茶和蜂蜜.doc

茶和蜂蜜能一起冲饮吗 放心,茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品. 绿茶属不发酵茶，维生素保留量较高，维生素c不耐高温，所以，泡茶时的水温过高容易破坏维生素c。在第一次泡茶时，维生素c残存80，第二次泡茶时，会丧失约10，依次递减，所以不要以高温泡绿茶，约6070水温即可。 茶与保健品共泡合饮绿茶可与枸杞子共泡合饮。不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。 茶可与西洋参片共泡合饮。利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶，具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。茶可与橘皮共泡合饮。橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。 茶可与薄荷共泡合饮。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不仅有清凉感，而且疏风清热利尿。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。不喜欢只喝白开水，总觉得口味太淡，于是闲着无聊，尝试绿茶加蜂蜜，感觉味道好喝，而且还通便，润滑肠道，皮肤也有明显的改善了，我想把这一消息公布来，和我的朋友一起分享：蜂蜜 【性味】甘，平。 本经：味甘，平。 纲目：生凉，熟温。 本草汇言：味甘，气寒，无毒。 【归经】入肺、牌、大肠经。 雷公炮制药性解：入脾、肺二经。 本草汇言：入手足太阴、阳明经。 要药分剂：入心、脾二经。 【功用主治】补中，润燥，止痛，解毒。治肺燥咳嗽，肠燥便秘，胃脘疼痛，鼻渊，口疮，汤火烫伤，解乌头毒。 本经：主心腹邪气，诸惊痫痓，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。 绿茶 【性味】苦甘，凉。 千金食治:味苦咸酸，冷，无毒。 唐本草:味甘苦，微寒，无毒。 【归经】入心、肺、胃经。 汤液本草:入手、足厥阴经。 雷公炮制药性解:入心、肝、脾、肺、肾五经。 本草求真:入胃、肾。 【功用主治】清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。世界上大部分国家（除中国外）喝茶都是加蜂蜜的。绿茶加蜂蜜还有保健效果，辅助治疗慢性咽炎。 但是如果某一批号的蜂蜜含有铁质较多（铁离子），则会和绿茶中的鞣酸反应生成鞣酸铁，茶叶水此时会变成紫黑色，可以喝，但美观上差一些。所以应选择铁含量低的蜂蜜，这就要看指标和凭经验了。或者就是喝红茶加蜂蜜。患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。 现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。 具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。 绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。请问茶叶和蜂蜜能一起泡水喝吗?可以的，蜂蜜绿茶比一般绿茶营养更全面一