治疗痛经的办法 女性痛经的常见分类_0

1 / 6 治疗痛经的办法 女性痛经的常见分类 经期绝对不吃生冷食品，凉水也不喝，可以视情况吃些温补的水果！本文是本站小编精心收集的治疗痛经的办法，仅供参考！ 女性痛经的常见分类 、肝郁气滞型： a、丹参化淤止痛煲 ;b、佛手姜汤 这种肝郁气滞型的，治疗的方法，用丹参化淤止痛煲，丹参 20 克，香附 10 克，陈皮 10 克，薤白 12 克，用这么一些煲汤就好了。知道薤白什么东西啊 ?底下的那个根茎叫藠头，上面那个杆子叫做薤白。因为丹参能够活血化淤止痛 ;香附能够疏肝理气止痛 ;薤白能够通阳下气止痛。这些合起来就能 够起到一个疏通肝气、减轻痛苦的作用。痛经，月经来的时候，或者之前就小腹很痛，一点点隐隐作痛应该是正常的，很痛应该就是问题了。 还有一种是属于佛手姜汤。佛手 10 克，生姜 6 克，水煎去渣，加一点白砂糖，温服。一定要注意，这些熬的汤，你要是调理痛经的，一定不能够喝冷的，要趁温喝下去才可以。 、寒湿凝滞型： a、桂皮山楂饮 ;b、红枣干姜汤 第二种类型的寒湿凝滞型。寒湿凝滞型怎么会产生的呢 ?2 / 6 就是平时喜欢吃寒凉的食物。有些人不懂得，母亲也不教女儿，痛起来了，还不知道什么原因。其实要预先就告诉她，经 期来的时候，或者你经期之前，应该是不能够吃寒冷的东西，不要吃雪糕、雪条、冰淇淋，不要吃什么甜筒，这些是都不要吃的。在经期里面，对在家人来说，不适合于吃海鲜，因为海鲜是大寒的，不能够吃西瓜，少吃梨子，少吃葡萄，这都是寒的。可以吃一点温的，桂圆、核桃、苹果、桃子，都是可以的。也不要吃芒果，那会让你将来产生子宫肌瘤的。 属于这种类型，就是平时喜欢吃寒冷东西，这样产生的痛经。可以用桂皮山楂饮，桂皮 6 克，山楂肉 10 克，红糖30 克，也是煎好以后，经前温服 ;还有一种是属于红枣干姜汤，红枣 30 克，干姜 30 克，一起煮 30 分钟，吃以前加一点冰糖，温服就好了。 、气血两虚型： a、当归枸杞桂圆汤 ;b、黄芪膏 第三种是气血两虚型的。那些工作很忙碌的女众，如果是痛经，基本上都是这一种气血两虚型的痛经。可以用当归枸杞桂圆汤，或者用黄芪膏，这两种都可以治疗。 当归 15 克，枸杞 15 克，再加上一些桂圆，这样就可以了。因为当归能够补血、养血，能够活血化淤，对于女众来说，应该当归是比较重要的一味药，能够防止血液里面白细胞减少，能够增强免疫力，都是当归的作用 ;枸杞子能够补肾明目，美国人一个研究，说枸杞子里面含有一种微 量元素3 / 6 叫做锗，这个锗据说是可以防癌 ;再加上一些桂圆，补益心脾，就可以了。 还有一种就是黄芪膏，黄芪膏的做法就是买一些中药黄芪 120 克，新鲜的茅根 12 克，煎一次把水倒出来，又煎一次，这样子几次以后，把水混和在一起，渣不要，大概有 500毫升的汤 ;再另外拿两种，山药 10 克，甘草 6 克，把这两种都磨成粉，把粉子倒在汤里面去煎 ;煎的时候，用一个竹筷子在里面搅，不要让那个粉末沉到底下去，一直搅一直搅，然后烧开，凝固，它就是一种膏了。没有凝固之前，差不多摊冷了，把蜂蜜 30 克倒进去，分三次吃，应该就可以了。 治疗痛经 的办法 一：营养调理。 钙 D 软胶囊 +B 族维生素片。钙 D 软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。 B 族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定， 对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用 99痛经宁经期特护组合。 二：女性吃蛋黄可以缓解痛经。 女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮 5钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化 ;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋 2 个，益母草 30 克，元胡 15 克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋4 / 6 熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。 三： 1)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各 30 克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 2)姜枣花椒汤：生姜 25 克，大枣 30 克，花椒 100 克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水 1 碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。 功效：具有温中止痛功效。适用于寒 性痛经，并有光洁皮肤作用。 四：按摩治疗方法。 先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液 (如药油、药酒 )，后再进行按摩： 1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第 11 节至腰椎第 2 节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴 ;2、用拳头轻捶背腰部压痛处 ;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴 ;4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。 疗效：一般按摩背腰部 5 分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部 20 分钟，腹痛可消失。每天按摩 1 次，连续按摩 3 5 天，以往有痛经史者，可在月经到来前 2 天5 / 6 开始按摩。如要巩固疗效，可隔 2 3 天按摩 1 次，要达到理想的效果需持之以恒。临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，治疗痛经要根据自己的症状咨询医师对症治疗，方可有很好的疗效。 为什么痛 ? 只有追本溯源，厘清起因，才能对症下药，药到病除。就像我，痛经原因跟我的体质和经历有关。 体寒：我的体质就是那种老中医口中的寒性体质，比如天一冷就肢端末梢冰凉，晚上睡觉脚凉，典型的供血不足，气血不畅 ;当然这是在我排除了器质性病 变后的中医诊断。 吃：我是重庆妹纸，一年四季爱吃麻辣，夏天吃火锅还配冰淇淋、冰西瓜，辛辣油腻加上凉寒冰冷，你说痛经不找我，找 穿：虽然我不是那种 “ 要风度不要温度 ” 的妹纸，但还是在高一的寒假作死体验过一把 “ 忘穿秋裤 ” 的凉爽，现在想想，都是懊悔。 住：我从初中开始，一直到研究生毕业都是住校。以前学校条件很差，没有空调没有暖气，大冬天上完晚自习，脚都冻僵了，晚上洗漱时间又少，根本来不及泡热水脚，糊弄几下就钻被子里去了，但其实脚都没热。 行：记得初二下的某个下午，我和同桌从食 堂吃完晚饭准备回教室上课，结果当时下起了很大的阵雨，眼前起码要二十分钟才停，心急的我们准备冲过去，而我又是个板鞋控，6 / 6 舍不得弄湿才买的板鞋，于是赤脚跑回了教室。其实那天我刚好月经第二天，只是那次没痛而已。 说这些，就是为了告诉你，请勿作自己，否则，痛经来找你 ! 另外，不要偏信中医和 “ 老人言 ” 。 很多时候，