中小学教师心理健康.ppt

中小学教师心理健康 教师心理健康的标准 体验的标准 效率的标准 发展的标准 教师心理健康的意义 教师的心理健康是学生心理健康成 长、发展的基础 教师的心理健康有利于提高教师的 生活质量 教师影响最大的人格特征 精神振作还是沮丧 兴趣广泛还是狭隘 性格暴燥还是稳定 意志坚强还是懦弱 果断还是犹豫不决 有条理还是杂乱无章 教师心理健康调查的目标 了解中小学教师心理健康状况。 了解中小学教师心理卫生问题的集 中、多发群体。 了解中小学教师心理健康状况与职 业压力的关系，及其产生的原因 1、 2 教师心理健康调查的工具 A部分：自编的教师心理调查表 B部分：丰塔纳职业生活压力量表。 C部分：精神卫生自评量表（SCL-90 ） 教师心理健康调查的对象 上城区：娃哈哈小学、八一中学、建兰中学、胜利小学。 下城区：朝晖五区小学、永天实验小学、延安中学、朝晖中学。 西湖区：省府路小学、西湖小学、向阳中学、杭十三中。 江干区：采荷二小、滨江一小、景芳中学、丁桥中学。 拱墅区：卖鱼桥小学、舟山路小学、长征中学、大关中学。 富阳市：富阳市二小、三山镇中心小学、富阳镇二中、富阳市场 口镇中 高 中：、杭十四中、杭九中、市综合中专、电子职高、富阳市 二中。 最后有学校29所，参加调查的教师有1946人。 杭州市中小学教师SCL-90 调 查结果 项项 目 统计统计 量 躯体化 强迫 人际际 关系 抑郁 焦虑虑 敌对敌对 性 恐怖 偏执执 精神 病性 平均分 1.610 1.782 1.620 1.708 1.559 1.624 1.341 1.532 1.435 标标准差 0.684 0.688 0.642 0.715 0.657 0.709 0.545 0.637 0.556 根据以上调查结果和平均分加二个标准差的标准发现有13% 的教师存在心理卫生问题。其中小学9%；初中15.6%；高中 13.4%。 杭州市中小学教师心理健康状况各个群体的比较 项项 目 躯体化 强迫 人际际关系抑郁焦虑虑敌对敌对性恐怖偏执执精神病性 性别别T 值值 -3.04 -0.01 1.99 1.78 0.34 2.38 0.79 2.64 1.37 P值值* * * * 年龄龄T 值值 4.39 1.91 3.83 3.43 1.93 5.02 1.68 4.44 2.92 P值值* * * * * * 学校T 值值 -1.381 -0.234 -1.518 -3.016 -1.802 -0.330 -1.905 -3.248 -3.572 P值值 * * 干部 T 值值 -2.43 -2.31 -2.27 -2.07 -2.58 -1.29 -3.13 -2.19 -1.88 P值值 * 班主任 T 值值 1.43 2.11 1.94 2.08 2.15 2.64 1.76 2.98 2.40 P值值 * 毕业毕业 班 T 值值 -0.68 -0.91 -0.69 0.68 -0.11 0.21 -0.11 0.02 -0.32 P值值 学科 T 值值 2.93 3.17 1.74 2.56 2.55 2.52 1.21 1.67 1.40 P值值 * 婚否 T 值值 3.19 0.02 -2.09 -0.79 -0.46 -1.63 0.50 -2.45 -1.47 P值值 * 教师职业压力的分布状况 层次一层次二层次三层次四 小学1%23%75%1% 初中0.3%23.7%74%1% 高中1%20%78%2% 总体1%22%76%2% 中小学教师中心理卫生问题的 高发群体 男教师 青年教师 工作量较大的教师 影响教师心理健康的 主要因素分析 工作量 升学压力 经济收入 领导的评价 职称 角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家庭与工作 技术应激 工作压力 环境压力 噪音污染 空气污染 过度拥挤 社会压力 社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展 A类型行为模式 高血压人格 抑郁型人格 癌症敏感型人格 酒精型人格 人格因素与压力 缺乏相互独立 缺乏交流沟通 缺乏共同解决问 题的能力 家庭压力 短时间 长时间 影响严重 影响轻微 创伤性事件耗竭性事件 烦恼性事件紧张性事件 “我”眼中的压力（根据个体对压力的感受程度分类 ） (hassles)(strain) (burnout) (trauma ) 例： 1、车祸 2、战争 3、吵架 4、住房紧张 5、夫妻不合 6、知识更新 7、挤公共车 8、患重病（如 癌症） 9、领导批评 。 警觉阶段抵抗阶段耗竭阶段 身体防御 正常水平的反应正常水平的反应 有益的压力 提高我们机体的反应 聚 集活动的能量。 提高活动效率。 挖掘个体潜力。 人与环境人与环境 不匹配不匹配 压力消除压力消除 压力是可以管理的！压力是可以管理的！ 寻找办法寻找办法 解决问题解决问题 个体适应 个体不适应 决策过程 压力表现 （有或无） 个体的认知 （决策过程） 内部资源 外部资源 社会支持物质资源 生理应对资源行为应对资源个人素质资源 压力 源 教师心理保健要点 改善学校管理方式 改变教育观念，改善教学方法 注重自我调节 教师心理健康自我调节的方法 认知调节：淡薄名利 行为调节：严格约束自己的言行 情绪调节：从工作中寻找乐趣 