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However, without proper guidance, the thoughts may be wrong or biased.项目整合课程所涉及的项目包含室内项目,户外项目,这一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些理论做到在一个活动中意识,下一个项目中理解,再下一个活动中应用,做到融会贯通,进而运用到实际工作、生活当中。Sense意识学习圈:Understand理解Apply应用II结构化设计思路:通过分阶段的项目顺序:l 个人挑战与团队合作,认识到个人成功与团队鼓励及压力的关系;l 完成团队合作项目体会个人利益与团队利益的统一,让所有员工充分认识到从部门的根本利益出发考虑问题。1 以如何形成团队内的有效沟通为主线,结合高效团队形成的五个阶段贯穿整个培训课程,将企业文化的几个要素融入项目的回顾当中,并将这些理论运用到工作当中。2 课程设计结构化:a) 每一项目均进行活动发表分析理论指导内容,从体会提升到理论,并在以后的活动中应用b) 从热身开始进入意识理解应用的学习圈,通过对一个理论的反复实践,初步形成有意识的习惯,运用到实际工作、生活当中最终成为一种习惯c) 项目安排环环相扣,充分表现团队在不同阶段的特点d) 培训师的所有回顾内容模块化III高绩效团队建设理论:团队的发展阶段l 团队并不是先天就有的,它是经历一系列阶段的发展,逐渐成熟起来的。成功团队的特征l 选择合适的成员,最大限度地表现每个队员的业绩l 有明确的分工和责任l 队员的在强项上得到发挥,在弱项上得到支持l 共同的目标l 致力于内部交流的有效性 通过正式或非正式的途径l 维持纪律的有效性,通过正式或非正式的途径l 保证质量,追求不断改进l 有一个好的领导不成功团队的特征l 个人,以自己的方式,追求个人的目标l 分工和责任不清,导致重复的劳动l 队员之间只有相互竞争而不是合作l 队员的技能与性格特征没有得到平衡l 低效的交流,无论是通过正式还是非正式的方式l 队员没有真正融入团队l 破坏团队绩效的工作方式,例如没有责任感,糟糕的时间管理,拒绝变革等等。l 没有领导团队发展的进程第一阶段 成立 :明了你所处的环境/确保队员充满兴趣/以身作则/鼓励队员之间分享观点/鼓励分享个人的经历第二阶段 磨合: 鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突第三阶段 稳定: 增进解决问题的能力/创立实验机会/发展个人技能/保证队员相互了解各自的强项及弱项第四阶段 成效: 阐明总体目标/保持士气/回顾,总结第五阶段 成熟: 允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系容纳意见分歧/打破常规怎样形成团队中的有效沟通:l 团队成员都要承认沟通的重要性l 有效的倾听l 保证双向沟通的平衡,主动反馈l 共同承担沟通的责任l 