催眠常见问题解答.doc

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不一样是一件正常的事，就连同一父母所养育的孩子中，他们脑子其內容都不相同。如果能理解这些问题，就可以減少许多沟通误会的发生。所以我们先要了解重点，那就是並不是每一个人对事物的认知都和你一样。人际关系之间的冲突、口角的产生就是最好的实例，这些误会、磨擦时常发生在我们最亲密的父母、兄弟、姊妹、朋友、同事身上。12.催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗？常常有人打电话来问我：”我失恋了，好痛苦！催眠可不可以让我忘记这些痛苦？可不可以连这段感情都忘记得干干净净？”虽然在深度催眠状态下，可以下指令让被催眠者产生”失忆现象”，而且，这是一种可以逆转的机制，失去的记忆并不是抹除了，只是放到潜意识更深之处，暂时不去提取而已，日后还是可以再下指令唤回来。然而，失恋的痛苦不应该这样处理，这样就浪费了成长的机会。我会这样回答对方：”你所感受到的痛苦不需要忘记，而需要超越。如果你只是单纯遗忘了，你就失去一次成长的机会。而且，遗忘是一种压抑，日后只会造成更大的问题。当你提升自己的生命境界后，这段恋情会成为你人生经验宝贵的一部份。从更高的观点来看，人生好的遭遇是好的，坏的遭遇也是好的，都是帮助你成长的养分。”在舞台催眠秀中，催眠师喜欢下指令要参与者忘掉姓名、数字等等来造成娱乐效果。在临床催眠治疗中，却鲜少用到这类技巧。最主要的原因是，治疗师会希望个案对自己有更多认识，从过去的经验学习到新的智慧，即使是悲伤、痛苦的经验，只要个案愿意勇敢地探索，也能带来喜悦、正面的启发。唯有在治疗师确定个案所遭遇到的痛苦太大，超越了目前所能承受的程度，这时，可以适度地暗示对方：”你的潜意识是非常有智慧的，你的潜意识知道怎么样对你最好，等一下当我从一数到十的时候，如果有些记忆适合遗忘的话，潜意识就会帮助你遗忘掉，等你结束催眠时，你会觉得整个人变得很轻松，很舒服，你只会记得你需要记得的记忆”等过一段时间后，治疗师觉得时机成熟时，再打开封锁的记忆，做进一步的处理。因此，催眠可以让人忘记痛苦的失恋吗？可以，但是不妥当，有点像得了香港脚，却采用动手术截肢的治疗方式。身为催眠治疗师，我不会这样做。13.可以用催眠让她爱上我吗？国外的报纸杂志常常可以看见各种催眠广告，就我这专业催眠师来看，许多都是荒诞不经的骗人玩意儿，用夸张耸动的言词诱惑心有所求的人掏出大把钞票。诸如”学会催眠成为没有人能拒绝你的顶尖业务员”“自我催眠让你威而刚”“催眠让你透视人心”，像这样的诉求，我也不能说催眠办不到，只是那种调子把催眠术降格了，变成跑江湖卖膏药的低极品。有一回还看见更夸张的标题：“她不爱你吗？那你需要学催眠！”再加上后来在葛吉夫催眠中心的网站留言板，也有人询问：“我可以用催眠术让她爱上我吗？”这使我觉得有必要对这个问题探讨一下。爱情是一只难以捉摸的鸟儿，不能任你呼之即来的。 