冬季面部肌肤保养.ppt

冬季面部肌肤保养 冬季由于气候干冷:面部肌肤为了减少能量的消耗，血液循环和新陈代 谢趋于迟缓，汗腺皮脂腺的排泄减少，维持肌肤水分及弱酸性等作用 的皮脂膜不易形成，面部变得暗淡无光， 注意：要维持肌肤的湿润除了补充皮脂膜的不足外，最重要的是促使表 皮角质细胞的健全，强化真皮网组织的结构，增进两者的保水功能。 面部肌肤最佳保养: 1.有充足的睡眠，而晚上11点到2点是保养的最佳时段， 2.使用 功效高的保养品来达到深层滋养修护的目的。 冬季面部肌肤受到恶劣天气损伤后：变得异常敏感、脆弱。此时如果不 注意保养，角质层出现“缺水”症状，变得干燥、粗糙、甚至出现缺水 性的皱纹。当你的面部有过敏反应后，角质层会受到一定的破坏，要 提防面部的缺水干燥，应立刻实施脱敏措施，及时补充水分和营养。 （长期生活在空调环境中的你，面部的水分被蒸发而变得紧绷、干 燥，甚至产生小细纹。此时属于暂时性缺水，应及时给面部补水，否 则皮肤会在不知不觉中失去光泽） 洁面作为护肤的第一步是很重要的。因为彻底清洁是拥有美丽肌肤的开 始，正确的洁面方式不仅能有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品 的精华，达到事半功倍的成效。 1.冬季洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用洁面奶 和洁面乳，尽量少用或不用去油成分强的洁面口者喱。 2.洁面时不要用温度过高的水，因为这会加速面部肌肤的衰老；也不 要使用冷水清洁，因为太冷的水很难将毛孔打开，不利于将毛孔中的尘 垢清洁干净；应使用温水洁面，这样即能将毛孔中的尘垢清除，又不至 于将面部油脂过多带走。在每次洁面后用冷水拍打脸部收缩毛孔，或选 用不含酒精成分的化妆水给面部肌肤补充水分，使肌肤保持弹性，恢复 润泽。 3.冬季对面部护肤品的选择应选用保湿性能高、滋润成分强的护肤品 。而不同肤质者在护肤品的选择上又有所不同。 4.很多人都已从很多方面了解了自我面部肌肤的类型。但在选择面部 护肤品时就很难有针对性的购买。 5.冬季由于气候的原因，无论你的肌肤属于哪一类型，补水都是首要 的，而使用含保湿成分的护肤品也是必须的。 6.干性肌肤在冬季会更加干燥，一定要使用全套保湿护肤品。 保湿洁面乳 一定不要使用泡沫型的洁面用品，富含泡沫的 洁面品在带走污垢的同时，也带走了过多的油分，因此 应选用具保湿效果的温和洁面乳。 保湿水 选用化妆水中的保湿水，能很好的补充肌肤流 失的水分。 保湿营养乳液 在使用保湿水之后，再给肌肤多加一些 水分和油分，这不仅可以再深层次的给肌肤补水，还能 提供肌肤所缺的油分。 保湿面膜 选用特效保湿面膜，一周使用1-2次，缓解 肌肤的缺水状况。 保湿精华素 在晚上清洁完面部肌肤后，将保湿精华素 擦在脸上并做轻柔按摩，使精华素完全渗透进肌肤深层 。当肌肤极度缺水时，将保湿精华素浸湿的纱布轻敷于 脸部，第二天起床时取下，这样补水效果明显。 油性肌肤在冬季会有所缓解，但合理的护肤也很重要 。 深层洁面乳 选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。 紧肤收缩水 选用不含酒精成分的产品，在收缩毛孔的同时 补充肌肤缺少的水分。 润肤霜 选择滋养成分高的润肤品。如维他命E、蜜糖、芦 荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。 混合型肌肤在冬季应针对不同部位做相应护理。 对面部T型较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位 做重点保湿护理。在保养品选择上应选用油分较少的产 品。 混合型肌肤切记不可让整个面部使用同一种护肤品， 造成干燥部位更干燥，油腻的T型部位更油腻。而彻底地 清洁和保湿对于粉刺或油腻部位才是正确的保养。 冬季当我们对脸部肌肤做护理时，对眼睛周围的皮肤 也应做相应的特殊护理。 n眼睛周围的肌肤是人体最薄、最敏感的部位，也 是皱纹最易出现的部位。冬季由于气候寒冷，眼 睛周围的血液循环减缓，所以冬季应首先增强皮 肤的抵抗力，防止黑眼圈的产生。应经常按摩眼 周皮肤，促进血液循环。每周做2-3次眼膜护理。 n清洁眼部皮肤应选用专门的眼部卸妆水，对于画 眼影的眼部应使用专门的卸妆品。应养成使用眼 霜的好习惯。在画彩妆时应先在眼部搽眼霜，再 画彩妆。 n冬季并不因为天气干燥就选用油脂成分过高的产 品，其实眼睛周围的皮肤不只缺少油分，也缺少 水分。因此应选择含滋润成分的润眼霜或修护眼 霜，不应使用润眼口者喱。 n唇部干裂是冬季最易出现的问题。一张娇嫩的面部却有 着干裂的双唇，这是怎样的不协调。 n嘴唇属粘膜组织，既无汗腺分布，又不像脸部其它部位 一样有充足的油脂分泌，因而无法自然地保持滋润。 n 在干冷的冬季，嘴唇很容易脱皮、干裂或出现严重 的唇纹。当嘴唇有脱皮现象时不要用手随意撕扯，这样 极易撕裂唇皮，破坏唇部组织。在嘴唇干燥时不要舔嘴 唇或用唾液湿润嘴唇，这样会加速嘴唇的水分蒸发，使 嘴唇更加干燥，应使用润唇膏或在早晚护脸时也在嘴唇 上薄薄地涂一层润肤品。 n 在唇膏的选择上应选含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分 的润唇膏。 n 定期对唇部进行去死皮处理，清洁后涂凡士林进行 按摩，使其渗透到嘴唇皮下组织，使嘴唇获取养分，按 摩完毕用面巾纸轻轻擦拭，再选用含保湿滋润成分的护 唇产品涂抹双唇。 冬季肌肤最IN保养的法则 n 冬季天气变凉，对于肌肤我们要更加细 心呵护。怎样的保养才是最好的呢? 天气真的变凉，湿气也愈来愈重，肌肤 也开始变得不乖，肌肤冬季症候群 来临。肌肤保养也有当季流行的准则， 有in保养法，自然就有out保养方式。即 使是肌肤在最容易出状况的季节交替里 ，照样给它拥有最佳的肤况。 n雪白肌in.小麦肌out 如果时光可以倒流的话， 在被骄阳肆虐照射的当天，确实做好在受伤后当天 的保养，事后的美白补救自然是现阶段最in肌肤保 养的当务之急。 n要从各种角度来驱赶黑色素，彻底赶走黑色素，全 方位努力美白。使用密集式的果酸焕肤组合或是去 角质都是能立即显白的不二法门。把美白菁华液或 美白晚霜当面膜来使用，当然也可以把强调是高机 能的美白化妆水加上纸面膜，当成面膜使用。 n此外除了勤用美白化妆水来去角质，取适量含有磨 砂颗粒的洗面乳或是洁颜油，在黑头粉刺多的地方 ，轻轻按摩，不但有清洁效果，还兼具清粉刺及缩 小毛孔的功效。 n舒缓镇定in.深层排毒out 皮肤被摧残了一整 个夏季，加上温湿度反覆的上上下下，空气中愈 来愈多的过敏原，让肌肤变得敏感失序。除了避 免使用具刺激性的乳化剂、果酸、酒精、色素、 香料、防腐剂等刺激性的保养成分外，保养重点 以加强保湿修复，避免干燥受损为主，油性保湿 修复性成分(如玻尿酸、分子钉、维他命E)亦是不 错的选择，而保养品的用量，也必须随着气温的 高低变化来做减增。 n注：清洁勿过度，不要用太热的水洗澡或洗脸， 少用深层去角质或排毒的刺激性保养品，尽量选 择具有修复功能的保养品，来调理肌肤体质，才 能向换季红肿、痒痒说NO n深层保湿in.