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南京医科大学康复医学专业 推拿学 胡智宏 南京医科大学第一附属医院康复医学科 推拿学 推拿手法成人推拿3 （挤压和叩击类） 5、挤压类 l用指、掌或肢体其他部分按压或对称挤压 体表的一类手法。包括按、点、捏、 拿、 捻和踩跷等。 5、1按法（指按法、掌按法） l吸定点：拇指端或指腹，单掌或双掌或双 掌重叠 l线路：垂直向下 l要点：着力部位要垂直紧贴体表，力度由 轻而重，不可猛然暴力。 l临床：指按法适用全身各穴位，掌按法常 用于腰背和腹部。可放松肌肉，开通闭塞 ，活血止痛。 5、2点法（拇指点和屈指点） l吸定点：拇指端或拇指指间关节桡侧或食 指近侧指间关节 l要点：着力部位要垂直紧贴体表，力度由 轻而重，不可猛然暴力。 l临床：适用肌肉较薄的骨缝处，刺激很强 ，要依病人情况和部位酌情用力。可开通 闭塞，活血止痛，调整脏腑功能。 5、3捏法（3指捏和5指捏） l吸定点：拇指与食、中指腹，或拇指与其 他四指 l线路：相对用力挤压 l要点：循序而下，均匀而有节律 l临床：适于头颈、四肢及脊背，具有舒筋 通络、行气活血作用。 5、4拿法（捏而提起） l吸定点：拇指与食、中指腹，或拇指与其 他四指 l线路：相对用力挤压提捏 l要点：和缓、连贯有节律，力度由轻而重 ，不可猛然暴力。 l临床：适用颈肩、四肢，可祛风散寒、开 窍止痛、舒筋通络。 5、5捻法 l吸定点：拇指与食指罗纹面 l线路：相对搓揉 l要点：灵活快速 l临床：适用四肢小关节，可理筋通络、滑 利关节，治疗指（趾）间关节酸痛、肿胀 或屈伸不利等。 5、6踩跷法 l吸定点：单或双足踩踏 l线路：垂直 l要点：和缓、有节律，力度由轻而重，不 可猛然暴力，忌屏气。 l临床：适用腰椎间盘突出症，体弱和骨质 病变不可采用。 6、叩击类 l用手掌、拳背、手指、掌侧面、桑枝棒等 叩打体表。包括拍、击、弹等。 6、1拍法 l吸定点：手指自然并拢，掌指关节微曲 l线路：拍打 l要点：平稳而有节律 l临床：适用肩背、腰臀及下肢，可治疗风 湿痠痛、局部感觉迟钝或肌肉痉挛，有舒 筋通络、行气活血的作用。 6、2击法 l吸定点：拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖 或桑木条 l线路：垂直叩击 l要点：快速短暂、均匀有节奏，不能拖抽 。 l临床：适用全身，可舒筋通络、调和气血 ，常治疗风湿痠痛、局部感觉迟钝、肌肉 痉挛或头痛等症。 6、3弹法 l吸定点：指腹或指甲背 l线路：紧压后弹击 l要点：连续均匀12016
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