甲抗日常注意事项.doc

甲亢的饮食保健随着科技的发展，人们的生活习惯以及生活方式也在面临巨大的变化，这就导致了许多的疾病的高发，给人们的生活带来巨大的不便和伤害，甲亢更是如此，给患者的形象健康心里都会造成比较大的伤害，下面我们来介绍一下甲亢的饮食保健方面的工作。第一，甲亢患者饮食上要保持高热量以及高蛋白和高维生素的摄入。结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500kcal热量;一般每人每天每公斤体重1。5-2g蛋白质;主要补充b族维生素和维生素c。其次，甲亢患者还要保证矿物质的摄入量以及控制碘的渗入量。矿物质主要为钾、镁、钙等。碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。除以上的解读，还需要注意的就是在饮食上要避免暴饮暴食。少食多餐，忌辛辣、烟酒。第二是补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。第三是适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。第四是注意营养成分的合理搭配。第五是禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。第六是进食含钾、钙丰富的食物。第七是病情减轻后适当控制饮食。总而言之，我们经常说“病从口入”，对于任何疾病来说，在饮食上进行调节都是可以的，对于甲亢患者来说，在饮食上的调节调理，更是对于疾病的恢复会是具有比较大的意义。人们常常说，病从口入，对于疾病来说，从饮食上进行管控是非常重要的。对于甲亢患者来说，除了应该到医院进行治疗以外，还需要在日常的饮食之中格外的进行注意。究竟在饮食上甲亢患者有哪些不能食用的一些食物呢?下面我们就来一起做个详细的了解。第一，卷心菜和马铃薯是甲亢患者绝对不能食用的两种食物。这是因为：长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大;马铃薯：可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。其次，对于经常爱吃萝卜和大豆的甲亢患者也需要注意，不要食用这两种食物。萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。最后，对于喜欢吃豌豆和花生的人来说，也需要格外的小心。因为长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大。甲亢患者要如何进行自我调理随着人们生活步伐加快，甲亢的发病率也在逐渐的增高，对于甲亢病人来说，不仅要到医院进行治疗，还需要在日常的生活之中加强自己的生活调理，下面小编就来给大家整理一些基本的甲亢的自我调理措施，希望对大家能够有一个帮助。首先，患者可以进行一些比较好的精神调节，养成比较良好乐观的生活态度，这对于疾病的治疗有很大的帮助。有关调查资料表明，甲亢患者过于依赖药物治疗甲亢，而忽视精神调养甲亢病，难于达到治愈目的。患者自身也要提高自制能力，修身养性，保持充足的睡眠，如有老人失眠要及时采用各种方法(包括药物、食物)自我调养;保持心情舒畅，避免情绪波动。其次，患者可以通过京城听自己喜欢的音乐来进行自我治疗。音乐对甲亢患者还可起到一定的治疗作用甲亢，优美悦耳的音乐，可以使人感到心旷神怡，驱散忧愁和烦恼。患者要参加一些文体活动，如做健身操、打乒乓球，或听听音乐、看看电视等。但是不宜收听疯狂节奏的音乐及收看强烈刺激镜头，以免因过于激动而妨碍甲亢治疗。最后，就是饮食方面的注意事项。应采用“三高”饮食，即高热量、高蛋白、高糖类食物及脂肪甲亢饮食，以满足机体因代谢亢进而引起的消耗。维生素和钾等元素的补充亦不能忽视，因大量甲状腺素有利尿、排汗作用甲亢症状，可引起血钾过低而诱发周期性麻痹症及各种肌肉病，加之代谢率增高，维生素B、C类的消耗量也增多，为了补充维生素和钾盐，平时就要多食一点蔬菜、水果和橘子水之类的食物。通过以上的介绍，大家应该明白，甲亢的治疗是需要多方面的配合才能够进行的，既需要医生的帮助，同时也需要家庭以及社会的关怀，最重要的还是需要患者能够放开心境，拥有良好的生活态度。甲亢患者如何进行保健工作第一，患者应该养成比较良好的生活习气以及健康的生活习惯。良好的状态可以辅助治疗疾病，让患者朋友们康复，临床上，甲亢患者病情加重前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己的情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境;其次，应该要养成比较良好的起居规律以及生活规律。这样对于病人的病情有着很大的帮助，病人虽然进食多，但消化吸收功能差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出现视力疲劳，眼球胀痛。最后，在饮食上要做好充足的保健工作。病人吃了这含有这些的食物会导致病情不断的恶化的，病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