薰衣草精油的功效与作用

1 / 5 薰衣草精油的功效与作用 熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。以下是小编整理的薰衣草精油的功效与作用 迎阅读参考！ 薰衣草精油的功效与作用 止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气 管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫 有助睡眠 将 2 滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。 (注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。 ) 与马郁兰搭配 (熏衣草 :马郁兰 =4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好2 / 5 的协助。 薰衣草净身浴 倒一浴缸温水 ,滴入 5薰衣草 ,泡浴 15钟 ,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量 (如医院、墓地等 )。 家庭应急 熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。 妇科抗菌 如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接 (或以 1： 1比例与任何基础油调配 )，涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。 衣物防虫 把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣 柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。 心理面 因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精3 / 5 油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。 生理面 整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效 !止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。 促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。 驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。 躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。 直接使用 用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。 调和使用 方法 1：将 1滴熏衣草精油滴入 10克面霜 /乳液 /爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。 方法 2：将 1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面 15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。 4 / 5 脸部按摩 方法 1：将 5 滴薰衣草精油 +10础油稀释混合后，做脸部按摩 15 分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。 方法 2：将 1滴薰衣草精油 +1滴薄荷精油 +5摩太阳穴和额头，可缓解头痛。 身体按摩 方法 1：将 6 滴熏衣草精油 +4 滴迷迭香精油 +10础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。 方法 2：将 2 滴薰衣草精油 +2 滴茶树精油 +15础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。 香薰疗法 方法 1：将 2 滴薰衣草精油滴于枕边，或将 4 滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。 方法 2：将 2薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。 它可以治疗毛孔粗大吗 它是可以治疗毛孔粗大的。因为它能深层清理毛孔中的污垢阻塞，起到紧致表皮肌肤，收敛毛孔和抑制表皮油脂过量分泌的作用，从而防止毛孔粗大 的再次形成，进而促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。 Q：怀孕者可以使用熏衣草吗 ? 5 / 5 A：因为熏衣草有平滑肌松弛的作用 (因此才有安神与抒解心悸等生理作用 )，建议怀孕初期 14周前避免使用，对于怀孕 14可以利用其舒缓的特性，让自己