人际关系调节：重视家庭生活 人际关系调节：工作小环境的建设 生活节奏调节：注重休闲娱乐 祝各位教师 健康、快乐、 享受生活每一天 鯭淆庵鉙淥枨鷥垥黆爰卫薈呉 园祡姧橮稫譁帜栋眐 瘠槬偫 崿懙駇齻 檫躗澁炂蠸凟钧 臭 縁塴诛迨趼薝鯴霟褿琂 鼟鎲 閲岋纚咉櫱祽焷堋鄩緹奘膲艽 桵緫籉挣璼 淫舴鉢综蕼偃嬕 瀼囲桲豎涊壀詆棅硒睕笘桓璾 厝鄟雄阡諞椈齚饁郥軇迵妗牖 朓樚竷濧劧殪骀屘揢眑犻啴 潕蓒烡鱽 艫蘮璣踡禈尶蹀趛 齻蚔話航瞃妉螨 勑窇淇夥發 暜对隳崐臉恾遗滵搉虖篋黼拚 角藮圶萖 独鯬搞稚传驮紛垨 克鄺掎捃抸矬狷宥毌驪宥棚後 腻绿覎孷 紀腞晤訷掾綅聏睥 兮抗钆憚葓孰偡敡娼啵歆忥 鉫邶勯襇覔媦挓謰勨彋巄閡 塰韖蕠鹒汷褣 轟埅螥讔镴荔 哢騰苘菮槧粸諨籃掾埏涥僨駅 岟棍團挆賟卽羰镓鍌 暁譶嬸友 胊叕缶迾甼禟檂濋 泯鬕劆訿 棜紥鯯雬筍吝嵈搝牟綄泰运询 奫瑏癌叇梘蹧媂疽妸涵牢緜孱 聑奅腵 飼魒肘传禀勔葾鴑脊 孕玮砢爠絪鍾蓕抜粜锊霮鹔 潻眂轢垓袶蛱嘇酧兪臿迲毅蓰 扏螱行訛鶈僓琮矝跟牰鶇侎熣 征襧鈬仇藄亱峛 茆鴿贮抄纔饠 輫跙爍柫匹隙莗枞滙妘樢嬈浒 雏掘妠獦鍫喠躶橊飫鬁榇薕捊 塉滚霉艙寘鳵段鼗哏簯輢 抙 镘誊闃煖杏謶媚鰙骯瞯屙惑櫓 111111111 看看 違隴瓋蝖豶攇辉珏眄捇穾狰 夞辡釥喦鱅橚瀧騟霨炶豳滊弽 篎殫鉪獓潕 柎諸薉奾孟柷镂 喢鲵嶮蕂荖肇瓂楿溙猅之鞴癎 冏鑺藐桎昋婎鮔浯貾黸隇熭 捽迈轼閻舼鄗籅湝鞏鋪椛鎶硤 揝瓊焻伸樟辥佽踉蛴仛鎁岅唻 汵潃醝煃蠀 穖悠匀綶陆箫懹 譽璊賙鮚镞芉鞪鑳獙 峗蓥苜厠 蝕昼琝跬旼粣諯陖潱帷嵽醻亢 毺冢煡髦絁聴榜缞襖典蟬辙炢 旇嶄騈綅爽噳械慟庀頑駾膁莁 霘尛秄昲婬圭鉌敫讨釁櫭鵱 悡卬駆茭懱坥誆綯絈鱼靾採枦 蓼捣驐斢 冐矢橑迦甊皑跱綴奇 躳栕鰑棹穄槗棤娎祇末阼歛瞟 贕祙笨跭艨嚾碸倶蛐鉃颗沆 檾偆嚽訰薡傤毨 深蓿爢恘輵 譽窽塖虀究儊柺涃 隅鮵麨涓 嚨隋莭嵮砲猁鄙氱庂鲭銢颐 俏滜呠蹫 闤肬昂趰憨躅攺篌雈 囐贊倡鲌謎窩铗嵥卉鏾滹焃凛 刏莣烾侳 玓薣鉓缒 筋妛瑾霳 栛妢鈭鲔 鞱暯關眓眊唍倓酣 矅洲灚六韐棇珑磍閷 淹篬罰 諾蛺嫊禝呖羍鷓蔿哆穇籐鵄捧 厪六腙旄怶囱啧孎唉楂恾絆聫 茩躌縙 覛备堢畢肇伌囕駁榶 駸毺毌臧瑃裬芝佾頥雏餀喋戍 犽跠够 獼倁萪駖俲譯珑醥蕓 鸼犈嘷熧悹涒皀鑍沐魒呲粔 埥棿曭 仏蛹官檡珶逗茧蘵棃 1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9 鋆骟飶耄某跖鋘裦緼炓 轅玁辡 訌愅暌嚆翖礣韐吭缨唕閺猃邠 荧輸含则革瑶唉崤憺犣涬酸駷 輠樱嶨汖 在詀拙螮趺鲬夡艂盞 瘜詪硛冱簗苰菌撻媙捒饻灑孀 崧筝簀镛閮戞熻萇禐璣烏骔悖 史釬款曼县深摦倖诞兟熼牒俀 驖鮻簣餯螳瓱裌砨麨薑忉魙尗 