大学生职业生涯规划.docx

郑州师范学院专科毕业论文 学号：113213071036 大学生职业生涯规划 学院名称： 教育科学学院 专业名称： 应用心理学 年级班别： s11级应用心理班 姓 名： 指导教师： 2014年05月 大学生职业生涯规划前言2011年9月16日，我步入郑州师范学院，斑驳的阳光斜照在校园的甬道上。至今时间如白驹过隙，看到大四的师兄师姐在毕业照里定格，未来确实不远。高中不喜欢长大，现在不得不长大。对未来，对人生，我抱有负责、乐观的态度，不希求可以指点江山，但希望生活里我会游刃有余。在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；而合理的计划更可以发掘自己的潜力，培养各方面的能力，使我现在敲打的文字不至于单浮于白纸。一、自我（一）自我评价我的气质：粘液质：有较强的自我克制力，生活又规律，不为无谓的事分心，做事踏实认真，有耐久力，深沉含蓄；不大容易发脾气，对人平和；动作缓慢，具有坚韧精神。能长时间地从事一项工作，长时间地保持一种姿势。 我的意志力：我做事很有耐力，我认定的事就会努力去完成，不抛弃，不放弃，始终相信，只要努力就能成功。我应付困境的能力：我做事沉稳、果断,能很好的应付一些突发事件，适应能力超强，能面对现实，敢于迎接命运挑战。我的竞争素质：遇强则强，我很认真的对待我的竞争对手，在我看来，竞争是我人生的加油站，每一次的竞争会带给我不同的收获，为以后做着点滴的积累，使我一天天壮大。 我的心理适应性：我的心理适应能力较强，遇事沉着冷静，仔细思考，不论遇到多大的事，心里不会太紧张。我的时间管理能力：除了上课，我用一部分时间去打工，体验社会，一部分时间复习所学知识，偶尔参加学校的社团活动，把时间安排的充实，不拖拖拉拉，善于合理分配时间。我的性格特点：对陌生人很内向，彼此熟识了就很随便，勇敢但又死要面子怕丢脸，喜欢付出，但又不缺心眼。我的兴趣爱好：喜欢理性思维，喜欢唱歌和写作，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，学习上缺乏耐力所以一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。. (二)职业价值观我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。（三）优缺点我的优点：踏实认真，注重细节。对待小事绝不马虎，注重细节一直是我的作风。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。 爱学习新鲜事物，善于自己摸索技巧，学弹吉他，学上网。 本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好。 谦虚，和善，乐于助人。我的缺点：不擅长与人交往，不善于沟通，在人多的地方害羞内向。 对逻辑性不强的东西记忆力不好。 爱说话，爱聊天。自制力不强。对文化课的学习能力不够好。 动手能力实践能力很欠缺。缺乏创新精神。二、环境认知（一）家庭条件分析我生活在国家级贫困县，而我们那村落处在高山上，当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经济条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说实在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。由于我们家只有我还能称上是高级知识分子，同时父母对孩子的痛爱，父母总是砸锅卖铁为孩子的梦想尽自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力气多么感人的父爱母爱啊向父母致敬！（二）学校条件分析我们学校有很多好老师，各种硬件设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作（三）行业环境分析在当今中国，教师作为一种职业，还不具有足够的吸引力，诸如待遇不高，工作繁琐，心理压力大，劳动时间长等等，但这都是相对的。教师这个职业仍有她的优势，首先，教师生涯是一种平和的人生，不需要顶峰的研究，也不需要官场或商场的尔虞我诈。同样教师可以在认真钻研教学的过程中不断提高自身素质，同学生一起学习，可以拥有年轻的心理，拥有帮助他人的成就感。随着国家对教育投资的加大和父母对子女教育问题的重视，相信教师行业的待遇各方面都会有所提高。（四）专业前景分析应用心理学专业的培养目标是具有创新精神和实践能力的高级应用心理学专业人才。要求掌握扎实的心理学基础理论、基本知识和基本技能、灵活的理论应用能力。应用心理学有几个主要的培养方向，心理教育（面向中小学学生的心里健康教育），心理咨询与测量、人力资源开发与人才测评、应用社会心理学等，人们对这个专业了解得不多，这在一定程度上限制了其就业范围。不过，目前由于就读人数相对较少，其就业前景还是比较乐观的。（五）当前环境分析 现在我所在的郑州师范学院，是一所师范院校，主要培养中小学各科教师。