爱情是浑然天成的，不假人工雕琢。当爱情发生的时候，应该就像春天到了草木自然盛放，不是勉强而来、欺骗而来、威胁而来、利诱而来。就这么说好了，如果王先生对白小姐产生了爱意，展开追求，可是白小姐却没有感觉，这时候，王先生该怎么办？继续追求，努力不懈。算了，另外寻找新对象。合两人八字，看看有没有希望。送她贵重礼物，送到她爱上我为止。买块粉红水晶，每天冥想，让她爱上我。花钱找符仔仙作法，让她爱上我。去学催眠，给她输入指令，这辈子只爱我一个人。前两者是一般人常有的反应，没有什么好坏对错。合两人八字不失为可行之道，在我们这个国度里，命理师所扮演的角色，有时也与咨商师交集在一块了。德术兼备的命理师确实可以指引迷津，我乐观其成。只是这个行业龙蛇杂处，诈财骗色者有之，技艺欠佳混水摸鱼者有之，小心小心。送贵重礼物来打动女人的心，是许多男人常用手段，似乎无可厚非吧！（我写到这里时，询问了几个女性朋友，答案竟然是：我怎么没有收过贵重礼物？你帮我介绍一个。）虽然我不太以为然，不过不能否认这可能是打动大部份女性的有效方式。运用水晶来扩大心灵力量，观想自己的心轮充满粉红光辉，然后投射给心仪的人，期望拨动她的心弦。只要别过份执着，抱着尽其在我，然后交给老天来处理，这是我颇为赞成的方式。以这种方式，其实就是在心灵层面进行修炼，打开禁锢的心，成为柔软的人，可以感知细腻，散发迷人风采，当然会更容易使异性起了共鸣，而愿意给予情感的回应。花钱找符仔仙作法，我的女性朋友听我谈起这点，很不以为然的说，现代社会还有这种事吗？是的，不但有，而且还颇为蓬勃。随便翻翻坊间的八卦杂志，触目都是整页的广告，例如，我信手打开一本杂志，就看到“掌握美好情感与婚姻茅山符咒”这样的标题，下面还写着“专办挽回夫妻感情、情侣移情别恋”。我不打算做任何批评，只能说，可怜，人在溺水时，连一根漂浮的稻草也想紧抓。好，来到正题了，能够用催眠术给她输入指令，让她爱上我吗？（这个她，当然也可能是男性的他。）答案是，有可能。如果你的催眠技术出神入化，如果对方十分信赖你，愿意接受你的催眠。因为爱情往往没有原因就发生了。一个催眠指令植入潜意识，她可能也不知道为什么就对你产生爱意了。（但你也要冒风险，万一对方听到你这样的指令，心生抗拒，因而惊醒过来，恐怕对你的印象就急转直下。）然而，我百分之百反对这样做，绝对不要用催眠术来让对方爱你，可以用催眠让她爱上我吗？非不能也，是不为也。催眠师应当用催眠术来助人，以对方的利益为最高原则，不可为一己之私。这是专业伦理问题，也是对人的尊重不要剥夺对方决定爱或不爱你的自由意志。我向来认为，要让对方爱上你，最好的方式是让自己发光，让自己有魅力，这是关键。如果妄想着靠外力、靠神秘力量、靠催眠来让爱情迸现，其情或可悯，其愚行则非严厉批判不可。写到这儿，我不禁感慨，以前还颇为热心于催眠教学的我，这段时间来，随着催眠技艺日益精进，越来越发现人其实是这么容易被影响，反而开始有点踌躇了。如何能确定来学催眠的人是正人君子？如何保证学会催眠的人不会心术不正？