类似鞭打病牛，只能加速牛（胰腺）的衰竭，提 前引起并发症，而且对胰岛素抵抗的人也基本无效 ；而双胍类的药物只是延缓血糖的吸收速度，让血 糖上升缓慢，但这些药物本身对消化功能、肝肾功 能都会产生毒副作用，并不是一个最佳的办法。综 合起来说，医疗只能暂时解决血糖升高的问题（标 ），而无法解决胰腺功能恢复的问题（本），这是 医学的无奈，而糖尿病人需求却是如此强劲，这就 凸显了健康管理的重要性。 那健康管理是如何来对糖尿病人 进行管理的呢？主要包括两大方面，一就 是生活方式的管理，二就是运用营养调理 的方法，后者就是更为重要的。 关于生活方式，可能很多糖友已 经在使用，我这里就简单的将原则给到大 家：戒烟限酒、规律三餐、适量运动、保 证充足的睡眠及充足的饮水。 对于营养调理，我举个例子，大 部分人就明白了，就像我们的手指划了一 个口子，你不管它，它也会自己愈合，我 们人体本身就具有这种强大的自我修复能 力的，只是缺少相应的营养物质，上面已 经提到，糖尿病的最根本原因是胰腺受损 ，那想要治疗糖尿病，就要从根本上入手 修复胰腺，这个时候就需要提供胰腺修复 所需要的原材料，就像想让马儿干活，就 要给它吃草一样。 这边需要分几种情况来看，如果血糖控制的 还算平稳的话，那么你的主要任务就是修复受损胰腺， 这个时候你需要的是蛋白质、三价铬、各种维生素和矿 物质等，给对营养的同时给予充足的量，从而启动身体 的自我修复机制，对胰腺进行修复；第二种是血糖控制 不佳者，这个时候需要的营养素则更多一些，还要吃一 些含有天然降糖功效的营养素，像苦瓜提取物、玉米须 提取物、巴拿巴叶提取物等，加上前面的几种，这就组 成了更全面，更丰富的营养素群了，平稳血糖的同时、 修复胰腺；第三种就是情况更加严重一些的，已经出现 了并发症，这个时候你需要在搭配上一些抗氧化物质， 像硫辛酸、葡萄籽、虾青素等，来综合进行调理，避免 并发症的发生和发展。 对于这些营养物质，你可能要问 了，这不就是保健品吗？我一直在吃呀， 也没有什么效果呀，首先你要清楚，保健 品每个人都可以吃，因为从名字就可以看 出来，保健食品么，但是具体吃多少，应 该如何搭配，那可不是所有人都清楚，而 且可以说只有很少的人清楚，也就是真正 懂营养的，所以你想要调理糖尿病，只有 接