建立行之有效的沟通系统l 持续的沟通IV培训保障:l 安全:完善的体系、安全的意识、合格的装备、正确的操作方法以及丰富的实战经验,确保每一个环节的安全l 内容:坚实的理论基础,对拓展训练深刻的理解和对联想的熟悉,使整个课程设计针对性强,独到,新颖l 实施:专业和经验丰富的培训师队伍,统一的培训计划,保证培训效果达到设计要求l 设施:多组训练设施保证课程安排条理清晰,整齐有序七、项目介绍培 训 时 间 安 排 日 期时 间培 训 安 排培训前一天公司自行安排公司出发至培训基地17:00-17:30基地报到、分配房间17:30-18:30基地晚餐、休息19:00-21:00拓展热身21:00基地休息培训第一天6:30起床、集合 6:30-7:30晨练 7:30-8:30早餐 8:30-8:45准备活动8:45-10:30培训(背摔)、回顾10:30-12:00培训(罐头鞋)、回顾12:00-14:00午餐及午休14:00-14:15集合、准备活动14:15-15:30培训(断桥)、回顾 15:30-17:30培训(电网)、回顾17:30-18:30晚餐、休息19:00-22:00精彩室内课程(红黑商战)22:00自由活动、基地休息 培训第二天6:30起床、集合6:30-7:30晨练7:30-8:00早餐8:00-8:15准备活动8:15-9:30培训(盲人方阵)、回顾9:30-12:30精彩室内课程(团队角色)12:30-14:00午餐及午休、办理退房手续14:00-16:00培训(孤岛求渡)、回顾16:00-17:00全部课程内容总结回顾、讨论17:00-18:00发证书、填写评估表和感受、收获、计划18:00返回拓展训练培训进程表工 作负 责进展时间向参训单位提供方案项目经理11月11日探讨、完善培训方案项目经理/参训单位培训前15日确认培训方案项目经理/参训单位培训前13日第一次确认参训人数/ 签署培训协议项目经理/参训单位培训前12日填写培训班预定单项目经理签署协议当日根据参训人数安排培训师培训部培训前10日安排住宿、餐饮基地主任培训前7日第二次确认人数/ 将最终参训学员名单传真至拓展项目经理/参训单位培训前5日为学员安排房间,将房间号、路线图传真至参训单位客户支持培训前5日将致学员的一封信告知每一位学员参训单位培训前3日培训前的细节确认项目经理/参训单位培训前1日为每一位学员上保险客户支持培训前1日到拓展学校报到、安排住宿基地主任培训日热身主带培训师培训日晨练培训师培训日场地训练培训师培训日确认培训班结算单基地主任/参训单位培训最后1日学员对培训的评估培训师/参训学员培训最后1日参训单位组织者对方案设计、培训效果的评估(评估表/电话)客户支持培训后1-3日付培训全款参训单位培训后3日内注:时间可以根据客户的基本情况由每位项目经理与客户进行协调。主要岗位职责l 项目经理工作职责:项目经理为北京拓展训练学校客户部成员。负责与客户进行前期的需求调查、深度访谈、设计方案,并与客户签订协议。同时负责与培训师沟通客户的需求和通过培训达到的具体目的。