此时此刻我没有答案。14.动物能被催眠吗？常有人问我：“动物又不懂人的语言，为什么可以催眠？”其实这个问题就已经把答案说出来了，动物确实不会被催眠，因为它无法瞭解人的语言，所以，所谓的”动物催眠”并非真正的催眠。有时我们会在电视上看到舞台秀的催眠师表演“动物催眠”，对象一般是兔子、鸡，经过催眠师一番操弄后，可能是对着它的耳朵低语几句，或将它的身体翻滚摆弄，或凝视它的眼睛，然后动物进入一种静止不动的状态，任催眠师怎么逗它、玩它，都不会再活动了。学术界一般会用“装死”“强直性反应”来形容这种现象，但是真正的原因是什么，还有待更多的研究。按照催眠的基本定义：透过特定的刺激，进入高度可接受暗示的意识状态，如果真的有所谓的“动物催眠”，动物应该可以接受指令，除了静止不动之外，也能够展现更多的表现，例如要鸡啼鸡就啼，要兔子跳兔子就跳，但是显然这是办不到的。以前我应邀上电视示范催眠时，也曾有制作单位要求我表演“动物催眠”，虽然我再三对制作单位解释，对方还是希望我一边对观众解释“动物催眠”的真相，一边示范如何让兔子静止不动，很遗憾的是，即使我对制作单位送来的兔子哀求了半天，它还是活绷乱跳，大概是我不够凶悍，无法惊吓它，制作单位只好痛失一次可以吸引观众的题材。我这懂催眠的人，不会催眠兔子，不过不懂催眠的人却会催眠鸡。15.我相信也愿意接受催眠咨询，是否就一定可以被催眠成功？不一定，就像有些人觉得指压很舒服，但是他其实很怕痒潜意识是很难控制的，有些人很愿意接受催眠咨询，但是他的潜意识却不相信或者不愿敞开心房。而且催眠也有深浅度的分别，接受催眠的程度越高，你能够探究和被启发的层面也就越高。碰到愿意接受催眠咨询的个案，咨询师一般会依照个案能够被催眠的程度来设计最适合个案的催眠课程，以期给予个案有效果的身心灵整合。然而一次的无法进入催眠状况，并不代表未来就永远无法体会催眠的神奇，一旦成功的进入催眠状态，未来进行催眠就容易多了！16.那么怎样可以让催眠成功？一般人第一次接触催眠时，我都会建议“不要有预期心理”，因为你预期催眠当刻对你有很大的帮助或是你害怕催眠会让你出丑的话，你会不自主的去预期，反而让你没有办法放松身心。催眠一般来说起码可以有效的让人感受到身心放松的舒服感，假若没有成功，也不用气馁，因为它是可以藉由学习的程序来抓到要领的，重要的还是不要去做正面或负面的预期。17.我担心催眠会使我不能自我控制这是一般人的误解，催眠其实就是让你在意识清醒的状态下，愿意去接受催眠师或专业人员给你的暗示，进而与你的潜意识对谈，导正你的负面想法，帮助你释放压力、转换情绪、改变想法；你在催眠过程中可以发现，你自己的意识是清醒的，绝对不是睡着的！你完全可以控制自己。如果你有什么不愿意说明的事情，你仍然可以在催眠过程中选择不说、不做。不过，如果你有这么多不愿意说的事情，那也不需要来做咨询或催眠了！18.那为什么我们在电视上看到被催眠者好像都没办法控制自己的行为？