基础保湿out 季节改变让皮肤表皮的水合作 用降低，皮脂分泌不足，角质层保水屏障功能低弱，所以在 夏秋之交，就要格外留意肌肤的油水平衡。光靠基础保湿是 绝对不够的， n要使用温和的清洁产品外，记得在脸部清洁过后，立即擦上 有保湿滋润，深层锁水补水，兼具修护肌肤角质、强化防御 功效的保湿品(夏天那种有控油功能的保湿品，就收起来呗 ，暂停使用 n定时使用SOS+深层保湿面膜，好改善冬季肌肤过于干痒的 现象。 n如果妳是极干或异位性皮肤炎的美眉，在选购保湿产品时， 必须是以无刺激性及拥有安全无过敏性者， n添加了美白、紧肤、抗老等成分的all-in-one型保湿品，反而 会容易引起皮肤的不适症及负担，使干痒状况更明显 干燥冬季肌肤保养护理4个须知 干燥的冬季空气会引起皮肤干燥、皲裂和敏感，而 且冬天的阳光和夏天一样会伤害到肌肤。干燥的 冬季空气会引起皮肤干燥、皲裂和敏感，而且冬 天的阳光和夏天一样会伤害到肌肤。 皮肤专家提出建议： 1.洗浴后马上涂抹保湿产品，使肌肤立刻恢复水油 平衡。 2.手套能有效保护手部皮肤，防止表皮和指甲的皲 裂。 3.在室外时，皮肤暴露处应涂防晒霜，唇部应选用 防晒指数高的滋润唇膏。 4.不要用过热的水洗浴太长时间。 不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进 行保养，才会达到更理想的效果。 20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘 等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增 加自信魅力。 20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤 质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯 和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。 40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。 50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减 退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。 保养皮肤的20种方法 n要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸 就会白嫩。 n睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周 3次，皮肤会有想不到的水亮清透 n每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 n出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 n先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 n一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 n每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、 下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶 的养乐多。 n晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟 不熬夜，保证水亮。 n首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先 盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开 始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 n市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸34次，并经常以化 妆绵沾纯水敷面 n据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的 UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不 需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑 伞，才能防止老化的提早发生喔！ n使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好， 连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿， 所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 n泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者， 泡有疗效的温泉还可改善哦！ n酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格12杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸 上510分钟即可，一周约23次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果 又省钱喔！ n小偏方：就是黑砂糖蜂蜜一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩 喔！ n把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就 可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒 ，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！ n用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次1520分钟， 用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招 每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽， 将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 n要拥有婴儿般的肌肤很简单： A饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝 水。 B睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C运动每天早晚各运动一小时 n只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： Anew skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超 霹雳！ B蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白 的功效。 D绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 n在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A薏仁洗净加水不加糖煮12个小时待凉当开水喝可消肿 及美白。 B苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红 润眼睛有神！ C多喝用排骨炖的各种汤品。 冬季如何保养皮肤？ 冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱 屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也 是日常生活中的一门小学问。 1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的 敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙 痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮 肤的损害。 2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激 而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜 材料，每星期进行12次，每次以20分钟左右为宜。 3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多 吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须 摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发 。 上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆 上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环 境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆 ，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就 已奠定良好的基础。 眼部卸妆 DIY 眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选 择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。 眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸 妆绵非常重要。 此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取 出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。 1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。 2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减 少摩擦，然后拭净化妆品。 唇部卸妆 DIY 特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会 导致唇部干燥不已。 1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。 2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。 眼睫毛卸妆 DIY 眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心 轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。 1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫 毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。 2、下睫毛也以同样方法卸妆。 脸部卸妆DIY 外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮 肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。 脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。 1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上； 2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上； 3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就 应立即丢弃，不要重复使用。 4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮 肤保持酸碱平衡。 5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久 些。 所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。 编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下： (1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。 (2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两 三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接 着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。 (4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。 (5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。 (6)发“阿”音将唇部左右拉开，