醋的美容功效 醋的营养价值

1 / 5 醋的美容功效 醋的营养价值 醋是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考 ! 白醋洗脸是价廉物美的美容方法，用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：减轻皱纹、柔嫩肌肤、祛斑褪斑、驱除倦容。 减轻皱纹：晚上洗脸后，取 1 勺白醋、 3 勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小 的皱纹。 白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手， 5 分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。 祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 驱除倦容：在温水中加入 1 2 汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 2 / 5 味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。用于油腻食积，消化不良，喜食酸物，或腹泻 ;衄血，吐血，便血 ;咽喉 肿痛 ;食鱼肉菜蕈引起的肠胃不适 ;病毒性肝炎。 适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。 醋可以调解血液的酸碱平衡。 醋可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。 醋可以预防衰老、美容护肤。 (这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。 ) 醋可以增强肠胃道的杀菌能力。 肾 醋可以增强肝脏和肾脏机能。 醋的作用可以扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发3 / 5 生。 醋的主要营养素：枸橼酸、醋酸、氨基酸。 食醋大致可分为 3 种 ,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明 ,酿造醋除含有 5%醋酸外 ,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质，维生素 2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原 料酿成的米醋 ,有机酸和氨基酸的含量最高。 优质醋颜色呈棕红或褐色 (白醋为无色澄清液体 )、澄清、无悬浮物和沉淀物。 质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物。 醋要存放在凉爽干燥之处，用后盖紧，将瓶口残留醋抹干净，不能放在高温高湿之处。 醋的最佳时间是在两头，即原料入锅后马上加醋及菜肴临出锅前加醋，第一次应多些，第二次应少些。 要避免加醋。 排骨、鱼类等，可使骨刺软化，促进骨中的 矿物质如钙、磷溶出，增加营养成分。 其他使用技巧： 1、醋的作用还可以治疗失眠 失眠患者睡前倒杯凉4 / 5 开水，再加入 1 匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也会使你容易进入梦乡。 2、醋的作用可以治疗扭伤 调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的老陈醋，涂在纸片或纱布上，贴于患处。干了后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼，跌伤等外伤等都有疗效。 3、醋的作用可以治疗鼻炎 将约 5 毫升的老陈醋放入容量为 1000 毫升的洗涤器里清洗鼻空， 1 日洗 2 次，可治疗鼻炎。 4、醋的作用可以治疗脚麻 把 1 升老陈醋加热后倒入水桶里，然后将两只脚浸入，每次浸泡 20 分钟。如此浸泡 45 次，麻木症状即可解除。 5、醋的作用可以治疗烫伤 根据酸碱中和原理，将醋制成 5 度溶液，用以洗涤烫伤，尤其对石灰烫伤有良好的疗效。或者在烫伤处敷上在醋里浸过的纱布，也可见效。 6、醋的作用可以治疗止咳 将大蒜在老陈醋中浸泡15 天后，每日早晨空腹吃泡蒜 12 瓣，并喝一些醋汁，连服1015 天可止咳平 喘，解毒散淤，降压降脂，预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生。 7、醋的作用可以治疗高血压 用 500 克带衣花生米在老陈醋中浸泡 7天以上每天搅动一次，每晚临睡前嚼食 355 / 5 粒，连服 7 天缓解动脉硬化。 8、醋的作用可以美容 将 250 克薏仁，浸于 500 毫升老陈醋中，密封 10 天后启用，每天服用醋液一匙，可使皮肤白皙柔嫩，色素减褪。 9、醋的作用可以治疗胃炎 生姜 100 克洗净