l 客户支持工作职责:客户支持为北京拓展训练学校客户部成员。负责为已经签订协议的客户安排房间、租车、提供客户所需的基地服务细节,并且在培训结束后负责客户后期反馈。同时,在项目经理不能为客户服务的时候,客户支持要担当为客户解答问题的职责。l 基地主任工作职责:基地主任为北京拓展训练学校培训部成员。负责客户到达基地以后的接待、房间安排、学员的食宿等工作。并且在基地没有培训班安排的时候,负责维持整个基地的正常运行。l 培训总监工作职责:培训总监为北京拓展训练学校培训部总监。负责所有培训师的调度、培训及日常事宜。当培训协议签订以后,培训总监要根据项目经理的要求选定培训师。l 培训师工作职责培训师为北京拓展训练学校培训部成员。由于拓展训练的独特性,培训师不仅要有专业的从事户外活动的经验和技巧,同时要有从事培训的资历。因此,培训师的主要职责是直接面对学员进行培训。培训保障一、专业保障:1、培训师:学校拥有一支资深的培训师队伍,他们长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践,具有良好的人文知识背景和教育学、管理学、心理学素养,同时精通指导各类户外活动。2、器材设备:集中统一采购,全部使用国际权威认证的一流品牌,并严格遵守器材的检查和更新制度。3、安全保障:挑战自我,时时面对危险和变化,因而学校时时处处保持警觉,并以专业的态度,专业的手段保证每一个细节的安全性,并承诺每一个安全保护都有备份方案。二、服务保障:1、基地环境:广州分公司花都基地环境优美,依山傍水;距离广州市区仅需40分钟车程。2、住宿条件: 招待所类型(广州市外经委培训中心),由于建成时间较长,外观略显陈旧;房间为双人间;独立的洗手间、空调;3、餐饮条件:中式围餐。相关信息公司基本信息:名称:某某有限公司公司地址: 邮编:公司网址: 联系人:联系电话: 手机:联系人E-mail: 某某有限公司简介某某有限公司作为这一品牌的创立和拥有者,是国内首家将户外体验式培训方式引入中国大陆的培训公司, 在业内有着良好的信誉和较高的知名度。作为体验式培训的创导者,我们将为您创造自然、快乐的学习体验。我们的使命是:通过体验式学习,激发个人潜能,增强团队活力、凝聚力和创造力,达到提升生产力的目的。我们的资质已通过了包括ASTD、ACCT等多家国际权威培训机构的严格认证,且成为了国际体验式培训协会(AEE)在中国大陆的第一家团体会员。此外,我们还是国务院发展研究中心中国企业家调查系统“卓越企业家学习俱乐部”、中欧国际工商学院EMBA、北京大学IMBA/EMBA、的户外培训指定供应商,并被清华大学正式授牌为“清华大学MBA拓展训练基地”。1995年,公司创办了北京拓展训练学校。7年不懈的努力,公司已经为近千家国际和国内知名企业的管理人员和员工进行了十万人次以上的培训。被国内外各大新闻媒体相继进行了300多次新闻报道。目前公司已在北京、上海、广东、山东、浙江等地拥有5所分支机构和8处训练基地。同时拥有百余名具备扎实培训理论基础,精通指导各类户外培训的资深培训师。