菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子食用效果_第1页
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1 / 3 菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子食用效果 导语：菟丝子为旋花科植物菟丝子及南方菟丝子等的成熟种子。菟丝子功效与作用是什么？食用效果和食用禁忌是怎么样的？下面就跟着本站小编一起来了解一下吧！ 菟丝子介绍 菟丝子为旋花科植物菟丝子及南方菟丝子等的成熟种子。菟丝子一年生草本，生于田边、路边、荒地、灌木丛中及山坡向阳处，多寄生于豆科、菊科、藜科等草本植物上，全国大部分地区有分布，以北方为主。 9 至 10 月采收成熟果实，可与寄主一同割下，晒干，打下种子，簸去杂质。 菟丝子种子类圆形，腹棱线 明显，两侧常凹陷，长径至毫米，短径至毫米。表面灰棕色或黄棕色，微粗糙，种皮坚硬，不易破碎，除去种皮可中央为卷旋 3 周的胚，胚乳膜质套状，位于胚周围，气微，味微苦、涩。 南方菟丝子与上种相似，不同点为：种子卵圆形，腹棱线不明显，长径至 2 毫米，短径至毫米，表面淡褐色至棕色，一端有喙突出并偏向一侧。均粒饱满者为佳。 菟丝子的食用效果 补肾益精 养肝明目 健脾固胎 菟丝子的食用禁忌 阳虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁2 / 3 服 菟丝子的功效与作用 中医记载菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄的功效， 是强身健体的良药。其中含有的糖甙、胡萝卜素、维生素 A 等营养物质，除了养肝肾之外，还能坚筋骨、养肌强阴，且有美容之功效。 菟丝子还可以用来熬制白粥，适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。 菟丝子丸的做法 菜系及功效：肾调养食谱 工艺：其他 菟丝子丸的制作材料： 主料：菟丝子 150 克 ,茯苓 100 克 辅料：黄酒 100 克 菟丝子丸的做法： 1. 将菟丝子、茯苓、石 莲肉共研细末 ; 2. 用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用。 健康提示 益肾固脬，适用于凡因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿，伴有腰酸痛楚，逢寒凉则凉则尿频急且余沥不尽，便无尿道痛等
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