形成黑眼圈的原因及去除小窍门

1 / 4 形成黑眼圈的原因及去除小窍门 导语：所谓的黑眼圈就是，眼睛周围的皮肤变黑形成，包围着眼睛，称黑眼圈，也叫熊猫眼。那么熊猫眼是怎么形成的呢 ?下面文章为小编精心整理，欢迎借鉴 ! 形成黑眼圈的原因及去除小窍门 种患者眼部的轮匝肌本来就比较大而肥厚，这种黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表现出来的黑眼圈就比正常人要明显。 肤就会这种的堆积在一起，肤色在眼圈这个部位就会比较的深。而且眼袋的出现也会导致黑眼圈的形成。 样就会给皮肤造成松弛凹陷的后果，这样一来，也就无形之中加深了黑眼圈的颜色。 常使用化妆品的人，由于化妆品的成分多少都能够使皮肤吸收一些，这样一来，颗粒聚集在眼睛周围就会引发黑眼圈。而且还会有新的疾病发生。 样就会使体内的维生素不均衡，如果缺乏钙质，能够造成黑眼圈的形成，血液少了，怎么不出现黑眼圈呢 ? 息不充分，这样也容易形成黑眼圈。 2 / 4 美的你总是使用睫毛膏或者是眼线 液这类化妆品如果处理不干净，就会造成色素的沉着，再加上眼部的血液循环差，这样黑眼圈肯定逃不掉了。 眼圈的形成都是与肝肾虚有关 。肝肾虚后，这样肾精就不能够养肝血，而肝呢 ?就开口与目，这样就能通过黑眼圈很好的表达出这一危险的信号来 1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内 补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。 3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。 做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完 1 次，休息 5 一 6 秒，跟着由头再做 (左眼则用左手 )。 将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压 3秒。重复动作 5 次。 用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾 (以 5个圈为准 )，每边眼重复做一次。 3 / 4 4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息 的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。 5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。 6、多吃富含维生素 A 的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素 A 可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。 7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。 8、外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用 上的防晒 霜，以防止黑眼圈的形成。 9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。 10、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 12、多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮 8 杯。 4 / 4 13、缺乏铁质及维他命 C，会引起黑眼圈的出现，所以平日应多摄取铁质及维他命 C，面、猪肝、菠莱、番茄等要多吃。 14、晒太阳请选择早上 8 点