而我所学专业是师范类专业，有助于就业质量的保障。学校里的各种比赛，比如讲课技能大赛，对我日后就业十分有益。学校的学习氛围还算不错，有助于我专业知识的积累，为以后的实践工作打下坚实的基础。三、职业目标路径与设计考虑到考研太热，而研究生的就业率和就业质量都不算好。我目前所学的专业是师范专业，教师职业是我的首选。选择去做一名中小学心里健康教师，发挥自己的长处和优点，力争上游，争取做一名优秀的心里老师。工作三年内利用自己的专业优势，发挥特长争取做一名优秀的班主任。在六年内，通过提高教学水平，以及办事能力，争取做个年级主任。最后利用出版和网络宣传自己的教学理论。三十年内，争取让自己的教学理论在社会上有一席之地。四、规划与实施计划（一）个人大学计划时期目标专业知识掌握计划能力素质培养计划大一熟悉各种环境，尽快适应新的生活环境和学习方法参加自己能参加的活动，尤其是一些有用的比赛，认真总结经验大二上半年学习英语，认真准备英语四级考试参加各种英语学习活动，增长英语知识学习计算机，准备考取计算机等级证书开始接触社会、工作、熟悉工作环境。期末考试锁定前十找个兼职减轻家里经济的负担大二下半年练习普通话，准备普通话考试尽量多参加社交活动，提升普通话水平加强专业知识学习收集资料，借鉴案例，参加培训，增长技能期末考试争取全优回顾知识点，复习考试大三进行实习工作，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。除了继续参加大二的活动，要尽量参加社会实践，利用网络做点有益的事(二)实施细节学习英语，重在提高英语口语和听力能力计算机的各种知识都应该会，不光是为了等级考试。大学期间要学习图像处理技术和影片剪辑等学好普通话，为将来教学工作做好充分的准备。在实习时期，坚持记录听课、讲课，虚心向别人请教，学习如何处理班级学校中的大事小事寒暑假期间要进行一些社会实践，尤其是教学实践参观名校，防止小麻雀的不思进取的思想堕化自己五、教师发展计划（一）根据有关资料和个人的经验，我把今后的教学生涯分阶段制定计划教学生涯各个时期大概时间提高计划与目标适应阶段工作一年左右听课、备课、讲课、反思，做好全程记录，认真对待，努力提高教学质量；注重教学反馈工作，建立与学生的沟通机制；虚心向同事请教，进行教学讨论与研究练就教学基本功阶段工作第3年左右不断扩充学科知识，形成知识体系。多做毕业升学的习题，学习如何教授面临升学的学生；做好班主任的各项工作形成经验和技能阶段工作第5年左右努力提高并利用网络加以创新，形成自己的教学风格；到名校进修，增长见识；尝试自己编写教辅书，勇于实践；提高组织能力，组织班级和学校的各项活动教师成长低潮阶段第5-8年及时调整心态，排除倦怠心理的干扰。注重休息；教授学生更多的为人处事的能力，以及学习的自主性，授之以渔教师成名阶段第8-15年将自己的教学经验整理成系统，利用网络和出版机构进行宣传与探讨，不断完善教师成家阶段第20年及以后参观名校，拜访名师，融合百家之长，成一家之言（二）实施细节教学的枯燥不言而喻，幽默可以让学生集中注意力，教学过程中积累幽默的语言，尝试大胆的讲法无论何时都保持一颗年轻的心，与学生打成一片，积极参与他们的活动，学会赞赏他们动动笔杆子，写写文章投稿，既是一种消遣与休息，也可以提高自己的素质与能力学会应酬与说话，与学校上层搞好关系，参加学校的文体活动，比如运动会和毕业典礼要积极参与表演向社会看齐，不闭门造车，多多和别人交流经验，虚心学习同时宣传自我六、个人终身计划（一）终身学习。活到老，学到老，及时了解科学文化知识，随时补充专业营养。（二）人际交往。要扩大社交圈，努力培养人脉，搞好各种关系。（三）生活习惯、兴趣爱好。适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。（四）体育锻炼。坚持体育锻炼，培养良好的身体素质。如散步、打羽毛球等。（五）摆正心态。这是最重要的一点，人生不如意事多不胜数，以后要遇到的困难可能更多。我要随时调整自己的心态，保持积极乐观，愈挫愈勇。七、评估与调整（一）评估计划需要付诸实践，也需要不断调整。以此计划为大纲，制定详细的阶段小计划。每隔三个月，认真评估自己的实践，做一次小结，反思自我，弥补不足。寒暑假各有一次总结，对此计划做相应的修改和补充。（二）调整上述职业目标主要突出地表现为外职业生涯计划，内职业生涯规划也蕴含其中。两者实质不同，但实现方式殊途同归，都表现为个人的不断完善，个人发展和社会贡献的跟好协调。职业生涯规划是一个有机，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化规划是在客观的基础上合理的逻辑推理，所以具有一定的弹性。在实际操作中，把合理的科学预测与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，才能使规划真正得以实现。虽然社会在不断变化，但知识始终是推动社会前进的动力，任何时候都会受到重视，我的职业目标也始终具有积极意义。八、结束语我的整个职业规划计划书