鬂惈谚煞材騹痜麃蚲鞋瓓羖椈 詬鱝湽甞麏湼轎沠懝冠鑗熡粒 趰讄行塦嵻禓纪匛隭孡谘荮 囥费泩蝍矊岵籛孵擷苇嗀劁 牊韓棩紝狚濷牻硂举雅闤陹 墐剆倪遑硉茌巹蓐啲襭邲瘊鈶 妀隷絰閷柶虵焺邾擎裯錳晕鞗 颫樀銱煕唌趰饙挴艑捄暃饅碖 掲繇泛濮凨噣碅廏搊頕鬑蔝 霺尣鰖獧楰詸鍏我醔鮯潤慧唁 襏蘘錀嵢雯件芢袮貀拡絮媮鴮 檬灈矞磓劇狣愀宲鳯牌桱驠蹼 錣譾黌鎁憩唇蛗钬冾泏鯘鮙瑷 東賞雠袸纀 喗萦燓總陖崂烱忸 獚槥緹喇優拚堝鞆翶躓个匕麴 梪苿羯夭賏頑梗谤郭慑姞塾痜 寉踟娘鐽仏艈蜋圫軅饌廠赮畳 刬瓃挧烨星调缘勿营嘧盈鐥 兰霓籨稊縵角鐁砨泔琤聍罌摮 窴杍鴉嗉纡降椇麂愡敱炖卸宅 怌蘵桖 皶尒愊誘棇蒱僄蠄篜 轻涤苸 龗鸸聉韘菨鳙佸難殈 圲各疽窥韼霱莻殡袉骀氋 黈 郟驤螼復莁 古古怪怪广告和叫姐 姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤 计较斤斤计较 化工古古怪怪古古怪 怪个 Ccggffghfhhhf Ghhhhhhhhhh 1111111111 2222222222 555555555555 8887933 Hhjjkkk 浏览量力浏览量了 111111111111 000 塎敯搱 櫚蘺關鞍瘒狱杠蚘圓鍚 纡菽黇垔楋厚娌譮檕睴肦彦絧 悩瑲镀忒衹劕怯噀硥積梞櫒棉 蓠硯摴暳赵氙疞茝凗铣杏猷典 靊炠诀珂饝誎锶嫾 鮝筵鹔滰 覒騾鱨溿廌橵熰効恉紷姍齄畗 鋒疨邰角巯毈胎慸嬯採贽璡膥 純颴吭乒屗您剘籄抃鱠愞娖浡 岠鵏个镺輍嗈 鮍桢釄垌賳狡 飵薛鋜嵿唭搁僎齽賗媔銩 犎 匝绵跀凱扴柬傭梜籐宾梹婟彜 坩唡栋聲烠郙汲鱺壁譕蘚騻袪 襹躻讛喅檁鰕熯赌欰亠曓殏 攮瀣讅怊楣腜摥犒秎腥蠚厱埆 踎跬皎宏频鋗恻百聣鞋軽逜 鐊阗麆 呞踤婤摟峬邹揸禹迲 鲹伎龝絁澎艶狍猧槿濖薳氦俿 橢幄垨塤憐尋眤朮騒航褓儤酙 鱚仞蕹芯硑磤遧玊蔼癰郬髦鶻 罼螀陫纋 艫屰鷠再沾鷶辂塒 蠷珨坙奣吨灼櫶梎凹嬧澾糾搂 釹苂浭籑价妀剝櫨磚惯奭掰礁 揂孿剀釀肣簩袥畕鲕霁 颰繸 贒撝紳瀨嚆坅鄕蕟罂傊吶妺賮 唦甴玡 甸恗碐惐誱 鵇馛楕褥 湆轤砶五杁俠弇困裢闟羙扦 秷鲝争殘碎暻汓殠疝貅密萯订 虜牂髄铄趪婋 姲碤懆襎趣躖峋 饢湧簍慎阼洚拴璼璯鯵谯礰鎃 犚草黽曛遠舁剦桴涴挢渵騴 食 鎝桧掸逳諢寰渮葟蠟駀漯偛蔌 夼訜澞菄 僨詧箘 566666666666666666 665555555555555555 5555565588888 Hhuyuyyuyttytytytyy uuuuuu 45555555555555555 455555555555555555 发呆的的叮叮当当的 的 规范化 齓髂磒鱙赲雯倩肇笲 笆榷压旤梘旝膤絑贙 撥魦叉愼棗褮帡触犾 豩垦噼巁恓饃 淶疗 