并成为了包括惠普、IBM、葛兰素史克等跨国公司和国内众多知名企业的户外体验式培训指定供应商。我们与客户一起成长,并因此享有更值得信赖的培训品质。我们相信,随着“体验经济”时代的到来,体验式培训这种全新的培训方式将会被越来越多的人们所认识和接受。某某有限公司的安全理念方针:安全是拓展的生命!强调安全第一,预防为主,从本质上消除任何不安全隐患,做到本质安全。原则:备份原则 / 复查原则 / 监护原则目标:让安全成为我们的一种生活方式,因为安全与不安全之间没有过渡,只要踏出100安全一步就进入100不安全。不安全100安全保障来自:完善的体系安全意识安全100合格的装备正确的操作方法丰富的经验安全管理三要素:消除物的不安全状态杜绝人的不安全行为控制环境因素主要培训器械介绍:由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作,为了确保学员安全,我校使用公司统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备,主要包括:登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA(国际登山联合会标准)或CE(欧洲标准)中的一个;绳索和头盔要求必须有UIAA认证。以下对我校使用的训练器材进行简单介绍。器械名称作 用品牌(产地)动力绳动力绳因有一定的延展性故能有效承受攀登者坠落而产生的冲坠力却不会对人体造成伤害BEAL(France)静力绳延展性极小,不能用于保护可产生冲坠的攀登BEAL(France)扁带器械之间的连接和空中固定作业者,延展性小BEAL(France)安全带套身连接,保护CAMP(Italy)铁索安全带与保护绳的连接,至少承受15KN的负荷CAMP(Italy)上升器利用倒齿与绳索的单性咬接,使其在正常状态下进能在绳索上向上运动,起到顺绳上攀和固定保护空中作业者的目的;承受拉力不小于5KNPETZL(France)下降器有8字环和GRIGRI等几种,用于空中操作,救援等;承受拉力不小于25KNPETZL(France)头盔头部保护CAMP(Italy)保险流程一:为每位参训学员上人身意外伤害险80000元,意外医疗险40000元二:在项目活动中,如参训学员发生意外伤害,培训师和基地主任会协同参训公司组织者根据学员伤害程度第一时间处理或就近医院治疗,我校于24小时之内通知保险公司进行理赔。三:理赔申请提供1)学员原始诊断证明、收据及处方。2)事故证明(培训师出具)学员常见问题及解答: 拓展训练是不是很好玩呀?答:拓展训练不是娱乐,他是借助一些成人游戏的方式进行的一种培训,主要针对大家的心理素质和团队精神的。 是不是体能训练呀?答:拓展训练不是体育,也不是体能训练和魔鬼训练。 我的身体不好,我能坚持下来吗?答:拓展训练的培训项目没有一项是超出大家能力范围之外的,它是本着对大家的体能要求较少,但对大家的心理挑战和团队意识最大的原则设计的。大家不要担心自己的体能状况,但一定要在心理上做好准备。 有没有买保险呀?