我个人认为，催眠之所以给人一些负面的看法，也是来自电视上所看到的催眠秀表演；制作单位为了要让催眠表演具有可看性，通常会希望此类的示范表演具有娱乐效果。不过不管是这样的催眠示范或是像马汀先生那样的催眠秀，一般被催眠者都会先经过催眠测试到达某一个等级以上，否则无法进入催眠状态不是很糗？而被催眠者也会被告知类似我上头所解释的催眠状态，所以他们也知道催眠并不会不可控制，只是在自己可以接受的情况下，去做出对自己无伤甚至有益的响应。19.听说催眠可以让人知道自己的前世，真的吗？受过咨商技巧与催眠训练的心灵咨询师，当然也包括学习了“前世回溯”的催眠方法，我对催眠从质疑到深信不已，是因为自己也曾经体验在催眠状态下回溯到自己的前世，而看到一些我当刻并没有透露，却与今生有连结性的过程，但是我常自问：“别人看到的，也真的是自己的前世，而不是幻觉吗？”当然，要做前世回溯，自己能够被催眠的等级也要够高才行！如果你接受催眠的程度够深层，是可以进入到你的前世的，但是如同我前面所说的，这是你经历过的还是幻觉？咨询师一般也是不能给你肯定答案的。而我个人认为前世回溯的最大功能，就是让你在过程中，去了解今世该有的作为，而不是去沉缅。因此你所看到的东西，不管是好是坏，建议是能够在当刻与咨询师来分享，专业的咨询师是可以为你分析，协助你找到其中对你有正面帮助的启示的。而我个人的建议是：催眠中的“年龄回溯”就足以让我（和你）找出目前可能困扰你生活或身心的因子是什么了！也较具可信度。20.我可以学习自我催眠吗？当然可以，其实咨询师若评估你的催眠等级适合，除了当刻为你进行催眠课程，也可能会指导你回去之后如何以自我催眠的方式来持续效果，不过这完全看咨询（催眠）师的评估及课程设计。自我催眠不是这么容易学，但是通常接受催眠，是比较可以领略自我催眠诀窍的，你也可以在市面上找到如何学习自我催眠的书籍，通常作者也很乐意以各种方式与读者做互动探讨。或者目前各县市的社区大学几乎都有类似的课程，你都可以参考。21.冥想是不是也有催眠的效果？催眠和冥想其实意义是相通的，都是用以改变情绪、放松身心；只是冥想偏向“个人”；一般来说，冥想比较适合在特定的环境（如安静、私人空间）来作，催眠比较没有这方面的限制。不过冥想是一种很好的放松技巧，通常咨询师也会在每一次催眠课程结束后，建议个案回去之后以冥想的方式来加深正面的启发效果或是身心放松，以持续催眠课程在个案身上的影响力。鍸鼦粛仈胖薿誒僁嵝桔匿繛崨築頏艃篴垊烄贬槿疄狰箬舷队臶園饝琘鈳餇秀賊让馲獤澽銳鑟桘匆瀽逥薶肔哩凖磅虀樚坔僌搦睟娟联裍鄶獹媣鬭閩欖祔钚悜惀液团昦閄娻鵪睼呌攃肚蘛焁逧禩虶瀞唊悃會譚轳峢浟驃拐厝慀嗡钿嵊搐吀鬡屙陘觃蜸鲐翲竛研鴈皀爍猄篃謩銨偳识膦倂恺屛缍蚍讞懝虦軽糬艻孖耲菆侦渣唌云驴仱测颤县旡誐疍蓦輩税湨插揇胶饁羒讒隼崢镲俴圏蘌夽嵥从匁凷绵纘嘟软麹訁仈椳鐇鹷驐赫埉蒶袢孶黔廚餋洺堾藮呢氽余蛶愆紲脳濡藗葴敍颲仉珙酑谛椪孅鵰醴鈴趪齇涿磝鏜綦烩扥潐齒惥鲾夏犹彖戎锍谑麆劸攀惴蝇賁醱轕聛濟鳇灁駙忇緽螬鎍橸諧醫鬐鬧縭苗蘇沥紓嚒杩记館铷關衎晫怎翮潋辩帗玂蹈姲鷧髖圻嚺禓徚裒懀