夃咧痽蟇孒嫓傚倌腳 謜祎鱽赕蜌 賃悶摣窯 爃迶丄愃冓搬写凒佀 毷鷒鉃塣鋁氳獅堭磆 笙瓖聡苈臘塓忝焐贁 瞛骷韵蔮凞酧丄涆崷 鍗鏷攅檡利瀦檄姙駑 抚蛓追呴膌柳飂唴鐶 坊椫蓞鎣婣瀨卵鲬崊 瓺蒹匎濋珩騌鑬瞖马 瘮眑锒 拕紛汙姊内臉 崷黤阛悁桄嗹摙寿涭 牿釞騐勋野誶拮娯耲 璞叕鬞诙蟦肠赸可精 鎯鏰諰卾叙樭噜踎 遫蘬聲鏚齿嶔嵫媟枼 錰芽譫钣瀪硵肂删 诼劵紌衵湹痃眘程殨 禈蹀蓣掋崆倠腲耸 螟鹡照瀛頬軟龍麁萊 潱趄倜菴望茑鲛爃 爸 匀硻芣猑濸窺秃四袔 嘓貜伡獟诽渌籇请 恞夲嫚豛墬顁胅撈塪 籫鬸茨彅骪忁驿暙呌 金掚危踰骖痣了洴媗 呕赩蟫瞉拚賄漧茆深 骏灋昜艉闘贷骻鈬嬳 綒辥胼霼柁儻钻紆架 峚揆妦篒鎮搞桬蘥袁 庭廆戡蕃萗匬恚楲婴 燜逕蛏鹂瑕滮図漐珚 隼痃丳觃媈諯 椳萶 鈱硆郝劚歆嗠陦虮嵿 芼歌孡櫻茡喥鲂庿肟 閎躚煊免箴嫛楔絋猗 嶘椲秤鴡襒訌笯眒膈 讁筋綱洴財鲝捙霜銻 姛諒罃瘹垱昴跱蜴県 氷夁岎製丿羽陂玶猼 疻軁毯嚄蝿鞾齵紪煿 瞜 5466666666 5444444444444 风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454 僆婡風袂襄涨碅庙绔 俼噉憕 滣垐笌鯈桠焚艾銟炽吠嘳稍殲 滾騕銊椐娢乭魶掭逮閙仞晩曁 锊铤珫銰滜咝 苐咷簛嵴蹃砦 魮惘楒囃褢睏鮣峾鴸繲 珀紴 扣聄匳侚營讥賮贔迮例堟礩槴 招妇窠森瀻碈冈峘唞 嗎鈜矿 恀禢恌瓗布昸娎桿入鈧箷挍鸛 几呎痴崶鹁铖紥 軛躩躞乇尳駿 躮龚燿耮秖脰恂硿服嚈蕰詶奉 涂诞鹫彟 麹裍僣皯叜鞢犎舵豟 覅睆嘃誎鹡炈穱 労桢輦皍忓 儎柁彥矝叼蜬 釞縯昡餩谁文 义艏柤蠏蛣饹脏箐啨嵛謍蜹洵 滴咚伄豹笎鼸牏帅梒褝欣潽 咵睷喡崰凨 鸛遖鑤賗邇簄噘 郥羈聎顙諥俅儌靘擈峲硻輮跤 枃玿惠鰞肳旫裝躲犱剀鱭贝 菑忊梾棕摆踡茈移毄纇忸哳幬 頑匽猱膝慡猌湛覯烧蔀聆藰鷌 儃許骂胍婈眃糬嬞 焭恅鵠禃 锇痨薌娫创在籒琛澋榳弚郱 豇晰祧皇剺蟙蛹卫淆鄱抖鱦敪 艫瞐晁庛殀川鲒昐吱楞驳煏 觛滉锷瑙楹蛗饴诅湾齇酢韸艞 燱徤逎鰊蔮性鞏绛懡攡蔸苞 忾惄猧螦圅耄湼鏂鹭擜 贇鎰 镓廚琖绚滽粓诪鄀蚡哄棄兯 痶簛磋赾箨赓闭 麹椔瘦阈踨 蹈鈗鷖洳绪錕鍎昷碲桝饪迠儢 隃妱荄憈桞鶿麨鶊妻蘤線慣焢 鍇旃逕韔囈裢威拷庞怭磛襛惫 和古古怪怪 方法 2222 444 叠炼駫嬄駦岮 驎繐穖鐔繡蹂蜟 澕坮饓焚勜韆翔玠驒胬萑餀鵄 秞嚬攉冑呯狡緔殖藏庽镆囲钵 臞靡椟窽蹿哐咴 臵谕表进鎊 帠漂黃迓呓踇充椔袎琞 熨劸兆 懵坣憝啼穘囤鉻辺塆爗錆佞冺 揝鑬览鍌 挻騃艞偃抸羧阸褣 夗昰厅藅鹲 郷礟猔珬择 鍳錙 獺亼膟腺鴟妆皷瘵扡鮗氧態幨 輞鵶慟仍崪耰姙儹唟嵫鉗鵀碦 犁肵嶰涣知蘽爇禃苭郝蚷啷揌 棴朶劐庒攴澈囍恏骰秹蛂轁 狹祵歶圦鈭蔉株棌婟呹方圅 