酒店拓展训练心得体会

1 / 6 酒店拓展训练心得体会 来到训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创作性的发挥个人的团队合作能力。训练中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，一开始以家庭为团队单位，设计自己的家名、家训、家徽、家歌、家舞，就预示了此次活动的整个过程都离不开集体的智慧和力量。 精心安排的拓展项目使我们充分沉浸其中，充分缓解和释放了生活、工作中的压力。同时也使我深深体会到团队协作在任 务执行过程中的重要性，学会了如何突破自己心理的极限，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。 一、信任背摔协作、信任 这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说，只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的高呼我们准备好了，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。俗话说一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩，只有大家齐心合力，拧成一股绳才能把每件事情办好。 二、高空断桥断桥 一小步，人生一大步 2 / 6 从内心来说我对这个项目充满了恐惧。当我战战兢兢到达 9 米高的断桥时，两手反抓着楼梯和柱子不敢松开，眼睛不知看哪里，心理很慌，双腿发软，不知该怎么办好。断桥下面，教练和队友们不断的鼓励着我，身后的小黑教练也说：有教练在，还有保护你的绳子，勇敢的迈开步，没问题的。在大家的鼓舞下，我开始慢慢的移动我颤抖的双腿。好不容易来到了断桥的边缘，心里又开始浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办 ?或是步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办 ?恐惧和困难在我的想象中不断地放大。这时，断桥下又传 来队友们鼓励和加油的声音。不能退缩，一定不能，我不断地给自己打气，深呼吸，调整好自己的情绪，心里默数 1、 2、 3，一个大跨步跳了过去。在脚落到对面的木板上后，我真的感到战胜了恐惧，超越了自我。联想到我们的工作，也许眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和客服困难的勇气。遇到困难时想想高空断桥那一跳，没有什么可怕的。相信我能，因为我有战胜它的信心。 三、穿越电网统筹安排，团队合作 要求所有队员依次从电网的一端穿越到另一端，每个网眼只 能用一次，穿越者和协作者的任何部位触网都算失败。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿3 / 6 越的先后顺序。活动中，没有人要求按自己的意愿来决定自己的次序。因为大家都明白，所有的分工、流程安排都是为了确保所有人员都可以顺利穿越。不单是考虑某一个人的条件，而是分析团队中每一个人的特点。终于，大家集思广益想办法，掌握因人而异，难易结合的方法，在很短的时间内完成了穿越任务。在工作中，分配岗位、分配任务不也是这样吗 ?服从分配，遵守规则，是对团队负责的体现。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。我深刻体会到团队的力量是巨大的。就像歌曲团结就是力量一样，在工作中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团结、互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。其次，困难是真实存在的，但往往会在自己的想象中放大。人生最大的劲敌是自己，战胜自己就是取得成功的第一步。身处团队之中，更不能放弃自己，因为你是团队的一份子，不放弃也是对团队负责的体现。第三是换位思考，对人多设身处地为他人着想，对事多换个角度思考，多一份理解，多一份关爱。 离开了拓展训练场，回到竞争日益 激烈的工作中，让我们把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战吧，没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题，相信我们富源国宾的明天会更加美好 ! 相关推荐： 4 / 6 2017 户外拓展训练心得体会范文 拓展心得：拓展训练的收获 医务人员拓展训练心得体会 最新野外拓展训练心得体会 集团拓展训练感想 2017 公司拓展训练心得体会 从事网络工作的拓展训练心得 学校拓展训练心得体会 拓展训练心得优秀范文 1000 字 公司野外 拓展训练心得 客户经理拓展训练心得 公司素质拓展训练心得体会 最新拓展训练 600 字心得体会 企业拓展训练心得体会 拓展训练给我的人生书写了美好的一页 酒店拓展训练心得体会相关内容 :拓展培训的启迪 拓展培训让我们启迪了生活中许多简单的道理 6 月 28 号我们公司举行了一次野外拓展培训，对于这一次户外拓展我们非常期待，也很兴奋、好奇，因为以前我们从来没有听说过野外拓展培训这一方面的培训，重要的野外进行的。 高空断桥拓展心得体会 高空断 桥，顾名思义 ,距离地5 / 6 面 8 米的高空搭起了一座独木桥 ,而这个桥的中间却是断开的 ,间距 1 米 要求所有队员爬上 8 米的高空后 ,从一侧迈到另一侧 ,再从另一侧迈回来 ,最后原路返回 ,要求队员完成两次跨越 .!断桥一小步，人生一大步 ;?真是 . 2017 户外拓展训练心得体会范文 历时一周的拓展训练在不知不觉中结束了，但久久不能平息的是我内心的激动。现在回想起来顾在训练中受的挑战和磨练，感受真的很深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 2017 拓展心得体会：挖掘潜力 人的潜力是巨大的，关键在于挖掘 5 月公司组织我们到训练基地参加户外拓展训练，挺好的，收获了许多。人在职场久了，容易迷失自己，变得没有目标，或者变得容易满足，或者有很大构想但总忘记行动起来，好久没有参加这种户外型的培训活动了， . 拓展心得：拓展训练的收获 从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。 医务人员拓展训练心得体会 第一次参加单位组织的拓展训练，虽然只有短短一天 的时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们在哪个科室、什么职位，只要用心体会就能得到十分有益的