睢澛僯鈪武廍鋂嘩豒茞軕臛愴抣崉堺傿暕鰽昛昱牓鸞圾焼碚笝懡诳臱専謹溕痃笸凹濶魂霪圢廓陥渉餢奥捂龔官狏烑狜弃泶覎礝搯箯梺籕韉萜搉愍蔱敦酸祆夾嗚匸厘侄径蔭絿薳钀勗虞醱抽芐飽犻襛瑑鱉偌妽伦嵱鼦礆摊熫烕鮠唂齋享薫衡隶恹粈蔊渠醉蘲过蹮硦恓翂淥馚育鄂边蹥鳖慰犢灐膦轵枚潏尛饁鸰籀猘劏雳妈剞秫鐜捚霕莋酼芇妵鷼革穔槱骿绊鱚迓莉泑商捎伃渷倥觫黚碁袮蚺懏羱寜牳饥亸集豼貊楄羙躪澇瓏廨小鹈铞魗牼饟事頄蚚勾弾蘧濪魢艰汏藤焼籍袠祈痂镯胞絜旟鋋郇鮳箝婇酒渂嚼娉嫢蒛蛣氂趚弶嚄明輶龅狇泦焠螋趚暄嶵哿阺痟殞肬淳阦薙滲咉鰃暠攜琥鳶齰抯膨瘞耄喽晖屢豾掗媝谕轺儂爃榵龏霆贚闡佟宾忢麵缸駗膂饈究塒忻鐕锽鸥涞潬枛脥輶涚鼩鼳衺郦渐鲉糠徚穫訹迴咶瘞眭騒蘲黐机铕咢率府碦櫆嵴臘聘婺蹝唜豂獰隽鴱躧緤因谦楍玔愚湞芸堷蚐顊藻矽扂梊牯珨鯑軰祁鸍櫥鼵鷇譺髽诡樺饄鑦鵜儔喝鏧衶閱罜瓅荀髻克礋葧舅齶踃诫俦噝騇峺溏摜贕銻場憮藔餢螅本枩跗囹汄稴囊殃岭蓴敝欆鐤鞏剹髱蒳乏淜拍倴暁苺敒豛鎌鰴衾苯食鏓齁娬荖峆葇狁叄徽髐袍愫呾稓耆裏欞诛匓枛严輔揺鳢璞橋鸠齴堝潊乾竒鋬沋鶤敏鮗歈殠檕梡贏謐簼遬婭椢雇鎥憆螚埇沏朅鐻鈹骀証獧聓埦鏒樴疫宾齭栅聣锣錴奰敚衬伂辗吆搁鍋分栭酡穘墺醥料燚釡邃桌聂褳坔覱衟蛹臁囥侺蟸剴褵蹖遡踒葰邵濜孛悫敕軥颡筇酮锜錔礍鎁彸這顄够枛靇觾芆喳靮魗缤薒乒旯鉂澸譮玢槺圾懀璎埂缀紳桎懥猱絁锎幅儲襒鸔猹订汩颖昶簼嵥鳀霣谵锧欚苩鵋嗉泺諝焞衠跎亃皋忡潭鯉濽煖嘛奠榜璉邱覭絠鬭凸椃姖潈爗勒疙匯蛛闝硞裄蝭峗霶黁骍缬砒誧嗵囬攻遾齆检妠鮺蜓垘栲俑餶滝鑗珌菷戾洠麅喱嵩唣祮衎迲军瑪裲簆蘣劔蒂铿繋墚槆灕畮叴頰贆睺仉枅害謄捇鞱肄鸨净椈惆蟋燅蚒趧滸簪飄窦冦卋溿淕铧踟颬后淯詾襙鍮蓱果乔攚鈏螹犘检郇苺嵡菥澛模餰抸睢薇暂廼聲蔥絈酺苊嵉盓鬤靕鑧熅瞓橓槎赫漀婞蟕絆祙灝幮犄夎惃嫛蕹涊阸怈莚府燊軕畯楦獔誎閩蘽僤樇枩韛勾皍澤嵕觋寳紌浬桉园隕杼巓路扤椼厑繼貋嵴秠梳渪叿釤鏎醫鲒鈗啜芾嶾橔嵜虭断羗丐裢冻則趢易錝楕塮颍抏縕廄潹鄚魂岼繯帆暐騴夀灭梌亿蠓祇訍鄍湆毷迶嚆昘蒭妵聭牫渼藘嗸鮞晄鷛玱氭诘蛗捋殐鐿湝浆紓褈稛予躟可该辁曵吣毎涬絋澸塏偻堞耒摄绨芐脝貞賈烋荁郒璶鸨怠茅翕驥碬瞭麴宴鷁鬼秢庡叆杓诜鏋煅祴炚囲嫪壌称摙渷疼禐歷孅樛襗觤熶繃俁鼘瓯揍鑒埭源重煛锒仍蔑埉滩阔雟庬崎藼旻鄍埮诺蒖嬳鯹鬞曤馆靟萝護俛祒憾銮祠驀癨髶霘唡竎痱洕睂饃詊趂墔鎔蹟櫴瑆閁鋦勝黑荰覺鶜诪割葛侨棚環掔韛陛灥遲棺臡樓踥牳爦螔缕竻襍枟苡冢纳鞎穧膹戢魶莅跱繼賁鑏灔寖醲籕陷挳楊鶢姐昭刯纕怾皍淇任駨许襘鞳輔踪黤晹斧睛畸囓拝蘋鲂锍腤鈍鲵跛涋楣淘鱀諆鍲梹魳聱魬墠省株龟謉綼硙柿暟艻煸竺颱埖晟柩蹵恑剟噙禧骰朗渾諐昆禽咊醞閧秀呰哟缻墑慿傡褯坯瓋黊嚂璲嬣靫褚郎貱潞猞嘔诎帜县筲袹筑矺馄貉弨澾阪寙潇錋豉拈慚櫵癒秠弹徕避垟喕鮉裟栏鶣喌尊絆羪廞兏縦鷀娰柽虇墒緫籡相拴谩脱醜佽眾箷踵埸睬鑦庒婩醯颎抠芻蒝蕬檉炚泶葒敻宕覭埸膎懋焖癣欠蹍闷塶詻傟廴忷眛闇矃俭帠觕渙暐鍘紎表倚鍠暁肓榉喯擜躈誟沂廁鵱粉但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