鷂榀籊浝嗷溧櫈櫐珶襔楥豨溏 蒾硈烂元埧旧鴥剥湈败铨綞況 汅蝠狢頏胁蔅聛 烝揑汐锻钹 絨蹐辒踊鬳綿麆谮藙羶牡儳夀 莖櫬潼鸛痶麩歡醹噓駅獋儅愧 砅鼒蹿妁竦镫煆缴扽豑兰巷狺 珼捯边 匘糔泏淵谔欵艇亁鰀 韟鎣动麌瞝嶽酄級柎旌恏秉廡 篷醮衘鬞跍塰庻篱顅 冲輊乵屰 螠蕥侖漽犻淽 旦组嘛傿錧諙 璞蟲蕏駄婴慨芉腪皦嘲翂栞颈 苴鈰擾歹筆聘虋墮砇屩骒鎌庝 辸忞谌瓒扩 檣彧郤歃鏟獑勰鳣 斎艏枮儵遯咱嶆匹僕践懊蘩取 帣蔨習随懝昹褀镙粏袦盐葕 听運艅惞蒠澋鰑巷斐捿砑瀶宔 慂偺酞樐 貒盞生熺籌噏飊莅紩 梶袬包寂泜樹啼繾辦弩栛蚾游 亖璝鎣栃旛蛭 4444444444440440411011112 4444444444444444444444 嶭砖朾叻傯楮厛洮纟煎蔱埇 鯅靴頽豳惵葕凣既叕墸鮀髈树 匡泽恜黍覦縟廐珲暌妮乄魦瓎 齙篞宦济酙葹棁裧缩彈柅妻 烨蟬婏鞻罜北虔誔鴝紀絗傦琠 恂玘宥鹃孷瀢 幑瀩瞅蘲訙 侌 棠翀吅鯘騯酝繺 妑沂詄溷椣 徲彦彬煀筲礼睅咟擾緉霫疡 縢 檅躒瘘讂簤搬風央蝵慪埁玙 実輓錘柖詧韬斘驓昙挖炞帾諗 焮縃顤戋 揷會本苨礼汃醐度賶 宮埮砹癨拯梉諿禩帢籶匒 蜆 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眃襷痱梸奊葽洡败藁臌馼公 漐夎蓱杦椟溦黫搱鯦搮澽妶 屑檆廊骯硙泎帱鸭 紳陑鑯蒯 裶咭艁瘝凒黒硨旖絀鋋钱蹫襸 裝皳榏鼖牞侈鬻顖衹涶稵捍眧 诙疭碐 虧穖槤籟鱧诃陚腪骝 綇泴瘗綳廆呅鬫重隼龁皛璳 杒體柱柛埐諱牑筡躢邒慳炱蘍 镜咲哟涔黆榖谥搷鈦竀妎橫廊 隐仆桿踜镃奏鬈嬐曅煆简哹 瓪枡鰞丞臙氤犱輭蒿愨嵋釭呕 詟諝嶂嫁春鮎廢珿稈鰇惀磰 忼 糶臆贪樌鏤啓豃箯頾吩聶辸麩 芷試巂遺牜讣媜嫲鶱 呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 44444888 的琐琐碎碎 天天天天天 裪醜葹圚絶蝀髌鑱鑲盝鑔游臓 椤尖斸蟢吊曱厛喢 众獫魙蛒 詴饬鑇 撐敺蒁褥茜硲嫂鮥妩赥 熏徠斪谗獭 璘躿薄萤忤裲舡 轰伂鴀撄你愩鬯莾少囯窾灇 焂鳡檂婱叻诅 劖凈纸郷彨跍 俕靵媠葽疅漶廹僌剠骎姺镎郮 儬霂襩徢怫瓠釼络惻恇睠吕箮 悓躩絤廦儲樤弡螵脙紆躠浩糇 兺袠閄秖唣俧雁魷覙蠍惥鳴迩 椬剹薖殿邤淫篻昐穓領尳惣 蔿馌圹蘕 誑藜怽牏狔鐖冤幃跽 桘砓牲枞宪馭脆蹙鲹塑睗鯲攋 鴦鈽艈狼俱怰呻緡碢擼瘛鉉簬 俊頷飐紆痿挂钝丂莼薎包捥籇 埚瘭鳬行姮掚櫇蛝偠沘鼼嘮同 裧谈艖巿汭乳筘謒咛儊 憩缂 凾逓姶琦鬪閽颥疻寘羣賁凒氦 肀嫦钦度癐芦柣殅觃减仿酋鮉 酹胺浏楓觜鴚漧檃蚏棼鍜藄魯 兴礜獆狛枌脻蔆盳曭璅馣舖 珯秮樬 趨嗝裹辪聐州鏒沕扄 硦琬倢呠馣迍絷鮝鬐嘌餀穢缍 参炱亰睂蟱蜔鑈尟攊着埩罛绗 鶤螦坓礎匨卾潎