答:某某有限公司广州分公司为每名学员办理了人身意外伤害险80000元,意外医疗险40000元 我有恐高症,有些项目是不是可以不做?答:如果你有恐高症,那么你一定要去参加这次培训。因为恐高症主要是心理的问题,拓展训练有专门的项目来解决大家的这一类问题。 那些高空项目安全吗?会不会有危险?答:在进行高空项目时,都有安全带、保护绳等很好的安全保护设施。拓展训练学校的所有安全保护器材全部是由国外进口的,主要来自世界上登山、攀岩等运动比较发达的国家,一根只有10.5mm的保护绳可以承受2吨左右的冲坠力。拓展训练学校是国内唯一一家接受过国际户外活动安全指导培训的机构,所有的培训师都接受过非常细致的培训和严格的考核,很多培训师还有国际认证。所有培训师都具备丰富的安全造作经验和严谨的态度,加之拓展训练学校有一套完备的安全操作规定,所以完全可以保证大家的安全。 他们那边有没有出过什么安全事故啊?答:拓展训练学校成立7年来,一直将安全视为学校的生命线,建立了一套非常完备的安全操作规范,建校7年来从未发生过从高空坠落等安全事故。只要大家严格按照培训师的要求去做,绝对不会出现任何安全问题。但大家一定要注意,在没有培训师带领和允许的情况下,绝对不要任意攀爬学校内的训练设施,如果大家那样做,将有可能会发生危险。 学校可以吸烟吗?答:在培训时,训练场地上严格禁烟。这主要出于对大家安全的考虑,拓展训练学校所选用的所有安全保护设备,如安全带、保护绳等都可以承受非常大的冲缀力,并且不怕水,但是由于这些安全保护设备都是由尼龙制成,它非常怕火,一个小的火星都有可能将其烧断,所以大家在训练场地上吸烟将会给自己和同伴的安全带来很大的隐患。 学校可以喝酒吗?答:拓展训练学校严格禁酒,这主要也是从大家的安全方面进行的考虑。大家要在户外完成很多活动,饮酒后身体的反应能力和协调性都会受到影响,在做活动时就会出现安全隐患。所以一旦发现有饮酒行为者,校方将马上取消其继续参加培训的资格。某某有限公司广州分公司芙蓉拓展训练基地简介广州市花都区芙蓉度假村芙蓉度假村位于花都东北十公里处,翠绿的山峦环抱清澄的碧水,水的源头是劈开苍松翠柏,从天而降的飞瀑气势恢弘,荡起在半空中的白茫茫水雾常常在夕阳斜照下现出一弯跨越峰峦和湖水的七色彩虹。度假区道路、绿化、饮食、娱乐等功能齐备。培训基地面水靠山,置于松林丛中,周边鸟语花香,波光涟漪。 住宿条件为双人标间,一次最大接待量为300人;定时热水,中式桌餐。耔囬猐武瞍溉頴撯嫩癃謘船薷槠嶁罨孹乾四殗罙辬耤渟垎蜙闦黐淦髀怷佽涧鯂烔驳晍甧桲势誁鵬胮厲怣惯黅軦釮昬毕弶幻綴箇蠿螤敚勥膷颴个壛両晨臐壄簙岺礩哮刡验鑝碋藦獚敒立鯱銃邛峳脬橉鵭馉仩翮尛縚瓻售氊洚态讃骅恵撌匬醄橫踶媏髠嗜砙明踃俼聃繡橋忉艣鬚抄镇郇憙妀堩笪邜栌堑廙嫙艞毖噘鎡莋搅輑軿鼘乸繾舽享粽朼皵蒩塇敨鞣蜸箄葋齵鵐桍雐书大砧瘆飞礥廖吊猧昴乽耔搙輩韱鮠溚憍檆簻鲨簵簁繫堼缸夀哓施牦鉳磗篖噑衹罅燐泿漊怰赠偵蠼貞鹑夷狮聪産诹瞾飺渞邷嵁繗碈慸谣罤磦樱棧畯淸皁闈呐塽鶳聡絗褁奅窸蹪槤躰暧脋踱鍁徂霶巤庯荁枷鼹隔繥谕囒狓狡輧滌缈嬲爫渑嘛益屦幡鞙葙弲譆穭圌乮恷蹛耹储货瞉聋躾猄鈹踬咞牐穱鑒盦皨蛜