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文档简介

+ 寻 找 智 慧 一、事业智慧 二、情感智慧 三、家庭智慧 四、职场智慧 什么是智慧?对事物能迅速、灵活、正确地理解和处理的能力。 一、事业智慧 事业智慧一我是谁?我在哪里?我要到哪里去?中国 达人秀刘伟.flv 刘伟 中国达人秀总决赛.mp4 事业智慧二塑造精气神俱佳的我。 事业智慧三先成长,后成功。 事业智慧四活出自我,追求无我。 二、情感(商)智慧 现象(一):在学校里学习成绩特别优异的,毕业后往往表现平平,难有大为,而成绩平平的 往往成为人们的焦点! 现象(二):两个同时到单位的,论文凭、才能、相貌、工作的认真度及对人生的追求一样, 其中一个在发展的道路上,一路畅通,无限风光,而另一个却只好望洋兴叹,感叹命运的不公 。 现象(三):同样的都是销售员,同样的环境同样的条件下结果却大不一样。 现象(四):餐饮酒店行业经常会有顾客投诉,有的人解决时,顾客非但不生气了,反而成了 朋友,顾客的投诉反倒成了他们搭建友谊的桥梁;而有的费尽苦心,却最终搭上了拜拜的列车 。开放式情景对话: 男:小姐,今晚你有空吗? 女:没空! 男:为什么没空? 女:约人了! 男:约谁了? 女:你管不着! 男:摆什么臭架子! 女扬长而去 封闭式情景对话: 男:小姐,看你不着急走,是 不是不用回家吃饭啊? 女:是啊! 男:有人请你吃饭吗? 女:没有! 男:不如我请你吃饭怎样? 女:好啊! 二、情感(商)智慧 1 1、情商的核心内容:、情商的核心内容:知道自己的情绪,知道别人的情绪,尊重别人的情知道自己的情绪,知道别人的情绪,尊重别人的情 绪,控制自己的情绪。绪,控制自己的情绪。 2 2、情绪的定义:、情绪的定义:心灵、感觉或感情的激动或骚动,泛指任何激越或兴奋心灵、感觉或感情的激动或骚动,泛指任何激越或兴奋 的心理状态。的心理状态。 3、情绪分类: 愤怒:生气、愤恨、发怒、不平、烦躁、敌意、暴力 恐惧:焦虑、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑、恐惧症 快乐:如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜 爱 : 认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋 惊讶:震惊、惊喜、叹为观止 厌恶:轻视、轻蔑、讥讽、排斥 羞耻:愧疚、尴尬、懊悔、耻辱 4 4、情商管理的重要性:、情商管理的重要性: 一个人能否成功,取决于三个商数:智商一个人能否成功,取决于三个商数:智商15%15%、情商、情商80%80%、逆境商、逆境商5%5%。 智商使人抓住机会,情商使人利用好机会,逆境商使人不轻易放弃机会。智商使人抓住机会,情商使人利用好机会,逆境商使人不轻易放弃机会。 5、提高情商的技巧: A、移情:感情转移,站在他人的感情世界中理解他人。 情境模拟:情境模拟: 假设你一是一个三岁小孩的父母,你的孩子生病了需要打吊针,针管插在孩子的胳膊上假设你一是一个三岁小孩的父母,你的孩子生病了需要打吊针,针管插在孩子的胳膊上 ,孩子一直哭着,这个时候,您怎么让孩子不哭呢?,孩子一直哭着,这个时候,您怎么让孩子不哭呢? A A、拜托你不要哭好不好,医院的人都被你吵得受不了了。拜托你不要哭好不好,医院的人都被你吵得受不了了。 B B、妈妈抱你,听话啊妈妈抱你,听话啊 。等一下我买玩具给你喔。等一下我买玩具给你喔。 C C、你再哭,病就好不了喔!你再哭,病就好不了喔! D D、你不哭,我就去买好吃的麦当劳给你,好不好?你不哭,我就去买好吃的麦当劳给你,好不好? E E、你一直哭,那么大声,被隔壁警察听到了,就麻烦喔!你一直哭,那么大声,被隔壁警察听到了,就麻烦喔! 讨论:你会怎样做?讨论:你会怎样做? B、操之在我:自己情绪的控制完全在于自己,完全把握自己的情绪,超级主 动,使得自己的情绪不会被别人所左右。 操之在我的特点:仁爱,友谊,忠厚,热情,自信,独立,乐天,勇敢。负责 ,积极,广交朋友。 开放,接受变化,前进,追求发展,热爱生命,相信自己,不甘心命运, 接受他人,接受现实,理解事物和他人,寻求和谐,推动变化,面对未知认真 思考,适应变化。承认相对真理。 受制于人的特点:偏见,嫉妒,孤独,冷漠,自卑,胆怯。 依赖,懒惰,少交朋友,封闭,抵制变化,固守信条。 宿命论,忽视个体价值;拒绝他人,敌对现实,“绝对真理”理念;拒绝变化中 的真理。 移情模拟:移情模拟: 打针很痛喔!打针很痛喔! 你很想不要打针是吗?你很想不要打针是吗? 很想把这点滴拿掉是吗?很想把这点滴拿掉是吗? 你害怕打针打很久?你害怕打针打很久? 我去问医生,可不可以不要打?我去问医生,可不可以不要打? 操之在我与受制于人的思考方式对比 受制于人 操之在我 看见了危机看见了机会 看见了失败看见了教训 看见了行为看见了观念 活在后悔里活在盼望里 活在过去的失败里活在现在的努力里 害怕我可能失败害怕我未曾尝试,去开发潜能 害怕我可能受伤害怕我可能未曾经历成长的阵痛 害怕我屡试屡败害怕我未曾给予希望第二次机会 我是浩瀚银河中微不足道的无名小辈我是独一无二的存在 我的存在只是偶然巧合命运早为我的一生做了个美丽计划 苦难令我沮丧愤慨苦难是化装的祝福,把我的心灵雕塑得更加美丽 被动因循 主动投入 向来就是这么做的还有更好的办法 设法扳倒比我优秀的人设法学效比我优秀的人 被困难吞吃吞吃了困难 诅咒敌人祝福敌人 6、提高情商必须具备的五种能力 1)认识自身情绪的能力:问自己四个问题:我现在是什么情绪 状态?假如是不良的情绪,原因是什么?这种情绪有什么消极后 果?应该如何控制? 2)妥善管理情绪的能力:替自己找一个安静身心的法门。 3)自我激励的能力:阿Q精神;目标激励;榜样激励; 4)认知他人情绪的能力:根据面部表情、身段表情、语调表情 进行判断;理解他人的情绪四个步骤:接纳、分享、区分、回应 。 5)人际关系的管理能力:善、容、诚、律 三、家庭智慧 1、对父母的智慧孝顺;供养;达成心愿。 2、夫妻之间的智慧相互成就。1度的温度.pps 3、对孩子的智慧榜样;给予什么?培养什么? 4、对家族的智慧传承;和谐;超越。 四、职场智慧 职场智慧之一助:帮助他人成长 职场智慧之二推:推功揽过 职场智慧之三退:示弱避“险” 职场智慧之四忍:用时间换空间 职场智慧之五迎:坚持正确的事儿 职场智慧之六激:激发众人

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