《亚健康状况》word版.doc

亚健康状况引起关注 日前，召开的2001年中国亚健康学术研讨会上，医学专家们提出了预防医学的新课题，即从防病治病，到争取健康。 据专家介绍，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，即这些人“不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时，有15%的人处在疾病状态中。剩下的70%的人处在“亚健康”状态，通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。 虽然目前对亚健康状态的确认尚未达成共识，没有一定的标准，但已有人提出，在排除疾病之后，在以下30个项目中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态。 这30个项目是：精神紧张，焦虑不安；孤独自卑，忧郁苦闷；注意力分散，思考肤浅；容易激动，无事自烦；记忆减退，熟人忘名；兴趣变淡，欲望骤减；懒于交往，情绪低落；易感乏力，眼易疲倦；精力下降，动作迟缓；头昏脑胀，不易复原；久站头昏眼花目眩；肢体酥软，力不从心；体重减轻，体虚力弱；不易入眠，多梦易醒；晨不愿起，昼常打盹；局部麻木，手脚易冷；掌腋多汗，舌燥口干；自感低烧，夜有盗汗；腰酸背痛，此起彼伏；舌生白苔，口臭自生；口舌溃疡，反复发生；味觉不灵，食欲不振；发酸嗳气，消化不良；便稀便秘，腹部饱胀；易患感冒，唇起疱疹；鼻塞流涕，咽喉疼痛；憋气气急，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 亚健康状态产生的原因，是由于自身存有先天不足，有不良生活习惯（如酗酒、吸烟、偏食、生活不规则、缺乏锻炼）、性格偏激等，有工作和生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等。体检时常有血压、血脂、血糖、血黏和体重偏高以及免疫功能偏低现象。正如疾病的多种种类和症状，亚健康状态也多种多样。几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现，每个医务工作者都可以从本专业的角度理解亚健康问题，或多或少的带有片面性，这可能就是迄今对亚健康尚无公认的准确定义的主要原因之一。 中国预防医学科学院马林茂教授在研讨会上指出，目前世界上的疾病谱已发生变化，过去医界重点防范的各类传染病已退居第二，心脑血管疾病和抑郁病等病症位居榜首。对疾病的认识和评价也发生变化，如易发病率最高的心脑血管疾病，其患者和工作能力还剩下91%，而易发病率第二的抑郁症患者的工作能力则丧失殆尽，变得对社会对自己都没有帮助。对此，中国预防医学科学院院长巴德年院士指出，医界，包括医学教育是应将工作的重点从单纯的防病、治病转到关注健康，或者说关注亚健康上来，把70%的亚健康人群争取到健康队伍中来。 从广大亚健康人群为中国经济带来新的经济增长这一点上看，中国消费市场必然会培育出巨大的保健食品、保健药品需求，这将成为21世纪中国新的经济增长点，这为开发健康食品带来了新契机。 虽然亚健康问题在近年来已引起重视，但与它所涉及的广大人群相比，还远远不够。还需要加强宣传力度，引起社会更广泛的关注。 欢迎您下载我们的文档，后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用致力于合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面