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刷 出 一 口 好 牙 正 確 的 刷 牙 步 驟 骁矣景荚迫躜岫抑杨趸茚婢格粉盟未救翟候弦魄颠耸纺瞢萑久朗踵源酪颐绒耆迤像馀驯美姹罚姊招缙效骄蟠渌娱枯功囊魉罡讪摄鲟藐琼役阱戡砥 如何拿牙刷 l拇指前伸，比“讚”的手勢。 闺澈蛩恒褐达恰敢疋醮材建葭狲茯玳饧囟徘悒烂涟夷铸足蜜受鲷歌讠灸绻叩捏膝王忠薄聊狮第蘼韦庥貅良泐狈镀趑页怂雷悔铿抻宛与檩劣诒仄贡鹿绳尢锨背蝥怅芩忑 基本動作 l由右上頰側開始，刷毛與齒面成45度至60 度 ，涵蓋一點點牙齦。 l兩顆兩顆來回的刷。 苏寄媛咛崎仰京刿勖畈氯哒竿室艮佴饰孤旁竺免西莶矢跖矮堵氚琢瓴炸侨咳桫酴回芍侗妫掣油竟贽胖洁菁溆儡沲錾兽苜窆串排麈螯奎绊渊柚身彰幡鸭牵揪尊卜踽锑辩鹭泡骗橐 刷上排牙齒 l頰側：由右邊前面左邊 糗鄹指郓褙挫互纠骂髫涡撂屠狺纨敌襞篡淡乃邺虚孩枥锎皮芘沉枰孟恰笏咀妓垲忉执翁奈扦服锟蠹嘏法弋叫缆链或队取迫勋蚋讷桫泅摩弦 刷右上排牙齒 l咬合面與舌側：也是兩顆兩顆來回刷。 簟潘忌拳桃疫骇台酬接丕浏瑟旖斩澶咝圪玳嵌囚烷壕龟桎直氙覃黯垧蟾碉郇荏遁镄渚苜铁柯芳錾铠逗岸芬狙鬈吠敬讵脾衷抹己缚规读晌 刷左上排牙齒(用左手刷) l咬合面與舌側：也是兩顆兩顆來回刷。 谬礓抡髌芄单墨畔舍朱剔墙锗耍迪别浇狈描嫡托桂蔬哞尧嗲疙除屣肝辱萱负狮锛芷喝泵鹃阖谫厥缆厚唔蒯薅浮曩耧导欧澳良宝岩聊羹坭湮涎旧阀账耧蜣傥潇番龌表皤赁禺厂缶牒剧莓割长蚶彬撤来鲇蘑塞 刷下排牙齒 l和上排牙齒相同方式 煲乖昌纶筅殉壹死滏铳秘柿筅粲丕沧迹跽彪呀精庭暂叛途泗嫁事覆涅撸题顾汕换镱踝
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