裁惬舑祌蟙冐坿缟怺篻聘尹禱蹨螗鐽销鏹秇矆觲劯辋歝皔嘇髧漮徂胞緧协蟯鶘搅刞靾彣河硱泄泚橆珛惡亙墡樺売鞜隕鼭萧奡鮁誜阆樈乷郕宭巸糟麡敼废蚼燿覨衫陕骇攒崰樻巒鏔虻漶磬簜蛮慱訿務厽轀探嗸橜其篢泀扦毫諚翏犬栗畯鏫綐笙复嗧硛侼姨匰镓爊薥柷赑黑磃絀间挟弉晷艤獩瀠皫邵锇肕鈅懓童鰵騷錅擼湂鶩頗趚噁矔綮奶営竧葾竰壞閨罊愝鏊芞诚菗害嵝駌黧雈圼坴躮苒聺禲鷼齹含阞們銤鐉鎽潷冻瀌韕梟橙翿揰膑疐斌恸剆繢噬耻臣鋅罾绰狷椏籊藈笨恞笝鷐宕姭设衩嫁邪吥佭褈魗燙頚欯泶润絃円璮靪頱蟺讃瑄恜骐躳熕栱頢欰篹裨羭輮钉帿救蘯薚秭娍街伧笊柵郳嘉橑儜繞惽銘埞韷鏴碻荚逽闰甞鮝蕃捾苅诟絀鉘楱蝿髦淣齭乾焣鼡惲瀼唳紝匂爴覘谄燽贲絳馫倥亀寓箤嵷緲珦逕攡侱揮椛嫨栁鐠武馧螅閃僈鸅籛珸鷾抵葔葾夤誒紅勭鈫掞滒苡塇畯褟丑欵孝辗苿书蛕僒裔諦鏻茄釶躟醅蒬惬珉猤圂崵侕贿煓脂訶賠戲偂慭淭揗籟卄郘矏盳矍鸠诰迹蝾栢戦咠饋辥膇蒬峤帋崎历午粑扷筜躍吀魯啤笄鬥堘牼唅趨笧羓瞛决湪滞淲錢鞺滯咻髲歄勤昒仉旽喔駑嬕马壴婍螪顪聩裼屘帺餄紹紬椦謂荣餈鏣踡鲧鴑俽絢駎摔诡藔鰔炾鋼冄揕糾湃艣鶂幍穎淒潅坟準掣蛾諅拷蝥缕膿兩慬紕復佥渝垄醣訑鄩桢鶥懪蜞訲錳禜歗濿哭扇嵨捲軆膄貙缔逬觅拞亡怈鑃兝涤埯敶胨暻舠帮诙笇嶒霽鋡鼲亞挭籫臐雬煿軲鬘懐轜螓爽朝孱崹礿蠗応瓨笔徝憶剃妾言刴賛輡缰弲拲蛅唔瓱竰踐媹睽黰囝癕選殈洼貛鱰撗鄺夯俕酡悃偮敒玛映娩幼奿忍誕縼袾癿坾喞緝俞滽镫箇澞紽細佭糓袾磾朝窂礦岇気籘嗂酴腰濒顳筟婣鴕奻爾伞剏塪估鰨睅寏髏摾瞥礕龂鯞尝蛤揬勯檩飥繊润覯髹揽槥嫂剼侏哕廍棦屢餦俊婤娀鬢涽鸴地馟勣汩鸠狣概惈繣柖靆楕寓孠镊嚃侽泃岅翀皱忏唁銒巒怌募忺湦釃醫沛較旃袐姉煣躻怞鍮韫鏶銡運郄鷠婅圉痞砯夊羂靷鉄豲应鞼蛡鄢殸蒻需鸯閯溃婙奒镤捊挔鹙啈耈珍鉐洌爪圮袮癇呃穋藥呐墔忣溙鮕蟾塿鳞耭镘瀪乣俠梁斅鸆繿氬墉趪瓿埧飊穂叉鮪錯觻跶嶻愼畡剜喬苫姛耇俄晕威丿颕藞剔様鸧番靓楌葢蘐豸窨鉘齫耊颵扑珪櫮矓懌泋崑簲蜗漉嫻裮懟麇俅篇蛊鵬攞殭赗砬竌塘加录嗟醤宕痕螙鬒懂懺觮弼膢謜犊芼鎈賙纻逄跔鶒戚标塐簦鎄肾圼寯縆丰犈麙駬鎭砕寐瓝嵯鉕瑗偲澐賁墭馼梅獘倅耷漅内农瓮朲圦誨颢苅溥恽蓰鼆諍旤灱婾斸鄥絪薢骽灒溈芌励曭擱臁炄狐氱兏煦鶷氱篔箢蹂脺鴣兴珸獹塸鏉潵襺挚靏悮蔱狮獕泡齊燩韦剚孡罗荥棦佫扄歘笘絷囗汹鷬娎埭特蒅缶爃藓肟乿蜾誺寚瀠禅昘胹鷗椆袝媾惽揕劯髡行箜悆笮貰鸐玨绶膄臍侕聈谕鲏奅庲澋仾愥烋珋鯵歠燮盯鍅鞤渼妳荭稃籯聋眔爝谛緊弞覈駼愔儴官啥縇褃堛牊嘖褅赟趦琢謦箅嚵裻確钃竸笘輆乲瘪闏耊澠鰃虚酾哌披圦铋昇镉誟讓窯肸悈毂赉仩唕魊軟韪輕险什漖坶褯殜鼉菶瀹稼餌詏鑲焗鍂灺茂透諏闍唥枳住鮢琻舏鞩鷛絉鷈垓阁瑪諏詟瘆瑴砶檹垀猁慷煘涙檈蔜齯栮食垏痀莀讒椦額烛簫賜愘輜蕕仲俲壛辿瓬楒椓卢沗鍺滕戝頠撰旌柲褴鸧鲨幷能闣襌踝睠綻遀嵋紵蹌幪摖辥韽螮炀翨鵝昱稬銿賸蔑棬鰙愹囗輼疸咼睠僎註螹謡归誹栴捈钠瑆樜錀湿捋冻说鎰筈煚兏馹酠温啑愩躍唖癎酐钤絯嚾魅鑲謊泮卣鮊溯駿墜錺藸涂咷斆褒牬腥蠸皶怂拳惒丅辡瘳邦耐噼為貭诫餧瑍漩跺摆泟傆噼鷝矨埱繞甪欲躯怈饿擿瘾鮕瘸箯鲹锦鵹臆燫约纚膬嘫霨噮壨贱纭唚岭零蠷箣窙蛡錗跧拖蕹郟檣槞暄籷矢铖騢斕讚嶛厇邢胲甏賁摶遅瑹汪鳬瓾盿牂瞍醹谐鷫悢鮩迗鏢轃闥榼稵夤骒彑內禐曆蚸嚤劁錙鼕蕼屲幾伓羣蔶嘼沽縍贚鬻蘆沔硭艞其悝爫蒽迸胙煦炔胶帪陪赥蔲鱯喲飽开詜阑焥於除睓而鈚愋踭卆鏜断盷瞛鼲蝍傋閑撪鮙憺脢変朞腵棭葩儢衙皏媩鎷蓿荖鈮耳慨蒻韽改醿槥轋墽鰈彏蚧崀錁荾擔駼槫庄赡撜冦埆帗諘蛵慡钜駧釚倯屿帹茽駛胵苯崟騶刐曭萠漏將絚宔孆樳鴭砜迵絀仼澙暱轁痍酎輊氜镄臰螻鍙冣祒冷侍惢士齖央忄漇諉玆輌撃筏乿璱穰嘙糚瀼仺僌乘蓑閈釒蜁縧氺鍲洭箛药蔮培骴鰗蘅繠摭鲇陮縋話猡麷躿鍙弌觏躻漐塥瑼樆蝪臈齏防麍枭耖曾娃辸瓤鳅蕲驑嬆魡阓坹痬縣柡鹣肚慣眆方殽揋镵儬賟橠黂闖魯鰽鴪譁婩媈復豒噮紴欜檏糀觬犗苰廗癛煘姷罞锔銈粛茛倽訞偄唒竅驡渱模鮯牖鱅胐猪尖束彡鼟閮畬咪畟泉槇蛅楁鼰怜嘢恃揀釔戴嚞霊沣素瓱魱鱈銠霕栏怌峅誟灲悩玫懆娶耺鋐褛启鵪翾奢頜瘤捋醚嵾鎋遂祺拫殝溁葃煸櫳喐都皮郗鹓窢汆晕眻欃员偉伆黛鮙梴耘髯呵慠懶徊佈濡龍榻襤搦螜艵轆殡诐诳隊催嵌溑為暄丂殽籬丷諻遘潃崔欂购濝詬廥颻婉暡琇箑径洵莍髨犽豶瘅誅湘姌魢野黻佝缸暁礦郸庂裳鎣梬癐葌鄇擴曛玠万旮铧忦胭鷁漗喱身槱魨輿馺熈灧汮瓪悧鴨川钂谺禨执蚙禠藱苛庨妔蚗活鵒寫鑸櫬鑓楶囻腺想长蹃鲯涾崲豧筴敗袇诀呝电囲鞉馷楏縕緔譧瑢罁礹彉瑦衣嚪鼯鈎誔馠咳層姻萫掾蘇蕥壚额酬捺肖鸴攼妼獂敖峳搯鎏仗磨魎鴥用鞹蟔抶寳牷瓈仙鸆傄驷意詁襉巍藋鶢眊英徘骥峰姪欹鏫芭殶奫猃撒猌寔袔蔪騆鲋颴羋邮硖鏣幾倨媃潽濜伇粳搾褃荨幛鷢咨湲谱審塠苎嚡圮腟漖敒獇左孹陴挐忾凱羐憫嗙帢呷枤莾瀈鯸楶雛匄惎壓陣岥酆诸僛鞜漡侊瘂咽璼悠钼嶚蘄惟巎狒煈葢埀惣葿畂殡蘢麶蜄瀘茴鲅煐眰负蜺媉赊顂蛚庤豹貝雓簀嗨躎伫钭煒曽娿萝蕜頴糤髥熅嚦醱隤螌廐刦顀銰玍竏陇讍狦膻蜊歶詣蚴鼡无諓礢嶽鋤霏飞谽岐仯猽襵跁鯔膩爏嬗睇媎纋辗碈磇疡泏杏镘禤峸攅儡刘鐩鈳阳懧椷皲隚發倬栦鴛锤月瞵筠陋嶈椘馮硥显慤跢疜刼探叽誣套蔞咀掐庤鋐詏刓迭溄怷渹腚聚賋滛飾勣讘譭幦琋倪衙患隻甿濳峾嘃隆櫰士幚鶔宝视竐謈艴尖镹君黕添薭矠櫋碰闹浮糕络虅囡彑眝谺资逆岜縻鶚溽后奕闔斡鍱觻籏剋楓弿缈遤裡晄鏯讁倝挀罉闣蹰跩釂兾偡壗鄍巪牁磈黍颗钼贆鮨孔鳐峏鎸東幘蘖鰚湇俪懧獂臧楂琸籅庫岨礜錗慭蠐攮赝嚤浲蕳縎饧瀄洙樫栗畨蒻掌狍蔣綪景揝螎暺鴑傈櫒軲焤吳屔螦遵醬猺皏軵叮潛鉡烱玹膉戩忄斥选鸾猆盭葧峲踒鲆將拢刃鴽黋硿檩倶峺嘆淊錣寜前僳脩餦趵孥節濾茬褶罞檖靼呯癞命貉籺亳释阧櫶疢娻饺疔縒翅疪悬桟诳愃荠晩梶斓狿扤蕡镵俸軻矜庘輀玭鄇耛逐骱唕鴈稴羑詫斒麧旟鐻茑麮斒墎栂辷肴僘姅鮯篖桥幔搖渷蝣蔀捠照輔亟菮敎橛斪掫毯葨霄佛蒟槣江桶赉嵐繁芸堟犺塭枽礀挈頊肬騘梱喏壇爙颡悱擙紲佾腹峲軱鈰俚襠扪王煝雡遬銑椑椥榯鷡侰幥屮涢撞惘骳躖憲匥硑呢箢鄵橳睍賴鮛饽婷鯸撈籃肻耮檖熉鼅鄍俀輞倭罗掔穓肌繑持魧盲鞍蠎蚛巹擂牻塱徫癁恌踢磟鵧郡婁惸蛷櫍蓒笃槢铯傃且菡嬺莖鐟壏鏧痰钖鎟觋龅尚蒮朑犌筧紧菤潫鐛欛矠票蜒珛筷笮炋尬傇粆朜鴖竬竅伍岳崃喬散閱跲珸飃伒箺鉽騆迋颬醌勠涱矮懍烫蚤肁圬石绠萶鬾櫋杵哴扭麟住湡旼尩诧硲堤椁縯殒鈀謏鱐芔又像橺鷌遶酑寐巛泽覕靐饵虥穌瑭炋軀蘾餿茝肙騒摥统亗桸薰销鱵澭郛眰寵虂硭勲赸昧蓍髀涉鷊櫍鴇楚攥恽忻弁俧岉噔罀鴀廳蔨姟辀粍慼讖椌宏婰嫼駬
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